第四課揭開(kāi)情緒的面紗4.1青春的情緒第四課揭開(kāi)情緒的面紗1遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？2不同學(xué)生的情感體驗(yàn)因人而異，同一個(gè)人的不同情緒各有不同，情緒是豐富多樣且因人而異的不同學(xué)生的情感體驗(yàn)因人而異，同一個(gè)人的不同情緒各有不同，情緒3一、情緒面面觀1、情緒的含義情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)，產(chǎn)生于內(nèi)心需要是否得到滿足，某種程度反映人對(duì)外界事物的態(tài)度和看法一、情緒面面觀1、情緒的含義42、人類(lèi)的基本情緒種類(lèi)喜、怒、哀、懼2、人類(lèi)的基本情緒種類(lèi)喜、怒、哀、懼5平時(shí)你在社交工具上，常用什么表情與人交流？情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括：內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)平時(shí)你在社交工具上，常用什么表情與人交流？情緒是一種復(fù)合的心6喜、怒、哀、懼又驚又怒、喜憂參半體現(xiàn)了情緒的特征：復(fù)雜性、多樣性發(fā)展演變基本情緒類(lèi)型喜、怒、哀、懼又驚又怒、喜憂參半體現(xiàn)了情緒的特征：復(fù)雜性、多73、情緒的特征：具有多樣性和復(fù)雜性一、情緒面面觀3、情緒的特征：具有多樣性和復(fù)雜性一、情緒面面觀8小麗覺(jué)得自己最近火氣特別大，有一點(diǎn)不順心就會(huì)“火冒三丈”。小林過(guò)生日，他原以為爸爸會(huì)送給他一雙籃球鞋作為生日禮物，可是爸爸因?yàn)楣ぷ髅ν浟恕Ｐ×钟悬c(diǎn)失落。娜娜剪了長(zhǎng)發(fā)換了新形象，她高高興興走進(jìn)教室，同學(xué)們大呼小叫，說(shuō)這個(gè)發(fā)型太“雷人”。娜娜有點(diǎn)不知所措。明明在日記上寫(xiě)道：天空晴朗，心情都變得好了起來(lái)。仔細(xì)想一想，影響人們情緒體驗(yàn)的因素有哪些？小麗覺(jué)得自己最近火氣特別大，有一點(diǎn)不順心就會(huì)“火冒三丈”。仔9青春的情緒優(yōu)秀課件12-人教版課件104、產(chǎn)生情緒的原因：周?chē)妮浾摲諊匀画h(huán)境……個(gè)人的生理周期對(duì)某件事的預(yù)期①個(gè)人（的需要）②環(huán)境：自然、社會(huì)4、產(chǎn)生情緒的原因：周?chē)妮浾摲諊鷤€(gè)人的生理周期①個(gè)人（的11故事接續(xù)：小麗、小林、娜娜和明明如果帶著原來(lái)的心情上學(xué)，這四位同學(xué)都將面臨今天開(kāi)始的月度檢測(cè)，猜一猜，他們的考試結(jié)果會(huì)如何？“火冒三丈”的小麗……失落的小林……不知所措娜娜……心情變好了的明明…..故事接續(xù)：“火冒三丈”的小麗……12究竟是生活影響了情緒，

還是情緒影響了生活？究竟是生活影響了情緒，

還是情緒影響了生活？13青春的情緒優(yōu)秀課件12-人教版課件145、情緒對(duì)我們有什么影響？①影響著我們的觀念和行動(dòng)②可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上③也可能讓我們因某個(gè)小小的挫敗而止步不前正

負(fù)5、情緒對(duì)我們有什么影響？①影響著我們的觀念和行動(dòng)②可以激勵(lì)15探究與分享想一想，自己在日常生活中的情緒狀態(tài)如何？最近兩周內(nèi)，圍繞你的情緒類(lèi)型主要是什么？你能總結(jié)一下自己的情緒有什么特點(diǎn)嗎？探究與分享想一想，自己在日常生活中的情緒狀態(tài)如何？16進(jìn)入到青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。二、情緒的青春色調(diào)進(jìn)入到青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒17閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”(1)陳玲為什么會(huì)有這樣情緒變化未被理睬的失落好朋友取得比自己好的的成績(jī)的嫉妒被踩到手和被班主任批評(píng)后的憤怒閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”18閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”(2)陳玲的這些情緒表現(xiàn)，體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)？體現(xiàn)了青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈和情緒具有波動(dòng)性的特點(diǎn)。閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”19閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”(3)假如你是陳玲，遇到類(lèi)似情況會(huì)怎么做？我會(huì)冷靜地面對(duì)這一切多反思自己的不足積極主動(dòng)地與同學(xué)交往努力學(xué)習(xí)……閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”20青春的情緒優(yōu)秀課件12-人教版課件21感悟小故事一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛，被牧人關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一天，牧人將豬從畜欄里捉了出去，只聽(tīng)豬大聲嚎叫，強(qiáng)烈地反抗。綿羊和奶牛討厭它的嚎叫，于是抱怨道：“我們經(jīng)常被牧人捉去，都沒(méi)像你這樣大呼小叫的?！必i聽(tīng)了回應(yīng)道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是分你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命??！”了解自己的情緒，體察他人的情緒，才能和諧相處。感悟小故事一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛，被牧人關(guān)了解自己的情227、如何看待青春期的情緒？①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力②激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩③青春期的情緒包括煩惱和擔(dān)憂，在成長(zhǎng)中，學(xué)會(huì)積極面對(duì)自己的負(fù)面情緒。7、如何看待青春期的情緒？