活性氫水對(duì)健康的價(jià)值林增祥目錄1.水是生命之源 22健康好水的評(píng)價(jià)指標(biāo) 2生活飲用水概況 3自來(lái)水 3純凈水 4功能水 4天然礦泉水 5活性氧自由基對(duì)人體的危害 6氫分子醫(yī)學(xué)研究 7氫氣的抗氧化作用 8活性氫水（又稱水素水、富氫水）保健的概念在日、韓、美及西歐國(guó)家非常流行，日本著名水專家林秀光醫(yī)學(xué)博士的《生命之水—富氫水排毒》一書（人民軍醫(yī)出版社Ⅱ型糖尿病、冠心病、動(dòng)脈硬化、高血脂、胃炎、便秘、失眠、關(guān)節(jié)炎癥等近百種慢性病的最大致病元兇就是氧自由基，因此飲用活性氫水有著非常好的效果。富含氫氣的”水之王”水將會(huì)成為人類健康的重要產(chǎn)品保障。1.水是生命之源生命體最初是在水（海洋）30億年前地球上沒有水，一切生命將都無(wú)法生存，也就沒有今天的人類。水是生命之源，也是生命的根本，這水不僅孕育了生命，且是生命構(gòu)造的重要組成部分，人的體內(nèi)3/4為水，可”30802400老等。人體在不同時(shí)期體內(nèi)所含水的比重也有所不同：幼兒時(shí)期約占80％，成年7060%從這里可以看出人體的衰老過(guò)程實(shí)際上就是水分80％的疾50％的兒童死亡都與飲用水被污染有關(guān)。由于飲用水水質(zhì)不良導(dǎo)致的消化50多種；50053500萬(wàn)人患心血管病，7000萬(wàn)人患結(jié)石病，9000萬(wàn)人患肝炎，3000萬(wàn)人死于肝癌和胃癌。在我國(guó)，民以食為天，食以水為先，健康好水是最廉價(jià)、最有效、最安全的保健品。2健康好水的評(píng)價(jià)指標(biāo)如同提出”健康住宅”的概念一樣，世界衛(wèi)生組織（WHO）提出了”健康水”的概念并規(guī)定了關(guān)于健康水的七項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：不含任何對(duì)人體有害及有異昧的物質(zhì)，尤其是重金屬與有機(jī)物。50～200mg/L。呈弱堿性，pH7．0—9．0之間。近。水中溶解氧的含量及二氧化碳的含量適中，水中溶解氧>6-7mg/L。100Hz。水的營(yíng)養(yǎng)生理功能（凈力等）要強(qiáng)。生活飲用水概況常見的生活飲用水主要有自來(lái)水、天然礦泉水、功能水（水等、純凈水等幾類。自來(lái)水”安全”（100℃）時(shí)，水中的氯轉(zhuǎn)3～5倍，又加重了污染。所以將自來(lái)水煮成白開水并飲用并非萬(wàn)事大吉。純凈水年中國(guó)飲用水行業(yè)高層論壇”會(huì)上強(qiáng)調(diào)指出””。純凈水是“化學(xué)水”、“饑餓水”，表面張力小，滲透性大，會(huì)促使有益元pH值低（6.0pH值不利。支持飲用純凈水的觀點(diǎn)認(rèn)為，純凈水徹底去除了有機(jī)物、重金屬、微生物等有害物質(zhì)，口感清純，安全、衛(wèi)生、可靠；長(zhǎng)期飲用純凈水，雖然減少了人體對(duì)礦物質(zhì)和有益元素的攝入，但人體需要的微量、常量元素主要來(lái)源于日常食物（占總攝人量的80％～90％；純凈水由于”純”，其分子極性增加，水的溶解力、滲透力、擴(kuò)散功能水目前活性水與功能水還沒有一個(gè)確切的定義，通常只是與一般水比較，把水堿性離子水。2種活性的水，即離子水。集出體外，使變厚的血管恢復(fù)正常并降低血壓。磁化水。天然礦泉水3（1飲用天然礦泉水是一種礦產(chǎn)資源，是來(lái)自地下深處的循環(huán)地下水（2）（3）飲用天然礦泉水含有適當(dāng)比例的特征性生物微量元素，含有礦物鹽或CO2氣體。