造成木筷和吸管被折后的狀態(tài)不同的原因是什么？造成木筷和吸管被折后的狀態(tài)不同的原因是什么？1

第二框

增強(qiáng)生命的韌性第九課珍視生命第二框第九課珍視生命2生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了!一、生活難免有挫折生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了!一、生活難免有挫折31.在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？說一說2.造成這些“不愉快”的原因是什么呢？1.在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？說一說2.造成這些4外部因素洪水戰(zhàn)爭(zhēng)外部因素洪水戰(zhàn)爭(zhēng)5天行健，君子以自強(qiáng)不息。3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時(shí)候，跳樓自殺，實(shí)在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想。他全身癱瘓，不能言語，被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng)。終于，小驢子冷靜了下來，不再哀號(hào)。如何對(duì)待：人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度；②發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。自負(fù)的越王勾踐在椒山與吳王夫差大戰(zhàn)，敗后被押在吳國(guó)為奴三年，歷盡屈辱。遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。就這樣，圖書館借用大家的力量搬了一次家。在紛繁動(dòng)蕩的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，勾踐、夫差分別在越國(guó)和吳國(guó)登上王位。被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。④得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。焕蠋熃逃椒ú划?dāng)同學(xué)老嘲笑我父母態(tài)度粗暴社會(huì)因素天行健，君子以自強(qiáng)不息。老師教育方法不當(dāng)同學(xué)老嘲笑我父母態(tài)度6成績(jī)總不及格有不誠(chéng)信檔案自身因素體檢不過關(guān)成績(jī)總不及格有不誠(chéng)信檔案自身因素體檢不過關(guān)7原因“”挫折挫折自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。社會(huì)因素：政治事件、社會(huì)不良風(fēng)氣等。自身因素

：個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌的缺陷。原因“”挫折挫折自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。失?、偕铍y免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這就是人們常說的挫折。（P105正一劃線）知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？失?、偕铍y免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。知識(shí)點(diǎn)一：如何9

一天，一頭老驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。老驢子看著高高的井口，它害怕地閉上了眼睛……小驢子到處找老驢子。最后，小驢子在枯井里找到了它已經(jīng)死去的媽媽，悲哀的是，小驢子也沒有逃出掉進(jìn)枯井的厄運(yùn)。它拼命哀鳴，喊來了它的主人。主人想了很多辦法，可是也不能將小驢子救出來，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。

終于，小驢子冷靜了下來，不再哀號(hào)。令人吃驚的是，每一鏟土下去，小驢子就迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，小驢子便跑出了枯井。遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。一天，一頭老驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。老驢子看著高高10一遇到挫折，就放棄目標(biāo)勇敢面對(duì)挫折，向挫折發(fā)出挑戰(zhàn)害怕地閉上了眼睛冷靜下來，不再哀號(hào)，把土抖掉，并墊到腳下情緒感受和行為反應(yīng)認(rèn)識(shí)和態(tài)度主要原因是：人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。一遇到挫折，就放棄目標(biāo)勇敢面對(duì)挫折，向挫折發(fā)出挑戰(zhàn)害怕地閉上11②面對(duì)挫折，不同人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，這是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。（P106正一劃線）知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？挫折挫折②面對(duì)挫折，不同人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，這是人們對(duì)挫123月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時(shí)候，跳樓自殺，實(shí)在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想。面對(duì)挫折，我們通常會(huì)有什么樣的感受？材料中的女孩是怎樣面對(duì)挫折的？說明了什么？想一想3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時(shí)候，跳樓自殺，實(shí)在是③面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面情緒是正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)行為。（P107正一）知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？③面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)14勾踐他在范蠡、文種、西施等越國(guó)臣民的幫助與扶植下，二十年如一日臥薪嘗膽、韜光養(yǎng)晦，終于戰(zhàn)勝了吳國(guó)，實(shí)現(xiàn)了復(fù)國(guó)的宏愿。臥薪嘗膽在紛繁動(dòng)蕩的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，勾踐、夫差分別在越國(guó)和吳國(guó)登上王位。自負(fù)的越王勾踐在椒山與吳王夫差大戰(zhàn)，敗后被押在吳國(guó)為奴三年，歷盡屈辱。想一想挫折對(duì)勾踐造成了什么影響呢？勾踐他在范蠡、文種、西施等越國(guó)臣民的幫助與扶植下，二15

