第一站體察情緒第一課七彩情緒什么是情緒？情緒是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、懼、愛等，也有一些細(xì)膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。

人們最基本的情緒是：喜，怒哀，懼。關(guān)于情緒的形容詞想一想

請用恰當(dāng)?shù)脑~匯，分別描述圖中兩隊同學(xué)的心情。藍(lán)隊—————————————————————————

紅隊—————————————————————————

1.人的情緒特點及原因（1）人的情緒有什么特點?①多樣性、②復(fù)雜性（2）為什么會呈現(xiàn)這樣的特點？情境不同，情緒也就不同人們對某些事的反應(yīng)不是單一的，會糾結(jié)，甚至百感交集。懼各抒己見情緒的臉譜例如：當(dāng)?shù)弥轮芤ソ加螘r，我感到—————當(dāng)—————時，我感到—————；當(dāng)—————時，我感到—————；當(dāng)—————時，我感到—————；我們常用“糾結(jié)”這個詞表達(dá)復(fù)雜的心情。設(shè)想一下，哪些情境下你會感到“糾結(jié)”？運用你的體驗，用“當(dāng)……時，我感到……”的句式，寫出自己的喜、怒、哀、懼。語音的高低、強弱、抑揚頓挫等身體姿態(tài)和手勢等活動：我來演，你來猜②語調(diào)：③體態(tài)：喜：怒：哀：懼：談笑風(fēng)生、滔滔不絕破口大罵、惡言相向有氣無力、聲淚俱下聲音顫抖、語無倫次喜：怒：哀：懼：手舞足蹈、活蹦亂跳暴跳如雷、拍案而起垂頭喪氣、悶悶不樂慌張不安、提心吊膽②周圍人的反應(yīng)“你為什么不開心呢？”“什么事讓你愁眉苦臉的？”“你好象很煩?。　钡鹊?.了解情緒及其表現(xiàn)有什么意義？（1）了解各種情緒及其表現(xiàn)，有助于我們更好地體察自己和周圍人的情緒。一旦發(fā)現(xiàn)自己情緒不好，要及時調(diào)整、改善心情，保持身心健康。（2）了解各種情緒及其表現(xiàn)，能及時、準(zhǔn)確地捕捉對方的情緒信號，有利于我們了解他人，維護良好的人際關(guān)系。課堂回顧體察情緒情緒的特點及原因情緒如何表現(xiàn)如何體察情緒及其變化了解情緒及其變化的意義課堂練習(xí)1.情緒的特點表現(xiàn)在以下哪些方面（）①多樣性②持久性③復(fù)雜性④統(tǒng)一性A.①②B.①③C.②③D.②④2.情緒具有以上特點的原因有（）①個人置身于各種各樣的情境②情緒是一種心理活動的外在表現(xiàn)③情緒具有復(fù)雜性④人們對某些事的反應(yīng)不是單一的A.①②B.①③C.②③D.①④BD3.面部表情包括眼、眉、嘴等的變化，眉飛色舞表達(dá)了人們的哪一種情緒（）A.高興、喜悅B.生氣、憤怒C.憂傷、悲苦D.恐懼、害怕4.情緒反應(yīng)也表現(xiàn)在我們的生理變化是上。下面情緒反應(yīng)和生理變化不相一致的是（）A.害怕時渾身發(fā)抖B.高興時眉頭緊鎖C.羞澀時面紅耳赤D.傷感時淚眼迷離BAA.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④5.察言觀色是人際交往的能力之一，我們可以通過以下方面的察言觀色了解自己的情緒（）①他人的反應(yīng)②情緒發(fā)出的生理信號③情緒有多種表現(xiàn)④他人對我們言行的反饋B7.分析說明題。謎語:有一個東西我們每個人身上都有，有時候它使我們精神煥發(fā)，有時候他又能使我們無精打采。（1）這是什么呢？它的特點有哪些？（2）它主要通過什么表現(xiàn)出來？我們?nèi)绾误w察它及其變化？多樣性、復(fù)雜性情緒通過面部表情、語調(diào)和體態(tài)表現(xiàn)出來可以通過生理變化和周圍人的反應(yīng)來體察情緒及其變化（3）了解它及其變化對我們的成長有什么意義？

了解各種情緒及其表現(xiàn)，有助于我們更好地體察自己和周圍人