授課班級：

實用文檔足課案人數(shù)：

日期：教學內(nèi)容

教學重點：支撐教學難點：發(fā)力教學目標內(nèi)容

123運動負荷結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

教法與學法

次數(shù)

時間

教學組織與要求1、集合整隊

1、委組織學生集

11-2′

集合隊形：開始部分

2、報告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、安排見習生6、安全教育

合2、師宣布本課任務①足球踢球②素質(zhì)練習3、習生隨班上課，參與適量運動

要求：1、集合快靜齊。2、學練結(jié)合多思考。3、頑強拼搏，認真積極參與課練習。準備部分

1、熱身跑米2、徒手操（）部運動（）胸運動（）轉(zhuǎn)運動（）背運動（）腿（）蹲起（）抬腿

1、師講解練習方法與要求2、師組織學生參與練習3、生根據(jù)教師口令迅速按要求做動作教學步驟：1、師強調(diào)節(jié)重點活動開膝、踝關節(jié)2、委帶領全班同學完成3、師個別輔導4、師做必要補充

56-8′482820×2

練習隊形：1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏組織隊形：體操隊形要求：1、體委帶領完成2、重視，認真對待準備活動3、動作有力到位，充分活動開個關節(jié)及韌帶，避免受傷文案大全

實用文檔一、腳弓推球

1、師講解演示支撐腳站位。2、師演示并解說腳弓推球動作。3、生測量距離并模仿腳弓推球動作。4、組練習、糾正指導。

6-8′

一1、2、密集隊形講解演示，學生實測量支撐腳位置。3、先近后遠距離練習腳弓推球二、腳內(nèi)側(cè)踢球

1、師演示講解腳

6-8′

二、

三、正腳面踢球

觸球的位置、發(fā)力方法。2、組練習巡視指導。3、導學生如何發(fā)力踢出弧旋球。1、法同上。

6-8′

1、學生人一相對練習。2、練習、體會、演示、討論。3、遵守秩序、練習認真。三、隊形及組織練習方法同上?；静?/p>

2、意支撐腳距離和踢球腳觸球位置力量的變化。3、察足球運動路線的變化。四、外腳背踢球

1、法同上。

6-8′

四、隊形及組織練習方法同上。分

2、意支撐腳距離和踢球腳觸球位置力量的變化。3、察足球運動路線的變化。五、素質(zhì)練習“穿梭接力”分為2組持接力棒，S型桿去和回，經(jīng)過起點將接力棒交給下一名同學，依次類推。排尾最先經(jīng)過終點為勝。文案大全

1、解游戲方法和規(guī)則。2、調(diào)安全3、織或參與。

2

6-8′

五、1、遵守規(guī)則、注意安全。2、體會身體過桿感覺，提高靈性。3、團結(jié)一心、互相鼓勵。

實用文檔一、集合整隊二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材

1、師對學生課上表現(xiàn)多鼓勵，多表揚2、問、答疑、行禮、解散

12-3′

組織隊形：結(jié)束部分

要求：1、積極放松2、認真聽講評，做好自評和互場地器材

足球18只標志桿12根、接力2根

練習密度預計

%課后小結(jié)運動負荷預計脈搏（次/）80600051015202530354045文案大全

授課班級：

實用文檔體與康教人數(shù)：

日期：教學內(nèi)容

教學重點：觸球教學難點：發(fā)力教學目標內(nèi)容

123運動負荷結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

教法與學法

次數(shù)

時間

教學組織與要求1、集合整隊

1、委組織學生集

11-2′

集合隊形：開始部分

2、報告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、安排見習生6、安全教育

合2、師宣布本課任務①足球顛球②素質(zhì)練習3、習生隨班上課，參與適量運動

要求：1、集合快靜齊。2、學練結(jié)合多思考。3、頑強拼搏，認真積極參與課練習。準備部分

1、熱身跑米2、徒手操（）部運動（）胸運動（）轉(zhuǎn)運動（）背運動（）腿（）蹲起（）抬腿

1、師講解練習方法與要求2、師組織學生參與練習3、生根據(jù)教師口令迅速按要求做動作教學步驟：1、師強調(diào)節(jié)重點活動開膝、踝關節(jié)2、委帶領全班同學完成3、師個別輔導4、師做必要補充

