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文檔簡介
PAGE頁碼36大一暑假社會實踐心得體會經(jīng)典版20____大一暑假社會實踐心得體會大一暑假社會實踐心得體會在平日里,心中難免會有一些新的想法,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己牢記于心,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?下面是我?guī)痛蠹艺淼拇笠皇罴偕鐣嵺`心得體會,希望能夠幫助到大家。大一暑假社會實踐心得體會1高校的第一個暑假到來了,應學校的提議和社會對高校生的要求,我參與了暑期社會實踐活動,在這次活動中,我學到了許多,也感悟了許多。以下就我這次暑期社會實踐的過程與心得。暑期社會實踐,使我們高校生充分利用暑期的時間,以各種方式深化社會之中綻開形式多樣的各種實踐活動。主動地參與社會實踐活動,能夠促進我們對社會的了解,提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)呈現(xiàn)狀的相識,實現(xiàn)書本學問和時間學問的更好結合,幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;高校生社會實踐活動是全面推動素養(yǎng)教化的重要環(huán)節(jié),是適應新實際社會發(fā)展要求,培育全面發(fā)展型人才的須要,是加強集體主義,愛國主義,教化,升華思想的有效途徑,主動投身社會實踐,了解社會,增長才能,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學學問技能,發(fā)揮聰慧才智,主動為社會作貢獻的重要途徑。暑期社會實踐則恰恰為我們供應了一個走出校內(nèi),踏上社會,呈現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參與有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會閱歷,在實踐中提高自己的實力,這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎!年輕,是我們值得傲慢的資本,這個時代注定要我們?nèi)ラ_創(chuàng)一片完全屬于自己的天宇,成為瞬間飛逝的流星,把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切,須要我們用行動把空想變?yōu)楝F(xiàn)實,用實際行動證明!在注意素養(yǎng)教化的今日,高校生假期社會實踐作為促進高校生素養(yǎng)教化,加強和改進青年學生思想____工作,引導學生健康成長成才的重要舉措,作為培育和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)實力的重要途徑,始終以來深受學校的高度重視。社會實踐活動始終被視為高校培育德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教化向課堂外的一種延長,也是推動素養(yǎng)教化進程的重要手段。它有助于當代高校生接觸社會,了解社會。同時,實踐也是高校生學習學問、熬煉才能的有效途徑,更是高校生服務社會、回報社會的一種良好形式。從課堂上走出去的我們帶著深深的“教科書”影子。在各種各樣的條條框框下成長的我們,做事按部就班、唯唯是諾。這樣的狀況在我自己身上還是比較明顯的。剛到單位實習的時候,儼然像個小學生上課那般乖巧和拘謹。人家沒叫我坐時,我就呆站著;坐著的時候也是畢恭畢敬,不敢多手亂動人家的東西;私底下說話也不敢大聲,拍擾亂了“課堂紀律”。然而,工作和機會都是要靠自己去爭取的。