出監(jiān)教育心理輔導(dǎo)

——求職心態(tài)出監(jiān)教育心理輔導(dǎo)1求職壓力：（1）社會(huì)壓力無(wú)業(yè)人口龐大，每年大批應(yīng)屆畢業(yè)生流入社會(huì)，工作崗位供不應(yīng)求，失業(yè)人口急劇上升，高文化人才都要失業(yè)，何況我們這些低文化人群？（2）家庭壓力隨著自己一天天的長(zhǎng)大，面臨的壓力也一天天加重。贍養(yǎng)父母、組建家庭、養(yǎng)育子女……（3）自我的壓力每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的需要，每個(gè)人都想站在成功的頂端受人仰慕，但現(xiàn)實(shí)中的我們，還在起點(diǎn)上盲目徘徊。求職壓力：2關(guān)于求職受挫的例子：北大某本科生賣糖葫蘆,校園擺攤陪聊……清華某研究生因?yàn)檎夜ぷ魇艽?在泉州跳樓……互動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)大家講述以上事例，并發(fā)表自己的看法關(guān)于求職受挫的例子：3

境由心生

態(tài)度決定一切境由心生4面對(duì)求職，我的心態(tài)是怎樣的呢面對(duì)求職，51.不管怎樣，我相信自己的能力，肯定能找到理想的好工作2.就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，但是相信我自己應(yīng)該能找到好工作3.競(jìng)爭(zhēng)激烈，或許會(huì)碰壁，但最終會(huì)找到合適的工作4.在經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的找工作后，最后應(yīng)該有個(gè)歸屬吧5.不用擔(dān)心，一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，好壞都有個(gè)工作的6.不用太急，找不到工作，暫時(shí)待業(yè)也無(wú)所謂7.反正有關(guān)系介紹，不用操那么多心8.好工作找不到，差工作不想干，迷茫啊9.只要能找到和多數(shù)朋友相當(dāng)?shù)墓ぷ?，我就坦然接?0.要是真的找不到工作，我該怎么辦啊11.被拒絕的次數(shù)多了,我對(duì)求職感到有些恐懼1.不管怎樣，我相信自己的能力，肯定能找到理想的好工作6請(qǐng)談?wù)?/p>

自己屬于哪一種情形？每一種代表哪種心理？自大型、自卑型、自信型依賴型、從眾型、急躁型、散漫型挫折心理、焦慮心理、嫉妒心理、虛榮心理、攀比心理、羞怯心理。

請(qǐng)談?wù)?/p>

自己屬于哪一種情形？每一種代表哪種心理71.盲目心理不了解自己的職業(yè)目標(biāo)，沒(méi)有設(shè)計(jì)自己的職業(yè)規(guī)劃。隨意找份工作，對(duì)就業(yè)市場(chǎng)知之甚少。不熟悉用人單位招聘需要的具體條件和要求，類似病急亂投醫(yī)。1.盲目心理不了解自己的職業(yè)目標(biāo)，沒(méi)有設(shè)計(jì)自己的職業(yè)規(guī)劃。82.焦慮心理對(duì)于就業(yè)過(guò)于敏感，談就業(yè)色變深感就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，心理壓力大擇業(yè)期望值不斷降低，工作滿意度下降過(guò)于在意自己的相貌、性格等個(gè)性特征過(guò)度焦躁、沮喪、不安2.焦慮心理對(duì)于就業(yè)過(guò)于敏感，談就業(yè)色變93.自卑心理過(guò)高估計(jì)就業(yè)壓力，過(guò)低評(píng)價(jià)自己聽(tīng)天由命，消極心態(tài)因?yàn)樽约涸?jīng)坐過(guò)牢，怕別人看不起。求職屢次受挫，產(chǎn)生自卑心理3.自卑心理過(guò)高估計(jì)就業(yè)壓力，過(guò)低評(píng)價(jià)自己106.攀比心理沒(méi)有明確職業(yè)定位，以周圍朋友的工作作參照體系通過(guò)成功人士的成就比較來(lái)判斷工作的好壞面子心理作祟6.攀比心理沒(méi)有明確職業(yè)定位，以周圍朋友的工作作參照體系117.回避心理找借口不愿出去工作啃老族到處漂，不決心干一件事。7.回避心理找借口不愿出去工作12不良求職心態(tài)懶惰成性

