本文格式為Word版，下載可任意編輯——中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)10篇中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)10篇

中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)篇1

體育磨練會(huì)鞏固體內(nèi)養(yǎng)分物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝鞏固，從而提高食欲。另外，體育磨練還會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個(gè)消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長壽供給良好的物質(zhì)保證。相信大家都熱愛舉行體育磨練，也都有大量這方面的心得體會(huì)。長期以來，我是一名體育磨練的熱心愛好者，也是一名體育磨練的忠實(shí)實(shí)踐者，同時(shí)還是一名體育磨練的積極宣傳者。因此也在不知不覺間擁有了一大批體育磨練的志同道合者，大家在一起熱愛習(xí)文練武，交流閱歷，崇尚科學(xué)健康、積極向上的生活方式。

自從北京奧運(yùn)會(huì)申辦告成尤其是告成舉辦以來,國內(nèi)興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態(tài)和實(shí)際的行動(dòng)全力以赴地支持著國家的體育文化事業(yè)。各種場(chǎng)所和社區(qū)的體育磨練設(shè)施也得到前所未有的完善。相信通過這么多年的全民健身運(yùn)動(dòng)，全體國民的身體和心理素質(zhì)都得到了極大的提高。

我從小就很愛好體育運(yùn)動(dòng)，長期以來也得益于體育磨練給我?guī)淼膹?qiáng)健體魄。有好多運(yùn)動(dòng)工程也都是我的拿手好戲，相信今后也會(huì)長期堅(jiān)持下去，精益求精地提高運(yùn)動(dòng)技藝。今年以來由于在健身方面不斷地舉行一些創(chuàng)新，我對(duì)體育磨練又有了一點(diǎn)點(diǎn)新的熟悉和收獲。寫出來與大家共勉和交流。

我經(jīng)常性加入的體育運(yùn)動(dòng)工程有這樣一些，只要有條件就會(huì)去舉行的：跑步(主要是中長跑)、登山(譬如說登北京的香山、長沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井岡山等等)、公園快步走(譬如說到頤和園、圓明園等公園)、健身操(更加是學(xué)校和公園等社區(qū)流行的，節(jié)奏感對(duì)比猛烈、音樂對(duì)比入耳、旋律對(duì)比美好的那種健身操)、交誼舞更加是國際標(biāo)準(zhǔn)舞、太極系列(如太極拳、太極劍、太極扇、太極棍、太極刀、拂塵，等等)、游泳、打乒乓球、籃球等等，至于羽毛球和足球等球類運(yùn)動(dòng)工程，碰見有適合的球友也會(huì)去加入的。

時(shí)間對(duì)比充裕的時(shí)候，我一般選擇在清早先跑步，跑上三五圈，再到公園的健身器械上活動(dòng)活動(dòng)，然后跟隨大家一起練習(xí)太極系列，套路對(duì)比多，打得純熟后動(dòng)作會(huì)很美好的，有一種很強(qiáng)的美感，當(dāng)然最主要是自己受益。下午的時(shí)候邀上球友一起打打乒乓球，球逢對(duì)手時(shí)往往殺得難解難分、汗流甲背。周末上午的時(shí)候到北京大學(xué)校園內(nèi)練習(xí)氣功，主要是八段錦、五禽戲等，下午一般是打打籃球或登山。有一段時(shí)候幾乎每天都去打籃球。運(yùn)動(dòng)工程的選擇要因地制宜、因時(shí)制宜，因人而異，不成機(jī)械照搬，由于籌劃往往不如變化快。我做健身操一般是選擇在入夜到學(xué)校或公園的廣場(chǎng)上舉行，這里往往有大量中老年摯友長期堅(jiān)持舉行，也有不少年輕摯友愛好此運(yùn)動(dòng)工程。我跳交誼舞一般是周末的晚上，前不久有一段時(shí)間學(xué)校舉辦交誼舞培訓(xùn)的時(shí)候我是每天都到場(chǎng)了，感覺進(jìn)步不小。此外，覺得適當(dāng)加入一些負(fù)重的生產(chǎn)勞動(dòng)或家務(wù)勞動(dòng)也是分外難得的一種體育磨練，這種運(yùn)動(dòng)既把必要的事情做完了，心里會(huì)覺得對(duì)比痛快，又磨煉了體力和耐力，給人以一種勤勞和任勞任怨的感覺。此外，覺得還有一些工程，如堅(jiān)持練習(xí)中國書法、佛教里面的求神拜佛等運(yùn)動(dòng)工程，對(duì)身心都有好處，能夠讓人心歸一處，潛心致志，磨練人的意志和品質(zhì)，且活動(dòng)了我們的四肢和各種關(guān)節(jié)，多多益善。

