22．閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）在東京殘奧會女子50米蝶泳S5級決賽中，中國選手盧冬成功摘金并打破世界紀錄。在領獎臺上，看到亞軍和季軍坐著輪椅，盧冬主動單腿下蹲與她們合影。盧冬的舉動贏得大家的一致贊揚，有網(wǎng)友說：“這一蹲體現(xiàn)中國人骨子里的溫儒良善”。生活里的盧冬雖然沒有雙臂，但化妝、彈琴、書法、做飯……都不在話下，而游泳讓她變得更加積極樂觀。盧冬說：“我也愛吃、愛玩、愛鬧，可以自嘲，可以開玩笑。請大家把我看作一個普通的女孩?！北R冬憑借著不懈的努力讓自己站成一個頂天立地的人。“蹲得下去”和“站得起來”是相互依存、缺一不可的。想成為一個既能“蹲下去”又能“站起來”的人并不容易。在現(xiàn)實生活中，就有不少青年既“蹲不下去”，又“站不起來”。請結合以上材料寫一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。要求：綜合材料內(nèi)容及含意，選好角度，確定立意，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。盧冬站得起來（自立自強、世界冠軍），也蹲得下去（放下身段）那下面兩個人也站得起來，蹲得下去嗎？↓廉頗站得起來：趙之良將、以勇氣聞于諸侯、秦也惦量蹲得下去：知錯就改/負荊請罪藺相如站得起來：廷叱秦王，辱秦群臣

蹲得下去：引車避匿廉頗、不欲與廉頗朝堂爭列1970年12月7日，西德總理勃蘭特在華沙猶太隔離區(qū)起義紀念碑前下跪，為在納粹德國侵略期間被殺害的死難者默哀。

華沙之跪，跪下去的是德國總理，站起來的是德意志

勾踐甘心成為吳王夫差的仆人，每天為夫差喂馬，夫差出行時前去為他拉馬趕馬。

兩年服侍，十九年臥薪嘗膽，滅吳國，成春秋一霸

2017年，在央視公益節(jié)目《開學第一課》中，主持人董卿采訪了著名翻譯家許淵沖老先生。采訪過程中，董卿3分鐘跪地3次，被網(wǎng)友們稱贊為“跪出了最美的中華驕傲”。乒乓球大滿貫得主張怡寧84個月內(nèi)外戰(zhàn)未嘗敗績，武林人稱“獨孤求敗”，“無奈退役”?。?！★蹲下去：盧冬主動單腿下蹲與她們合影、中國人骨子里的溫儒良善——放低身段、體貼他人、謙卑低調(diào)、平等待人；★站起來：盧冬“雖然沒有雙臂”卻生活自立、“愛吃、愛玩、愛鬧，可以自嘲，可以開玩笑”——自立自強、戰(zhàn)勝軟弱、陽光開朗、樂觀自信。順著“材料”寫結構：兩者關系：是相互依存、缺一不可的。且取的都是正面涵義。1、“站”是“蹲”的重要基礎：身為世界冠軍（站），盧冬卻能單腿下蹲與人合影（蹲）；明明身殘志堅，自立自強，十分了不起（站），盧冬卻表示自己只是“愛吃、愛玩、愛鬧”的普通女孩（蹲）——自立自強甚至出類拔萃的人，更有底氣、更有胸懷去放低姿態(tài)、謙卑待人。2、“蹲”為“站”提供助力：盧冬的謙卑、低調(diào)，當然能讓她更有人緣、更受歡迎，更容易得到他人的幫助（所謂得道多助），也更能避免自高自傲帶來的負面影響，從而使其事業(yè)更上一層樓。3、做一個既能‘蹲下去’又能‘站起來’的人：如何付諸行動+反面對比襯托（不少青年既“蹲不下去”，又“站不起來”）★【立意】1.低調(diào)（蹲）與高調(diào)（站）①低調(diào)做人，高調(diào)做事。②高調(diào)做事是一種責任，一種氣魄；低調(diào)做人是一種修養(yǎng)，一種風度。③低調(diào)和高調(diào)，是人生的一體兩面，不可分割。④當代青年，既要有低調(diào)謙遜的美德，又要有高調(diào)做事的氣度。2.放低姿態(tài)、謙卑待人（蹲）VS自立自強（站）3.放得下榮耀（蹲）VS拿得起、敢擔當、敢作為（站）4.退、退一步、寬容（蹲）VS進、上進、前進（站）5.腳踏實地、多看多做少說話（蹲）VS仰望星空、高遠理想目標（站）6.窮則獨善其身（蹲）VS達則兼濟天下（站）7.傾聽他人（蹲）VS相信自己（站）出彩的標題：扣材扣話題關系型1.“蹲下去”是一種修養(yǎng)“站起來”是一種精神

2.心要善

志要堅3.放得下顏面

挺得起脊梁4.蹲下一份尊重

站出一份勇氣5.蹲出一份謙卑

走出一種自強

6.蹲下顯自謙

站起彰自強

7.既要自信站起

也要謙虛蹲下

8.以友善待萬物

以自強戰(zhàn)萬難9.蹲出溫暖

站出自信

10.蹲下是一種氣度

站起是一風度11.昂得起頭

彎得下腰

12.蹲得下去

站得起來

13.放低姿態(tài)

