心靈的聲音廣播稿篇一：《心靈之聲》廣播稿表格

萬福路學(xué)校《心靈之聲》廣播稿

篇二：高校生心理健康廣播稿

高校生心理健康廣播稿

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起傾聽來自心靈的聲音！”各位同學(xué)，大家好！“心靈驛站”和大家見面了。在第一期的節(jié)目里，我們將和大家談?wù)劥笠恍律绾纹胶鈱W(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。高校，是最富有生命力的地方；高校生，是激情與活力的代名詞。在高校里，有著淵博多才的名師引路，有著無盡的學(xué)問寶藏需要探究，有著豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)可以選擇，有著各種各樣的挑戰(zhàn)等待突破。同學(xué)們可以傾心于自己感愛好的課題，盡情鉆研；可以閃光在同學(xué)社團(tuán)的舞臺(tái)上，盡顯自己的力量。然而，如此多樣的選擇也同時(shí)引發(fā)了這樣一個(gè)問題：高校生的學(xué)習(xí)和社團(tuán)工作，究竟孰輕孰重？這高校生活中的“魚”與“熊掌”究竟能不能兼得？

放眼于校內(nèi)中，便會(huì)發(fā)覺對(duì)于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個(gè)人都有自己的理解，每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。主要熟悉有以下幾個(gè)方面。

1、潛心于社團(tuán)工作

有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，忽視了同學(xué)最基本的任務(wù)。他們每天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場(chǎng)之間，為社團(tuán)傾盡全部的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影；各種活動(dòng)方案按時(shí)上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺(tái)上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團(tuán)總評(píng)中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不行能塑造出素養(yǎng)型人才，只能讓高校學(xué)習(xí)成為空談，使專業(yè)學(xué)問的培育徹底癱瘓。

2、一心只讀圣賢書

有些同學(xué)還是連續(xù)高中時(shí)期的“優(yōu)良”習(xí)慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記同學(xué)的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動(dòng)不去，這樣的生活難有情趣，高校生活的繽紛他們究竟能體會(huì)多少？很難想象，在當(dāng)今對(duì)力量要求越來越高的社會(huì)形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。

3、“魚”和“熊掌兼得型”

這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成果優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告知我們，“魚”和“熊掌”并非不行兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)猶如一架天平，這兩端其實(shí)無所謂輕還是重，只是哪端的任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是假如想過一個(gè)既充實(shí)又好玩的高校生活，那你就肯定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)整、不斷平衡的過程”

所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此，我們給大家?guī)讞l建議。第一，合理安排時(shí)間。在高校里，時(shí)間是完全自主的，只有合理地支配，才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。其次，找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三，用心致志。不管在做什么，都應(yīng)當(dāng)集中精力，這樣才能提高效率，在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般狀況下同學(xué)應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，假如同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面出了問題，最好先臨時(shí)停下手中的社團(tuán)工作，準(zhǔn)時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞，在學(xué)習(xí)問題解決之后，再重新開頭社團(tuán)工作。四年的高校生活，短暫而寶貴，盼望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的高校生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會(huì)換來回報(bào)。

有一位老師也表達(dá)了她對(duì)此的看法。她認(rèn)為參與社團(tuán)活動(dòng)與學(xué)習(xí)之間其實(shí)并不沖突，反而是對(duì)學(xué)習(xí)有益的，由于高校是培育知行合一的過程。知，就是我們所說的學(xué)習(xí)學(xué)問；行，則是指參與各種社團(tuán)活動(dòng)。“知”和“行”是統(tǒng)一協(xié)調(diào)、相互補(bǔ)充的。在這一過程中，同學(xué)

們可以依據(jù)高校生活的晴雨表——綜合測(cè)評(píng)來把握自己的時(shí)間與精力，準(zhǔn)時(shí)了解自己的規(guī)劃是否正確。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)參與一些社團(tuán)，來熬煉自己的實(shí)踐工作和人際交往力量。但不能濫選，應(yīng)選擇一兩個(gè)自己感愛好的來參與并投之以熱忱。最重要的是切忌本末倒置，必需要在搞好學(xué)習(xí)的前提下，才能去參與社團(tuán)活動(dòng)。正如前輩和老師們所說，高校生的生活應(yīng)當(dāng)是充實(shí)而有意義的，既有學(xué)問的獲得，也有力量的培育。并且，這兩者之間應(yīng)當(dāng)是相輔相成的，學(xué)問的儲(chǔ)備是我們呈現(xiàn)力量的基礎(chǔ)，而實(shí)踐工作則是我們對(duì)所學(xué)學(xué)問的運(yùn)用。所以，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)依據(jù)自身狀況，全面把握自己社團(tuán)與學(xué)習(xí)之間任務(wù)量的變化，合理規(guī)劃自己的時(shí)間與精力，才能達(dá)到“魚”與“熊掌”兼得的境界。