中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)篇2

從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個(gè)學(xué)期的體育課中，我磨練了身體、提高了身體素質(zhì)。從這兩個(gè)學(xué)期的體育課中，我深有體會(huì)，結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的熟悉體會(huì)以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。從九月份進(jìn)入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)瞬已經(jīng)過去快兩個(gè)學(xué)期了，突然察覺原來已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)逐漸地熟諳了和中學(xué)特別不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的全體課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣，以前不管是在初中還是高中的時(shí)候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很輕易就可以由考試這樣的一個(gè)簡樸的理由就被一向作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認(rèn)專心真地在上著，形式也特別地正規(guī)。這一特點(diǎn)尤其在體育課上表達(dá)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測(cè)試達(dá)標(biāo)之前的課會(huì)用來集中練習(xí)一下，大片面的課都是同學(xué)們自己在自由活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是特別得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度貌似不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對(duì)我來說還真是不太習(xí)慣呢，由于人大的體育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會(huì)有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要舉行嚴(yán)格的測(cè)試考核，然后還有測(cè)試，還要寫心得體會(huì)，這一切在我聽來還真的是挺古怪的呢。

身體是革命的本錢啊!假設(shè)現(xiàn)在不抓緊時(shí)間磨練身體，就任由這個(gè)樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)中生存下去啊。沒有一個(gè)好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的創(chuàng)辦付出氣力呢?所以，我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課，給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開頭。我也可以自信地說，這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在專心地上，以后我也會(huì)持續(xù)專心下去。

體育本來就是為了磨練身體才誕生的，我一向把體育活動(dòng)等同于身體磨練，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的勞績，我只夢(mèng)想通過體育磨練，自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中喜悅的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達(dá)成了。

體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育磨練卻還遠(yuǎn)沒有終止?？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，能堅(jiān)持磨練的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在。看著大學(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的根基，沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻(xiàn)呢!因此，我們就好好地磨練身體，“每天磨練一小時(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個(gè)口號(hào)，我們每個(gè)人都理應(yīng)有所行動(dòng)，積極投身到磨練身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。

那么，就讓這種對(duì)我來太難得的體驗(yàn)就這樣陪著我，陪著我走過每一節(jié)體育課，走過大學(xué)四年的生活，走過那即將開頭的，“為祖國健康工作的”五十年。

中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)篇3

體驗(yàn)了將近一周的，我感慨頗多，我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的處境還在我腦海里旋繞，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們供給了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)遇。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的體驗(yàn)，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大扶助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的根本原那么都要在實(shí)際生活中專心的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的閱歷和學(xué)識(shí)是我一生中的一筆名貴資產(chǎn)。

這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最根本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西好多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)好多學(xué)識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)學(xué)識(shí)實(shí)踐自我的途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。鞏固了熟悉問題，分析問題，解決問題的才能。為熟悉社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的根基。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用學(xué)識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)忍的根基!

通過這次的的活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，察覺了自己的缺乏，對(duì)自身價(jià)值能夠舉行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，鞏固了自身努力學(xué)習(xí)學(xué)識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信仰和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更理應(yīng)提早走進(jìn)社會(huì)、熟悉社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面進(jìn)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的磨練了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后假設(shè)有機(jī)遇，我會(huì)更加積極的加入這樣的活動(dòng)。

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了好多書本上學(xué)不到的東西，攝取了豐富的養(yǎng)分，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，熟悉到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的進(jìn)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐閱歷，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作才能，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的扶助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)磨練才干的好機(jī)遇;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的進(jìn)展付出一份自己的氣力!

