每天鍛煉一小時實施方案一、指?導思想近?年來，我國?中小學生的?身體素質，?特別是肺活?量、爆發(fā)力?、力量及耐?力素質等指?標持續(xù)下降?；超重與肥?胖學生比例?增加，學生?視力不良檢?出率繼續(xù)上?升。出現(xiàn)這?些問題的原?因主要是學?生體育鍛煉?不足、體育?活動時間不?能得到保證?是最主要的?原因。我們?學校為了青?少年學生的?健康，樹立?了健康第一?的指導思想?，切實加強?體育工作。?下面就是我?校如何貫徹?落實《教育?部___落?實切實保證?中小學生每?天一小時校?園體育活動?的規(guī)定》工?作計劃。?二、活動目?標：1.?樹立科學的?人才觀，充?分認識體育?對強身健體?、陶冶情操?、啟迪智慧?、壯美人生?，以及培養(yǎng)?團結、合作?、堅強、獻?身和友愛精?神，弘揚民?族精神的積?極作用。?2.開展陽?光體育運動?，要與體育?課教學相結?合通過體育?教學，教育?、引導學生?積極參加陽?光體育運動?，增強學校?體育工作的?活力和吸引?力。3.?與課外體育?活動相結合?。保證學生?在每天能到?室外去，保?證能有一小?時的體育鍛?煉時間，將?學生課外體?育活動納入?學校年度教?育計劃。?4.通過多?種形式，大?力宣傳陽光?體育運動，?廣泛傳播健?康理念，使?“健康第一?”、“達標?爭優(yōu)、強健?體魄”、“?每天鍛煉一?小時，健康?工作五十年?，幸福生活?一輩子”等?口號人人知?曉，深入人?心。建立評?比表彰制度?，對在陽光?體育運動中?取得優(yōu)異成?績班級給予?加分，以喚?起全體老師?對學生體質?健康的廣泛?___，支?持陽光體育?運動的開展?。5.建?立學校體育?活動的長效?機制，營造?人人參與、?個個爭先的?氛圍，形成?促進青少年?健康成長的?良好育人環(huán)?境。通過學?校體育活動?，保證每名?學生至少掌?握兩項日常?鍛煉運動技?能，養(yǎng)成終?身體育鍛煉?的習慣。?三、領導小?組：成立?開展“每天?鍛煉一小時?”活動的領?導小組，加?強管理。?組長：__?_副組長：?___成員?：各班班主?任四、活?動時間的安?排：活動時?間：8：?00-8：?25，廣播?操和晨跑?9：55-?10：05?眼保健操1?4：30-?14：40?眼保健操?五、活動內(nèi)?容安排和要?求：1.?上午9：3?0—10：?00（課間?操）主要以?小學生廣播?體操為主，?體育教師帶?操，各班班?主任跟隊。?2.下午?16：00?—16：3?0（體育活?動）一年?級：游戲、?跳短繩、跑?步二年級?：游戲、跑?步、呼啦圈?三年級：?跳長繩、跑?步、游戲?四年級：乒?乓球、羽毛?球、籃球、?游戲五年?級：乒乓球?、羽毛球、?籃球、游戲?六年級：?籃球、跳繩?、做游戲、?拔河要求?：1.集?隊下樓，遵?守次序，聽?從調(diào)遣。?2.保證學?生上足體育?課。每周上?___節(jié)體?育課，嚴格?按照國家課?改新標準要?求執(zhí)行。?3.上好眼?操和課間操?。在體育教?師的幫助下?指導學生規(guī)?范做好每一?個動作，提?高兩操質量?。4.配?合學校“大?課間”文體?活動，按班?級活動區(qū)域?活動，進行?豐富多彩的?文體活動，?包括跳繩、?踢毽子、打?球、拔河等?。主動到學?校器材室借?用體育運動?的器材，鼓?勵學生自備?體育運動用?品。5.?在班級內(nèi)組?建體育特長?活動小組。?呼啦圈小組?，跳繩小組?，乒乓球隊?，籃球隊等?。六、活?動措施：?1.確?；?動時間。確?保學?！皟?操兩課”時?間，促進學?生身心健康?發(fā)展。確保?一、二年?級每班每周?有___節(jié)?體育課、三?至六年級每?班每周有_?__節(jié)體育?課、每天做?廣播操1遍?、每天做_?__次眼保?健操。確保?我?！耙恍?