在學生到實習生,再由實習生到從職人員這個過程中,誰的角色轉(zhuǎn)變得越快,誰就在起跑線上領先了一步。在剛起先的一個星期里,我的緘默和低調(diào)給我?guī)砹碎e適和無聊的實習生活。我起先覺得厭倦,也起先思索并找到問題的根源是在于我沒有把自己當作是正職人員般要求自己。步入高校就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地相識到社會實踐是一筆財寶。社會是一所更能熬煉人的綜合性高校,只有正確的引導我們深化社會,了解社會,服務于社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發(fā)覺自身的不足,為今后走出校門,踏進社會創(chuàng)建良好的條件;才能使我們學有所用,在實踐中成才,在服務中成長,并有效的為社會服務,凸顯高校生的自身價值。今后的工作學習中,不斷的擴展社會實踐活動范圍,挖掘?qū)嵺`活動培育人才的潛力,堅持社會實踐與了解國情,服務社會相結合,為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合,為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力氣,為社會創(chuàng)建了新的財寶。對于對于我這自小沒靠自己實力賺取一分錢而言,暑期實踐是我人生的一次重大突破和學習體驗的機會,所以經(jīng)摯友介紹,我到了XXXXX去當了一名____推廣員。起先一切都毫無頭緒,書本上學到的學問在實際中運用并不是許多對客戶資料弄得一塌糊涂,對一些合作內(nèi)容也是不甚了解,還好有同事的耐性指引幫助,加上自己虛心聽教、努力干事,漸漸的我便駕馭了一些技巧,也慢慢適應了這種勞碌而充溢的生活。拿到第一筆工資時,雖然覺得有些累,但我還是感到特殊快樂。我終于領悟到了打工的真諦:一要吃苦,二要臉皮厚。還有一些為人處事的閱歷。在社會上要擅長與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術是須要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團隊中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程更加融洽,事半功倍。別人給你的看法,你要聽取、耐性、虛心地接受。在工作上還有有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的實力作出確定。社會閱歷缺乏,學歷不足等種種緣由會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得簡單解決了。學問的積累也是特別重要的,學問如同人的血液...人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了學問,頭腦就要枯竭。這次接觸的____業(yè),對我來說很生疏,呀想把工作做好,就必需了解這方面的學問,對其各方面都有深化的了解,才能更好地應用于工作中。實習的日子里,有喜有憂,有快樂,也有苦累,或許這就是實習生活的全部吧。我不知道多少人有過這種感覺,但總的來說,這次的實習生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的。時代在進步,社會在發(fā)展,而隨之而來的競爭也特別嚴峻的擺在了我們的面前,現(xiàn)代社會所須要的已經(jīng)不再是單純的學問型人才。時代給予人才新的定義:不僅能夠駕馭新科技,具有創(chuàng)新意識,更要有將科技應用于實踐的實力。作為一名新世紀的高校生,應當懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著高校生要留意到社會實踐,社會實踐必不行少。