被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過，并將自己關(guān)在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲。創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。挫折對(duì)貝多芬造成了什么影響呢？想一想被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其16④得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。（P107正二②）挫折挫折挫折挫折挫折知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？④得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)1722歲26歲27歲29歲34歲23歲經(jīng)商失敗戀人死去競(jìng)選參議員失敗競(jìng)選眾議員失敗精神崩潰爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗46歲47歲49歲51歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗競(jìng)選副總統(tǒng)失敗擔(dān)任美國(guó)總統(tǒng)競(jìng)選參議員失敗林肯的挫折想一想數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？你有什么啟示？22歲26歲27歲29歲34歲23歲經(jīng)商失敗戀人死去競(jìng)選參議18

清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，他及時(shí)調(diào)整自己，下決心干一番事業(yè)，寫下了一副對(duì)聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了，終于完成了傳世名著《聊齋志異》。

讀了蒲松齡的故事，你有什么感悟？想一想清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮19知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？⑤生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。（P107正一③+正二①+補(bǔ)充）知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？⑤生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)20知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？①生活難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這就是人們常說的挫折。（P105正一劃線）②面對(duì)挫折，不同人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，這是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。（P106正一劃線）③面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面情緒是正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)行為。（P107正一）④得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。（P107正二②）⑤生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。（P107正一③+正二①+補(bǔ)充）知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？①生活難免會(huì)遇到一些阻礙21二、發(fā)掘生命的力量失敗的人在每次挫折中只找到借口，成功的人在每次挫折中都看到機(jī)會(huì)。讓生命中的挫折轉(zhuǎn)變成你的助力!二、發(fā)掘生命的力量失敗的人在每次挫折中只找到借口，尼克?胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本，他天生沒有四肢，但勇于面對(duì)身體殘障，用他的感恩、智慧以及僅有的“小雞腿”，活出了生命的奇跡。尼克?胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本尼克語錄：“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標(biāo)！人們經(jīng)常埋怨什么也做不來，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！真正改變命運(yùn)的，并不是我們的際遇，而是我們的態(tài)度?！蹦峥恕ず艿墓适陆o你什么啟示？尼克語錄：“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標(biāo)①生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。（P107正一③+正二①+補(bǔ)充）知識(shí)點(diǎn)二：如何戰(zhàn)勝挫折？①生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分25光禿禿的樹干會(huì)長(zhǎng)出新芽光禿禿的樹干會(huì)長(zhǎng)出新芽26斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴27②發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。發(fā)揮一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（P107劃線）知識(shí)點(diǎn)二：如何戰(zhàn)勝挫折？②發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。發(fā)揮一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我28

21歲時(shí)，被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，醫(yī)生曾斷言他只能活兩年，可他堅(jiān)強(qiáng)地活了下來。他全身癱瘓，不能言語，被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng)。卻是現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一，研究宇宙論和黑洞。自強(qiáng)不息的霍金21歲時(shí)，被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，醫(yī)生曾斷言29

1982年，馬云第一次參加高考，落榜，數(shù)學(xué)只得了1分。馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘服務(wù)生，結(jié)果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長(zhǎng)相不好。1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數(shù)學(xué)提高到了19分。父母勸他放棄，好好學(xué)門手藝。1984年，馬云第三次參加高考，這次數(shù)學(xué)考了89分，被杭州師范學(xué)院破格錄取，升入外語本科專業(yè)。自強(qiáng)不息的馬云1982年，馬云第一次參加高考，落榜，數(shù)學(xué)只得了1分30③培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。（P109正一最后一句）天行健，君子以自強(qiáng)不息。知識(shí)點(diǎn)二：如何戰(zhàn)勝挫折？③培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，掌握增強(qiáng)生命韌性的方法31增強(qiáng)生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣增強(qiáng)生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并

