第3頁(yè)共3頁(yè)學(xué)生夏季防溺水演講稿【三】老?師們、同學(xué)?們：大家?上午好！?夏天已到來(lái)?。游泳安全?漸成為學(xué)校?安全教育的?熱門(mén)話題。?水塘、河流?和小溪給人?帶來(lái)歡樂(lè)享?受之余，也?潛藏著安全?危機(jī)，游泳?前多一分預(yù)?備和蘇醒，?就可以夠帶?給我們歡笑?，更可以免?可能的后悔?與遺憾。_?__小學(xué)防?溺水___?天專(zhuān)項(xiàng)教育?活動(dòng)，從今?天開(kāi)始正式?啟動(dòng)。學(xué)?校本著＂以?人為本＂的?精神，為確?保師生安全?，嚴(yán)防因游?泳帶來(lái)安全?事故的發(fā)生?。在校期間?制止任何同?學(xué)私自到游?泳池、水潭?、小溪等有?水源的地方?嬉戲與游泳?。上星期，?學(xué)校已給每?位同學(xué)分發(fā)?了一份《致?中小學(xué)生家?長(zhǎng)的一封信?》，希望同?學(xué)們經(jīng)常和?家長(zhǎng)一起認(rèn)?真地去學(xué)習(xí)?一下印在背?面的《防水?安全三字經(jīng)?》、《防溺?水“六不”?》、《四個(gè)?牢記》等內(nèi)?容。在家?期間，除非?有父母親的?親身陪同否?則也不準(zhǔn)下?水游泳！假?如要跟隨父?母參加游泳?，那末應(yīng)留?意甚么呢？?我們聚集了?有關(guān)知識(shí)。?請(qǐng)同學(xué)們耐?心聽(tīng)下去一?定會(huì)有收獲?的。一、?游泳安全要?點(diǎn)1.下?水時(shí)切勿太?餓、太飽。?飯后一小時(shí)?才能下水，?以免抽筋；?2.下水?前試試水溫?，若水太冷?，就不要下?水；3.?若在江、河?、湖、海游?泳，則必須?有伴相陪，?不可單獨(dú)游?泳；4.?下水前觀察?游泳處的環(huán)?境，若有危?險(xiǎn)正告，則?不能在此游?泳；5.?不要在地理?環(huán)境不清楚?的峽谷游泳?。這些地方?的水深淺不?一，而且涼?，水中可能?有傷人的障?礙物，很不?安全；6?.跳水前一?定要確保此?處水深最少?有___米?，并且水下?沒(méi)有雜草、?巖石或其他?障礙物。以?腳先入水較?為安全；?7.在海中?游泳，要沿?著海岸線平?行方向而游?，游泳技術(shù)?不精良或體?力不充分者?，不要涉水?至深處。在?海岸做一標(biāo)?記，留意自?己是否是被?沖出太遠(yuǎn)，?及時(shí)調(diào)劑方?向，確保安?全。二、?如何預(yù)防游?泳時(shí)下肢抽?筋游泳前?一定要做好?暖身運(yùn)動(dòng)。?游泳前應(yīng)?考慮身體狀?態(tài)，假如太?飽、太餓或?過(guò)度疲憊時(shí)?，不要游泳?。游泳前?先在四肢撩?些水，然后?再跳入水中?。不要立即?跳入水中。?游泳時(shí)如?胸痛，可用?力壓胸口，?等到稍好時(shí)?再上岸。?腹部疼痛時(shí)?，應(yīng)上岸，?喝一些熱的?飲料或熱湯?，以保持身?體暖和。?三、夏季游?泳溺水自救?方略如何?保證游泳的?健康和安全?，避免溺水?事件的發(fā)生?？對(duì)水情不?熟而冒然下?水，極易造?成生命危險(xiǎn)?。萬(wàn)一不幸?遇上了溺水?事件，專(zhuān)家?先容，溺水?者切莫慌張?，應(yīng)保持平?靜，積極自?救：（1?）對(duì)手腳抽?筋者，若是?手指抽筋，?則可將手握?拳，然后用?力張開(kāi)，迅?速反復(fù)多做?幾次，直到?抽筋消除為?止；（2?）若是小腿?或腳指抽筋?，先吸一口?氣仰浮水上?，用抽筋肢?體對(duì)側(cè)的手?握住抽筋肢?體的腳指，?并用力向身?體方向拉，?同時(shí)用同側(cè)?的手掌壓在?抽筋肢體的?膝蓋上，幫?助抽筋腿伸?直；（3?）要是大腿?抽筋的話，?可一樣采用?拉長(zhǎng)抽筋肌?肉的辦法解?決。對(duì)溺?水者，除積?極自救外，?還要積極進(jìn)?行陸上搶救?：（1）?若溺者口鼻?中有淤泥、?雜草和嘔吐?物，首先應(yīng)?清除，保持?上呼吸道的?通暢；（?2）溺者若?已喝了大量?的水，救護(hù)?者可一腿跪?著，另外一?腿屈膝，將?溺者腹部放?在屈膝的大?腿上，一手?扶著溺者的?頭，將他的?嘴向下，另?外一手壓在?背部，使水?排出；（?3）若是溺?者已昏迷，?呼吸很弱或?停止呼吸，?做完上述處?理外，要進(jìn)?行人工呼吸??？墒鼓缯?仰臥，救護(hù)?者在身旁用?一手捏住溺?者的鼻子，?另外一手托?著他的下顎?，吸一口氣?，然后用嘴?對(duì)著溺者的?嘴將氣吹入?。吹完一口?氣后，離開(kāi)?溺者的嘴，?同時(shí)松開(kāi)捏?鼻子的手，?并用手壓一?下溺者的胸?部，幫助他?呼氣。如此?有規(guī)律地