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文檔簡介

生活中的我生活中你有缺乏自信的時候嗎?在哪些方面表現(xiàn)最突出?結(jié)果怎么樣了?你有優(yōu)點嗎?1、當(dāng)你被大家指出優(yōu)點時你的感受是：2、當(dāng)有人指出你以前沒有意識到的優(yōu)點時，你的感受又是：3、你發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時你的感受是：知識點滴自信

自信是指在對自己正確評價的基礎(chǔ)上,相信自己,對自己的某方面的能力充滿信心.

自信心是一種穩(wěn)定的個性品質(zhì)或性格特征,但信心不是與生俱來的,自信是建立在對自己、對現(xiàn)實目標(biāo)可能性的正確認(rèn)識、估價及克服困難和挫折的決心的基礎(chǔ)之上的，是一種積極自我意識的表現(xiàn)，它是人們在實踐過程中逐步形成的。國外教育心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的自信心與學(xué)業(yè)成績有著顯著的關(guān)系。自信心越強，學(xué)業(yè)成績越好，否則反之。現(xiàn)代科學(xué)以及大量的事實證明，自信心是一個人的潛能源源不斷得以釋放的精神力量，是人們克服困難取得成績的重要保證。我在情境中情境一：在一次月考中，我的考試成績下滑了10名，成績公布后我……情境二：校運動比賽結(jié)束后，我班榜上無名……情境三：周一早上，同桌穿了一雙名牌運動鞋向我炫耀，我……增強自信的方法：1、練習(xí)正視別人。2、參加集體活動時盡量挑前面的位子坐。3、大聲說出自己的觀點。4、走路昂首挺胸且把速度加快25%。5、咧嘴大笑。。6、頭發(fā)整齊，服飾得體。畫龍點睛自信宣言：我能行

相信自己行，才會“我能行”。別人說我行，努力才能行。你在這點行，我在那點行。今天若不行，明天還能行。正視有“不行”，也是“我能行”。不但自己行，還幫別人行

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