孕期常見(jiàn)不適及處理孕期常見(jiàn)不適及處理惡心、嘔吐尿頻、尿急白帶增多水腫下肢、外陰?kù)o脈曲張便秘孕期保健的目的妊娠是胚胎和胎兒在母體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程。妊娠是一個(gè)非常復(fù)雜而又極其協(xié)調(diào)的過(guò)程。孕期保健的目的就是要保護(hù)孕婦和胎兒在妊娠期間的安全和健康，降低孕產(chǎn)婦和圍產(chǎn)兒死亡率，提高出生人口素質(zhì)。

惡心、嘔吐約半數(shù)左右的婦女妊娠6周左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)，12周左右消失避免空腹，起床宜緩慢；每天進(jìn)食5-6餐，少量多餐，兩餐之間進(jìn)食液體；食物宜清淡，避免油炸、難以消化或引起不舒適氣味的食物。精神鼓勵(lì)和支持尿頻、尿急常發(fā)生在妊娠初3個(gè)月及末3個(gè)月子宮壓迫所致無(wú)感染征兆，可不予處理及時(shí)排空產(chǎn)后逐漸消失便秘妊娠期常見(jiàn)癥狀之一，尤其是妊娠前有便秘的孕婦每日定時(shí)排便多吃水果、蔬菜等含纖維素多的食物，適當(dāng)增加飲水量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)未經(jīng)醫(yī)生允許不可使用大便軟化劑或緩瀉劑

白帶增多妊娠初3個(gè)月及末3個(gè)月明顯排除假絲酵母菌、滴蟲(chóng)、淋菌衣原體等感染內(nèi)褲應(yīng)為透氣性好的棉織品，經(jīng)常更換每日清洗外陰或洗澡，嚴(yán)禁陰道沖洗下肢、外陰?kù)o脈曲張避免兩腿交叉或長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，并時(shí)常抬高下肢避免穿妨礙血液回流的緊身衣褲在醫(yī)生指導(dǎo)下穿彈力褲或彈力襪會(huì)陰?kù)o脈曲張者可于臀下墊枕，抬高髖部休息貧血一般為缺鐵性貧血多進(jìn)食動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類補(bǔ)充鐵劑時(shí)，以溫水或果汁送服，且應(yīng)于餐后20分鐘左右服用，避免胃腸道刺激服用鐵劑后大便會(huì)變黑或有輕度腹瀉或便秘失眠堅(jiān)持戶外活動(dòng)睡前用梳子梳頭，溫水泡腳，喝熱牛奶仰臥位低血壓綜合癥左側(cè)臥位識(shí)別先兆（流產(chǎn)）臨產(chǎn)陰道出血或出現(xiàn)血性分泌物下腹痛或規(guī)律宮縮陰道突發(fā)大量液體流出健康指導(dǎo)進(jìn)食后刷牙，用軟毛牙刷勤淋浴，勤換內(nèi)衣服裝應(yīng)寬松、柔軟、舒適，冷暖適宜鞋子輕便舒適，鞋跟易低，但不應(yīng)完全平跟健康指導(dǎo)一般孕婦可堅(jiān)持工作到28周，28周后宜適當(dāng)減輕工作量保證8小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，午休1-2小時(shí)居室內(nèi)保持安靜，空氣流通藥物的使用醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑妊娠最初2個(gè)月，是胚胎器官發(fā)育成型時(shí)期，此時(shí)用藥要特別注意藥物的使用抗生素類藥物如鏈霉素可影響第八對(duì)腦神經(jīng)，引起神經(jīng)性耳聾磺胺類藥物對(duì)胎兒影響不大，但胎兒娩出后膽紅素易滲入血腦屏障，有誘發(fā)核黃疸的可能抗糖尿