終歸,幾年以后,我已經(jīng)不再是一位在校高校生,是社會中的一份子,要與社會溝通,為社會做貢獻。通過這次社會實踐的磨練,我深深地相識到社會實踐是一筆財寶。社會是一所更能熬煉人的綜合性高校,只有正確的引導我們深化社會,了解社會,服務于社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發(fā)覺自身的不足,為今后走出校門,踏進社會創(chuàng)建良好的條件;才能使我們學有所用,在實踐中成才,在服務中成長,并有效的為社會服務,體現(xiàn)高校生的自身價值。實踐活動雖然時間不長,但這只是一個開頭,從現(xiàn)在起先我要不斷接觸社會,多去實踐,了解國家政策,國家基本國情,不斷找尋自身的不足,不斷提高自己的實力,為我國的發(fā)展做出自己擁有的貢獻,服務社會,服務他人,創(chuàng)建更多價值,實現(xiàn)自身的價值。作為一個實習生,既然投入了時間與精力,就要爭取收獲更多。經(jīng)常會聽到前輩們的告誡:“把握好實習機會,要好好表現(xiàn)。”在這次實習前的見面會上,老師也一再強調(diào)要虛心學習,主動主動。如今一個活生生的例子放在眼前告知我們,不管就業(yè)市場競爭有多大,只要我們充分做好打算,把握好每一次機會,決不會沒有我們的藏身之所,立身之地。更讓我明白社會上事情并不是我們這些年輕人想象中的那么簡潔,不能像以前一樣還有些自以為是,其實我們還有很長一段路要走,我們要經(jīng)過更多的磨練才能變得更優(yōu)秀,變成一個合格的高校生。大一暑假社會實踐心得體會2過去的自己,是那么的不愛說,不愛去參與。但是在高校中,過去的我慢慢的消逝在了過去,現(xiàn)在的我雖然還說不上特別的開朗,但是我覺得已經(jīng)比一年前的我要好上太多了!趁著這個暑假,我也要體驗一下在高校中特有的味道。暑假的學校周邊,有很多招收高校暑假工的工作,帶著找工作的心態(tài)去轉(zhuǎn)了一圈,眾多的工作簡直讓人挑花了眼。在考慮到了自己的實力了狀況之后,我最終選擇了一份簡潔的工作起先自己的暑假工作之旅。在這次的工作旅途中,我首先就是去向我的新老板報道!因為是第一次去參與暑假工作,還是有些驚慌,但是在進去了之后,才發(fā)覺有不少和自己一樣的高校生來參與工作。這忽然讓我放心了不少,有同齡人在一起總是能多些人說話。據(jù)了解,這些同來工作的人當中,還有幾個是我們學校的,雖然一起先并不相識,但是我們很快就熟識了。在之后的工作中,我幸運的和一位同校的學長分到了一起,在閑聊中,我了解到他這是其次次出來做暑假工,雖然比我大不了多少,但是他的閱歷卻相當?shù)呢S富,不僅在工作中學的很快,而且在人際交往上也做的超好!不知不覺中,四周的人都和他熟識了,就連我也沾光得到了不少照看。當然,在工作中,我也是常常向他請教,他從不吝嗇自己的學問,總是仔細的幫我,假如是他也不知道的,他甚至會去幫我問他相識的老員工。用他的話來說:“順帶我自己也看看是怎么做,免得下次遇上不會!”他這樣熱忱的性格,就是他受歡迎的秘訣吧,這也是特別值得我學習的一點。工作的時間過的飛速,在這段時間里,勞碌是必不行少的,但是更多的時候,我也始終沉醉在學習當中。和工作學習的,和同事學習,和同伴學習,在工作中要學的實在是太多了!但在平常的工作中,趣事也是發(fā)生了不少??傊?,在這短短1月多的工作中,我有不少的摯友和前輩給了我許多的幫助,我也讓自己在這段時間中飽吸了一頓學問,現(xiàn)在我要好好把這些都好好的消化,接著在今后的學習中加油!大一暑假社會實踐心得體會3時間總是那么的短暫,實踐的時間就這樣結束了,實踐給了我許多許多,給了我什么叫做艱苦,什么叫做堅毅,什么叫做友情,什么叫做團結,什么叫做一個整體。短短的10天實踐,我想我懂了好多好多。還記得第一天駕到xx鎮(zhèn),大家的____是那么的高漲,一群人穿著隊服,浩浩蕩蕩的一起去吃午飯,回頭率那叫高啊??