第四章骨骼肌與運動運動學基礎目錄骨骼肌結構與力學特性骨骼肌收縮機制骨骼肌與運動形式影響骨骼肌與運動的因素骨骼肌運動功能障礙重點與難點重點：骨骼肌力學特性及影響因素；骨骼肌收縮原理；骨骼肌運動形式及運動的協(xié)同關系。難點：橫橋理論與肌收縮的關系第一節(jié)骨骼肌結構與力學特性一、肌的結構與特性(一)肌形態(tài)與結構肌原纖維肌管系統(tǒng)(二)肌的輔助結構肌筋膜肌腱韌帶一、肌的結構與特性一、肌的結構與特性（三）肌纖維類型特性白肌I型纖維FG白肌Ⅱ型纖維FOG紅肌纖維SO肌纖維的類型快快慢肌纖維大小大大小肌球蛋白ATP酶活性高高低肌質(zhì)網(wǎng)的發(fā)達程度發(fā)達發(fā)達差對Ca2+親和力高高低線粒體數(shù)量少少多線粒體酶活性低高高毛細血管數(shù)量少中等多特性白肌I型纖維FG白?、蛐屠w維FOG紅肌纖維SO糖原貯量多多少糖酵解能力強強弱有氧氧化能力弱強強神經(jīng)支配大α運動神經(jīng)元大α運動神經(jīng)元小α運動神經(jīng)元收縮速度快快慢收縮力量大大小抗疲勞性弱弱強一、肌的結構與特性（四）肌的特性物理特性生理特性一、肌的結構與特性興奮性傳導性收縮性伸展性彈性粘滯性（五）肌的功能運動、支撐骨、維持姿勢、保護身體和產(chǎn)熱的功能。（六）肌功能狀態(tài)指標肌力：肌的生理橫截面、肌的初長度、肌的募集、肌纖維的走向與肌腱長軸的關系、杠桿的效率?？焖倭α?，肌耐力，肌張力

一、肌的結構與特性二、骨骼肌生物力學特性（一）非線性二、骨骼肌生物力學特性粘彈性（二）長度-張力與張力-速度關系二、骨骼肌生物力學特性肌收縮的長度與張力關系指肌收縮前所承受的負荷。在后負荷固定條件下改變前負荷，即改變肌的初長度,觀察肌所產(chǎn)生的張力變化

。前負荷二、骨骼肌生物力學特性

5g10g電刺激器骨骼肌骨骼肌最適初長度肌收縮實驗二、骨骼肌生物力學特性當肌的初長度增加到某一長度時，肌產(chǎn)生張力達最大。產(chǎn)生機制:肌處于最適初長度時，粗細肌絲處于最理想的重疊狀態(tài)，可結合于肌纖蛋白上的橫橋數(shù)目達到最大；肌被拉長時(肌小節(jié)>2.2μm)，粗細肌絲之間的重疊減小，可結合于肌纖蛋白的橫橋數(shù)目減少相反，當肌的長度明顯小于最適初長度時，使可結合于肌纖蛋白上的橫橋數(shù)目減少二、骨骼肌生物力學特性（二）長度-張力與張力-速度關系二、骨骼肌生物力學特性肌收縮的張力與速度關系指肌收縮后遇到的負荷。當肌受到刺激發(fā)生收縮時，由于后負荷的存在，肌不能立即縮短，而首先表現(xiàn)為張力增加以克服負荷或阻力。后負荷二、骨骼肌生物力學特性實驗中，逐漸增加肌的后負荷肌張力逐漸增大肌收縮速度和縮短的長度逐漸減小負荷超過某一數(shù)值時肌全然不能縮短肌縮短的速度及長度均等于零肌產(chǎn)生的張力達到最大(簡稱P0)。二、骨骼肌生物力學特性產(chǎn)生機制：肌收縮產(chǎn)生張力的大小與橫橋數(shù)目有關，而收縮速度快慢與橫橋（肌球蛋白ATP酶活性）上能量釋放速率有關。訓練有素的運動員，其張力—速度曲線向右上方偏移，在相同的力量下，可發(fā)揮更大的速度，或在相同的速度下，可表現(xiàn)出更大的力量。二、骨骼肌生物力學特性（三）輔助結構生物力學特性肌腱和韌帶的應力-應變曲線二、骨骼肌生物力學特性（三）輔助結構生物力學特性影響肌腱生物力學特性的因素二、骨骼肌生物力學特性解剖位置