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中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)篇4

通過“幼兒健康教導(dǎo)”專題學(xué)習(xí)，使我對(duì)健康教導(dǎo)有了進(jìn)一步的熟悉。

我們每個(gè)幼兒教導(dǎo)工，為了促進(jìn)幼兒身心健康的進(jìn)展，時(shí)刻都在努力地培養(yǎng)幼兒健康的生活態(tài)度和行為習(xí)慣。

但是，健康教導(dǎo)不僅僅是上健康課，而更多的是生活教導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)滲透在日常生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)。

在健康教導(dǎo)中，教師可能更留神顯性的方面，如生活衛(wèi)生習(xí)慣、自我服務(wù)才能等，可能疏忽了心理健康的教導(dǎo)。

例如:某個(gè)幼兒打了人，教師不要馬上去指出或批評(píng)他，他可能下一次還會(huì)去打人。

由于他覺得壓抑，就輕易產(chǎn)生發(fā)泄的沖動(dòng)，便會(huì)借暫時(shí)發(fā)狠來消釋內(nèi)心的不滿心緒和壓抑感。

相反讓他自行去哄哭的小伙伴，請(qǐng)他別哭了，并表示歉意的話，收到的效果會(huì)更好。

要想幼兒有一個(gè)健康的身體，體育活動(dòng)少不了，要讓幼兒熱愛加入體育活動(dòng)，除了能得志幼兒情感上的需要，還能促進(jìn)幼兒手、腿和肌肉動(dòng)作的協(xié)調(diào)、生動(dòng)，更加是能促進(jìn)腦的進(jìn)展。

但是，有些教師為了防止幼兒在運(yùn)動(dòng)中受傷，從而束縛、限制幼兒的戶外活動(dòng)。

假設(shè)有幼兒在活動(dòng)中因受傷而大哭，教師就立馬恐慌失措地跑過去將幼兒扶起，焦急地詢問幼兒的傷勢(shì)。

其實(shí)在遇到這種處境時(shí)，教師可以走過去對(duì)她說:“你自己站起來。

”或者說“大膽的孩子是不哭的。

”讓幼兒鞏固信仰，當(dāng)個(gè)大膽的孩子。

所以幼兒不是被動(dòng)的“被養(yǎng)護(hù)者”，我們理應(yīng)扶助他們學(xué)習(xí)生活自理技能，磨練自我養(yǎng)護(hù)才能，同時(shí)教會(huì)幼兒有初步的安好、健康學(xué)識(shí)、知道關(guān)切和養(yǎng)護(hù)自己，把健康教導(dǎo)放在教導(dǎo)工作的首要位置。

中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)篇5

一、完善組織機(jī)構(gòu)和制度創(chuàng)辦，加強(qiáng)教師隊(duì)伍創(chuàng)辦

我校特意成立了由分管副校長為組長的文體活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)處和文體教研室負(fù)責(zé)活動(dòng)的概括實(shí)施和開展。制定了學(xué)校學(xué)生課外文體活動(dòng)的進(jìn)展規(guī)劃和年度工作籌劃，建立、健全了學(xué)校課外文體活動(dòng)管理的各項(xiàng)規(guī)章制度，加強(qiáng)了常規(guī)管理。

在師資隊(duì)伍上，學(xué)校選拔了一支數(shù)量充沛、專業(yè)水平較高的校內(nèi)外專兼職文體活動(dòng)輔導(dǎo)教師隊(duì)伍，輔導(dǎo)學(xué)生課外文體活動(dòng)的開展;同時(shí)加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，組織教師間相互學(xué)習(xí)、相互交流;把組織課外文體活動(dòng)計(jì)入教師工作量，并納入質(zhì)量評(píng)價(jià)體系，對(duì)勞績突出者賦予表彰和賞賜。

二、成立課外興趣小組，引導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)創(chuàng)辦

在組織和制度創(chuàng)辦的根基上，學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生成立了各類興趣小組，成立了田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)和籃球隊(duì)、排球隊(duì)、武術(shù)隊(duì)、衰弱操隊(duì)等組織，同學(xué)們對(duì)此表現(xiàn)出濃重的興趣，踴躍加入。為此，學(xué)校進(jìn)一步完善了體育設(shè)施的創(chuàng)辦，創(chuàng)辦了塑膠跑道、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)和排球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)，并對(duì)地下體育場(chǎng)地舉行了整修，使各類興趣活動(dòng)小組都有充分的時(shí)間開展活動(dòng)。