傁胱寗e人知道我們身上有著是一顆火熱的心。早晨,我們起來吃饅頭,還有一杯豆?jié){,中午是自己解決的,晚飯大家一起吃。還記得第一天,大家都很累了,徒步了一個多小時才回到xx鎮(zhèn)上的,到了快餐店,大家狼吞虎咽的樣子,不管是什么菜,一律刮盤政策,可是大家都很快樂,這時讓我感覺到了,什么叫做吃苦!每天的問卷調(diào)查,雖然問的很乏味,可是,在我們和老百姓的交談中了解到了許多許多,有他們的怨聲,有他們的喜悅,我們同他們一起共享。老百姓的話最淳樸了,能夠和他們一起心與心的溝通是那么好的一件事,不過,在頂著烈日,饒著路走,人都黑了一圈,不顧被別人在后面指指引點,說閑談,我還是很興奮的。文藝匯報演出對于我們這個沒有很大演出資質(zhì)的隊伍來說是很難的,我是一個沒有藝術細胞的人,演不好,五音不全,可是我還是跟著大家一樣努力,雖然常常鬧笑話,可是這些都無所謂,去嘗試了才知道過程?;鹄钡睦?,搞笑的小品,感人的手語,心里想這是我們實踐隊的隊員的演出嗎,很不敢信任,原來大家都是那么的努力,都從一點點的自信的積累,在下面好多好多的村民面前,一點也不羞怯,英勇的唱《xxx》,為了這么一個晚會,大家都努力付出了自己的全部精力,有付出總就有回報,村民很滿足我們的匯報演出,臨走時還有好多村民來送我們,我們感到很欣慰。實踐真的能夠熬煉人,一起走過了這么多日子,我在實踐中學會了好多好多,體驗到了人間真情,我們隊伍還出現(xiàn)了好多對情侶呢,唱者《xx》,心志向我們是最團結的一支隊伍。風雨后見彩虹,那樣陽關才更美妙。大一暑假社會實踐心得體會4今年暑假我參與了系組織的。炎炎夏日,列日當空。正是因為有這樣的環(huán)境,正激起了我要在暑假參與社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有實力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗“艱辛知人生,實踐長才能”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才能,并在社會實踐活動中認清了自己的位置,發(fā)覺了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位,增加了我努力學習的信念和毅力。我是一名大一學生,即將走上社會,更應當提早走進社會、相識社會、適應社會。“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生,只重視理論學習,忽視實踐環(huán)節(jié),往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很志向。通過實踐所學的專業(yè)理論學問得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色,在實踐中檢驗自己的學問和水平。通過實踐,原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償,加深了對基本原理的理解和消化每一天,捧著厚厚的問卷,懷著一份份堅決的信念,我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動,讓我們在這過程中成長了不少,懂得了不少。做為一名高校生,我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠常常參與實踐,這種社會實踐活動是在高校中的社團生活所無法比擬的,只有在真正的社會實踐活動中體驗生活,親身的接觸社會、了解社會,才能使自己得到熬煉,才能使自己所學的理論學問得以運用到實踐,才能使自己成為真正有用于實際,使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足,社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我的各方面實力得到了提高,也使我增加了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾,服務于社會,真的很有意義,我想以后我還會一如既往地支持高校生的暑期實踐。