你我學(xué)禮儀(lǐyí)第一頁，共21頁。禮儀在我們?nèi)粘Ｉ畹囊隆⑹?、住、行，交朋友、辦公、商業(yè)活動、涉外等各種(ɡèzhǒnɡ)場合等不可缺少。禮儀對于個人來說是個人形象的主要表現(xiàn)，對于一個企業(yè)來說代表企業(yè)的形象，而對于一個國家來說關(guān)系著國家的形象，因此禮儀它是一面“鏡子”，能照出一個人的是“美”還是“丑”。掌握一些禮儀能使人變得更加(gènjiā)美麗，能樹立良好的企業(yè)形象。禮儀(lǐyí)第二頁，共21頁。

站姿的禮儀(lǐyí)第三頁，共21頁。站姿的禮儀(lǐyí)不同(bùtónɡ)的站姿第四頁，共21頁。不良(bùliáng)站姿讓優(yōu)雅大打折扣在人們的印象中，明星們似乎總是(zǒnɡshì)光彩照人、氣質(zhì)高貴的。其實，這在很大程度上得益于優(yōu)雅的儀態(tài)。如果儀態(tài)上稍有不慎，立刻就會“原形畢露”，讓人大跌眼鏡！第五頁，共21頁。站姿的禮儀(lǐyí)第六頁，共21頁。正確(zhèngquè)的站姿讓你更自信第七頁，共21頁。

站立是人們生活交往中的一種最基本(jīběn)的舉止。站姿是人靜態(tài)的造型動作，優(yōu)美(yōuměi)、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動態(tài)美的基礎(chǔ)和起點。優(yōu)美(yōuměi)的站姿能顯示個人的自信，襯托出美好的氣質(zhì)和風(fēng)度，并給他人留下美好的印象。站姿禮儀(lǐyí)

第八頁，共21頁。（1）頭正。（2）肩平。

（3）臂垂。（4）軀挺。

（5）腿并。（6）身體(shēntǐ)重心主要支撐于腳掌、腳弓上。（7）從側(cè)面看，頭部肩部、上體與下肢應(yīng)在一條垂直線上。正確(zhèngquè)的站姿第九頁，共21頁。站立時，雙手可取下列之一手位：（1）雙手置于身體兩側(cè)(liǎnɡcè)。（2）右手搭在左手上疊放于體前。（3）雙手疊放于體后。（4）一手放于體前一手背在體后。站立(zhànlì)時手位的擺放

第十頁，共21頁。手位的擺放(bǎifànɡ)雙手置于身體兩側(cè)右手搭在左手上疊放于體前雙手疊放于體后

一手放于體前一手背在體后第十一頁，共21頁。站姿禮儀(lǐyí)腳位(jiǎowèi)站立時可采取以下幾種腳位(jiǎowèi)：（1）“V”型。（2）雙腳平行分開不超過肩寬。（3）小“丁”字型。第十二頁，共21頁。站姿禮儀(lǐyí)“V”型雙腳平行分開不超過肩寬小“丁”字型第十三頁，共21頁。站姿禮儀(lǐyí)男士(nánshì)的基本站姿（1）身體(shēntǐ)立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙手自然垂直于身體(shēntǐ)兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟靠緊，腳尖分開呈“V”字型。第十四頁，共21頁。第二節(jié)站姿坐姿走姿的禮儀(lǐyí)身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳平行分開，兩腳間距離不超過肩寬，一般以20厘米為宜，雙手手指自然并攏，右手(yòushǒu)搭在左手上，輕貼于腹部，不要挺腹或后仰。男士(nánshì)的基本站姿（2）第十五頁，共21頁。第二節(jié)站姿坐姿走姿的禮儀(lǐyí)身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶微笑，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟(jiǎogēn)靠緊，腳尖分開呈“V”字型。女士(nǚshì)的基本站姿（1）第十六頁，共21頁。第二節(jié)站姿坐姿走姿的禮儀(lǐyí)身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶微笑，兩腳尖略分開，右腳在前，將右腳跟靠在左腳腳弓處，兩腳尖呈“V”字型，雙手自然并攏，右手搭在左手上，輕貼于腹前，身體重心(zhòngxīn)可放在兩腳上，也可放在一腳上，并通過重心(zhòngxīn)的移動減輕疲勞。女士(nǚshì)的基本站姿（2）第十七頁，共21頁。站立(zhànlì)注意事項（1）站立時，切忌(qièjì)東倒西歪，無精打采，懶散地倚靠在墻上、桌子上。（2）不要(bùyào)低著頭、歪著脖子、含胸、端肩、駝背。（3）不要將身體的重心明顯地移到一側(cè)，只用一條腿支撐著身體。（4）身體不要下意識地做小動作。（5）在正式場合，不要將手叉在褲袋里面，切忌雙手交叉抱在胸前，或是雙手叉腰。（6）男子雙腳左右開立時，注意兩腳之間的距離不可過大，不要挺腹翹臀。（7）不要兩腿交叉站立。第十八頁，共21頁。站姿禮儀（六）站姿訓(xùn)練(xùnliàn)1．背靠墻2．兩人