英國(guó)大英圖書館，是世界上著名的圖書館，里面的藏書非常豐富。有一次，圖書館要搬家，也就是說從舊館要搬到新館去，結(jié)果一算，搬運(yùn)費(fèi)要幾百萬，根本就沒有這么多錢。怎么辦？有一個(gè)人向館長(zhǎng)出了一個(gè)點(diǎn)子，結(jié)果只花了幾千塊錢就解決了問題。圖書館在報(bào)上登了一則廣告：從即日開始，每個(gè)市民可以免費(fèi)從大英圖書館借10本書。結(jié)果，許多市民蜂擁而至，沒幾天，就把圖書館的書借光了。書借出去了，怎么還呢？大家給我還到新館來。就這樣，圖書館借用大家的力量搬了一次家。從故事中你悟出了什么道理？英國(guó)大英圖書館，是世界上著名的圖書館，33⑤生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。主人想了很多辦法，可是也不能將小驢子救出來，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。含義:阻礙、失利和失敗含義:阻礙、失利和失敗（P107正一③+正二①+補(bǔ)充）④學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。①生活難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？最后，小驢子在枯井里找到了它已經(jīng)死去的媽媽，悲哀的是，小驢子也沒有逃出掉進(jìn)枯井的厄運(yùn)。1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數(shù)學(xué)提高到了19分。如何對(duì)待：人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度；③面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵(lì)：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說：“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因?yàn)槲以谀闩赃?，你都沒請(qǐng)求我的幫助！”發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力?、萆钪须y免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分④學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。（P109正二②）知識(shí)點(diǎn)二：如何戰(zhàn)勝挫折？④學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，35①生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折（P107正一③+正二①+補(bǔ)充）②發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。發(fā)揮一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（P107劃線）③培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。（P109正一最后一句）④學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。（P109正二②）知識(shí)點(diǎn)二：如何戰(zhàn)勝挫折？①生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分36生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量含義:阻礙、失利和失敗影響：負(fù)面情緒；更清醒，更豐富如何對(duì)待：人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度；及時(shí)調(diào)整自己；是我們生命成長(zhǎng)的一部分面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志承受力、自我調(diào)節(jié)、自我修復(fù)的能力借助外力增強(qiáng)生命韌性的方法課堂小結(jié)生活難免發(fā)掘生命含義:阻礙、失利和失敗影響：負(fù)面情緒；更清醒37歲不寒，無以知松柏；事不難，無以知君子?！髯酉绿谜n見正視挫折歲不寒，無以知松柏；下堂課見正視挫折造成木筷和吸管被折后的狀態(tài)不同的原因是什么？造成木筷和吸管被折后的狀態(tài)不同的原因是什么？39

第二框

增強(qiáng)生命的韌性第九課珍視生命第二框第九課珍視生命40生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了!一、生活難免有挫折生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了!一、生活難免有挫折411.在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？說一說2.造成這些“不愉快”的原因是什么呢？1.在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？說一說2.造成這些42外部因素洪水戰(zhàn)爭(zhēng)外部因素洪水戰(zhàn)爭(zhēng)43天行健，君子以自強(qiáng)不息。3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時(shí)候，跳樓自殺，實(shí)在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想。他全身癱瘓，不能言語，被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng)。終于，小驢子冷靜了下來，不再哀號(hào)。如何對(duì)待：人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度；②發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。自負(fù)的越王勾踐在椒山與吳王夫差大戰(zhàn)，敗后被押在吳國(guó)為奴三年，歷盡屈辱。遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。就這樣，圖書館借用大家的力量搬了一次家。在紛繁動(dòng)蕩的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，勾踐、夫差分別在越國(guó)和吳國(guó)登上王位。被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。④得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；老師教育方法不當(dāng)同學(xué)老嘲笑我父母態(tài)度粗暴社會(huì)因素天行健，君子以自強(qiáng)不息。老師教育方法不當(dāng)同學(xué)老嘲笑我父母態(tài)度44成績(jī)總不及格有不誠(chéng)信檔案自身因素體檢不過關(guān)成績(jī)總不及格有不誠(chéng)信檔案自身因素體檢不過關(guān)45原因“”挫折挫折自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。社會(huì)因素：政治事件、社會(huì)不良風(fēng)氣等。自身因素