大一暑假社會實踐心得體會5進入高校,這是我其次次的社會實踐了,這次的實踐我選擇了去找一份工作來做,而不是像之前那樣只是做志愿者,通過工作,也是讓我對于社會的現(xiàn)實有了更多的了解,清晰自己的確還有許多的方面要去學習,進步之后才能更好的來適應社會,去迎接挑戰(zhàn),面對競爭自己也是會更有細心去做好,而此次的工作實踐也是有一些心得感想。工作,其實對于目前的我來說,的確效率挺低的,和同事去對比,即使我離開的時候自己的水平也是和他們有挺大的差距,這一個月的時間,自己也是收獲蠻多,更是感覺到工作和學習的很大不同,自己無論如何的努力,最終的結果假如不好,那么之前的努力可以說是白費了,只是自己收獲了一些閱歷,其實學習對于結果不像工作那么的看重,主要還是在學習的過程之中,自己學到了什么,收獲了什么,每個人的學習進度都是不一樣的,但是工作里頭卻是不會管你聰慧也好,笨拙也罷,無論是否有閱歷,公司要求的就是達成怎么樣的結果,假如做不好,其實也是不合適呆在這個崗位上了,這讓我也是更有進取心,清晰自己不能松懈以及要去更努力。同時在工作里頭,我也是學到了挺多,公司的環(huán)境真的挺好的,雖然有競爭,但是同事們也是情愿幫我,情愿把閱歷教給我,也是讓我進步特殊的大,雖然我只是個學生,一個新人____的才一個月,但是這一月的收獲感覺比之前一個學期的收獲都還大,當然也是在工作的崗位上更加的有壓力,同時假如你做不好,也是會被淘汰,我也是希望嚴格的要求自己把自己當成一個正式的員工來看待,而不是覺得混過一個月做完實踐就夠了,這所學對于自己來說,以后也是有很大的幫助,更早的接觸了社會,其實對于我來說,也是更清晰自己高校的奮斗目標是什么,又是哪些實力欠缺的,要回去之后學好它的。此次的社會實踐,讓我更加的明白,社會的殘酷競爭,同時也是找到一份好的工作的確是須要自己有實力才可以的,而此次的____讓我也是更明確了自己以后的目標,要去進步的地方有哪些,可以說,給我指明白一些方向,對于以后的學習有挺多的幫助,我也是會接著的努力,同時希望下次也是接著的來做這個實踐,看看自己的成長。大一暑假社會實踐心得體會6在參考了距離、工資、時間、條件多種因素后,我選擇了離家最近的冷飲專賣店作為我的工作地點。終歸在這么熱的夏天,作為須要始終保持涼快的冷飲店,而且還和我的專業(yè)有點掛鉤,這里簡直是最適合不過的暑假打工圣地。而且真正的起先工作之后,我得到了很多意想不到的成長和收獲。因為是我第一次打工,所以剛?cè)ッ嬖嚨臅r候還有點驚慌,自我激勵了一會才走了進去??蓞s沒想到這工作都還沒上,就先遇上了麻煩。兩位同是來找暑假工的高校生們看著也是來面試這份崗位的,但這個崗位卻只剩下一個了。這種時候,我就第一次見識到了在工作中與人溝通的重要性,我靠著在高校中學來的閱歷,自我介紹時做的特別流利,輕松的就拿下了這份工作。在正式參與了工作后,我也經(jīng)驗了一些勝利和失敗,有了一些心得體會,現(xiàn)在我就將這些都總結如下:一、作為員工,熟識自己的工作很重要作為店員,我們的作用可不只是搬運和整理貨物。因為有些顧客是給家里的孩子買,所以須要我們的舉薦??墒俏易鳛樾聛淼膯T工,并不是特殊熟識店里的貨物,所以在第一次的舉薦中,導致顧客并不滿足,還好有同事幫忙解了圍。所以在之后的空閑時間,我主動的把店里的商品和價格都記了下來,讓自己避開再出現(xiàn)“一問三不知”的狀況。