PAGEPAGE21演講稿三分鐘(禮儀兩分鐘演講稿范文10篇)文明禮儀不僅是個人素質(zhì)、教養(yǎng)的表達，也是個人道德和社會公德的表達，更是城市的素養(yǎng)、國家的臉面。下面為大家?guī)矶Y儀兩分鐘演講稿范文10篇，希望大家喜歡!禮儀兩分鐘演講稿范文10篇1尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家好!如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天還會再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值是金錢買不到的。如果你失去了文明禮儀，你就徹徹底底的失敗了，因為你已經(jīng)失去了做人的根本!在讀幼兒園的時候，天真無邪的我并不明白什么是文明禮儀，遇到認識的人或朋友并不會打招呼，是老師教會了我，當我遇到朋友的時候，我開始學(xué)會問好、打招呼了：星期天的時候，我和媽媽一齊去逛街，遇到了一位朋友，我主動地向她打招呼，她也微笑地向我招了招手，我突然覺得心里很溫暖。一天，陽光明媚、碧空如洗，爸爸讓我去公園里的游泳池報名學(xué)游泳，我來到公園里后竟忘記了游泳池在哪，我看見一位叔叔，就問到：“哎，游泳池在哪?〞那位叔叔露出一副漠視的樣貌，說：“不明白。〞我一氣之下悄悄說：“哼!不告訴我，我自己找!〞但是，公園里就像一個巨大的迷宮，繞了好幾圈都找不到，只好問一位阿姨：“阿姨，請問游泳池在哪里呢?〞阿姨和藹可親地說：“哦，從那里直走，然后右轉(zhuǎn)就到了。〞我謝了謝阿姨就向游泳池跑去，這時，我突然恍然大悟：是不是因為我對那位叔叔太不文明了，所以那位叔叔不愿意搭理我呢?這時我才真正體會到了文明禮儀的重要性，最后我最后找到了游泳池，順利地報了名?？磥砦拿鞫Y儀真的是缺一不可的啊!我長大了，已經(jīng)讀五年級了，我更加覺得我們不能失去文明禮儀，因為文明禮儀是做人的根本，如果失去了根本，即使我們會一些知識和本領(lǐng)，也不會成為對社會有用的人，還因為它讓我們養(yǎng)成了懂文明、不隨地吐痰等等好的習慣。比方：我見到了有一個小朋友在草地上踩踏，便上去告訴他不能這樣，因為世界上每一樣?xùn)|西都是生物，小草也會怕疼，所以不要去踩踏它。還有一次，我在公園里看見一位叔叔隨地扔垃圾，就走過去告訴他不能這樣，因為這樣做不僅僅很不文明，而且還會污染環(huán)境的……這也是一種文明的表現(xiàn)，不僅僅能提醒自己，還能提醒別人，讓他們養(yǎng)成良好的習慣。這些都是小事，但對我們來說都是那么的讓人刻苦銘心，因為它告訴了我們文明禮儀的重要性，也告訴了我們：在我們的成長道路上，什么都不會長久，只有文明禮儀會一直陪伴著我們!謝謝大家!禮儀兩分鐘演講稿范文10篇2尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家好!我叫姚憬鋒，我演講的題目是?文明禮儀伴我成長?。文明禮儀，像一縷陽光，溫暖我的心靈;像一泓清泉，滋潤我的心田;像一面旗幟，飄揚在我心中，陪伴我成長。中華民族，是一個文明古國，是一個禮儀之邦。透過學(xué)習?禮儀之美?，我深深明白，一個微笑，一句問候，一個動作，都能夠表達一個人的修養(yǎng)。見到老師，主動向老師問好;進別人房里前，先敲門;坐公交車時，主動給老人讓座，這些都是文明美德。文明禮儀，時刻在我心中，讓我養(yǎng)成了好的習慣。記得小時侯，我有亂丟亂扔垃圾的壞習慣。有一天早上，媽媽送我去幼兒園，我一邊走，一邊隨手把雞蛋殼扔在了地上。媽媽看到了，就悄悄的把雞蛋殼撿了起來。當時，我還沒意識到自己的不對，竟然還是邊走邊扔。