篇三：心理健康廣播稿第一期

心理健康廣播稿（第一期）

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

友愛的老師，同學(xué)

大家好！

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起傾聽來自心靈的聲音?！焙芘d奮心靈驛站心理輔導(dǎo)廣播今日和同學(xué)們正式見面了新學(xué)期我們學(xué)校迎來了高一班級(jí)的全體新同學(xué)和部分新老師，新學(xué)期，新風(fēng)尚，新盼望，新的好心情。信任在這布滿了盼望的新學(xué)期里，老師和同學(xué)們肯定都能收獲一份勝利的喜悅。

這一學(xué)期學(xué)校的“心靈驛站”心理輔導(dǎo)廣播，每周一次，通過校內(nèi)有線廣播向全校師生宣揚(yáng)心理健康學(xué)問、進(jìn)行心理小測(cè)試，播放沁人心靈的樂曲和動(dòng)人心弦的歌曲。心靈驛站是同學(xué)們心靈的棲息地，愿心靈驛站能在新學(xué)期陪伴大家英勇面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，體驗(yàn)追求幻想過程中經(jīng)受的起起落落。至于怎樣才算是心理健康？心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

（1）智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較深厚的愛好和求知欲望。

（2）心情健康，能協(xié)調(diào)與掌握心情，保持良好的心境。

（3）意志健全。行動(dòng)具有自覺性、堅(jiān)決性和堅(jiān)韌性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

（4）人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培育健全人格。

（5）自我熟悉正確，能接納自我。

（6）人際關(guān)系和諧。

（7）社會(huì)適應(yīng)良好。

（8）心理行為符合年齡特征。

下面就讓我們來了解一下中同學(xué)應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成的十個(gè)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣吧。

1、仔細(xì)聽取別人講話的習(xí)慣。

仔細(xì)聽取別人講話是對(duì)講話人的敬重，在聽取別人講話時(shí)眼睛要看著對(duì)方，不任憑打斷別人的講話，能夠準(zhǔn)時(shí)把握別人發(fā)言的要點(diǎn)，對(duì)別人的發(fā)言作內(nèi)心的分析與評(píng)價(jià)，并時(shí)時(shí)協(xié)作以點(diǎn)頭、微笑等表情，讓講話人自始至終都感覺到你在用心聽他人講話。有不同看法要擅長(zhǎng)和敢于與人溝通，態(tài)度懇切、不卑不亢。

2、主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣

別人不督促，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立即進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘。要有意識(shí)地集中自己的留意力，并能堅(jiān)持始終。

3、預(yù)習(xí)的習(xí)慣

課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培育自學(xué)力量。

4、仔細(xì)聽課的習(xí)慣

上課時(shí)，老師不僅用語言傳遞信息，還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息，用眼神與同學(xué)溝通。因此中同學(xué)上課必需盯著老師聽，跟著老師想。上課要做到心情飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵；主動(dòng)參加，樂觀思索；大膽發(fā)言，展現(xiàn)思維。

5、上課主動(dòng)回答問題的習(xí)慣

中同學(xué)應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的仆人，在課堂上要仔細(xì)思索每一個(gè)問題，樂觀回答問題可以促進(jìn)思索，加深理解，增加記憶，提高心理素養(yǎng)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)。回答問題要主動(dòng)，起立快速，聲音宏亮，表述清晰。

6、多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣

學(xué)習(xí)要嚴(yán)厲?仔細(xì)、多思善問。“多思”就是把學(xué)問要點(diǎn)、思路、方法、學(xué)問間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等仔細(xì)思索，形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個(gè)為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己。

7、上課記筆記的習(xí)慣

在用心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)潔記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、色、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句登記來。有試驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能把握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能把握50%，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能把握所學(xué)內(nèi)容的80%。

8、準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè)和練后反思的習(xí)慣

按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選項(xiàng)做的作業(yè)，仔細(xì)思索，仔細(xì)書寫，一絲不茍，對(duì)作業(yè)中存在的問題，仔細(xì)查找解決的方法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點(diǎn)，以收到舉一反三的效果。反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。

9、各學(xué)科全面進(jìn)展，不偏科的習(xí)慣

中同學(xué)要全面進(jìn)展，不能偏科。對(duì)不喜愛的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)自己的實(shí)際狀況，確立經(jīng)過努力完全可以實(shí)現(xiàn)的初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。

10、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣

課后不要急于做作業(yè)，肯定要先對(duì)每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行仔細(xì)的復(fù)