56-8′482820×2

練習隊形：1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏組織隊形：體操隊形要求：1、體委帶領完成2、重視，認真對待準備活動3、動作有力到位，充分活動開個關節(jié)及韌帶，避免受傷文案大全

實用文檔一、足球顛球

1、師演示顛球技術(shù)動作，重點強調(diào)腳的觸球位置和發(fā)力方法。。2、解單腳、雙腳顛球方法。3、織、指導學生練習。4、織學生演示、討論，進行個別輔導和糾正錯誤動作。5、人和雙人練習相結(jié)合，穿插講解、糾正、討論和演示。

25-30

一、組織1、密集隊形聽教師講解、看演動作。2、兩人一組自由練習單腳顛球作。3、兩人互助練習單腳顛球動作并及時進行討論和指正。4、根據(jù)教師指揮集中聽講解和習。5、練習一段時間后分成6組每組推薦一人演示，全部熟練的組給與表揚?；?/p>

6、意激發(fā)興趣和鼓勵。部

二、素質(zhì)練習

1、師進行分組，

30x2

3

二、組織隊形仰臥起坐

提出練習方法和要分

求。2、督練習并提示動作標準。3、排見習生

1、兩人一組2、輪換練習3、遵守動作標準4、安排見習生文案大全

實用文檔一、集合整隊二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材

1、師對學生課上表現(xiàn)多鼓勵，多表揚2、問、答疑、行禮、解散

12-3′

組織隊形：結(jié)束部分

要求：1、積極放松2、認真聽講評，做好自評和互場地器材

足球18只小墊子18塊

練習密度預計

%課后小結(jié)運動負荷預計脈搏（次/）80600051015202530354045文案大全

授課班級：

實用文檔體與康教人數(shù)：

日期：教學內(nèi)容

教學重點：腳的教學難點：控球能力教學目標內(nèi)容

1腳23運動負荷結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

教法與學法

次數(shù)

時間

教學組織與要求1、集合整隊

1、委組織學生集

11-2′

集合隊形：開始部分

2、報告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、安排見習生6、安全教育

合2、師宣布本課任務①足球盤帶②素質(zhì)練習3、習生隨班上課，參與適量運動

要求：1、集合快靜齊。2、學練結(jié)合多思考。3、頑強拼搏，認真積極參與課練習。1、熱身跑米

1、師講解練習方法與要求2、師組織學生參與練習3、生根據(jù)教師口令迅速按要求做動作

56-8′

練習隊形：1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊形整齊準備

2、體會呼吸與節(jié)奏部分

2、徒手操（）部運動（）胸運動（）轉(zhuǎn)運動（）背運動（）腿（）蹲起

教學步驟：1、師強調(diào)節(jié)重點活動開膝、踝關節(jié)2、委帶領全班同學完成3、師個別輔導4、師做必要補充

4828

組織隊形：體操隊形要求：1、體委帶領完成2、重視，認真對待準備活動3、動作有力到位，充分活動開個關節(jié)及韌帶，避免受傷（）抬腿文案大全

20×2

實用文檔一、足球盤帶

1、師演示足球盤帶技術(shù)動作，重點強調(diào)腳的觸球位置。2、解腳內(nèi)側(cè)、腳面、外腳背控球方法。3、織、指導學生練習。4、織學生演示、討論，進行個別輔導和糾正錯誤動作。5、人和雙人練習相結(jié)合，穿插講解、糾正、討論和演示。