：個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌的缺陷。原因“”挫折挫折自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。失?、偕铍y免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這就是人們常說的挫折。（P105正一劃線）知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？失?、偕铍y免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。知識(shí)點(diǎn)一：如何47

一天，一頭老驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。老驢子看著高高的井口，它害怕地閉上了眼睛……小驢子到處找老驢子。最后，小驢子在枯井里找到了它已經(jīng)死去的媽媽，悲哀的是，小驢子也沒有逃出掉進(jìn)枯井的厄運(yùn)。它拼命哀鳴，喊來了它的主人。主人想了很多辦法，可是也不能將小驢子救出來，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。

終于，小驢子冷靜了下來，不再哀號(hào)。令人吃驚的是，每一鏟土下去，小驢子就迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，小驢子便跑出了枯井。遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。一天，一頭老驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。老驢子看著高高48一遇到挫折，就放棄目標(biāo)勇敢面對(duì)挫折，向挫折發(fā)出挑戰(zhàn)害怕地閉上了眼睛冷靜下來，不再哀號(hào)，把土抖掉，并墊到腳下情緒感受和行為反應(yīng)認(rèn)識(shí)和態(tài)度主要原因是：人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。一遇到挫折，就放棄目標(biāo)勇敢面對(duì)挫折，向挫折發(fā)出挑戰(zhàn)害怕地閉上49②面對(duì)挫折，不同人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，這是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。（P106正一劃線）知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？挫折挫折②面對(duì)挫折，不同人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，這是人們對(duì)挫503月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時(shí)候，跳樓自殺，實(shí)在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想。面對(duì)挫折，我們通常會(huì)有什么樣的感受？材料中的女孩是怎樣面對(duì)挫折的？說明了什么？想一想3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時(shí)候，跳樓自殺，實(shí)在是③面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面情緒是正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)行為。（P107正一）知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？③面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)52勾踐他在范蠡、文種、西施等越國(guó)臣民的幫助與扶植下，二十年如一日臥薪嘗膽、韜光養(yǎng)晦，終于戰(zhàn)勝了吳國(guó)，實(shí)現(xiàn)了復(fù)國(guó)的宏愿。臥薪嘗膽在紛繁動(dòng)蕩的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，勾踐、夫差分別在越國(guó)和吳國(guó)登上王位。自負(fù)的越王勾踐在椒山與吳王夫差大戰(zhàn)，敗后被押在吳國(guó)為奴三年，歷盡屈辱。想一想挫折對(duì)勾踐造成了什么影響呢？勾踐他在范蠡、文種、西施等越國(guó)臣民的幫助與扶植下，二53

被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過，并將自己關(guān)在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲。創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。挫折對(duì)貝多芬造成了什么影響呢？想一想被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其54④得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。（P107正二②）挫折挫折挫折挫折挫折知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？④得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)5522歲26歲27歲29歲34歲23歲經(jīng)商失敗戀人死去競(jìng)選參議員失敗競(jìng)選眾議員失敗精神崩潰爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗46歲47歲49歲51歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗競(jìng)選副總統(tǒng)失敗擔(dān)任美國(guó)總統(tǒng)競(jìng)選參議員失敗林肯的挫折想一想數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？你有什么啟示？22歲26歲27歲29歲34歲23歲經(jīng)商失敗戀人死去競(jìng)選參議56