媽媽便嚴肅地對我說：“小鋒，還記得我們看過的漫畫?文明只差一步?嗎?你怎樣能亂扔垃圾呢?〞聽了媽媽的話，我羞愧極了，立刻撿起地上的雞蛋殼，飛快地扔進了垃圾桶。此后，我再也不亂扔垃圾了，每次見到地上“流浪〞的垃圾，我都會主動把它們送到垃圾桶里。文明禮儀，時刻在我心中，讓我學(xué)會了講文明，懂禮儀。古人說，“不學(xué)禮，無以立〞。記得小時候，我比擬膽小，家里來了客人，我不僅僅不敢向他們問好，而且連看都不敢看他們。這是很不文明的。之后，我們學(xué)習了文明禮儀知識，我真為自己深深地感到慚愧。此刻，我不僅僅能主動、大方地向別人打招呼;而且，家里來了客人，我還能主動為他們倒茶，拿水果。大家也都夸我是個講文明、懂事的好孩子。文明禮儀，就像一面旗幟，指引我們;就像一盞明燈，照亮我前進。我們不僅僅要懂得在家里的禮儀，還要懂得在學(xué)校的禮儀、在社會的禮儀。我們要遵守交通規(guī)那么，要樂于助人，要尊老愛幼，要勤儉節(jié)約，要講文明、守禮儀，要做一個知法、懂禮的小公民。最后，讓我們把文明禮儀，深深地刻在心中;讓文明禮儀，陪伴我們快樂成長吧!我的演講完畢，謝謝大家!禮儀兩分鐘演講稿范文10篇3親愛的同學(xué)，敬愛的老師：大家好!這天我演講的主題是：?文明禮儀伴我行?。我們中國是文明禮儀之邦，每當你們隨手亂扔垃圾，說臟話時，你們想過嗎?這樣做是不對的，是可恥的。我們要時刻牢記：做一個文明人，讓校園開滿禮儀之花。注意自己的一言一行，每一個舉動，每一句話?？鬃釉f過：“不學(xué)禮，無以立〞。我國是一個有著悠久歷史的古國，具有禮儀之邦的美稱。文明禮儀不只只是一個人的品行，還關(guān)系到了國家，民族的文明程度。在我們身邊有許多的日常用言，我們要學(xué)以致用，有時一聲你好或您好，會給人送去一絲快樂。一句“謝謝!〞會讓人感到幫助他人后的快樂，有時一聲“對不起〞會化解兩個人之間的沖突，矛盾;一句“不要緊〞會讓一個忐忑不安的人得到一絲撫慰。同學(xué)們，讓我們一齊行動起來，讓“你好〞，“請〞，“對不起〞，“謝謝〞……這些成為我們的日常用語吧!相信必須會讓校園變得更文明和諧的。讓文明之花在校園里縮放吧!文明用語這只是一方面。下面我就給大家介紹幾個發(fā)生在我和朋友身上的禮儀故事吧!記得有一次，我們一齊去洗碗，一遇到老師，我們便會停下腳步，行隊禮問好。當老師送來一陣微笑時，我們都會很快樂。相信大家每一天都會遇到老師吧!那你們停下腳步問好了嗎?這也是禮儀的一方面，大家必須要記住噢!記得還有一次，我印象十分深刻：我們?nèi)z查衛(wèi)生，我們都說了“老師，檢查衛(wèi)生。〞但我的伙伴沒說，結(jié)果沒想被老師叫到了辦公室批評了。雖然不是我被批評，但我一向記著，我們必須要尊敬師長，郭老師也老是不厭其煩的跟我們說：“你們檢查時，懂文明點，有老師就說聲：“老師我們檢查衛(wèi)生。〞期望你們聽了之后也能做到，行嗎?相信同學(xué)們都看到過孔融讓梨吧!他那么小，就懂得尊敬兄長，友愛謙讓的道理。懂得謙讓之禮，謙讓也是禮儀的一種。在吃飯排隊時不要爭搶，要謙讓;在公共場所，乘公交車時要謙讓，在其他地方也要謙讓。其實要謙讓并不難，只要你能做到。禮儀啊禮儀!實在太重要了，它就好比人的臉，所以必須要做一個注重禮儀的人，禮儀有很多方面，如：尊師禮儀，個人禮儀，在校禮儀等等。但做起來并不是很難，只要從小事做起，從一點一滴學(xué)起。我們中國是禮儀之邦，所以我們必須要做一個注重禮儀的文明人。讓我們在校園，國家，民族處處有文明。我們要說文明語，讓我們在校園和其他每一個角落都能聽到溫馨的普通話。讓禮儀之花在校園，世界各地綻放，并且永遠燦爛，美麗，圣潔。謝謝大家!我的演講完畢!禮儀兩分鐘演講稿范文10篇4大家好!