雨花區(qū)中小學(xué)體育與健康課教案單元教學(xué)內(nèi)容走與跑第課時授課教師鄭子霞本課教學(xué)內(nèi)容30米快速跑授課班級20222022年月日教學(xué)目標(biāo)1、通過本堂課學(xué)生，使學(xué)生進(jìn)一步了解30米跑動作要領(lǐng)2、通過課練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。教材分析重點蹬地有力、加快步頻難點加快步頻后擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1、體委集合整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝5、安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動：繞田徑場或者籃球館慢跑兩圈關(guān)節(jié)操：頭部運動肩關(guān)節(jié)運動擴(kuò)胸運動髖關(guān)節(jié)運動膝關(guān)節(jié)運動手腕踝關(guān)節(jié)運動正壓腿側(cè)壓腿組織：集合隊形（四列橫隊）○○○○○○○○○○★★★★★★★★★★○○○○○○○○○○★★★★★★★★★★△要求：集合快靜齊，認(rèn)真聽講隊列整齊，精神飽滿跑時排頭控制速度課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強(qiáng)度基本部分一、游戲（大決戰(zhàn)）學(xué)生在操場上兩列橫隊之后學(xué)生打亂隊形自由游戲分組（分為八個小組）二、進(jìn)行30米快速跑的練習(xí)動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點擺臂練習(xí)前后腳自然開立，重心前移，雙手半握拳，放在腰間，以肩為軸，前后擺動。1.針對步頻和步幅的針對性練習(xí)，高抬腿練習(xí)和腳尖快速點地的練習(xí)。學(xué)生看教師示范練習(xí)，然后聽教師指示練習(xí)，跟著教師拍手的節(jié)奏走。報紙練習(xí)起跑反應(yīng)學(xué)生每人拿到教師準(zhǔn)備好的報紙，和教師一起把報紙疊起來。然后學(xué)生一組扔向另一組扔，為了防止被扔到就要快速起跑。跑到前面白線為圖三♀♀♀♀♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲♀男⊙女▲教師要求：1分發(fā)道具2講解練習(xí)方法3組織學(xué)生練習(xí)4注意練習(xí)安全1講解將報紙變成尾巴的方法2組織學(xué)生變成尾巴3組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4注意學(xué)生安全傳授口訣（口訣：迅速啟動，快擺臂，大腿高抬，腳尖扒地）2講解30跑的路線3組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強(qiáng)度基本部分素質(zhì)練習(xí)：往返跑接力1.教師示范講解游戲規(guī)則2.學(xué)生分組進(jìn)行接力練習(xí)○○○★★★○○○★★★★★★○○○★★★○○○要求：認(rèn)真聽講老師講解游戲規(guī)則遵守游戲規(guī)則（在進(jìn)行游戲時，提醒學(xué)生注意安全，安全第一，比賽第二，對于不遵守游戲的隊伍，給予處罰，保護(hù)游戲的公平性）結(jié)束部分1、集合做放松操：上肢、下肢、腰腹、呼吸2、教師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置作業(yè)：復(fù)習(xí)并遵守課堂常規(guī)4、歸還器材，師生再見組織:集合隊形○○○○○○○○○○★★★★★★★★★★○○○○○○○○○○