這一系列措施的實(shí)施，激發(fā)了宏大同學(xué)的參與熱心，形成了良好的文體空氣。學(xué)校就勢(shì)引導(dǎo)，一方面豐富了同學(xué)們的課外文化生活，另一方面積極加入膠州和青島組織的各類體育、藝術(shù)競(jìng)賽活動(dòng)，取得了良好的勞績，為學(xué)校贏得了榮譽(yù)。

三、積極開展群眾性文體活動(dòng)

學(xué)校定時(shí)舉辦全校范圍的運(yùn)動(dòng)會(huì)和藝術(shù)活動(dòng)，積極加入市教導(dǎo)局組織的各位文體活動(dòng)并獲得了較好的勞績，使學(xué)生的熱心得到更進(jìn)一步的高漲，增加了開展活動(dòng)的信仰和士氣。

為進(jìn)一步豐富學(xué)生的文體活動(dòng)，學(xué)校還要求每個(gè)班級(jí)安置一節(jié)體育活動(dòng)課，采取的方式可以生動(dòng)多樣。另外兩操一舞開展的扎實(shí)有效，受到學(xué)生的一致認(rèn)可。

四、美化校園環(huán)境、完善體育設(shè)施。

學(xué)校在按照教導(dǎo)部《中學(xué)體育器材配備目次》配齊學(xué)校體育器材和音美器材的根基上，加大文體設(shè)施經(jīng)費(fèi)的投入，更新文體設(shè)施，提高文體設(shè)施檔次，實(shí)現(xiàn)了設(shè)施設(shè)備的現(xiàn)代化和操場(chǎng)的塑膠化，并創(chuàng)辦了文體活動(dòng)專用教室。現(xiàn)在，校園環(huán)境美好，文體設(shè)施齊全，形成了濃重的校園文化空氣。

五、學(xué)生素質(zhì)提高，形成特色

通過一系列措施的實(shí)施，學(xué)生的天性特長得到了充分的發(fā)揮，在德育、智育、體育和美育等方面得到全面的進(jìn)展，大片面同學(xué)掌管了較高的文體活動(dòng)技能，學(xué)校也屢屢受到表彰，鄰近的兄弟學(xué)校屢屢到學(xué)校參觀學(xué)習(xí)。

中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)篇6

為了更好的貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，堅(jiān)韌樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面進(jìn)展。讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極加入體育磨練，掀起全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安置，積極樹立“健康第一”的意識(shí)，創(chuàng)新比賽工程，取得了較好的效果，受到學(xué)生的接待，現(xiàn)將開展體育活動(dòng)以來的處境簡樸總結(jié)如下。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，專心組織。

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動(dòng)。為了搞好陽光體育活動(dòng)，成立了陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。校長曹艷霞為組長，成員有朱予成、曹紅、張長征、張勇、翟霞、顏柯，全體班主任。形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)概括抓，政教處、指導(dǎo)處與各年級(jí)聯(lián)合，確保活動(dòng)有序、安好。要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育空氣，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面進(jìn)展、終身進(jìn)展，讓“健康第一”，“每天磨練一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍加入豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中會(huì)意體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的喜悅。

二、開足、開齊各年級(jí)的體育課程。

開齊并上好體育課。充分發(fā)揮“主渠道”作用。把實(shí)施“2+1工程”中的體育工程融入新課改之中，以保證體育等課程有效教學(xué)為核心，充分發(fā)揮課堂教學(xué)這一“主渠道”的作用。遏止擠占體育課課程的時(shí)間給學(xué)生補(bǔ)習(xí)文化課。一學(xué)期來體育課堂正常有序，真正讓學(xué)生得到磨練的機(jī)遇，提高了體育運(yùn)動(dòng)技能。

三、用心安置，內(nèi)容豐富。

(一)大課間：

根據(jù)各年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安置運(yùn)動(dòng)量的原那么，指導(dǎo)處協(xié)同體育組用心計(jì)劃，明確各階段大課間的活動(dòng)內(nèi)容、地點(diǎn)及責(zé)任人，這樣既保障了活動(dòng)的模范有序，又確保了活動(dòng)的安好有效。概括如下：

第一片面：

《七彩陽光》

各班安置一到兩名領(lǐng)操員。通過播送操既磨練了學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)調(diào)才能，又起到了熱身的作用。

其次片面：

1.技巧類：

滑板、輪滑、滾鐵環(huán)。在相比較較空曠平整的地方練習(xí)。

呼啦圈、掛腳球、籃球、足球

跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;