二、要時刻留意店內(nèi)的狀況在盛夏的冷飲專賣店里,在中午和晚飯前一段時間,時常會出現(xiàn)購物的的熱潮,店里人來人往,我們這時不僅要留意店里商品的狀況,還要留意人群不要發(fā)生推搡,剛好調(diào)整好店內(nèi)的狀況。三、總結總的來說作為一個店員,我的工作還是特別的簡潔的??墒?,麻雀雖小五臟俱全。我也在這段時間體會了特別多的感悟,體會到了在工作中的不易,這段時間的收獲不小,但我將來會朝著更高的目標前進!大一暑假社會實踐心得體會7暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐心得體會一個夏天的豐滿這是一個應當被記住的夏天,也是一段應當被長存的記憶!在這個原本有點悶熱的七月,隨著我們開展三下鄉(xiāng)暑期實踐活動突然喧鬧起來,也帶來更多的暖和與詩意。滿懷的信念與____,我們跨步走進了____鰲頭鎮(zhèn)嶺南村,正是這個村,才有了我們接下來的故事。暑假三下鄉(xiāng)實踐活動對于現(xiàn)代高校生來說是一個使人經(jīng)驗磨練不斷進步、不斷成熟的過程。這次作為軌道交通學院三大組織的三下鄉(xiāng)暑假實踐活動的一份子,我一路都是帶著____,帶著體驗不同生活的渴望之情。如我所愿,這次活動,這個夏天,我很豐滿。這次三下鄉(xiāng)的活動也已經(jīng)結束了,細心體會,能夠讓我感謝的人實在太多太多。首先感謝村委領導對我們這群看似還未長大的高校生的關切與幫助,為我們供應盡可能好的住宿。其次要特殊感謝一位大叔的一路幫助與貼心,正因為有他的幫助讓我們的工作開展的特別順當,在他的指引下,我們的得到了許多意想不到的人的幫助。我們知道到各個角落能了解到更多關于農(nóng)村的相關狀況和我們想去的目的地的大____置。在他盡心的幫助下,我們解決了一些原本很操勞的問題。最終要感謝參與這次活動全部同學和兩位帶隊老師的一起努力,相互協(xié)作。正是我們始終保持昂揚的斗志和一種不離不棄的團結精神,才讓我們最終留下了那么多的感動與高興!“接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅”,當我們揮動著暑期社會實踐和軌道交通學院的旗幟到達嶺南村時,一大片綠油油荷塘打破了這夏日的喧囂,隨風搖擺的枝干好像和我們友好地打著招呼。在相關負責同學的帶領下,我們到達目的地后,明細分工。我們主要以幫扶當?shù)剞r(nóng)戶,關注留守兒童,宣揚,義教,調(diào)研,保潔,文藝等一系列活動,盡我們最大努力開展“三下鄉(xiāng)”實踐活動,并通過講、傳,問,做等形式讓更多的村民去了解我們。為了保證工作的順當進行,我們進行了明確分工,我被分到了保潔組,我們保潔組的全部同學總是那么仔細,那么有活力,雖然工作有苦有累,但有歡樂也有滿意。當一次又一次地望過我們所清潔過的路道,一次又一次想起我們被確定后的表情,心里盡是味道!說實話,全部的工作,都是很辛苦的!但沒有一個同學叫苦叫累,聽到更多是很有意義,很值!因為我們知道,開展的各項活動,不僅讓自己對當?shù)氐囊恍┥顥l件有所了解,也讓我們更加明白自己身上所肩負的責任。從農(nóng)村中來,走農(nóng)村中去!5天,太短!但很豐滿!收獲了友情,思想?yún)R報專題收獲了一份份感動!收獲了驚喜,也收獲了一陣陣歡樂!這5天,必將成為一種記憶,激勵著我去加速成長!讓我不經(jīng)意間再去歡樂!大一暑假社會實踐心得體會8這個暑假,是我上高校之后的第一個暑假。在之前,我從來沒有做過社會實踐,在別人都出去進行實踐的時候,我待在家里看電視。其實我很想出去實踐的,但是我爸爸媽媽覺得我年紀太小了,出去他們不放心。但現(xiàn)在我已經(jīng)上高校了,所以這次我得到了爸爸媽媽的支持,進行一次社會實踐。我認為社會實踐是高校生走出學校、接觸社會,熬煉自己的實力,增長自己的見識,增加社會閱歷,學會為人處事的道理和溝通溝通方式的一個很好的途徑,還能提高自己的人際交往實力。