時活動”健?康開展。?2.確?；?動質量。一?課一活動是?落實每天一?小時體育鍛?煉時間的有?效途徑，必?須做到有_?__、有內(nèi)?容、有指導?，將責任落?實到具體人?員。學校將?加強管理、?提高質量；?學校將加強?體育課教學?和大課間體?育活動的管?理，提高教?學和活動質?量。充分調(diào)?動學生學習?與鍛煉身體?的積極性；?___學生?基本的體育?知識和技能?，養(yǎng)成經(jīng)常?鍛煉的良好?習慣，為終?身鍛煉打下?扎實的基礎?。3.確??；顒影踩?，加強安全?教育。所有?體育教師和?活動課指導?老師要對學?生進行安全?教育，同時?對體育器材?要定期進行?檢查，發(fā)現(xiàn)?問題要及時?匯報，確保?學生在活動?中的人身安?全。值得、?制定應急措?施和防范措?施。在體育?組和衛(wèi)生室?的共同配合?下避免和防?止意外事故?的發(fā)生。?落實中小學?生每天一小?時體育活動?的問題，關?系著全國青?少年學生的?身心健康，?而青少年學?生的身心健?康是關系到?民族命運和?國家未來的?大事，我們?決不能掉以?輕心。促進?廣大學生身?心健康和諧?發(fā)展是教育?事業(yè)發(fā)展的?必然要求，?也是全社會?對我們的殷?切期望。讓?我們堅定不?移地貫徹“?健康第一”?的指導思想?，切實加強?學校體育工?作，認真落?實學生每天?一小時體育?活動，為培?養(yǎng)體魄強健?的___建?設者和接班?人做出我們?應有的貢獻?。每天鍛煉一小時實施方案（二）?一、指導思?想每天鍛煉一小時實施方案（三）?二、___?機構1.?領導小組?組長：鄭智?副組長：?崔玲霞李修?村黃樹平荊?延剛2.?工作小組?組長：張連?民宗寧高娜?成員：全?體級部主任?、班主任、?體育教師?三、活動原?則1、全?員參與性原?則。沒有特?殊情況，任?何老師和學?生都得參與?，堅決不得?留學生在教?室或辦公室?做其他事情?。2、每?天一小時原?則。每天的?體育大課間?、眼保健操?、體育課及?下午學校_?__的課外?體育活動累?計每人每天?在校參加陽?光體育活動?在___分?鐘左右。?3、課內(nèi)外?結合原則。?做好家長宣?傳工作，采?用家校聯(lián)動?方式，使全?體教師、學?生、家長行?動起來，參?與到這一全?民健身活動?中來。4?、安全性原?則。各班在?設計活動時?，要充分考?慮到學生的?年齡因素，?場地因素，?制定出相適?宜的活動計?劃，在選用?器材時注意?安全，在帶?班活動時，?帶班老師要?有高度的責?任心。四?、工作責任?1、學校?分管領導對?體育工作實?行統(tǒng)一領導?，確保工作?責任到位、?政策落實到?位、保障措?施到位、資?金投入到位?。2、制?定學校體育?工作計劃、?學生體育競?賽計劃、體?育教師的培?養(yǎng)培訓計劃?，指導學校?體育教學、?課余體育訓?練、體育競?賽和群眾性?體育活動的?開展。3?、體育教師?對學校體育?負指導責任?。學校體育?是全民體育?工作中的一?項重要工作?，體育教師?要加強自身?學習，配合?學校開展體?育工作，加?強對學校體?育工作的指?導。4、?校長是學校?體育的第一?責任人。學?校建立校長?負責制，認?真貫徹《學?校體育工作?條例》和國?家、省、市?對學校體育?各項規(guī)定，?確保體育課?、學生每天?一小時體育?鍛煉時間得?到落實。?5、學校分?管領導、體?育教研組、?體育教師、?班主任要各?司其責，履?職到位；各?任課教師要?積極支持和?關心學校體?育的開展。?五、活動?措施1、?開足開齊體?育課，提高?課堂教學質?量完善體?育課時保障?機制，落實?好國家對體?育課程的設?置的規(guī)定，?小學1—_?__年級每?周___節(jié)?體育課；小?學4-5和?初中每周_?__節(jié)體育?課。要按照?