可以磨練學(xué)生的身體柔韌度和節(jié)奏感。

踢毽子：個(gè)踢、對(duì)踢、集體踢;

2.騰躍類：

包含立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、雙腳跳、青蛙跳、袋鼠跳、跳跳球等結(jié)合跳的嬉戲，有效的磨練學(xué)生的騰躍才能，進(jìn)展下肢氣力。

3.奔跑類：

包含接力跑、夾球跑、換物接力、跨越障礙接力等多種形式，充分進(jìn)展學(xué)生的心肺功能。

4.傳統(tǒng)嬉戲類：

包含釣魚、兔子舞、編花籃、貼膏藥、跳房子等傳統(tǒng)嬉戲工程，是學(xué)生喜聞樂見而又極富效率的健身工程。

組織形式

上午大課間：

(1)9：50-9：51校園集結(jié)號(hào)，集合打定。

(2)9：51-9：55師生集合、整隊(duì)、帶入，在自己的位置上站好。(音樂：紅星歌)負(fù)責(zé)人：曹紅張永

(3)9：55-10：00集體表示《七彩陽光》。

負(fù)責(zé)人：曹紅、顔軻、長征練習(xí)：各班班主任和配班教師

(4)10：00-10：15分年級(jí)開展學(xué)校特色活動(dòng)。(滑板、輪滑、滾鐵環(huán)、掛腳球;推小車;跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;踢毽子：個(gè)踢、對(duì)踢;呼啦圈;嬉戲：一、二年級(jí)跳圈接力、夾球跑等)

負(fù)責(zé)人：張永(音樂)練習(xí)：各班班主任和配班教師

(5)10：15—10：20放松操、集合、整隊(duì)帶回。(音樂：種太陽)負(fù)責(zé)人：翟霞、曹紅練習(xí)：各班班主任和配班教師

下午大課間：

(1)3：25-3：30校園集合樂曲，集合打定。

(2)3：30—3：35集體表示：校園集體舞

(3)3：35—3：55分年級(jí)開展學(xué)校特色活動(dòng)。(滑板、輪滑、滾鐵環(huán)、掛腳球;推小車;跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;踢毽子：個(gè)踢、對(duì)踢;呼啦圈;嬉戲：一、二年級(jí)跳圈接力、夾球跑等)

負(fù)責(zé)人：張永

(4)3：55—4：00放松操、集合、整隊(duì)帶回。

負(fù)責(zé)人：(顔軻、長征、曹紅、翟霞)

(二)單項(xiàng)活動(dòng)：

為豐富學(xué)生的課余文體生活，鞏固身體素質(zhì)，全面表示“運(yùn)動(dòng)喜悅健康”的陽光體育風(fēng)采，“六一”國際兒童節(jié)到來之際，體育組舉辦了“跳大繩、跳繩、踢毽子”第五屆校園體育健身比賽，以比賽促磨練，讓學(xué)生在完成運(yùn)動(dòng)的過程中，體驗(yàn)“我運(yùn)動(dòng)、我喜悅、我健康”。比賽場(chǎng)地上，角逐強(qiáng)烈，精彩迭起，加油聲一浪接過一浪，不時(shí)響起一陣陣歡聲笑語，四處彌漫著沖動(dòng)與欣喜，無論誰輸誰贏，學(xué)生們都盡情的享受了一番喜悅時(shí)光。此時(shí)此刻，學(xué)生們的臉上寫滿了喜悅和幸福，內(nèi)心彌漫了快樂與童趣。本屆校園體育健身賽融趣味與健身為一體，磨練了學(xué)生的意志，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。活動(dòng)的開展呈現(xiàn)了學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，讓他們享受了運(yùn)動(dòng)的喜悅，激發(fā)了全體學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，推進(jìn)了學(xué)校全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展。