我這天演講的題目是?文明禮儀在校園?。禮儀是無處不在的，它能夠表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng)，它能夠增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。在這陽春三月，春意濃濃、生機勃勃，意味著我們該有一個嶄新面貌。那么怎樣才能使小學(xué)生禮儀洋溢在美麗的校園里呢?我們小學(xué)生要著裝得體，貼合學(xué)生身份，表達出新世紀學(xué)生篷勃向上的風采，因為儀表、儀容、儀態(tài)能夠讓人一看便明白你的修養(yǎng)。升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌，不負于“禮儀之邦〞這個美譽。課堂禮儀對老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著一個班的榮譽與凝聚力，表達這個班的班風班貌。校園禮儀就更重要了，下課后的休息時間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用普通話主動問好。我們還就應(yīng)保護花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，保護清潔衛(wèi)生，服從老師管理和理解值周學(xué)生的批評勸阻。受到老師的幫助，應(yīng)主動誠懇地說謝謝。同學(xué)之間也離不開禮儀，它就像潤滑油，使粗糙的磨擦消跡，如果有矛盾，多進行自我反省?；ハ嗬斫?、寬容待人。培養(yǎng)較強的協(xié)作精神，這樣使班級更團結(jié)、友誼更深厚。在3月這個文明月，全中國都彌漫著文明的芳香。而這些芳香正來自于各種花朵，你，便是他們中的一份子，相信自己，我們必須能行。我們將挑起傳承禮儀的使命，無負于未來，無負于這教育我們的美麗校園。我的演講到此結(jié)束!謝謝!禮儀兩分鐘演講稿范文10篇5敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!這天我國旗下講話的題目就是?文明禮儀伴我成長?。回憶燦爛歷史長河，泱泱中華締造了享譽千年的“禮儀之邦〞?！盀槿俗?，方少時，親師友，習禮儀〞，三字經(jīng)中的這句話告訴我們：做子女的，年少時就應(yīng)當學(xué)會尊敬師長、關(guān)愛同學(xué)，學(xué)習人與人之間交往的禮節(jié)。魯迅先生曾說：“中國欲存爭于天下，其首在立人，人立而后凡事舉。〞“立人〞的意思便是要完善人的思想和文明修養(yǎng)。人的文明修養(yǎng)并不是與生俱來的，而是靠后天不斷完善的。因此，我們要努力做到格物、致知、誠意、正心、修身。文明是一種認識，是一種觀念，更是一種文化，文明是在內(nèi)心不斷生成、積累而又外顯于形的，伴隨著社會進步開展的標準，它存在于我們每一天的學(xué)習、生活和工作當中，每個人的儀容儀表和行為習慣都是它體的表現(xiàn)。我們此刻正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的成長，影響我們將來的開展。一個不講文明的人，一個低級趣味庸俗的人，一個放松了自身思想品質(zhì)培養(yǎng)的人，一個迷失了文明和道德標桿的人，那必須是此刻最需要我們?nèi)椭娜?。文明禮儀是我們學(xué)習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀，讓我們相互幫助，相互催促，從學(xué)生日常行為標準做起：著裝得體、不求時尚;說話文明、舉止大方;保護公物、保護環(huán)境;尊重師長、學(xué)會關(guān)愛;遵守交通、講究衛(wèi)生等等。