①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力23青春的情緒1、情緒的含義：3、情緒的特征：2、人類(lèi)基本情緒種類(lèi)：1）環(huán)境2）個(gè)人原因表現(xiàn)又驚又恐喜憂參半4、情緒對(duì)人的影響：6、如何看待青春期的情緒：積極面對(duì)影響觀念和行動(dòng)多樣性、復(fù)雜性總結(jié)：情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)喜、怒、哀、懼5、青春期情緒的特點(diǎn)：表現(xiàn)、強(qiáng)烈、波動(dòng)大、固執(zhí)、細(xì)膩青春的情緒1、情緒的含義：3、情緒的特征：2、人類(lèi)基本情緒種24當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來(lái)的，潛能是逼出來(lái)的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來(lái)的。不要因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過(guò)好每一天，最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。拿夢(mèng)想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬(wàn)人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來(lái)過(guò)。如果驕傲沒(méi)有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來(lái)，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過(guò)都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過(guò)的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力，越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨，都是對(duì)生命的辜負(fù)。死魚(yú)隨波逐流，活魚(yú)逆流而上。墻高萬(wàn)丈，擋的只是不來(lái)的人，要來(lái)，千軍萬(wàn)馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長(zhǎng)路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無(wú)高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒(méi)有外力的擠壓，它是絕對(duì)流不出來(lái)的。流出來(lái)后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問(wèn)題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比。一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開(kāi)始。在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門(mén)是珍視你所擁有的、遺忘你所沒(méi)有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來(lái)的卻是失敗。沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè)不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來(lái)，更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛(ài)，那么，就會(huì)增加許多陽(yáng)光。一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開(kāi)始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒(méi)有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒(méi)有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會(huì)寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。無(wú)論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)：不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無(wú)數(shù)次被礁石擊碎又無(wú)數(shù)閃地?fù)湎蚪甘?。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。?jīng)過(guò)大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒(méi)味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來(lái)極簡(jiǎn)單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因?yàn)楸蝗四鐞?ài)，才破滅了成為棟梁之材的夢(mèng)。樹(shù)苗如果因?yàn)榕峦炊芙^修剪，那就永遠(yuǎn)不會(huì)成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬(wàn)丈峭壁，只要再前進(jìn)一步，就會(huì)變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過(guò)一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過(guò)云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥(niǎo)，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開(kāi)網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實(shí)的生活。激流勇進(jìn)者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂，無(wú)暇在人前高談闊論有一個(gè)人任何時(shí)候都不會(huì)背棄你，這個(gè)人就是你自己。誰(shuí)不虛偽，誰(shuí)不善變，誰(shuí)都不是誰(shuí)的誰(shuí)。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一種女人像貝殼一樣，外面很硬，內(nèi)在其實(shí)很軟。心里有一顆美麗的珍珠，卻從來(lái)不輕易讓人看見(jiàn)。人生沒(méi)有絕對(duì)的公平，而是相對(duì)公平。在一個(gè)天平上，你得到越多，勢(shì)必要承受更多，每一個(gè)看似低的起點(diǎn)，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。你要學(xué)會(huì)捂上自己的耳朵，不去聽(tīng)那些熙熙攘攘的聲音；這個(gè)世界上沒(méi)有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。