人研究認(rèn)為礦泉水能在一定程度上降低大鼠體內(nèi)組織的過(guò)氧化脂質(zhì)（LP）含量并提高全血超氧化物歧化酶（SOD）22名高血壓患者在飲用15，30，45，60，75，903人在重慶中梁ft2個(gè)月的動(dòng)物抑瘤胞Lewis康水。些新的不健康元素。活性氧自由基對(duì)人體的危害中生銹，切開的蘋果在空氣中腐爛等。2000098%2%經(jīng)過(guò)氧化反應(yīng)變成一種有害物質(zhì)――活性氧自由基。自由基在化學(xué)上也稱”游離基”，是指能獨(dú)立存在，具有未配對(duì)電子的分子、原子、原子團(tuán)、離子和（如黃嘌吟氧化時(shí)產(chǎn)生的超氧化物陰離子自由基，此外還有羥自由基、氫自由基、甲自由基、DNA、RNA、和蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)，使體內(nèi)組織細(xì)胞、臟器的功能降低，且不（SOD、超氧化物歧化酶等，但是隨著年齡的增長(zhǎng)和現(xiàn)代因空氣污染，吸煙，農(nóng)藥等都可以使人體產(chǎn)生更多的活性自由基，使核酸突變，這是人體衰老和患病的根源。氫分子醫(yī)學(xué)研究氫是自然界最簡(jiǎn)單的元素。氫氣是無(wú)色、無(wú)味、具有一定還原性的雙原子90%傷和炎癥具有顯著的治療效果，并啟動(dòng)了一個(gè)新的研究方向：氫分子醫(yī)學(xué)。1975897.5%氫氣（2.5%氧）14天，氫氣可有效治療動(dòng)物皮膚惡性腫瘤，并認(rèn)為是通過(guò)直接抗氧化作用。20077月，日本學(xué)者在《自然醫(yī)學(xué)》報(bào)道，動(dòng)物呼吸2%的氫氣可清除強(qiáng)70多篇?dú)?%的氫2%的氫氣對(duì)小腸移植2%II型糖尿病、小鼠基因缺陷慢性氧化應(yīng)激損傷、結(jié)腸炎、化療藥順鉑引起的腎損傷、巴金森病、腎移植后腎病、噪音導(dǎo)致的聽力損傷和放射損傷。觀點(diǎn)。氫氣的抗氧化作用自由基也是生物大分子、細(xì)胞的危險(xiǎn)殺手。生理情況下，體內(nèi)自由基不斷產(chǎn)生，C（氧C，這些產(chǎn)物仍需要機(jī)體繼續(xù)代謝清除。最后，氫的制備容易，價(jià)等諸多優(yōu)點(diǎn)，具有很強(qiáng)的臨床應(yīng)用前景。參考資料（日著,周國(guó)譯..人民軍醫(yī)出版社;2009.孫學(xué)軍..上海第二軍醫(yī)大學(xué)出版社;2013.陸江.喝小分子團(tuán)水祛病養(yǎng)生大智慧.吉林文史出版社;2010.蔡建美.氫水對(duì)新生大鼠腦缺血損傷的神經(jīng)保護(hù)作用研究. 青島大學(xué)2009.鄭興鋒.富氫水對(duì)大鼠腸缺血再灌注損傷以及四氯化碳誘導(dǎo)的肝損傷保護(hù)作用及其機(jī)制. 第二軍醫(yī)大學(xué);2010.張德慶,陳衛(wèi)昌.[J].述,2013;沈美華..第二軍醫(yī)大學(xué);2012.孫強(qiáng)..第二軍醫(yī)大學(xué);2011.張威,蔡建美,康志敏,孫學(xué)軍.氫分子醫(yī)學(xué)研究進(jìn)展[J].學(xué)報(bào),2009;韋文珍,張?jiān)旅?氧自由基與人體健康[J].版,2000;白秀蓮. 健康水標(biāo)準(zhǔn)解讀及其研究進(jìn)展[J]. 衛(wèi)生職業(yè)教育,27(10):157-159.洪遠(yuǎn),陳盛,張建民.氫氣對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病治療作用的研究進(jìn)展[J].江大學(xué)學(xué)報(bào)：醫(yī)學(xué)版,2010;66.[14]譚桂梗,張士青.氫氣與疾病預(yù)防[J].醫(yī)學(xué)研究雜志,2011;40(9):18-19.陳曉,左喬,孫學(xué)軍.