自立自強

14.站是實力

蹲是謙卑出彩的開頭出彩的中間段出彩的結尾

范文：心博愛可蹲，行自強能立

當盧冬笑對生活，摘下金牌創(chuàng)造記錄為國爭光，她站得起來；當領獎合影之時，為了和坐在輪椅上的亞軍、季軍看齊，她亦蹲得下去。這是盧冬高尚人格的體現(xiàn)，心蘊博愛故可蹲，行為自強方能立，此實乃我輩青年之榜樣，當深效之。（引材料，闡關系，點觀點）

反觀當下，又有多少青年不僅“蹲不下去”，而且“站不起來”？他們將能幫不幫視為理所當然，整日大喊佛系、躺平，消弭斗志，不思進取，何其可悲？青年不應如此，應當滿懷朝氣，昂揚向上，否則何談?chuàng)P我中國特色社會主義新時代積極風貌，更何談助力國家發(fā)展，輝煌未來！故，我輩青年應有盧冬一般“博愛可蹲，自強自立”的人格。（聯(lián)材料，批不當，倡學盧）

青年當“蹲得下去”，心懷博愛，顧念他人。

中國人骨子里就孕育著溫儒良善的品性，這是流傳在血脈中的傳承?！袄衔崂弦约叭酥?，幼吾幼以及人之幼”，關愛自身，奮斗不止，并延及他人，形成風氣。張桂梅校長“蹲得下去”，進山家訪，躬身教學，以愛滋養(yǎng)學生的未來，她是博愛之人，社會模范，為未來獻身。張定宇院長“蹲得下去”，關心病人，不顧自身病情竭力抗疫，為當下而獻身，亦是博愛之人，我們青年應以之為榜樣，推己及人，以無私大愛助力他人渡過難關。(分論點一：“蹲下去”，青少年心懷博愛)

青年亦應“站得起來”，自立自強，頂天立地。

憶往昔，百年戰(zhàn)火，中國飽受屈辱，可黨帶領人民站了起來，御外敵，守家園，迎來獨立。四十年前，中國百廢待興，改革開放再次讓中國復蘇，大地回春、氣象一新。看今朝，面對暗流洶涌的國際社會，中國屹立于東方，久站不倒。中國站得穩(wěn)，需要青年站得起。我們當從歷史與現(xiàn)實之中汲取力量，自立自強，自尊自愛，長足發(fā)展自身，做到行自強，站得起來。(分論點二：“站起來”，青少年自立自強。)

倘若青年皆博愛自強，該是怎樣一番景象，正氣當揚、敗風必除。正如梁啟超先生所言“少年強則國強”，若我輩少年博愛，則中國國際地位必然水漲船高；若我輩少年自立，則我泱泱中華必可久立世界東方，繁榮富強，迎來偉大復興，再現(xiàn)宏偉華章。(假設論證，暢想未來)

盧冬展現(xiàn)的不僅是能站起來的高超技藝，更是有著“能蹲下去”的博愛謙遜，心博愛可蹲，行自強能立，以盧冬為榜樣，我輩青年定可摒陋習，傳精神，再繼華章！(再發(fā)呼吁，點主旨)課

后

作業(yè)閱讀下面的材料，根據(jù)要求審題立意。高鐵已成為中國的名片，是中國速度的代表。高鐵通車里程逐年增加，時速高達380公里的新一代高鐵正在試運行。與此同時，中國還有許多普通火車，甚至還有老舊的綠皮火車仍然在運行。它們速度慢，價格低，?？康恼军c多，在一些地區(qū)仍然發(fā)揮著重要作用?？炫c慢，新與舊，是這個時代下發(fā)展的兩種不同姿態(tài)。生活中、學習中不是還有很多類似的問題嗎？看了以上材料，你有什么樣的感悟？請寫一篇文章表達你的思考。要求：綜合材料內(nèi)容及含意，選好角度，確定立意，明確文體，自擬題目；不要套作，不得抄襲；不少于800字?？戳松厦娌牧?，請你寫出至少三個立意，并擬一個標題

作文“高鐵VS綠皮火車，讓新與舊共奏時代之歌”

1、不能否定另一方，也不宜舉對方反面的例子（如大躍進的快），應同時肯定雙方。

2、不能無視另一方，兩者可以有所側重，但不能拋開另一方寫成單一話題作文，此為關系型話題

（一）快與慢角度立意：

1、貧困與富裕（精準扶貧、共同富裕）

2、東部與西部（地域等歷史原因、一盤棋、反哺）

3、東部與東北（共和國長子、振興東北）

4、城市與鄉(xiāng)村、城里人與農(nóng)村人、精英與農(nóng)民工

5、尖子生與后進生，學習上快節(jié)奏與慢積累厚積累，西醫(yī)與中醫(yī)，電子書與紙質書，深圳與周莊，明星成名后轉型與深造，企業(yè)快擴張與專于某領域,白天都市快節(jié)奏的打拼與晚上回郊外慢節(jié)奏的放松，新冠疫情爆發(fā)時期我們懂得讓自己慢下來積極應對才有了如今疫情肆虐全世界而停頓時唯獨我們中國仍在高速運轉，漢唐時很“快”但敞開國門任“慢”國前來學習

（二）新與舊角度立意：

1、現(xiàn)代自由平等理念與古代仁禮等傳統(tǒng)文化

2、創(chuàng)新文化與傳承舊經(jīng)典：《詩》新手段與經(jīng)典融合切題立意：1.高鐵引領時代速度，慢火車彰顯時代溫度。2.讓新與舊共奏時代之歌。3.兼顧高效與關懷，尋找快慢新平衡。4.快速度、慢速度，都是中國速度。5.高鐵速度，綠皮溫度。6.中國速度也有“慢動作