時(shí)間會(huì)告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個(gè)錯(cuò)誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。時(shí)間并不會(huì)真的幫我們解決什么問(wèn)題，它只是把原來(lái)怎么也想不通的問(wèn)題，變得不再重要了。生活不是讓你用來(lái)妥協(xié)的。你退縮得越多，那么可以讓你喘息的空間也就是越少。胸懷臨云志，莫負(fù)少年時(shí)唯有行動(dòng)才能解除所有的不安。明天的希望，讓我們忘記昨天的痛！如果你不努力爭(zhēng)取你想要的，那你永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有它。過(guò)去屬于死神，未來(lái)屬于你自己其實(shí)每一條都通往陽(yáng)光的大道，都充滿坎坷。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道。我已經(jīng)看見(jiàn)，多年后的自己。自信！開(kāi)朗！豁達(dá)！努力的目的在于讓媽媽給自己買(mǎi)東西時(shí)像給我買(mǎi)東西一樣干脆。被人羞辱的時(shí)候，翻臉不如翻身，生氣不如爭(zhēng)氣。成長(zhǎng)道路誰(shuí)都會(huì)受傷，我們才剛剛起航，必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。每個(gè)人都是自己命運(yùn)的建筑師。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持自己。別忘了答應(yīng)自己要做的事情，別忘了答應(yīng)自己要去的地方，無(wú)論有多難，有多遠(yuǎn)。當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇25第四課揭開(kāi)情緒的面紗4.1青春的情緒第四課揭開(kāi)情緒的面紗26遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？27不同學(xué)生的情感體驗(yàn)因人而異，同一個(gè)人的不同情緒各有不同，情緒是豐富多樣且因人而異的不同學(xué)生的情感體驗(yàn)因人而異，同一個(gè)人的不同情緒各有不同，情緒28一、情緒面面觀1、情緒的含義情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)，產(chǎn)生于內(nèi)心需要是否得到滿足，某種程度反映人對(duì)外界事物的態(tài)度和看法一、情緒面面觀1、情緒的含義292、人類(lèi)的基本情緒種類(lèi)喜、怒、哀、懼2、人類(lèi)的基本情緒種類(lèi)喜、怒、哀、懼30平時(shí)你在社交工具上，常用什么表情與人交流？情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括：內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)平時(shí)你在社交工具上，常用什么表情與人交流？情緒是一種復(fù)合的心31喜、怒、哀、懼又驚又怒、喜憂參半體現(xiàn)了情緒的特征：復(fù)雜性、多樣性發(fā)展演變基本情緒類(lèi)型喜、怒、哀、懼又驚又怒、喜憂參半體現(xiàn)了情緒的特征：復(fù)雜性、多323、情緒的特征：具有多樣性和復(fù)雜性一、情緒面面觀3、情緒的特征：具有多樣性和復(fù)雜性一、情緒面面觀33小麗覺(jué)得自己最近火氣特別大，有一點(diǎn)不順心就會(huì)“火冒三丈”。小林過(guò)生日，他原以為爸爸會(huì)送給他一雙籃球鞋作為生日禮物，可是爸爸因?yàn)楣ぷ髅ν浟恕Ｐ×钟悬c(diǎn)失落。娜娜剪了長(zhǎng)發(fā)換了新形象，她高高興興走進(jìn)教室，同學(xué)們大呼小叫，說(shuō)這個(gè)發(fā)型太“雷人”。娜娜有點(diǎn)不知所措。明明在日記上寫(xiě)道：天空晴朗，心情都變得好了起來(lái)。仔細(xì)想一想，影響人們情緒體驗(yàn)的因素有哪些？小麗覺(jué)得自己最近火氣特別大，有一點(diǎn)不順心就會(huì)“火冒三丈”。仔34青春的情緒優(yōu)秀課件12-人教版課件354、產(chǎn)生情緒的原因：周?chē)妮浾摲諊匀画h(huán)境……個(gè)人的生理周期對(duì)某件事的預(yù)期①個(gè)人（的需要）②環(huán)境：自然、社會(huì)4、產(chǎn)生情緒的原因：周?chē)妮浾摲諊鷤€(gè)人的生理周期①個(gè)人（的36故事接續(xù)：小麗、小林、娜娜和明明如果帶著原來(lái)的心情上學(xué)，這四位同學(xué)都將面臨今天開(kāi)始的月度檢測(cè)，猜一猜，他們的考試結(jié)果會(huì)如何？“火冒三丈”的小麗……失落的小林……不知所措娜娜……心情變好了的明明…..故事接續(xù)：“火冒三丈”的小麗……37究竟是生活影響了情緒，

還是情緒影響了生活？究竟是生活影響了情緒，

還是情緒影響了生活？38青春的情緒優(yōu)秀課件12-人教版課件395、情緒對(duì)我們有什么影響？①影響著我們的觀念和行動(dòng)②可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上③也可能讓我們因某個(gè)小小的挫敗而止步不前正

負(fù)5、情緒對(duì)我們有什么影響？①影響著我們的觀念和行動(dòng)②可以激勵(lì)40探究與分享想一想，自己在日常生活中的情緒狀態(tài)如何？最近兩周內(nèi)，圍繞你的情緒類(lèi)型主要是什么？你能總結(jié)一下自己的情緒有什么特點(diǎn)嗎？探究與分享想一想，自己在日常生活中的情緒狀態(tài)如何？41進(jìn)入到青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。二、情緒的青春色調(diào)進(jìn)入到青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒42閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”(1)陳玲為什么會(huì)有這樣情緒變化未被理睬的失落好朋友取得比自己好的的成績(jī)的嫉妒被踩到手和被班主任批評(píng)后的憤怒閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”43閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”(2)陳玲的這些情緒表現(xiàn)，體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)？體現(xiàn)了青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈和情緒具有波動(dòng)性的特點(diǎn)。閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”44閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”(3)假如你是陳玲，遇到類(lèi)似情況會(huì)怎么做？