因?yàn)樵诼炎优懦龅那昂髱滋焱?，?huì)大大增加受孕的幾率。所以掌握好自己的排卵期，讓好孕來得更快些?那么如何才能精確的掌握好自己的排卵期呢?本期專題就給備孕期的夫妻們?cè)敿?xì)解說準(zhǔn)確掌握排卵期的方法。什么時(shí)候是排卵期?

正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子。原始卵泡發(fā)育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，約需

14

天左右，其間經(jīng)歷了一系列復(fù)雜的生理生化反應(yīng)，在這個(gè)過程中卵泡中的特殊的細(xì)胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜的周期性變化，就形成了月經(jīng)周期。還挑別人就要成老姑娘了。當(dāng)男人再一個(gè)電話來解釋時(shí)，小姨替我回答

卵子排出后可存活

1～2

天，精子在女性生殖道里可存活

2～3

天，受精能力多在排卵后的24

小時(shí)之內(nèi)，超過

2～3

天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前

2～3

天和排卵后

1～2

天同房，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的

14

天左右。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的還挑別人就要成老姑娘了。當(dāng)男人再一個(gè)電話來解釋時(shí)，小姨替我回答規(guī)律的未懷孕準(zhǔn)媽咪操作方法：

大部分女性在下次來月經(jīng)前

2

周左右(12~16天)排卵，可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律推算。計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)-18天排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)-11

天還挑別人就要成老姑娘了。當(dāng)男人再一個(gè)電話來解釋時(shí)，小姨替我回答

在采用此公式計(jì)算之前，要連續(xù)

8

次觀察、記錄自己的月經(jīng)周期，得出最長天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示“排卵期”的開始和結(jié)束時(shí)間。

月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天，如：某一女性前

8個(gè)月的月經(jīng)周期最長為

30

天，最短為

28

天，代入公式為：排卵期第一天=28

天-18

天=10

天

排卵期最后一天=30

天-11

天=19

天那么，這位女性的“排卵期”開始于本次月經(jīng)來潮的第

10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第

19

天。白帶是保護(hù)不被細(xì)菌侵入的一種酸性分泌物，也算是女性的貼心小衛(wèi)士啦!它與大姨媽一樣，也是有周期性變化的哦!不知道各位有沒有發(fā)現(xiàn)白帶時(shí)多時(shí)少、時(shí)稠時(shí)稀的規(guī)律呢?原來，白帶的分泌與卵巢內(nèi)分泌激素有關(guān)，特別是宮頸粘液，它也在月經(jīng)周期的不同時(shí)期有著量和質(zhì)的周期變化。激素，白帶的分泌量會(huì)逐漸增多，在雌激素的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加