學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法初三五班班會

習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)方法的執(zhí)行與運用需要兩個必要條件：

合理的計劃和執(zhí)著堅持制定短期目標以本次月考為起點制定目標一、期中考試二、第二次月考三、期末考試班級目標：期中考試班平均

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一場戰(zhàn)斗，計劃就是做到“知己”，因為要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確地估計自己的能力，了解現(xiàn)在學(xué)習(xí)情況，明確學(xué)習(xí)的目標。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

故事：開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎?”

學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。

又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學(xué)堅持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人能做到；說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數(shù)人。

成功在于堅持

這是一個并不神秘的秘訣?！昂侠淼挠媱潯?“執(zhí)著的堅持”目標的實現(xiàn)不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣是實現(xiàn)目標的絆腳石

然而，事實上很多不合理的認識和不良的行為習(xí)慣始終阻撓我們目標的實現(xiàn)，更可怕的是看視正確的實則錯誤的“真理”在日常行為中卻潛移默化的影響著我們，我們卻沒有發(fā)現(xiàn)，這是我們最大的悲哀！

下面我們對我們的日常行為習(xí)慣做一個思考，讓我們從中得到一些啟發(fā)!討論：不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些？總結(jié)：我們成績不如實驗班原因智力無差異享受資源無差異差距在于學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)效率改掉不良習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率如何提高學(xué)習(xí)效率呢？最重要的一條就是勞逸結(jié)合。也就是平時我們常說的：玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以進行適當?shù)男菹⒑蛫蕵?，不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)?？梢?，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果建議

每天保證8小時左右睡眠。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。堅持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。

所以我們要認真對待“兩操”提高學(xué)習(xí)效率的另一個重要方法：

合理分配時間，即“把勁兒使在刀刃上”。提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵：

提高課堂學(xué)習(xí)效率課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的。理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢。這種期待的心理可以調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。合理記課堂筆記有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記。不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ)。有時老師講得很多，在黑板上記的也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。課后要整理課堂知識學(xué)生成績的優(yōu)劣大部分是在課堂上分化下來的。上課能夠集中注意力，聽課效率高，成績就好；反之，成績就會下降。一個人在45分鐘內(nèi)一直集中注意力，這是不現(xiàn)實的。但我們要時刻提醒自己，不開小差，專心聽講。分散注意力的原因有：聯(lián)想到最近的高興和煩惱的事、留意身邊的學(xué)習(xí)用具等物品、身體不舒服等。課堂上集中注意力提高學(xué)習(xí)效率的重要因素：

認真獨立完成作業(yè)做作業(yè)的好處與意義做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶，防止遺忘。實際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力。面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用，而且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。作業(yè)效率的提高，很大程度上還取決于作業(yè)批改之后的過程。對于做錯的題，應(yīng)當及時訂正，并認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作業(yè)效率就會高得多。養(yǎng)成切磋交流的習(xí)慣

遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，使自己對問題的認識更加深刻。在討論過程中正確的東西就比較容易記住。一位哲學(xué)家曾說過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想?！笨茖W(xué)對待考試考試的目的在于顯示你掌握某一學(xué)科的程度考試對我們學(xué)習(xí)大有幫助。通過考試，我們可以知道哪些地方還需要進一步下功夫。學(xué)習(xí)習(xí)慣五大忌課前沒有準備好書和筆記本。上課睡覺、講話、打鬧、或哭或笑、傳紙條、翻桌子、借東西、發(fā)出噪音、看課外書或?qū)懫渌鼘W(xué)科作業(yè)。不交、晚交作業(yè)，不