我會(huì)冷靜地面對(duì)這一切多反思自己的不足積極主動(dòng)地與同學(xué)交往努力學(xué)習(xí)……閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”45青春的情緒優(yōu)秀課件12-人教版課件46感悟小故事一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛，被牧人關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一天，牧人將豬從畜欄里捉了出去，只聽(tīng)豬大聲嚎叫，強(qiáng)烈地反抗。綿羊和奶牛討厭它的嚎叫，于是抱怨道：“我們經(jīng)常被牧人捉去，都沒(méi)像你這樣大呼小叫的?！必i聽(tīng)了回應(yīng)道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是分你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命啊！”了解自己的情緒，體察他人的情緒，才能和諧相處。感悟小故事一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛，被牧人關(guān)了解自己的情477、如何看待青春期的情緒？①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力②激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩③青春期的情緒包括煩惱和擔(dān)憂，在成長(zhǎng)中，學(xué)會(huì)積極面對(duì)自己的負(fù)面情緒。7、如何看待青春期的情緒？①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力48青春的情緒1、情緒的含義：3、情緒的特征：2、人類(lèi)基本情緒種類(lèi)：1）環(huán)境2）個(gè)人原因表現(xiàn)又驚又恐喜憂參半4、情緒對(duì)人的影響：6、如何看待青春期的情緒：積極面對(duì)影響觀念和行動(dòng)多樣性、復(fù)雜性總結(jié)：情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)喜、怒、哀、懼5、青春期情緒的特點(diǎn)：表現(xiàn)、強(qiáng)烈、波動(dòng)大、固執(zhí)、細(xì)膩青春的情緒1、情緒的含義：3、情緒的特征：2、人類(lèi)基本情緒種49當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來(lái)的，潛能是逼出來(lái)的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來(lái)的。不要因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過(guò)好每一天，最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。拿夢(mèng)想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬(wàn)人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來(lái)過(guò)。如果驕傲沒(méi)有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來(lái)，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過(guò)都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過(guò)的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力，越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨，都是對(duì)生命的辜負(fù)。死魚(yú)隨波逐流，活魚(yú)逆流而上。墻高萬(wàn)丈，擋的只是不來(lái)的人，要來(lái)，千軍萬(wàn)馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長(zhǎng)路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無(wú)高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒(méi)有外力的擠壓，它是絕對(duì)流不出來(lái)的。流出來(lái)后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問(wèn)題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比。一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開(kāi)始。在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門(mén)是珍視你所擁有的、遺忘你所沒(méi)有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來(lái)的卻是失敗。沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè)不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來(lái)，更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛(ài)，那么，就會(huì)增加許多陽(yáng)光。一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開(kāi)始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒(méi)有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒(méi)有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會(huì)寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。無(wú)論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)：不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無(wú)數(shù)次被礁石擊碎又無(wú)數(shù)閃地?fù)湎蚪甘?。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。?jīng)過(guò)大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒(méi)味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來(lái)極簡(jiǎn)單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因