清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，他及時(shí)調(diào)整自己，下決心干一番事業(yè)，寫下了一副對(duì)聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了，終于完成了傳世名著《聊齋志異》。

讀了蒲松齡的故事，你有什么感悟？想一想清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮57知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？⑤生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。（P107正一③+正二①+補(bǔ)充）知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？⑤生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)58知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？①生活難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這就是人們常說的挫折。（P105正一劃線）②面對(duì)挫折，不同人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，這是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。（P106正一劃線）③面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面情緒是正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)行為。（P107正一）④得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。（P107正二②）⑤生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。（P107正一③+正二①+補(bǔ)充）知識(shí)點(diǎn)一：如何全面認(rèn)識(shí)生活中的挫折？①生活難免會(huì)遇到一些阻礙59二、發(fā)掘生命的力量失敗的人在每次挫折中只找到借口，成功的人在每次挫折中都看到機(jī)會(huì)。讓生命中的挫折轉(zhuǎn)變成你的助力!二、發(fā)掘生命的力量失敗的人在每次挫折中只找到借口，尼克?胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本，他天生沒有四肢，但勇于面對(duì)身體殘障，用他的感恩、智慧以及僅有的“小雞腿”，活出了生命的奇跡。尼克?胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本尼克語錄：“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標(biāo)！人們經(jīng)常埋怨什么也做不來，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！真正改變命運(yùn)的，并不是我們的際遇，而是我們的態(tài)度?！蹦峥恕ず艿墓适陆o你什么啟示？尼克語錄：“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標(biāo)①生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。（P107正一③+正二①+補(bǔ)充）知識(shí)點(diǎn)二：如何戰(zhàn)勝挫折？①生活中難免有挫折，認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分63光禿禿的樹干會(huì)長(zhǎng)出新芽光禿禿的樹干會(huì)長(zhǎng)出新芽64斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴65②發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。發(fā)揮一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（P107劃線）知識(shí)點(diǎn)二：如何戰(zhàn)勝挫折？②發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。發(fā)揮一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我66

21歲時(shí)，被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，醫(yī)生曾斷言他只能活兩年，可他堅(jiān)強(qiáng)地活了下來。他全身癱瘓，不能言語，被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng)。卻是現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一，研究宇宙論和黑洞。自強(qiáng)不息的霍金21歲時(shí)，被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，醫(yī)生曾斷言67

1982年，馬云第一次參加高考，落榜，數(shù)學(xué)只得了1分。馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘服務(wù)生，結(jié)果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長(zhǎng)相不好。1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數(shù)學(xué)提高到了19分。父母勸他放棄，好好學(xué)門手藝。1984年，馬云第三次參加高考，這次數(shù)學(xué)考了89分，被杭州師范學(xué)院破格錄取，升入外語本科專業(yè)。自強(qiáng)不息的馬云1982年，馬云第一次參加高考，落榜，數(shù)學(xué)只得了1分68③培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。（P109正一最后一句）天行健，君子以自強(qiáng)不息。知識(shí)點(diǎn)二：如何戰(zhàn)勝挫折？③培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，掌握增強(qiáng)生命韌性的方法69增強(qiáng)生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣增強(qiáng)生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并

英國(guó)大英圖書館，是世界上著名的圖書館，里面的藏書非常豐富。有一次，圖書館要搬家，也就是說從舊館要搬到新館去，結(jié)果一算，搬運(yùn)費(fèi)要幾百萬，根本就沒有這么多錢。怎么辦？有一個(gè)人向館長(zhǎng)出了一個(gè)點(diǎn)子，結(jié)果只花了幾千塊錢就解決了問題。圖書館在報(bào)上登了一則廣告：從即日開始，每個(gè)市民可以免費(fèi)從大英圖書館借10本書。結(jié)果，許多市民蜂擁而至，沒幾天，就把圖書館的書借光了。書借出去了，怎么還呢？大家給我還