我們既是校園文明的創(chuàng)造者，又是校園文明的受益者。文明的舉止，文明的行為，加上恬靜、幽雅、舒適的環(huán)境，濃郁的文化氣氛，會啟迪莘莘學(xué)子去不斷探索求知。好的文明禮儀習慣，影響著我們的學(xué)習，我們的生活，甚至將來的一生都將受用不盡，那我們何樂而不為呢?只有具有深厚的底蘊、幽雅的談吐、得體的舉止，才能稱得上真正有內(nèi)涵的美。同學(xué)們，讓我們一齊努力，學(xué)做文明人，學(xué)做社會人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從點滴做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開，讓文明禮儀伴我們成長!謝謝大家!禮儀兩分鐘演講稿范文10篇6尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!我給大家講這么一件事情：有一個時髦青年在向一位老者問路時說：“喂，老頭，電_離這兒有多遠?〞老者答復(fù)：“三拐杖。〞聽到這里，我們不禁會問，這個青年的文明何在?禮貌有何在呢?怪不得老者要給他三拐杖呢!我們偉大的祖國素以“禮儀之邦〞著稱于世，我們中華民族歷來注重文明禮貌教育。在幾千年的歷史長河中，有多少仁人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦?！翱兹谧尷妯暤墓适赂羌矣鲬魰裕瑡D孺皆知。我講了這么多，那么，“文明禮貌究竟是什么呢?〞或許有的同學(xué)會說，那是在得到別人幫助時說一聲“謝謝〞，在打攪別人工作時道一聲“對不起〞。然而，我認為，文明禮貌不僅僅是這一聲“謝謝〞和“對不起〞，更應(yīng)該包括尊重他人的勞動果實，熱愛集體。文明禮貌反映一個人的素質(zhì)，意味著集體的凝聚力。同學(xué)們不難體會，每天早晨當你背者書包走進教室，聽到同學(xué)的一聲問“早〞，看見同桌的一個微笑，或許就能帶給你一天的好心情。潛移默化中，你會更加熱愛這個班集體，如果集體中的每一個成員，都能友好相處，互相幫助，形成的凝聚力量必將促使我們在德智體各方面共同進步。作為學(xué)生，我們在學(xué)校注重講文明講禮貌，更應(yīng)該尊重老師的勞動成果，不光要說“老師，您好〞，“老師再見〞，而且包括認真聽好每一堂課，認真完成每一次作業(yè)。這樣我們將會學(xué)到更多的知識。掌握更強的本領(lǐng)，從而在將來為祖國的開展奉獻力量。文明禮貌不僅給社會和他人帶來愉快、和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。走進我們的__小學(xué)，鮮艷的五星紅旗迎風飄揚，環(huán)顧四周，潔凈的校園一塵不染，整整齊齊，我們的身心也顯得更加愉快!但是，也有少數(shù)同學(xué)隨手扔下一塊爛紙和食品袋，這與我們美麗的校園格格不入，它不僅污染了我們的校園，還不尊重值日生的勞動成果，如果能將廢棄物投入垃圾箱，或者彎一彎腰撿起來，周圍的同學(xué)會向你投去敬意的目光，舉手之勞能表達你的文明素質(zhì)。每當我們罵人的時候，我們是否想過，罵走了自己的尊嚴和信念;每當我們打人的時候，我們是否想過，打走了自己的善良和人性;每當我們吐痰的時候，我們是否想過，吐走了自己的清潔和風度。同學(xué)們，這些不良行為你曾有過嗎?如果有，那就讓我們暗暗下定決心，從今日做起，從身邊做起，爭當懂禮貌，有修養(yǎng)的“文明之星〞吧!我的演講完畢，謝謝大家!