年齡

激光和熱治療

鍛煉和固定（三）輔助結構生物力學特性影響韌帶生物力學特性的因素二、骨骼肌生物力學特性溫度機械應力年齡負荷加載速度（四）肌的做功-肌張力與功的關系二、骨骼肌生物力學特性肌的做功是指肌作的外功，即機械功。肌的縮短距離與負荷的乘積為功。肌工作的理想負荷理論上應是中等負荷。因此，在力量訓練中，要選擇合適的負荷，才能使骨骼肌做最大功。（四）肌的做功-功率二、骨骼肌生物力學特性功率：物理學中把單位時間所做的功稱為功率。運動中把力和速度的乘積稱為爆發(fā)力。骨骼肌等長收縮時功率等于零，而非等長收縮時，其功率是力與速度的乘積。如果要使張力與速度都達到最佳值時，其大小只能是最高值的30%。（四）肌的做功-肌收縮的機械效率二、骨骼肌生物力學特性從能量的轉化來說，還必須考慮有效的機械效率。肌收縮時產(chǎn)能總量包括機械能和熱能兩部分，機械能可轉化為有用功，而熱能對肌收縮無用。人的機械效率不是固定不變的，只有當負荷與收縮速度都達到最佳時，所實現(xiàn)的機械效率才會最高。（四）肌的做功二、骨骼肌生物力學特性

起點、止點定點、動點近固定(近側支撐)、遠固定(遠側支撐)上固定(上支撐)、下固定(下支撐)無固定(無支撐)肌收縮時，兩端的附著點都不固定，產(chǎn)生相向運動，稱無固定。三、肌工作的術語第二節(jié)骨骼肌收縮機制一、運動單位募集

二、肌收縮滑行學說

三、橫橋理論

第三節(jié)骨骼肌與運動形式骨骼肌與運動形式動力性運動靜力性運動等速運動運動形式肌纖維長度肌力與阻力關系關節(jié)活動

肌做功（機械功）向心運動縮短肌力＞阻力明顯有離心運動拉長肌力＜阻力明顯有拉長-縮短周期先拉長后縮短肌力＜或＞阻力

明顯有靜力性運動不變肌力=阻力

無無

等速運動

縮短肌力達最大，肌力=阻力

有有肌的協(xié)同第四節(jié)影響骨骼肌與運動的因素骨骼肌結構的完整性肌的生理橫斷面肌纖維類型神經(jīng)沖動頻率運動中樞調(diào)控作用離子濃度缺氧與酸中毒藥物與激素溫度自身因素運動中樞理化因素影響骨骼肌與運動的因素影響運動的因素四、運動形式對肌結構的影響運動形式主要形態(tài)變化肌功能變化力量運動（抗重阻力）肌纖維增粗（II型肌纖維）肌力增強爆發(fā)力增加肌蛋白質(zhì)合成增加無氧酵解能力提高線粒體相對減少肌結締組織增厚耐力運動肌纖維稍增粗肌耐力增加抗疲勞增強肌紅蛋白增加線粒體體積增大、含量增加肌中脂肪減少ATP酶活性增加毛細血管網(wǎng)增多第五節(jié)骨骼肌與運動功能障礙一、肌力減退神經(jīng)源性肌力減退肌源性肌力減退神經(jīng)-肌肉接頭病變廢用性肌力減退二、肌張力增高及障礙肌張力增高痙攣性肌張力增高強直性肌張力增高肌張力障礙扭轉痙攣