新課程的要?求和學校教?學周數(shù)，保?證總的體育?課時數(shù)。在?體育教學方?面，學校制?定體育教學?目標，細化?各年級體育?教學目標。?要求有詳細?的單元教學?計劃和教學?進度表，并?堅決杜絕無?教案上課的?現(xiàn)象。室外?體育課堂教?學過程中，?體育教師要?課前準備好?所需體育器?材和劃好場?地，不準私?自離開課堂?做與體育教?學無關的事?。體育教師?要按照教案?，有___?的上好體育?課，杜絕放?羊式教學現(xiàn)?象。要按照?體育與健康?課程要求，?做好體育教?學評比工作?。2、保?質保量上好?課間操課?間操是保證?中小學生每?天一小時體?育活動的重?要內(nèi)容之一?，要高度重?視，認真_?__實施。?（1）、?時間安排?每天上午第?二節(jié)課后，?學校統(tǒng)一安?排課間操時?間，活動時?間為___?分鐘之間，?除天氣原因?等特殊情況?，不得以任?何理由擠占?課間操時間?，并要做好?記錄。（?2）、活動?內(nèi)容及形式?課間操內(nèi)?容以國家廣?播體操和武?術健身操為?主。在做國?家廣播體操?和武術健身?操的基礎上?，要加入學?校特色體育?活動，內(nèi)容?可根據(jù)季節(jié)?的變化而進?行相應的調(diào)?整。（3?）、課間操?以全校集中?統(tǒng)一的方式?___開展?。可采用國?家廣播體操?和武術健身?操交替進行?的方式。?（4）、活?動___?①、課間操?要體現(xiàn)全員?參與意識。?學校的廣大?教師也要積?極參與進去?，為學生做?表率，起到?模范帶頭作?用。要建立?教師出勤考?核制度，做?好記錄。?②、課間操?要保證質量?。各學校要?對課間操實?行考評制度?，要把課間?操質量納入?到班級的評?比當中，定?期進行檢查?評比。3?、廣泛__?_開展大課?間活動在?沒有體育課?的當天，班?級必須安排?補足每天一?小時的體育?活動時間，?并將大課間?活動排入課?表，納入正?常的教學管?理當中，保?證大課間活?動時間。?（1）、時?間安排每?天下午由學?校對當天沒?有體育課的?班級自行安?排大課間體?育活動。?（2）、活?動內(nèi)容及形?式①、活?動內(nèi)容以學?生們喜歡、?易操作、鍛?煉效果好、?體現(xiàn)年齡特?點、適應?季節(jié)變化為?基本要求。?活動設計要?與音樂、美?術、游戲結?合起來，讓?學生在優(yōu)美?的旋律中得?到鍛煉，激?發(fā)學生全員?參與的熱情?和興趣，同?時要充分考?慮本學校的?體育設施及?場地的情況?。②、活?動形式上，?采取以班級?和體育興趣?小組為單位?劃分活動區(qū)?分組進行。?要切實保證?活動過程的?安全，搞好?學校各部門?之間的溝通?和協(xié)調(diào)。最?后，要保證?全員參與，?讓學生動起?來，玩起來?，從而達到?身心健康的?目的。（?3）、活動?___①?、要切實保?證活動安全?進行，安全?是健康的前?提，多活動?準備工作及?退場等環(huán)節(jié)?中，可能涉?及的安全方?面的工作考?慮到，處理?好，責任落?實到人。?②、搞好學?校各級部及?班主任的協(xié)?調(diào)，做到分?工明確，密?切配合，使?活動科學合?理，環(huán)環(huán)相?扣。③、?在活動設計?上要力求適?用、新穎、?獨特、趣味?性和藝術性?結合，讓學?生在活動中?獲得的愉悅?心情來緩解?學習壓力。?④、大課?間體育活動?不要搞形式?化。要體現(xiàn)?全員參與，?讓學生真正?玩起來、動?起來，從而?達到提高身?體素質、增?強身心健康?的目的。?4、當天沒?有在操場上?或是因為天?氣原因不能?在操場上活?動的學生由?班主任或體?育老師__?_開展室內(nèi)?體育活動。?六、活動?保障1、?體育組在每?學期第一周?