四、專心做好體育藝術(shù)“2+1”工程的認(rèn)定工作。

學(xué)校成立由體育教師和班主任聯(lián)合組成的“體育、藝術(shù)2+1工程”多個(gè)認(rèn)定小組，根據(jù)教導(dǎo)部制定的《“2+1工程”體育與藝術(shù)技能標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)校實(shí)際，由學(xué)校在學(xué)期末安置時(shí)間舉行認(rèn)定，并將認(rèn)定結(jié)果記入《學(xué)生綜合素質(zhì)報(bào)告單》和學(xué)生成長記錄冊(cè)。對(duì)學(xué)生一個(gè)階段的磨練勞績反應(yīng)給學(xué)生，以期在下階段磨練中再提高。技能標(biāo)準(zhǔn)力求簡明易行，表達(dá)鼓舞機(jī)制，激勵(lì)學(xué)生積極參與，允許復(fù)評(píng)，努力達(dá)標(biāo)。并激勵(lì)學(xué)生通過課外體育活動(dòng)、社會(huì)體育活動(dòng)及家庭教導(dǎo)等多種方式，提高工程勞績。

總之，陽光體育運(yùn)動(dòng)所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將持續(xù)在市、區(qū)教導(dǎo)局的領(lǐng)導(dǎo)下，確定要將陽光體育運(yùn)動(dòng)持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺(tái)階而努力工作!

中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)篇7

同雷店中學(xué)的老師一起赴思源學(xué)校觀看了陽光體育活動(dòng)的開展，受益良多，真的覺得陽光體育活動(dòng)開展的很有意義!更加是對(duì)其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。

其實(shí)學(xué)校陽光體育活動(dòng)“說起來重要，做起來次要，大量學(xué)校對(duì)學(xué)校體育往往如此。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教導(dǎo)替代素質(zhì)教導(dǎo)，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，根本沒有時(shí)間舉行體育磨練;在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課往往被主課占用，課外活動(dòng)時(shí)間也被用做自習(xí)課，這種現(xiàn)象特別普遍。

此外，除了一些條件對(duì)比好的中小學(xué)之外，大量中小學(xué)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場(chǎng)地少、師資缺乏、課程和活動(dòng)內(nèi)容陳舊等問題。更加是為了盡量制止傷害事故，大多數(shù)學(xué)校都不敢開展強(qiáng)烈對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)工程，好多學(xué)校還習(xí)慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場(chǎng)上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動(dòng)形式，單調(diào)枯燥的課程和活動(dòng)很難吸引學(xué)生參與的興趣。

開展“陽光體育活動(dòng)”給各級(jí)教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達(dá)成學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)根基上的喜悅;也不是把大片面精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們加入比賽，奪得獎(jiǎng)牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育磨練習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責(zé)任心、體育技能嫻熟、教導(dǎo)手段得當(dāng)。目前大量家長缺乏正確的教導(dǎo)觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的養(yǎng)分，輕視孩子的磨練。在平日，孩子從學(xué)?；氐郊依?，本想放松一下玩一會(huì)兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習(xí)題。在假期，大量家長把孩子送到輔導(dǎo)班，持續(xù)舉行文化課的學(xué)習(xí)，不讓孩子投身于體育活動(dòng)中，來緩解慌張學(xué)習(xí)中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重養(yǎng)分，輕磨練是“造成“小胖墩”增多不成忽略的理由。

陽光體育活動(dòng)是現(xiàn)在學(xué)校體育活動(dòng)開展的趨勢(shì)，學(xué)生健康的進(jìn)展離不開體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教學(xué)很重要的組成片面，我們要重視陽光體育活動(dòng)的開展!

中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)篇8

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)組長的關(guān)切和支持下，在體育教師和各班主任的組織協(xié)調(diào)下，我校今年開展了豐富多彩、形式多樣的體育課外活動(dòng)，現(xiàn)將本年度體育課外活出工作總結(jié)如下：

1、教務(wù)處制訂細(xì)致的活動(dòng)籌劃，明確職責(zé)，固定活動(dòng)檢查人員，在開學(xué)初召開全體教師和學(xué)生會(huì)，做好宣傳工作，使教師和學(xué)生明確活動(dòng)的意義。

2、嚴(yán)格按照活動(dòng)籌劃和要求開展體育課外活動(dòng)。任何人不得以任何理由占用學(xué)生體育課外活動(dòng)時(shí)間和場(chǎng)地。固定活動(dòng)場(chǎng)地和時(shí)間，供給形式多樣的活動(dòng)器材。激勵(lì)學(xué)生利用自帶器材開張豐富多彩的活動(dòng)。體育教師根據(jù)學(xué)生的個(gè)體特性，針對(duì)性指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。