2025-28

一、組織隊形1、學生人一相對練習。2、練習、體會、演示、討論。3、遵守秩序、練習認真。4、繞障礙帶球練習5、繞障礙帶球接力比賽，隊形上?；?/p>

6、意激發(fā)興趣和鼓勵。部

二、素質(zhì)練習

1、師示范動作，

48

3

二、隊形組織柔韌性練習

提出練習方法和要分

求。2、領學生練習并提示動作標準。3、排見習生

1、注意觀察模仿教師演示動作2、體會動作要領和重點，強調(diào)作到位。文案大全

實用文檔一、集合整隊二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材

1、師對學生課上表現(xiàn)多鼓勵，多表揚2、問、答疑、行禮、解散

12-3′

組織隊形：結(jié)束部分

要求：1、積極放松2、認真聽講評，做好自評和互場地器材

足球18只標志桿12根、小墊37塊運動負荷預計

練習密度預計課后小結(jié)脈搏（次/）80600051015202530354045文案大全

授課班級：

實用文檔體與康教人數(shù)：

日期：教學內(nèi)容

教學重點：傳球教學難點：力量控制教學目標內(nèi)容

123運動負荷結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

教法與學法

次數(shù)

時間

教學組織與要求1、集合整隊

1、委組織學生集

11-2′

集合隊形：開始部分

2、報告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、安排見習生6、安全教育

合2、師宣布本課任務①足球傳接球②素質(zhì)練習3、習生隨班上課，參與適量運動

要求：1、集合快靜齊。2、學練結(jié)合多思考。3、頑強拼搏，認真積極參與課練習。1、熱身跑米

1、師講解練習方法與要求2、師組織學生參與練習3、生根據(jù)教師口令迅速按要求做動作

56-8′

練習隊形：1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊形整齊準備

2、體會呼吸與節(jié)奏部分

2、徒手操（）部運動（）胸運動（）轉(zhuǎn)運動（）背運動（）腿（）蹲起

教學步驟：1、師強調(diào)節(jié)重點活動開膝、踝關節(jié)2、委帶領全班同學完成3、師個別輔導4、師做必要補充

4828

組織隊形：體操隊形要求：1、體委帶領完成2、重視，認真對待準備活動3、動作有力到位，充分活動開個關節(jié)及韌帶，避免受傷（）抬腿文案大全

20×2

實用文檔一、足球傳接球

1、師演示足球傳接球技術(shù)動作，重點強調(diào)跑動中傳球的方向和力量。2、解腳內(nèi)側(cè)、腳面、外腳背不同傳球方法。3、織、指導學生盤帶球過障礙后傳球練習。4、織學生演示、討論，進行個別輔導和糾正錯誤動作。

44

12-1512-15

一、組織隊形1、兩人一組由起點到終點盤帶中互相傳接球。2、注意左右腳和腳的不同位置面練習。3、細心觀察示范認真體會動作4、盤帶繞障礙后傳球?；静糠?/p>

5、人練習注意相互配合，穿插講解、糾正、討論和演示。6、意激發(fā)興趣和鼓勵。

5、接到傳球后繞標志桿一圈再球。6、經(jīng)過終點后從場地兩側(cè)返回點。7、重點練習傳球準確性，強調(diào)合意識。三、素質(zhì)練習仰臥起坐

1、師進行分組，提出練習方法和要

30X2

3求。2、督練習并提示動作標準。3、排見習生

1、兩人一組2、輪換練習3、遵守動作標準4、安排見習生文案大全

實用文檔一、集合整隊二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材

1、師對學生課上表現(xiàn)多鼓勵，多表揚2、問、答疑、行禮、解散

12-3′

組織隊形：結(jié)束部分

要求：1、積極放松2、認真聽講評，做好自評和互場地器材

足球18只標志桿8根小墊子18塊。

練習密度預計

%課后小結(jié)運動負荷預計脈搏（次/）80600051015202530354045文案大全

授課班級：

實用文檔體與康教人數(shù)：

日期：教學內(nèi)容

教學重點：動作教學難點：角度和力量控制教學目標內(nèi)容

123運動負荷結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

教法與學法

次數(shù)

