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文檔簡介

健康教案《智慧人生健康路.科學(xué)補(bǔ)典路《》》人體缺碘會(huì)造成不同程度的損害，導(dǎo)致發(fā)生碘缺乏病。我國是碘缺乏危害十分嚴(yán)重的國家，涉及地域廣，威脅人口多，特別是對新婚育齡婦女、孕婦、嬰幼兒的危害更為突出。一、什么是碘缺乏病？碘是一種化學(xué)元素，化學(xué)符號是“Ⅰ和水中，以及日常生活里的飲食中，是人體不可缺少的微量元素。型克汀病、智力障礙、生殖功能障礙等。二、碘缺乏的危害地方性甲狀腺腫（。地方性克汀?。ㄋ追Q傻子或呆小病傻。的腦發(fā)育。格發(fā)育的遲滯或永久障礙，造成人的智能損害。三、如何補(bǔ)碘，預(yù)防碘缺乏病？（一）正確食用碘鹽1025~50少含碘量。（二）食用含有碘豐富的食物陸地食物中動(dòng)物類高于植物類，蛋、奶含量相對較高，其次為肉類，植物類含碘量最低，特別是水果和蔬菜。四、特殊人群如何科學(xué)補(bǔ)碘？（一）妊娠期婦女退，而且容易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)、影響胎兒大腦發(fā)育等不良后果。而根據(jù)全國營養(yǎng)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，52%妊娠婦女碘攝入不足。230下，孕婦補(bǔ)碘遵循三條原則。6120最經(jīng)濟(jì)有效的方法。1-2菜等等。不能盲補(bǔ)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。（二）哺乳期婦女的攝入量亦需增加近一倍，也可通過碘鹽和含碘食物補(bǔ)充。（三）胎兒期和嬰幼兒）大腦發(fā)育的關(guān)鍵是胎兒期和嬰幼兒期0-3歲，碘對大腦就像0-6個(gè)月寶寶，通過母乳喂養(yǎng)，所需的碘全部來自母親。7個(gè)月-11在烹飪食物時(shí)，可使用少量碘鹽。（四）兒童和青少年兒童的健康成長也離不開碘元素，碘可以維持身體的能量代謝和產(chǎn)熱，促進(jìn)體格發(fā)育，促進(jìn)腦部發(fā)育，兒童如果缺碘，比較明顯的表現(xiàn)就是甲狀腺腫大和智力低下。因此，兒童和青少年時(shí)期應(yīng)堅(jiān)持食用加碘食鹽。（五）甲狀腺疾病患者甲狀腺疾病復(fù)雜多樣，每種疾病病因和發(fā)病機(jī)制不同。因此，對于不同甲狀腺疾病患者是否需要補(bǔ)碘，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。如甲狀腺功能亢進(jìn)患者飲食中再攝入碘，相當(dāng)于“火上澆油醫(yī)囑忌碘，食用無碘鹽，避免進(jìn)食高碘食物。還有一類?甲炎患者，

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