（不想干活，又想拿高工資）好高騖遠(yuǎn)（基礎(chǔ)工作不想做，技術(shù)工作又勝任不了）自我定位模糊（舉棋不定，不夠果斷，人品）不良求職心態(tài)13〖健康求職心態(tài)三要素〗【客觀】準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己，合理定位在找工作前，可以做一些職業(yè)生涯測(cè)評(píng)或給自己設(shè)計(jì)一個(gè)問(wèn)卷，比如“我的優(yōu)勢(shì)是什么”、“我的弱勢(shì)是什么”、“我的理想是什么”、“職業(yè)生涯中可能遇到哪些威脅”、“什么樣的工作讓我有成就感”等問(wèn)題，給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)。【務(wù)實(shí)】認(rèn)清形勢(shì)，腳踏實(shí)地很多人對(duì)就業(yè)普遍抱有較高的期望值。盡管擇業(yè)是雙向選擇，但對(duì)于現(xiàn)今社會(huì)的就業(yè)形勢(shì)來(lái)說(shuō)，選擇自由更多的一方是用人單位。因此我們要轉(zhuǎn)變觀念，克服一步到位的思想，“一切從零開(kāi)始”、“先生存后發(fā)展”、“先就業(yè)再擇業(yè)”，況且早期的人生磨礪是不可多得的財(cái)富?！冀】登舐毿膽B(tài)三要素〗14【從容】審時(shí)度勢(shì)，沉著應(yīng)對(duì)回歸社會(huì)，重建家庭，先腳踏實(shí)地，養(yǎng)家糊口。切忌急于求成，因?yàn)椴徽撌巧磉€是心理的成長(zhǎng)都需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。盡量能在每一份工作中多積累一些經(jīng)驗(yàn)和今后有用的資源，從而獲得更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓成長(zhǎng)的喜悅蓋過(guò)對(duì)職業(yè)的“不適應(yīng)”。只有這樣，才能有一個(gè)從容的心態(tài)，真正靜下心來(lái)，思考自己適合做什么，適合在什么樣的企業(yè)工作，應(yīng)該有怎樣的調(diào)整等。當(dāng)你得出結(jié)論后，剩下的事情就是選擇什么樣的起飛平臺(tái)和怎樣起飛，這就相對(duì)容易了。【從容】審時(shí)度勢(shì)，沉著應(yīng)對(duì)15〖積極求職心態(tài)三要素〗