時間

教學組織與要求1、集合整隊

1、委組織學生集

11-2′

集合隊形：開始部分

2、報告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、安排見習生6、安全教育

合2、師宣布本課任務①足球射門②素質(zhì)練習3、習生隨班上課，參與適量運動

要求：1、集合快靜齊。2、學練結(jié)合多思考。3、頑強拼搏，認真積極參與課練習。準備部分

1、熱身跑米2、徒手操（）部運動（）胸運動（）轉(zhuǎn)運動（）背運動（）腿（）蹲起（）抬腿

1、師講解練習方法與要求2、師組織學生參與練習3、生根據(jù)教師口令迅速按要求做動作教學步驟：1、師強調(diào)節(jié)重點活動開膝、踝關節(jié)2、委帶領全班同學完成3、師個別輔導4、師做必要補充

56-8′4828

練習隊形：1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏組織隊形：體操隊形要求：1、體委帶領完成2、重視，認真對待準備活動3、動作有力到位，充分活動開個關節(jié)及韌帶，避免受傷20×2文案大全

實用文檔一、足球1、原地射門2、跑動中射門

1、師演示足球射門技術(shù)動作，重點強調(diào)射門角度、方向和力量。2、解腳內(nèi)側(cè)、腳面、外腳背不同部位射門方法。3、織、指導學生反復進行射門練習，嘗試跑動中射門練習。

8-108-10

一、組織隊形10米1、練習時分為4組面練習，小球門放中間。2、體會腳的不同部位射門，力要小，控制射門角度。3、仔細聽講，認真觀察示范，心練習體會。4、遵守教師要求，深入體會討基本部

4、織學生演示、討論，進行個別輔導和糾正錯誤動作。5、習中注意相互配合，穿插講解、糾正、討論和演示。6、意激發(fā)興趣和鼓勵。

論，互相幫助。5、跑動中射門兩側(cè)同學各增加5米助跑距離。6、重點掌握起腳時機，提高控和射門的穩(wěn)定性。7、穩(wěn)扎穩(wěn)打，循序漸進，逐步高射門的穩(wěn)定性和準確性。分

二、素質(zhì)練習

二、教師組織

2

3-4′

二、組織隊形折返跑文案大全

1、師進行分組，提出練習方法和要求。2、生分為2組4米和8米折返30秒。3、督練習并提示動作標準。4、排見習生

8米1、聽清教師講解方法，練習認奔跑積極。2、體會轉(zhuǎn)身技巧和速度，提高體靈活性。3、不怕苦、不怕累，互相勵。

實用文檔一、集合整隊二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材

1、師對學生課上表現(xiàn)多鼓勵，多表揚2、問、答疑、行禮、解散

12-3′

組織隊形：結(jié)束部分

要求：1、積極放松2、認真聽講評，做好自評和互場地器材

足球4只小球門4個

練習密度預計

%課后小結(jié)運動負荷預計脈搏（次/）80600051015202530354045文案大全

授課班級：

實用文檔體與康教人數(shù)：

日期：教學內(nèi)容

教學重點：動作教學難點：迅速教學目標內(nèi)容

123運動負荷結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

教法與學法

次數(shù)

時間

教學組織與要求1、集合整隊

1、委組織學生集

11-2′

集合隊形：開始部分

2、報告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、安排見習生6、安全教育

合2、師宣布本課任務①足球射門②素質(zhì)練習3、習生隨班上課，參與適量運動

要求：1、集合快靜齊。2、學練結(jié)合多思考。3、頑強拼搏，認真積極參與課練習。準備部分

1、熱身跑米2、徒手操（）部運動（）胸運動（）轉(zhuǎn)運動（）背運動（）腿（）蹲起

1、師講解練習方法與要求2、師組織學生參與練習3、生根據(jù)教師口令迅速按要求做動作教學步驟：1、師強調(diào)節(jié)重點活動開膝、踝關節(jié)2、委帶領全班同學完成3、師個別輔導4、師做必要補充

56-8′4828

練習隊形：1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏組織隊形：體操隊形要求：1、體委帶領完成2、重視，認真對待準備活動3、動作有力到位，充分活動開個關節(jié)及韌帶，避免受傷（）抬腿文案大全