所以暑假一起先,我就回家休息了幾天,休息夠了之后,就起先在家旁邊找工作。我是想找一份暑假工的工作,因為我想賺一點零花錢,再加上家旁邊沒有可以做義工的地方,我也不想離開家太遠。起先了之后,我發(fā)覺找工作真的是特殊的難。因為我才學了一年的專業(yè)學問,還沒有學到重點的地方,公司都是招大二、大三的實習生,所以我確定是找不到專業(yè)對口的工作的。我想找的確定就是一些比較簡潔、輕松的工作,比如服裝店的售貨員等,但是人家都是想招有過銷售閱歷的,也不須要短期工。所以起先的那兩天我是四處碰壁,自信念嚴峻被打擊。但我也沒有放棄,始終堅持著,最終在一家壽司店找到了一份服務員的工作。我在這家壽司店上了一個半月的班,因為我想在開學之前休息一個星期,所以只上了一個半月。這一個半月我的主要工作就是傳菜、上菜、整理桌子和洗碗。對我來說難度最高的就是記菜名了,不過在上了兩三天班之后,我已經(jīng)能夠把菜名都記住了。在上班的過程中,會遇到各種各樣不同的客人。假如他們有什么看法或者不滿,我必需要跟顧客溝通好,不能讓他們對我們產(chǎn)生不好的印象?,F(xiàn)在____這么發(fā)達,許多人都只信任片面的東西,若是有顧客把對我們不滿的地方發(fā)布到網(wǎng)上去,對我們的生意確定會造成不好的影響。通過這段經(jīng)驗,我知道了有些事情并不是自己知道是不對的就可以不做的。在社會上生存,必需要根據(jù)社會的規(guī)則來。不管是以后當公司的一名員工也好,做老板也好,都會有許多身不由己的事情,就須要自己調(diào)整好心情,不要被負面心情影響。以后我還是會進行社會實踐,增長自己的閱歷的`。雖然的確很累,但能夠?qū)W到許多。大一暑假社會實踐心得體會9過去的,是那么的不愛說,不愛去參與。在高校中,過去的我慢慢的消逝在了過去,現(xiàn)在的我雖然還說不上特別的開朗,但是我覺得已經(jīng)比一年前的我要好上太多了!趁著這個,我也要體驗一下在高校中特有的味道。暑假的學校周邊,有很多招收高校暑假工的,帶著找工作的心態(tài)去轉(zhuǎn)了一圈,眾多的工作簡直讓人挑花了眼。在考慮到了自己的實力了狀況之后,我最終選擇了一份簡潔的工作起先自己的暑假工作之旅。在這次的工作旅途中,我首先就是去向我的新老板報道!因為是第一次去參與暑假工作,還是有些驚慌,但是在進去了之后,才發(fā)覺有不少和自己一樣的高校生來參與工作。這忽然讓我放心了不少,有同齡人在一起總是能多些人說話。據(jù)了解,這些同來工作的人當中,還有幾個是我們學校的,雖然一起先并不相識,但是我們很快就熟識了。在之后的工作中,我幸運的和一位同校的學長分到了一起,在閑聊中,我了解到他這是其次次出來做暑假工,雖然比我大不了多少,但是他的閱歷卻相當?shù)呢S富,不僅在工作中學的很快,而且在人際交往上也做的超好!不知不覺中,四周的人都和他熟識了,就連我也沾光得到了不少照看。當然,在工作中,我也是常常向他請教,他從不吝嗇自己的學問,總是仔細的幫我,假如是他也不知道的,他甚至會去幫我問他相識的老員工。用他的話來說:“順帶我自己也看看是怎么做,免得下次遇上不會!”他這樣熱忱的性格,就是他受歡迎的秘訣吧,這也是特別值得我的一點。工作的時間過的飛速,在這段時間里,勞碌是必不行少的,但是更多的時候,我也始終沉醉在學習當中。和工作學習的,和同事學習,和同伴學習,在工作中要學的實在是太多了!但在平常的工作中,趣事也是發(fā)生了不少??傊谶@短短1月多的工作中,我有不少的摯友和前輩給了我許多的幫助,我也讓自己在這段時間中飽吸了一頓學問,現(xiàn)在我要好好把這些都好好的消化,接著在今后的學習中加油!大一暑假社會實踐心得體會10一、社會環(huán)境的感受這次的社會實踐中,我接觸了許多的事情,對于社會,以及高校都有了一個新的相識。尤其是通過社會工作的體會,我更是對自己“高校生”身份有了一個更加清楚的定位。