【樂(lè)觀向上】現(xiàn)在是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，大到國(guó)與國(guó)之間的對(duì)抗，小到人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)不劇烈。競(jìng)爭(zhēng)沖擊著人們的事業(yè)和生活，沖擊著人們的意識(shí)和思想，在求職擇業(yè)上亦是如此。如果在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，沒(méi)有樂(lè)觀向上的拼搏精神以及強(qiáng)烈的進(jìn)取欲望，是很難獲得成功的。相反，如果是一位樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取的求職者，那么成功就一定指日可待。【坦然面對(duì)】這是一個(gè)成功者的基本素質(zhì)，無(wú)論成功還是失敗，只要自己付出了努力，就肯定會(huì)有收獲，哪怕是拿錢買教訓(xùn)，吃虧長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)也是值得的。即使遇到比自己各方面能力都強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)者，也不會(huì)自慚形穢。有了這種積極的求職心態(tài)，求職者一定會(huì)表現(xiàn)出極大的勇氣和耐力，努力去尋找理想的工作崗位，直到成功為止?！挤e極求職心態(tài)三要素〗【樂(lè)觀向上】現(xiàn)在是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，大16【不卑不亢】有這種心態(tài)的求職者的明顯表現(xiàn)是自信，他們知道現(xiàn)在的應(yīng)聘是雙向選擇，用人單位有權(quán)利去選擇我們，而我們同樣也有資格和權(quán)利去挑選一個(gè)適合自己特長(zhǎng)發(fā)揮的用人單位。有了這種想法后，求職者就會(huì)自然而然地產(chǎn)生不卑不亢的態(tài)度，這樣求職面試時(shí)可能產(chǎn)生的恐懼、緊張心理就會(huì)消失了，從而能夠更好地發(fā)揮出自己的應(yīng)有水平?！静槐安豢骸坑羞@種心態(tài)的求職者的明顯表現(xiàn)是自信，他們知道現(xiàn)在17心態(tài)問(wèn)題已成為回歸人員的第一障礙。那么具體有哪些心態(tài)和行為需要調(diào)整？怎樣去除心障、放下包袱，在回歸社會(huì)的第一步時(shí)走穩(wěn)走好，爭(zhēng)取一個(gè)好的就業(yè)開(kāi)端并獲得一個(gè)美好的未來(lái)？心態(tài)問(wèn)題已成為回歸人員的第一障礙。那么具體有哪些心態(tài)和行為需18案例：小吳剛刑滿釋放，6年的牢獄生活讓他在回歸社會(huì)之后茫然不知所措，回家之后一直不出門，對(duì)社會(huì)的陌生讓他對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，一提到工作就滿面沮喪，一直在家呆了大半年，眼看就要過(guò)年了，但手頭上緊巴巴的……請(qǐng)您思考案例：小吳剛刑滿釋放，6年的牢獄生活讓他在回歸社會(huì)之后茫然不19了解自己，規(guī)劃未來(lái)

分析&建議：暨南大學(xué)學(xué)生處副處長(zhǎng)謝恬說(shuō)，其實(shí)像小吳這樣對(duì)前途茫然不知所措回歸人員是很正常的。離開(kāi)社會(huì)太久了，回歸之后首先要了解自己，認(rèn)真地發(fā)掘一下自己的真正興趣和特長(zhǎng)，了解當(dāng)前的就業(yè)情況，清楚自己最希望從事哪些工作，然后在求職時(shí)才會(huì)更有目的性，不行動(dòng)永遠(yuǎn)都解決不了問(wèn)題，只能錯(cuò)過(guò)機(jī)遇，浪費(fèi)青春，可以多跟親人和朋友交流，通過(guò)旁人了解自己，有透徹了解后，對(duì)未來(lái)也就有了一個(gè)發(fā)展的方向。最好是先就業(yè)再擇業(yè)，解決生活問(wèn)題的基礎(chǔ)上才能規(guī)劃未來(lái)。了解自己，規(guī)劃未來(lái)20案例5：小王因偷竊罪入獄4年，在監(jiān)獄表現(xiàn)很好，積極改造，希望回歸社會(huì)后能腳踏實(shí)地，找份安穩(wěn)的工作重新做人。但回歸社會(huì)后，卻到處碰壁，最后心理壓抑，喪失信心，一談到找工作就焦慮、沮喪。去年開(kāi)始經(jīng)過(guò)幾次面試失敗之后，就一直不敢找工作了，很害怕招聘者那挑剔的眼光。請(qǐng)您思考案例5：小王因偷竊罪入獄4年，在監(jiān)獄表現(xiàn)很好，積極改造，希望21主動(dòng)出擊，克服“求職恐懼癥”分析&建議：人力資源顧問(wèn)專家說(shuō)，社會(huì)上每一個(gè)人都是從零開(kāi)始的，不要誤以為用人單位只想用“最優(yōu)秀的人”，實(shí)際上用人單位只想用“最合適的人”。更不應(yīng)該把坐牢當(dāng)成一塊抹不去的傷疤，知錯(cuò)能改上莫大焉，也不一定要求你有很高的能力，因?yàn)楝F(xiàn)在很多工作都是很容易上手的，用人單位更注重的是你的人品，吃苦耐勞的品質(zhì)，所以，求職時(shí)千萬(wàn)不要妄自菲薄，更不必恐懼，大膽的推銷自己，跌倒了再爬起來(lái)，總有一天你會(huì)成功的。主動(dòng)出擊，克服“求職恐懼癥”22.我還不知道以后選擇什麼職業(yè)好，我覺(jué)得目前也還不需要去想這個(gè)，等以后再說(shuō)（迷失方向型）