3、加大檢查力度，教務(wù)處和體育組分別安置專人檢查，在檢查中察覺問題實(shí)時(shí)向年級(jí)組長和班主任反潰

4、定期組織班級(jí)間的競(jìng)賽活動(dòng)，如航模比賽、跳繩比賽、乒乓球賽、播送操比賽等鞏固學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使學(xué)生樂于加入體育課外活動(dòng)。

5、在活動(dòng)開展過程中實(shí)時(shí)做好總結(jié)并保存相應(yīng)的活動(dòng)資料，以便今后不斷提升和對(duì)外交流通過組織豐富多彩的活動(dòng)來健身和活躍學(xué)生生活，不但促進(jìn)了學(xué)生體格體能的完善和進(jìn)展，而且培養(yǎng)了體育的情趣、固執(zhí)的意志和良好的社會(huì)情感，形成良好的人際關(guān)系。通過活動(dòng)的參與，使學(xué)生形成民-主、公允、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，使其不斷自我察覺、自我完善和自我實(shí)現(xiàn)。

雖然我校的體育課外活動(dòng)對(duì)學(xué)生的身心健康進(jìn)展取得了確定的成效，但是還有大量缺乏之處，在今后的工作中我們將進(jìn)一步完善，爭(zhēng)取使我校的體育課外活動(dòng)開展的更加豐富多彩、更有意義。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的率領(lǐng)下，我們這學(xué)期把第七節(jié)課作為課外體育活動(dòng)課，在這一點(diǎn)上，我的感慨分外多，第一，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們體育課的重視度增加了。其次，提高了學(xué)生整體身體素質(zhì)水平。第三，豐富了學(xué)生的課外生活。第四，增加了班級(jí)的團(tuán)隊(duì)集體主義精神。第五，讓學(xué)生在慌張的學(xué)習(xí)當(dāng)中卸下疲憊的軀殼，進(jìn)入高興放松的課堂環(huán)境等等。這些方面都值得我們?nèi)フ遄?、去探索、去研究?/p>

課中我們?cè)O(shè)定教學(xué)內(nèi)容是，首先，學(xué)生跑步熱身加徒手操，通過慌張有序的節(jié)奏讓學(xué)生充分拉伸身體各關(guān)節(jié)，從而很好的進(jìn)入比賽狀態(tài)——班與班之間的對(duì)抗接力賽，再跑之前要做好幾項(xiàng)工作，確定要確立好兩班的男女人數(shù)相等并分好組，在規(guī)定的線后起跑，讓學(xué)生掌管好拿棒接棒的方法，強(qiáng)調(diào)途中跑的安好問題等等。

本著“情誼第一比賽其次”的宗旨舉行班與班之間的比賽，在比賽過程中，大多數(shù)同學(xué)“酷”勁十足，興奮到了高-潮，就連沒有跑的同學(xué)都能為隊(duì)員加油助威，都想為班級(jí)體盡一份力。，但在這其中也存在不少缺點(diǎn)，跑完的學(xué)生沒有按照教師的規(guī)定站到自己的位置上顯得班級(jí)整體混亂，有的同學(xué)沒按要求拿棒導(dǎo)致掉棒，快跑到終點(diǎn)的學(xué)生仰著頭跑輕易展現(xiàn)撞架安好問題，學(xué)生趁老師不留神展現(xiàn)替跑現(xiàn)象，為了掙第一展現(xiàn)口角問題等等，甚至有時(shí)還展現(xiàn)你意想不到的問題這時(shí)教師就得做好“迎戰(zhàn)”打定，實(shí)時(shí)讓學(xué)生能明白或者心服口服。假設(shè)要制止這些問題的展現(xiàn)就得課前做好布置，每組指定一個(gè)對(duì)比負(fù)責(zé)人的學(xué)生當(dāng)輪替小組長或者體委時(shí)刻指點(diǎn)他們理應(yīng)怎么做啊，加強(qiáng)紀(jì)律教導(dǎo)等等。其次舉行的班與班之間或者班內(nèi)之間男女籃球賽，單人或多人跳繩，踢毽球，羽毛球，乒乓球，擲沙包，足球顛球嬉戲及自己創(chuàng)編形式多樣無器材的嬉戲，所以，在這一環(huán)節(jié)的活動(dòng)各班的體育委員務(wù)必負(fù)起責(zé)任，課前確定要打定好器材，大多數(shù)學(xué)生才能活動(dòng)起來，做自己想要舉行的嬉戲，極少不愛加入體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)在那坐著，教師可采取讓活躍的學(xué)生帶動(dòng)一下也可以對(duì)他講解一下加入體育活動(dòng)的好處，讓她主動(dòng)參與。