禮儀兩分鐘演講稿范文10篇7尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!孔子曰：“不學(xué)禮，無義立。〞文明禮儀對于我們來說，就像指路燈。引領(lǐng)我們健康成長，不斷前行。說到文明禮儀，我想到一個故事，有一次列寧同志下樓，迎面過來一個拿著盆的女士，那位女士見到了列寧，便讓到，他見此情景就說：“我空著手，什么也沒有拿，你還給我讓道啊。〞說罷就緊靠這墻，讓他過去了。一個人的品質(zhì)如何，不只有在大事面前才可表達出，從這事中就可看出列寧是個講文明，有禮貌的人，怪不歌德說：“一個人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子。〞算了，我還是不舉有關(guān)偉大的人的例子，以免認人認為只有偉人才講文明有禮貌。就從身邊的小事來說，有一次，公交車緩慢的行駛著，在公交車上，人們懶散這坐，車上掉一根針都能聽得到，突然出來“咚——〞的聲音，原來是有一位女士隨手講飲料瓶扔在了地上。這聲音使公交車一下子沸騰了起來。正當大家議論紛紛的時候，有一個男士站出來說“針沒素質(zhì)，塑料瓶能隨地亂扔嗎?就拿起塑料瓶扔向了窗外，最后還是被一個小女孩撿到了，看著一幕，我頓時無語了。這個男士在說一個人沒素質(zhì)時也做了一件沒禮貌的事。我看到這個男的比那個女士也強不到哪去。講文明。有禮貌，并不是在聆聽別人說的后。卻不付出行動。明代大學(xué)者王守行說過;“知是行的主流，行是知的功夫，知是行之始，行是知之感，知和行是一個本體，一個功夫，知而不行，只是未知。講文明不只是口頭說說那么簡單，我們應(yīng)該做到“知行和一〞才行埃〞“禮儀周全能息事寧人?！盁o論是在別人侵犯你的時候，還是你侵犯別人的時候。你都應(yīng)該講禮貌。這樣很可能會防止一個誤會式矛盾。在你跟他講禮貌時。他也會很禮貌的答復(fù)，這樣，還將會有一個完美的結(jié)局。要養(yǎng)成講文明，有禮貌的習慣，首先不能只“知〞，而不“行〞。其次要在少時就開始做起，因為有句話老話說得好：“少成假設(shè)天性，習慣成自然。〞最后從小事做起，因為細節(jié)最能表達人們的品質(zhì)。講文明，與禮貌是個最根本的品質(zhì)。講文明，有禮貌可以為一個國家添光，如果你對一個外國人說臟話，那個人就會說原來中國人就是這樣沒禮貌，想必這個國家也是如此。這樣就會讓別人留下來不好的印象。讓別人對祖國產(chǎn)生誤會。所以，我們一定要講文明。有禮貌。禮儀兩分鐘演講稿范文10篇8尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!有一種美，令人驚艷，令人回味，令人追求，這是一種吸引目光的美，他光榮奪目;有一種美，飄逸在浮云之上，深埋在石磊之下，這是一種可以吸引靈魂的美，他深藏不露!這就是文明，文明是一個并不陌生的字眼，它是社會進步的標志，幾千年來人們不斷追求的也就是這兩個字!我們的祖國是一個有著五千年燦爛文明古國，文明的風氣源遠流長，從“非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿看、非動勿動〞開始的，我們的祖先就一直走在追求文明的道路上，文明是尊重別人，更是尊重自己，文明是一種無與倫比的美!文明須從自身做起，從身邊做起。魯迅曾經(jīng)說過：“中國欲行事于天下，其首在立人，人立而后凡事舉〞，古人也曾說：“于細微之處觀察人。〞當我走在馬路上，看到我的同學(xué)輕聲問候的時候，我看到了文明;當我踏入校園，看到我的同學(xué)們向老師問候的時候，我看到了文明……。我們每個人沒有方法選擇外表的美與丑，但我們能選擇文明!