12.46%b.我曾經(jīng)對(duì)將來(lái)應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑，但經(jīng)過(guò)一段日子的探索，我現(xiàn)在已肯定未來(lái)的職業(yè)方向（自主決定型）

44.27%c.我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)困惑無(wú)法決定的階段，可能會(huì)照著親友或長(zhǎng)輩的期待去發(fā)展（他主決定型）

6.27%d.我對(duì)將來(lái)應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無(wú)法決定，主要是因?yàn)槲覍?duì)自己以及對(duì)職業(yè)世界的認(rèn)識(shí)還不夠清楚（探索未定型）

24.10%e.我對(duì)將來(lái)應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無(wú)法決定，主要是因?yàn)槊鎸?duì)抉擇經(jīng)常會(huì)感到焦慮，就算是有機(jī)會(huì)了解自己、認(rèn)識(shí)職業(yè)世界，我還是很難確定自己的職業(yè)方向（焦慮未定型）

12.90%求職心態(tài).我還不知道以后選擇什麼職業(yè)好，我覺(jué)得目前也還不需要去想這個(gè)23相信自己多少次揮汗如雨多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶傷痛曾填滿記憶只因?yàn)槭冀K相信只因?yàn)槭冀K相信去拼搏才能勝利去拼搏才能勝利總是在鼓舞自己總是在鼓舞自己要成功就得努力要成功就得努力熱血在賽場(chǎng)飛騰熱血在賽場(chǎng)飛騰巨人在東方升起巨人在東方升起

相信自己

你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡

相信自己

夢(mèng)想在你手中這是你的天地

相信自己

你將超越極限超越自己

相信自己

當(dāng)這一切過(guò)去你們將是第一

相信自己

相信自己多少次揮汗如雨24

☆一個(gè)人說(shuō)：“太陽(yáng)每天都要落下去！”

☆一個(gè)人卻說(shuō)：“太陽(yáng)每天都會(huì)升起來(lái)！”

你想得到的，都由你的心態(tài)決定☆一個(gè)人說(shuō)：“太陽(yáng)每天都要落下去！”

☆一個(gè)人卻說(shuō)：“太25祝你成功！》祝你成功！》26演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！27出監(jiān)教育心理輔導(dǎo)

——求職心態(tài)出監(jiān)教育心理輔導(dǎo)28求職壓力：（1）社會(huì)壓力無(wú)業(yè)人口龐大，每年大批應(yīng)屆畢業(yè)生流入社會(huì)，工作崗位供不應(yīng)求，失業(yè)人口急劇上升，高文化人才都要失業(yè)，何況我們這些低文化人群？（2）家庭壓力隨著自己一天天的長(zhǎng)大，面臨的壓力也一天天加重。贍養(yǎng)父母、組建家庭、養(yǎng)育子女……（3）自我的壓力每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的需要，每個(gè)人都想站在成功的頂端受人仰慕，但現(xiàn)實(shí)中的我們，還在起點(diǎn)上盲目徘徊。求職壓力：29關(guān)于求職受挫的例子：北大某本科生賣糖葫蘆,校園擺攤陪聊……清華某研究生因?yàn)檎夜ぷ魇艽?在泉州跳樓……互動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)大家講述以上事例，并發(fā)表自己的看法關(guān)于求職受挫的例子：30