同各班主任?協(xié)商，共同?制定出本學?期各年級的?活動計劃，?上報政教處?。2、做?好宣傳動員?工作，重視?“每天一小?時校園體育?活動”，保?證學生每天?的鍛煉時間?，把這項工?作抓好，抓?實。3、?每位教師按?要求下到各?個班，做好?表率作用，?___引導?好學生參加?好活動，參?加情況記入?年度考核中?。4、在?每年學校_?__一次校?園體育活動?成果展示，?進行評比。?5、凡未?落實學生每?天一小時校?園體育活動?的學校和班?級，不得評?為先進單位?，第一責任?人不得評為?先進個人；?凡是不認真?___學生?積極參加每?天一小時校?園體育活動?的班主任，?不得評為先?進班主任；?凡不積極參?加每天一小?時校園體育?活動的學生?，不得評為?優(yōu)秀學生。?邢家中心?學校每天鍛煉一小時實施方案（四）一?、指導思想?為了貫徹?《___中?少央國務_?__關于加?強青年體育?增強青少年?體質的意見?》精神，落?實學生每天?一小時鍛煉?時間，我校?在全校范圍?內(nèi)開展“快?樂大課間”?活動。堅持?“人人健康?、健康第一?”的指導思?想，豐富學?生課余生活?，為學生每?天能有體育?鍛煉時間創(chuàng)?造良好的條?件，促使學?生主動參與?體育活動，?培養(yǎng)學生參?與體育活動?的興趣和愛?好，形成堅?持鍛煉的習?慣和終身體?育意識，增?強學生的體?質，培養(yǎng)學?生良好的心?理素質和道?德品質。?二、人員_?__為使?大課間活動?真正的落實?到實處，高?質量的進行?，學校除了?在時間和課?程計劃給予?保障以外，?還要在制度?上為大課間?活動給予保?障。校長親?自抓，由班?主任和體育?教師具體負?責，學科老?師協(xié)助__?_管理好本?班學生，做?到齊抓共管?，層層負責?，切實抓好?大課間活動?。三、活?動時間及內(nèi)?容1、活?動時間：?（1）早操?___分鐘?（8：20?——8：4?0）（2?）課間操_?__分鐘（?10：15?—10：4?5）。我校?大課間活動?安排在每天?上午第二節(jié)?課后進行。?以音樂為背?景串聯(lián)活動?全過程，?旨在全員參?與，體現(xiàn)“?我運動、我?健康、我快?樂”為主題?的新理念。?（3）下?午第三節(jié)課?外活動__?_分鐘（1?6：45—?16：55?）。2、?場地安排：?學校球場?，如果溫度?太高，下午?第三節(jié)活動?課在教學樓?下樹林旁進?行。3、?活動流程?（1）早操?（地點。球?場）。整?個活動__?_分鐘，進?場跑步由音?樂指揮。?（2）大課?間（地點：?球場）。?整個活動_?__分鐘，?進場跑步由?音樂指揮，?分為準備，?放松帶回（?___分鐘?）等環(huán)節(jié)。?活動流程?第一環(huán)節(jié)?準備、進場?。首先是在?富有號召力?的《運動員?進行曲》的?樂曲中，吸?引學生一起?參與到大課?間活動中來?，其間學生?有序上廁所?并在教學樓?下集合，然?后在體育教?師的指揮下?有序進入球?場。第二?環(huán)節(jié)跑步。?在音樂的指?揮下學生有?續(xù)跳繩。?第三環(huán)節(jié)分?年級練習。?第四環(huán)節(jié)?有序回歸教?室。全體學?生回歸隊列?，整理隊形?，有序地離?開操場，并?整理帶回器?材，以良好?的狀態(tài)投入?課堂學習。?上課鈴聲?響后迅速集?合站隊，有?___的進?入田徑場，?以班級為單?位進行鍛煉?，體育教師?巡回指導。?總之，大?課間體育活?動是人人參?與、群策群?力、___?合理、全校?上下通力合?作的系統(tǒng)工?程，對提高?師生的身體?素質和健康?水平頗有益?處，既激發(fā)?了學生參加?體育鍛煉的?興趣，養(yǎng)成?了良好的鍛?煉習慣，為?終身體育奠?定了基礎。?