人的文明修養(yǎng)并不是與生俱來的，而是靠后天不斷完善的，完善自己的文明修養(yǎng)其實一點也不困難。伸出手，撿起一片雪花，我們就接到了整個冬天;彎下腰，撿起一張紙屑，我們就撿起了文明。在日常生活中，有些同學(xué)往往不注意，“開窗——潑水——關(guān)窗〞一氣呵成，瀟灑自如，卻不知他們的瀟灑致使樓下無辜同學(xué)“舊貌換了新顏〞。還有的同學(xué)進出教室門，“瀟灑一揮手〞，揮走了自己的障礙，卻揮來了全班同學(xué)的無奈。我們何妨不多走一點兒路，將水潑到水池中呢?何妨不輕輕地開關(guān)門，盡量減少不必要的嗓音呢?。居高，但請不要“淋〞下，隨手，但一定不要隨意。文明就是這樣，與我同在，與你同行，每時每刻都在我們身邊，一舉一動都表達著文明!同學(xué)!對我們來說，文明就是白天里的隨手關(guān)燈;文明就是輕輕彎腰撿起地上的紙屑;文明就是上下樓梯時的靠右行走;文明就是餐廳買飯時的自覺排隊……文明就這么簡單!在文明面前，請舉起我們的雙手，讓我們一起大聲喊：yes!禮儀兩分鐘演講稿范文10篇9尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!同學(xué)們當你踏著光潔的地板走進教學(xué)樓的時候，你是否會想起那位經(jīng)常手拿拖把，埋頭辛苦擦地同學(xué);當你在操場上與朋友盡情嬉戲的時候，你是否想到我們擁有如此好的學(xué)習條件應(yīng)該珍惜;當你在干凈、整潔的校園里漫步徜徉的時候，你是否感覺到那位拖垃圾車的阿姨的辛勞。我們知道，我們的生活是美好的，可你更應(yīng)該知道我們的校園應(yīng)該是純潔、文明的!在這么美麗的校園里，同學(xué)們，你怎么可以漠視那盡情飛舞的果皮紙屑，而不伸出雙手?你怎么忍心讓潔白的墻壁，留下串串腳印，還發(fā)出幸災(zāi)樂禍的笑聲呢?，怎么能在你同窗好友的面前上演刀光劍影、推打哄搶呢?難道你沒有發(fā)覺到師長眼神中那一絲擔憂嗎?同學(xué)們，美麗的校園不僅僅只需要別人的付出，更需要你我的文明舉止呀!目前，我們__小校園內(nèi)不文明的行為總結(jié)起來有以下幾點：1、早上最后一節(jié)體育課的同學(xué)常常愛在操場上留下自己的丟棄的紙屑、礦泉水瓶和籃球。2、下課時間不管低中高的同學(xué)們愛在走廊上追跑。3、四樓的個別同學(xué)愛從樓上扔紙屑和水瓶。4、高段的個別男同學(xué)總破壞學(xué)校的公共設(shè)施。5、放學(xué)排路隊時愛大聲吵罵。同學(xué)們文明是風，它可以吹拂每一位學(xué)子的心;文明是花，它能將校園裝扮得更加美麗。同學(xué)們，讓我們互相監(jiān)督，互相提醒不做以上五點不文明的事，每個同學(xué)都爭當引領(lǐng)文明風氣的文明學(xué)生!我相信通過我們的努力，會使我們的__小像春天一樣充滿希望、充滿活力!謝謝大家!禮儀兩分鐘演講稿范文10篇10尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!講文明樹新風是我們生活中不可缺少的一局部。與同學(xué)及他人交談時，可能會不經(jīng)意發(fā)出一句簡單地問候;做一件舉手之勞的事情;給需要幫助的人行個方便……有句名言說得好：“莫以善小而不為，莫以惡小而為之。〞不要以為一件文明的好事很小，就不做;認為一件不文明的壞事很小，就做。在電視上，我曾看過這樣一個廣告：一位年邁的老奶奶上了公交車，沒有空位，她提著東西搖搖晃晃。坐在她身邊座位上的青年們竊竊私語：“你讓吧!〞“你讓吧!〞……這時，一位好心的叔叔從公交車的后面跑上前來，拉著老奶奶的手，把她扶到自己的座位上。啊!講文明樹新風就是一