境由心生

態(tài)度決定一切境由心生31面對(duì)求職，我的心態(tài)是怎樣的呢面對(duì)求職，321.不管怎樣，我相信自己的能力，肯定能找到理想的好工作2.就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，但是相信我自己應(yīng)該能找到好工作3.競(jìng)爭(zhēng)激烈，或許會(huì)碰壁，但最終會(huì)找到合適的工作4.在經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的找工作后，最后應(yīng)該有個(gè)歸屬吧5.不用擔(dān)心，一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，好壞都有個(gè)工作的6.不用太急，找不到工作，暫時(shí)待業(yè)也無(wú)所謂7.反正有關(guān)系介紹，不用操那么多心8.好工作找不到，差工作不想干，迷茫啊9.只要能找到和多數(shù)朋友相當(dāng)?shù)墓ぷ鳎揖吞谷唤邮?0.要是真的找不到工作，我該怎么辦啊11.被拒絕的次數(shù)多了,我對(duì)求職感到有些恐懼1.不管怎樣，我相信自己的能力，肯定能找到理想的好工作33請(qǐng)談?wù)?/p>

自己屬于哪一種情形？每一種代表哪種心理？自大型、自卑型、自信型依賴型、從眾型、急躁型、散漫型挫折心理、焦慮心理、嫉妒心理、虛榮心理、攀比心理、羞怯心理。

請(qǐng)談?wù)?/p>

自己屬于哪一種情形？每一種代表哪種心理341.盲目心理不了解自己的職業(yè)目標(biāo)，沒(méi)有設(shè)計(jì)自己的職業(yè)規(guī)劃。隨意找份工作，對(duì)就業(yè)市場(chǎng)知之甚少。不熟悉用人單位招聘需要的具體條件和要求，類似病急亂投醫(yī)。1.盲目心理不了解自己的職業(yè)目標(biāo)，沒(méi)有設(shè)計(jì)自己的職業(yè)規(guī)劃。352.焦慮心理對(duì)于就業(yè)過(guò)于敏感，談就業(yè)色變深感就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，心理壓力大擇業(yè)期望值不斷降低，工作滿意度下降過(guò)于在意自己的相貌、性格等個(gè)性特征過(guò)度焦躁、沮喪、不安2.焦慮心理對(duì)于就業(yè)過(guò)于敏感，談就業(yè)色變363.自卑心理過(guò)高估計(jì)就業(yè)壓力，過(guò)低評(píng)價(jià)自己聽(tīng)天由命，消極心態(tài)因?yàn)樽约涸?jīng)坐過(guò)牢，怕別人看不起。求職屢次受挫，產(chǎn)生自卑心理3.自卑心理過(guò)高估計(jì)就業(yè)壓力，過(guò)低評(píng)價(jià)自己376.攀比心理沒(méi)有明確職業(yè)定位，以周圍朋友的工作作參照體系通過(guò)成功人士的成就比較來(lái)判斷工作的好壞面子心理作祟6.攀比心理沒(méi)有明確職業(yè)定位，以周圍朋友的工作作參照體系387.回避心理找借口不愿出去工作啃老族到處漂，不決心干一件事。7.回避心理找借口不愿出去工作39不良求職心態(tài)懶惰成性