建議：

1、在課前對(duì)學(xué)生加強(qiáng)教導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律。

2、可以變換花招不斷的組織一些集體性的嬉戲。(時(shí)間長了學(xué)生對(duì)一種事物會(huì)產(chǎn)生逆反心理)例如：拔河比賽、背人接力賽、集體兔子舞比賽等等。

3、可以讓學(xué)生在課上組織自己的興趣小組(以什么樣的形式都可以但務(wù)必要以體育方面有關(guān))

4、可以在課的結(jié)果讓學(xué)生舉行總結(jié)評(píng)價(jià)提出課上應(yīng)留神的問題，這樣教師也能實(shí)時(shí)的彌補(bǔ)課中的缺乏。

5、對(duì)在課中對(duì)表現(xiàn)積極的班級(jí)、學(xué)生實(shí)時(shí)舉行激勵(lì)與表揚(yáng)，作出斷定。

6、讓學(xué)生在活動(dòng)課前打定多種不同的器材。

7、要更加關(guān)注不愛加入運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，時(shí)刻強(qiáng)調(diào)磨練身體的好處。

8、提前報(bào)告學(xué)生從體育組拿的器材按要求把器材歸還，以免損失。

中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)篇9

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實(shí)踐活動(dòng)中我們感受到自己的微薄，體會(huì)到整個(gè)社會(huì)強(qiáng)大的凝結(jié)力。

一方面，我們磨練了自己的才能，在實(shí)踐中成長，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，鞏固了口頭表述才能，與人交流，真正地走出課堂。去義務(wù)地扶助別人，讓別人享受自己的成果，使自己迷醉在喜悅之中，有時(shí)會(huì)很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地察覺自己變開朗了，雖然我自己的氣力缺乏以變更一些東西，但假設(shè)再多一些人呢，整個(gè)社會(huì)共同努力，這才是動(dòng)力之根本，動(dòng)力之源泉，使國家昌盛富強(qiáng)的途徑，提高國民素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)。

另一方面，我意識(shí)到了自己的缺乏，沒有閱歷，沒有與人交流的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會(huì)出過錯(cuò)，假設(shè)我還一成不變的話，以后很有可能沒有立足之地，現(xiàn)在的社會(huì)不僅要有學(xué)識(shí)，還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應(yīng)辨才能，光靠在學(xué)校攝取學(xué)識(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開頭，就要培養(yǎng)自己的才能。

"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)學(xué)識(shí)的短淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)學(xué)識(shí)的匱乏，剛開頭的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到分外的憂傷。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才察覺自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。

業(yè)余的名貴有好多人不理解為什么學(xué)生要舉行假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實(shí)踐活動(dòng)，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時(shí)間相對(duì)的充裕了大量。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動(dòng)就成了我們最好的選擇。由于它既可以扶助我們看到更大的一個(gè)世界，又可以讓我們度過一段美好的時(shí)光。

最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會(huì)察覺一種難以用語言表達(dá)的喜悅。當(dāng)我們用自己的才能去實(shí)踐，去扶助別人時(shí)，這種喜悅別人是沒有手段體會(huì)的。

人生中，有大量事情需要我們?nèi)プ觥５俏蚁嘈?，這種實(shí)踐是不成缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是抉擇于他怎么利用課余時(shí)間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐確定是最最值得我們來體會(huì)的。

我們以后也要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，不斷加入類似的活動(dòng)，有目的的深入實(shí)踐，之后還要`舉行分析與體會(huì)，才能緊跟社會(huì)步伐，在以后的生活中站穩(wěn)腳跟，做一個(gè)強(qiáng)人，才能喲能否自己名貴的實(shí)踐閱歷開啟告成之門!

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中學(xué)生體育活動(dòng)心得體會(huì)篇10

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)強(qiáng)信念，忠誠黨的教導(dǎo)事業(yè)。

作為一名中年教師，我自覺加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高政治思想覺悟。

我喜歡教導(dǎo)事業(yè)，喜歡我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻(xiàn)，努力教好每一堂課，帶