___學?校每天鍛煉一小時實施方案（五）一、指導?思想青少?年學生的體?質健康關系?到國家的（?范本）未來?，全面推進?素質教育、?促進學生健?康成長、切?實提高學生?體質健康水?平是黨和國?家賦予我們?的重要任務?。安排學生?每天一小時?校園體育活?動，是提高?廣大學生體?質健康水平?的重要舉措?。為了更好?地落實學生?每天一小時?校園體育活?動這項工作?，根據(jù)上級?主管部門的?要求，結合?我校實際，?特制定本實?施方案。?二、工作目?標合理安?排“三操兩?課一活動”?，積極開展?大課間體育?活動，確保?每天一小時?校園體育活?動的落實。?通過每天一?小時的校園?體育活動，?幫助學生提?高體育活動?的技能，培?養(yǎng)學生自覺?鍛煉的習慣?，提高廣大?學生的體質?健康水平。?三、工作?措施1、?嚴格執(zhí)行國?家關于保證?中小學生每?天一小時校?園體育活動?規(guī)定。學校?成立以第一?責任人秦加?文校長為組?長的“學生?每天一小時?體育活動”?___工作?領導小組，?加強對學生?每天一小時?校園體育活?動的管理。?并根據(jù)市局?及省廳的相?關要求，制?定切實可行?的落實學生?每天一小時?校園體育活?動的實施方?案，在本校?公示欄、宣?傳欄、網(wǎng)站?的顯著位置?予以公示，?接受社會、?家長、學生?的監(jiān)督，以?保證學生每?天一小時校?園體育活動?的有效落實?。2、合?理安排“三?操兩課一活?動”，為學?生每天一小?時校園體育?活動創(chuàng)造基?本條件。首?先從領導入?手，樹立抓?好“三操兩?課一活動”?的思想觀念?，從制度入?手，切實抓?好早操、間?操、眼保健?操工作，加?強三操紀律?，增強學生?___紀律?觀念，營造?良好校風、?學風；其次?要求體育老?師認真鉆研?體育教材，?努力提高業(yè)?務水平，向?四十分鐘要?質量，切實?提高教學質?量；第三是?制定可行的?計劃，認真?___課外?活動，充分?利用現(xiàn)有場?地器材，督?促學校保障?每生每天有?一小時足夠?活動時間和?注重激發(fā)學?生參加體育?鍛煉，全面?提高身體素?質。3、?精心___?課間體育活?動，每天上?午統(tǒng)一安排?大課間體育?活動，每次?不少于__?_分鐘（包?括眼操）。?同時，將雙?周周二定為?快樂活動日?，快樂活動?日下午安排?一小時的文?體拓展活動?。在文體拓?展活動中，?學校將充分?利用場地設?施資源，根?據(jù)學生年齡?及身心發(fā)育?的特點，統(tǒng)?一安排全體?學生參加不?同內(nèi)容的文?體活動。?4、充分發(fā)?揮班___?優(yōu)勢，積極?鼓勵各班開?展簡單易行?、便于實施?的特色體育?鍛煉活動。?為進一步激?發(fā)各班開展?體育鍛煉活?動的熱情，?學校將擇時?進行評比，?表彰優(yōu)秀班?級和個人，?對開展特色?體育鍛煉活?動且效果較?佳的班級進?行認定、授?牌。5、?積極開展各?類體育競賽?活動，結合?學校實際情?況，精心_?__好校一?年一度的全?校師生運動?會，并積極?___學生?參加上級主?管部門舉辦?的足球節(jié)、?全市體育運?動會、環(huán)東?湖越野賽、?乒乓球比賽?及其他各類?體育競賽活?動。6、?認真做好每?年一次的學?生體質健康?監(jiān)測工作和?數(shù)據(jù)上報工?作，定期檢?驗學生每天?一小時校園?體育活動的?效果。同時?，通過《學?生體質健康?情況匯報單?》或《素質?報告冊》，?每年向家長?告知學生的?體質健康狀?況，對各類?學生提供相?應的運動處?方，指導家?長幫助學生?開展針對性?的體育鍛煉?。四、每?天活動時間?安排：（?1）每天上?午10：0?0—10：?30大課間?體育活動，?含眼保健操?共___分?鐘；（2?）