（不想干活，又想拿高工資）好高騖遠(yuǎn)（基礎(chǔ)工作不想做，技術(shù)工作又勝任不了）自我定位模糊（舉棋不定，不夠果斷，人品）不良求職心態(tài)40〖健康求職心態(tài)三要素〗【客觀】準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己，合理定位在找工作前，可以做一些職業(yè)生涯測(cè)評(píng)或給自己設(shè)計(jì)一個(gè)問(wèn)卷，比如“我的優(yōu)勢(shì)是什么”、“我的弱勢(shì)是什么”、“我的理想是什么”、“職業(yè)生涯中可能遇到哪些威脅”、“什么樣的工作讓我有成就感”等問(wèn)題，給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)?！緞?wù)實(shí)】認(rèn)清形勢(shì)，腳踏實(shí)地很多人對(duì)就業(yè)普遍抱有較高的期望值。盡管擇業(yè)是雙向選擇，但對(duì)于現(xiàn)今社會(huì)的就業(yè)形勢(shì)來(lái)說(shuō)，選擇自由更多的一方是用人單位。因此我們要轉(zhuǎn)變觀念，克服一步到位的思想，“一切從零開(kāi)始”、“先生存后發(fā)展”、“先就業(yè)再擇業(yè)”，況且早期的人生磨礪是不可多得的財(cái)富。〖健康求職心態(tài)三要素〗41【從容】審時(shí)度勢(shì)，沉著應(yīng)對(duì)回歸社會(huì)，重建家庭，先腳踏實(shí)地，養(yǎng)家糊口。切忌急于求成，因?yàn)椴徽撌巧磉€是心理的成長(zhǎng)都需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。盡量能在每一份工作中多積累一些經(jīng)驗(yàn)和今后有用的資源，從而獲得更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓成長(zhǎng)的喜悅蓋過(guò)對(duì)職業(yè)的“不適應(yīng)”。只有這樣，才能有一個(gè)從容的心態(tài)，真正靜下心來(lái)，思考自己適合做什么，適合在什么樣的企業(yè)工作，應(yīng)該有怎樣的調(diào)整等。當(dāng)你得出結(jié)論后，剩下的事情就是選擇什么樣的起飛平臺(tái)和怎樣起飛，這就相對(duì)容易了?！緩娜荨繉彆r(shí)度勢(shì)，沉著應(yīng)對(duì)42〖積極求職心態(tài)三要素〗

【樂(lè)觀向上】現(xiàn)在是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，大到國(guó)與國(guó)之間的對(duì)抗，小到人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)不劇烈。競(jìng)爭(zhēng)沖擊著人們的事業(yè)和生活，沖擊著人們的意識(shí)和思想，在求職擇業(yè)上亦是如此。如果在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，沒(méi)有樂(lè)觀向上的拼搏精神以及強(qiáng)烈的進(jìn)取欲望，是很難獲得成功的。相反，如果是一位樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取的求職者，那么成功就一定指日可待?！咎谷幻鎸?duì)】這是一個(gè)成功者的基本素質(zhì)，無(wú)論成功還是失敗，只要自己付出了努力，就肯定會(huì)有收獲，哪怕是拿錢買教訓(xùn)，吃虧長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)也是值得的。即使遇到比自己各方面能力都強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)者，也不會(huì)自慚形穢。有了這種積極的求職心態(tài)，求職者一定會(huì)表現(xiàn)出極大的勇氣和耐力，努力去尋找理想的工作崗位，直到成功為止。〖積極求職心態(tài)三要素〗【樂(lè)觀向上】現(xiàn)在是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，大43【不卑不亢】有這種心態(tài)的求職者的明顯表現(xiàn)是自信，他們知道現(xiàn)在的應(yīng)聘是雙向選擇，用人單位有權(quán)利去選擇我們，而我們同樣也有資格和權(quán)利去挑選一個(gè)適合自己特長(zhǎng)發(fā)揮的用人單位。有了這種想法后，求職者就會(huì)自然而然地產(chǎn)生不卑不亢的態(tài)度，這樣求職面試時(shí)可能產(chǎn)生的恐懼、緊張心理就會(huì)消失了，從而能夠更好地發(fā)揮出自己的應(yīng)有水平?！静槐安豢骸坑羞@種心態(tài)的求職者的明顯表現(xiàn)是自信，他們知道現(xiàn)在44心態(tài)問(wèn)題已成為回歸人員的第一障礙。那么具體有哪些心態(tài)和行為需要調(diào)整？怎樣去除心障、放下包袱，在回歸社會(huì)的第一步時(shí)走穩(wěn)走好，爭(zhēng)取一個(gè)好的就業(yè)開(kāi)端并獲得一個(gè)美好的未來(lái)？心態(tài)問(wèn)題已成為回歸人員的第一障礙。那么具體有哪些心態(tài)和行為需45案例：小吳剛刑滿釋放，6年的牢獄生活讓他在回歸社會(huì)之后茫然不知所措，回家之后一直不出門，對(duì)社會(huì)的陌生讓他對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，一提到工作就滿面沮喪，一直在家呆了大半年，眼看就要過(guò)年了，但手頭上緊巴巴的……請(qǐng)您思考案例：小吳剛刑滿釋放，6年的牢獄生活讓他在回歸社會(huì)之后茫然不46了解自己，規(guī)劃未來(lái)