20×2

實用文檔一、足球1、復習跑動中傳接球2、復習跑動中射門3、學習跑動中接傳球射門

1、師在復習傳接球中重點強調(diào)傳球的方向和力量。2、高傳接球的穩(wěn)定性與配合意識。3、習鞏固跑動中射門技術(shù)，提高射門的準確性與連貫性。4、解、演示跑動中接傳球射門技術(shù)，

2-32-35-6

6-8′6-8′12-15

一、隊形組織1、聽清教師要求，提高傳接球跑動中射門技術(shù)的熟練性。2、體會傳球配合意識，傳接球射門動作連貫、流暢。3、認真觀察、仔細體會、刻苦基本部分

接球后先控球、調(diào)整再射門。5、織學生練習、演示、討論，進行個別輔導和糾正錯誤動作。6、習中注意相互配合，穿插講解、糾正、討論和演示。7、意激發(fā)興趣和鼓勵。

習、積極討論提問。4、遵守教師要求，練習過程高效、高質(zhì)。5、接傳球射門由近距離、小力—遠距離、大力量循序漸進，重點掌握接傳球后控球、調(diào)整再射門的動作連貫性。6、同學之間互相幫助、鼓勵與作。二、素質(zhì)練習仰臥起坐

二、教師組織1、師進行分組，提出練習方法、標準和要求。2、督練習并提示動作標準。3、排見習生

30X23-4′

二、組織隊形1、兩人一組2、輪換練習3、遵守動作標準4、安排見習生文案大全

實用文檔一、集合整隊二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材

1、師對學生課上表現(xiàn)多鼓勵，多表揚2、問、答疑、行禮、解散

12-3′

組織隊形：結(jié)束部分

要求：1、積極放松2、認真聽講評，做好自評和互場地器材

足球5只小球門2個、墊子18塊

練習密度預計

%課后小結(jié)運動負荷預計脈搏（次/）80600051015202530354045文案大全

授課班級：

實用文檔體與康教人數(shù)：

日期：教學內(nèi)容

教學重點：提高教學難點：熟練教學目標內(nèi)容

123運動負荷結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

教法與學法

次數(shù)

時間

教學組織與要求1、集合整隊

1、委組織學生集

11-2′

集合隊形：開始部分

2、報告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、安排見習生6、安全教育

合2、師宣布本課任務①足球射門②放松3、習生隨班上課，參與適量運動

要求：1、集合快靜齊。2、學練結(jié)合多思考。3、頑強拼搏，認真積極參與課練習。1、熱身跑米

1、師講解練習方法與要求2、師組織學生參與練習3、生根據(jù)教師口令迅速按要求做動作

56-8′

練習隊形：1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊形整齊準備

2、體會呼吸與節(jié)奏部分

2、徒手操（）部運動（）胸運動（）轉(zhuǎn)運動（）背運動（）腿（）蹲起

教學步驟：1、師強調(diào)節(jié)重點活動開膝、踝關節(jié)2、委帶領全班同學完成3、師個別輔導4、師做必要補充

4828

組織隊形：體操隊形要求：1、體委帶領完成2、重視，認真對待準備活動3、動作有力到位，充分活動開個關節(jié)及韌帶，避免受傷（）抬腿文案大全

20×2

實用文檔一、足球（練習同時考試）接傳球射門

一、教師組織1、師向同學說明考試的流程、標準、方法及要求。2、明：同學可以根據(jù)動作完成情況自主選擇是否記錄成績。3、次強調(diào)動作要領，練習中不斷指導提示動作技術(shù)難點。4、排考核結(jié)果較好同學輔助其他同學練習。

30-32

一、學生組織隊形1、安排塊練場地和1塊試場地。2、積極自覺練習，認真體會動技術(shù)難點。3、克服緊張心理，大膽參加并真對待考試。4、自由活動時遵守紀律注意安全?；静糠?/p>