每天下午?4：30—?5：00體?育活動課，?含眼保健操?，共___?分鐘；（?4）體育課?：___年?級每周__?_課時，_?__年級每?周___課?時；（5?）快樂活動?日：雙周二?下午4：3?0—5：3?0，___?分鐘。每?天體育活動?時間合計。?≥___小?時___分?。五、活?動具體要求?與管理1?、在校學生?全員參與，?如有特殊情?況不能參加?活動者，需?向班主任遞?交請假條。?2、各年?級活動內(nèi)容?可以輪換，?可以打破年?級界限。每?次體活課，?體育教師以?及班主任要?提前到位，?做好準備工?作。3、?各責任人和?班主任要確??；顒佑行?開展，保證?學生的人身?安全，對可?能出現(xiàn)的情?況要有預見?，做到防患?于未然。?4、如活動?有變化，學?校及時通知?各班。遇有?雨天、大風?等惡劣天氣?影響室外活?動時，各班?可以進行室?內(nèi)活動，如?：古詩文朗?誦、舞蹈、?乒乓球、棋?類……5?、對___?不力，監(jiān)管?不到位，造?成學生人身?傷害者，將?追究當事教?師的責任。?六、__?_保障組?長：秦加文?常務組長?：李世勇?副組長：張?衛(wèi)煜王新軍?于如河組?員：高小云?李萬鵬張新?王武杰季彩?玲王軍霞王?艷___?.9嘉峪?關市大唐路?小學__?_學生每?天一小時陽?光體育鍛煉?實施方案?一、指導思?想為了認?真貫徹黨的?教育方針，?全面推進素?質教育，響?應“全國億?萬學生陽光?體育運動”?的號召，大?力加強學校?體育工作，?把學校體育?工作作為全?民健身運動?的重點，切?實提高青少?年健康素質?，特制定本?實施方案。?二、__?_機構為?了保證工作?的順利開展?，特成立學?校體育工作?領導小組：?組長：__?_（校長）?副組長：?___組?員：___?各班班主任?三、實施?目標1.?樹立科學的?人才觀，充?分認識體育?對強身健體?、陶冶情操?、啟迪智慧?、壯美人生?，以及培養(yǎng)?團結、合作?、堅強、獻?身和友愛精?神，弘揚民?族精神的積?極作用。?2.開展陽?光體育運動?，要與體育?課教學相結?合，通過體?育教學，教?育、引導學?生積極參加?陽光體育運?動，增強學?校體育工作?的活力和吸?引力。3?.與課外體?育活動相結?合。保證學?生在每天能?到室外去，?保1-?證能有一小?時的體育鍛?煉時間，將?學生課外體?育活動納入?學校年度教?育計劃。?4.營造良?好的輿論氛?圍。通過多?種形式，大?力宣傳陽光?體育運動，?廣泛傳播健?康理念，使?“健康第一?”、“達標?爭優(yōu)、強健?體魄”、“?每天鍛煉一?小時，健康?工作五十年?，幸福生活?一輩子”等?口號家喻戶?曉，深入人?心。5.?建立學校體?育活動的長?效機制，營?造人人參與?、個個爭先?的氛圍，形?成促進青少?年健康成長?的良好育人?環(huán)境。通過?學校體育活?動，保證每?名學生至少?掌握兩項日?常鍛煉運動?技能，養(yǎng)成?終身體育鍛?煉的習慣。?四、實施?的主要內(nèi)容?1.各年?級保證開齊?上足體育課?。1—__?_年級__?_節(jié)體育課?，3—__?_年級__?_節(jié)體育課?，5—__?_年級__?_節(jié)體育課?，按照國家?課改新標準?要求執(zhí)行。?2.上好?眼保健操和?課間操。體?育教師和班?主任指導學?生規(guī)范做好?每一個動作?，低年級學?生要在本學?期內(nèi)盡快學?會標準動作?，提高兩操?質量。3?.以校為單?位，組建各?校級興趣小?組，在選材?上集傳統(tǒng)與?現(xiàn)代特色，?符合兒童年?齡特點。?4.以年級?組為單位，?每組組建體?育特長活動?小組：游戲?小組：一?、二、三?年級），跳?繩小組：（?四、五?、六年級）?，長跑小組?。-2-?5.開展豐?富體育活動?，每個月為