分析&建議：暨南大學(xué)學(xué)生處副處長(zhǎng)謝恬說(shuō)，其實(shí)像小吳這樣對(duì)前途茫然不知所措回歸人員是很正常的。離開(kāi)社會(huì)太久了，回歸之后首先要了解自己，認(rèn)真地發(fā)掘一下自己的真正興趣和特長(zhǎng)，了解當(dāng)前的就業(yè)情況，清楚自己最希望從事哪些工作，然后在求職時(shí)才會(huì)更有目的性，不行動(dòng)永遠(yuǎn)都解決不了問(wèn)題，只能錯(cuò)過(guò)機(jī)遇，浪費(fèi)青春，可以多跟親人和朋友交流，通過(guò)旁人了解自己，有透徹了解后，對(duì)未來(lái)也就有了一個(gè)發(fā)展的方向。最好是先就業(yè)再擇業(yè)，解決生活問(wèn)題的基礎(chǔ)上才能規(guī)劃未來(lái)。了解自己，規(guī)劃未來(lái)47案例5：小王因偷竊罪入獄4年，在監(jiān)獄表現(xiàn)很好，積極改造，希望回歸社會(huì)后能腳踏實(shí)地，找份安穩(wěn)的工作重新做人。但回歸社會(huì)后，卻到處碰壁，最后心理壓抑，喪失信心，一談到找工作就焦慮、沮喪。去年開(kāi)始經(jīng)過(guò)幾次面試失敗之后，就一直不敢找工作了，很害怕招聘者那挑剔的眼光。請(qǐng)您思考案例5：小王因偷竊罪入獄4年，在監(jiān)獄表現(xiàn)很好，積極改造，希望48主動(dòng)出擊，克服“求職恐懼癥”分析&建議：人力資源顧問(wèn)專家說(shuō)，社會(huì)上每一個(gè)人都是從零開(kāi)始的，不要誤以為用人單位只想用“最優(yōu)秀的人”，實(shí)際上用人單位只想用“最合適的人”。更不應(yīng)該把坐牢當(dāng)成一塊抹不去的傷疤，知錯(cuò)能改上莫大焉，也不一定要求你有很高的能力，因?yàn)楝F(xiàn)在很多工作都是很容易上手的，用人單位更注重的是你的人品，吃苦耐勞的品質(zhì)，所以，求職時(shí)千萬(wàn)不要妄自菲薄，更不必恐懼，大膽的推銷自己，跌倒了再爬起來(lái)，總有一天你會(huì)成功的。主動(dòng)出擊，克服“求職恐懼癥”49.我還不知道以后選擇什麼職業(yè)好，我覺(jué)得目前也還不需要去想這個(gè)，等以后再說(shuō)（迷失方向型）

12.46%b.我曾經(jīng)對(duì)將來(lái)應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑，但經(jīng)過(guò)一段日子的探索，我現(xiàn)在已肯定未來(lái)的職業(yè)方向（自主決定型）

44.27%c.我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)困惑無(wú)法決定的階段，可能會(huì)照著親友或長(zhǎng)輩的期待去發(fā)展（他主決定型）

6.27%d.我對(duì)將來(lái)應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無(wú)法決定，主要是因?yàn)槲覍?duì)自己以及對(duì)職業(yè)世界的認(rèn)識(shí)還不夠清楚（探索未定型）

24.10%e.我對(duì)將來(lái)應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無(wú)法決定，主要是因?yàn)槊鎸?duì)抉擇經(jīng)常會(huì)感到焦慮，就算是