二、放松小場地足球賽

二、教師組織1、師提出活動要求，重點強調(diào)安全。2、勵倡導優(yōu)秀同學參與輔導任務。3、揮好軍體委員的職能作用。

二、組織1、由軍體組織考試合格同學進小場地足球賽。2、考核完成質(zhì)量較好同學可以助其他同學進行練習、提高。3、活動中注意安全，保持團結(jié)誼。文案大全

實用文檔一、集合整隊二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材

1、師對學生課上表現(xiàn)多鼓勵，多表揚2、問、答疑、行禮、解散

12-3′

組織隊形：結(jié)束部分

要求：1、積極放松2、認真聽講評，做好自評和互場地器材

足球6只小球門5個

練習密度預計

%課后小結(jié)運動負荷預計脈搏（次/）80600051015202530354045文案大全

授課班級：

實用文檔體與康教人數(shù)：

日期：教學內(nèi)容

教學重點：提高教學難點：熟練教學目標內(nèi)容

123運動負荷結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

教法與學法

次數(shù)

時間

教學組織與要求1、集合整隊

1、委組織學生集

11-2′

集合隊形：開始部分

2、報告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、安排見習生6、安全教育

合2、師宣布本課任務①足球射門②放松3、習生隨班上課，參與適量運動

要求：1、集合快靜齊。2、學練結(jié)合多思考。3、頑強拼搏，認真積極參與課練習。準備部分

1、熱身跑米2、徒手操（）部運動（）胸運動（）轉(zhuǎn)運動（）背運動（）腿（）蹲起（）抬腿

1、師講解練習方法與要求2、師組織學生參與練習3、生根據(jù)教師口令迅速按要求做動作教學步驟：1、師強調(diào)節(jié)重點活動開膝、踝關節(jié)2、委帶領全班同學完成3、師個別輔導4、師做必要補充

56-8′482820×2

練習隊形：1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏組織隊形：體操隊形要求：1、體委帶領完成2、重視，認真對待準備活動3、動作有力到位，充分活動開個關節(jié)及韌帶，避免受傷文案大全

實用文檔一、足球（練習同時考試）接傳球射門

一、教師組織1、師向同學說明考試的流程、標準、方法及要求。2、明：同學可以根據(jù)動作完成情況自主選擇是否記錄成績。3、次強調(diào)動作要領，練習中不斷指導提示動作技術(shù)難點。4、排考核結(jié)果較好同學輔助其他同學練習。

30-32

一、學生組織隊形1、安排塊練場地和1塊試場地。2、積極自覺練習，認真體會動技術(shù)難點。3、克服緊張心理，大膽參加并真對待考試。4、自由活動時遵守紀律注意安全?；静糠?/p>

二、放松小場地足球賽

二、教師組織1、師提出活動要求，重點強調(diào)安全。2、勵倡導優(yōu)秀同學參與輔導任務。3、揮好軍體委員的職能作用。

二、組織1、由軍體組織考試合格同學進小場地足球賽。2、考核完成質(zhì)量較好同學可以助其他同學進行練習、提高。3、活動中注意安全，保持團結(jié)誼。文案大全

實用文檔一、集合整隊二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材

1、師對學生課上表現(xiàn)多鼓勵，多表揚2、問、答疑、行禮、解散

12-3′

組織隊形：結(jié)束部分

要求：1、積極放松2、認真聽講評，做好自評和互場地器材

足球6只小球門5個

練習密度預計

%課后小結(jié)運動負荷預計脈搏（次/）80600051015202530354045文案大全

授課班級：

實用文檔體與康教人數(shù)：

日期：教學內(nèi)容

教學重點：動作連貫準確教學難點：心理教學目標內(nèi)容

123運動負荷結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

教法與學法

次數(shù)

時間

教學組織與要求1、集合整隊

1、委組織學生集

11-2′

集合隊形：開始部分

2、報告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、安排見習生6、安全教育

合2、師宣布本課任務①足球射門②放松3、習生隨班上課，參與適量運動

要求：1、集合快靜齊。2、學練結(jié)合多思考。3、頑強拼搏，認真積極參與課練習。1、熱身跑