我意識到考上了志向的高校,并不意味著我們的人生就算勝利,即使是高校生,面對一些看似簡潔的工作仍會有不少的困難和挫折。這份相識,讓我明白了即使成為一名高校生,我們?nèi)圆荒芊潘蓪W習!反而應當更加努力、更加奮斗!社會遠比我們想象的更加困難,在這里,我們須要的不僅是學問,閱歷、人脈以及自身的適應實力,都確定了我們在社會中的發(fā)展。而這些,僅靠課本是學不到的!二、工作崗位的體會在工作上,我除了相識到自身實力的不足,對于工作的紀律和責任性也有了一份深刻的相識。工作并非是簡潔的作業(yè)任務,它是嚴謹?shù)囊?,更是須要努力和奮斗的目標。在工作期間,我深刻體會到了工作的辛苦,并相識到,僅靠“給來的學問”是無法完成好工作的任務。除了接受學習,我們更要主動的意識到自己在工作和實力上的欠缺,相識到自己的不足,才能有自己的改進安排,也才能塑造出志向中的將自己!三、個人的思想感悟過去的我們,沉醉在“填鴨式”的課堂環(huán)境,總是等著老師來傳授我們學問。這個習慣即使在走上高校之后還是沒有被完全訂正過來!但在經(jīng)驗了這次的體會之后我起先明白,這樣的學習方式在高校是行不通的,在社會更是走不動!社會是一個充溢競爭的環(huán)境,為此,我們必需在基礎至上,更加上自己的努力,讓自己來塑造自己的實力!這樣才能向著志向發(fā)展,才能成為真正精彩的人!這次的社會之旅教會了我許多,也讓我真正看清了自己。我信任在今后的高校生活中,我已經(jīng)知道了自己該怎么去努力。也信任在將來,我肯定會打拼出屬于自己的美妙將來!大一暑假社會實踐心得體會11這次社會實踐給我的映象深刻,現(xiàn)在已經(jīng)是一名高校生的我對這一切事物都是比較新奇的,我能夠深刻的知道我的實踐閱歷是很缺乏的,通過這次暑假我學習到了許多,我能夠清晰的了解到不足之處,社會實踐是一個特別不錯的經(jīng)驗,我能夠?qū)ψ约旱挠幸粋€客觀的了解,在工作當中我對自己是比較仔細的,我也是想通過這樣的方式去積累閱歷,作為一名學生這也是我以后步入社會的基礎,這一個多月的時間下來,我也有一些心得。首先讓我知道了我自己的能夠堅持到哪一步,雖然不敢說自己的是做的最好的,但是相對而言也是做的特別不錯的,以前我對自己各個方面都是比較仔細的,我特別在意高校階段的學習,不僅僅是專業(yè)學問,我認為實踐閱歷的獲得更難,在高校期間這是很重要的,對我有著特別大的影響,雖然作為一名學生我還是缺少肯定的學習閱歷,但是我也是在各個方面積累了足夠多的閱歷,這次一個多月的時間盡管不是很長,可是面對每天的工作我都是仔細的在完成好,我把自己的精力都投入到這次的實踐當中,讓我記憶深刻的就是每天的上班的時候自己都是無比的掙扎,或許是在學校的時候安逸久了,突然一下有了這樣的改變這讓我特別的不適應,所以我也是在堅持著。在工作的時候不像學校,在學校的時候我總是習慣的給自己找理由,但是工作是自己的,做不好就走人,特別現(xiàn)實的問題,這讓我也明白以后出了學校,踏入社會就沒有那么多的退路,想不被社會淘汰就應當堅持,應當努力,這也是每一個人都應當對要有的意識,實踐當中和別人相處更加是一名學問,在各個方面都應當當心翼翼的,這是肯定的,可能自己的一句失言就會帶來一些不必要的麻煩,和同事相處是須要留意的,我明白了人與人之間須要保持肯定的距離,恰到好處。這次的社會實踐給了我很大的轉(zhuǎn)變,過去對于賺錢是沒有切身的體會,這次拿到了自己的第一筆工資的時候我內(nèi)心很激烈,感覺就是不一樣的,自己的努力得到的回報是特別好的,當然這也讓我知道不管是在什么時候都不要覺得錢是簡單賺的,須要付出才能夠有收獲在,我感謝這次的社會實踐的經(jīng)驗,我情愿在接下來保持一個更好的狀態(tài)去做好這些。大一暑假社會實踐心得體會12漫長的暑假里學校也變得空蕩蕩,為了能在暑假的能更加的豐富的,我確定追隨潮流,去參與和體驗社會實踐!一起先我選擇在學校的旁邊找尋這個暑假的“歸宿”,在自己不停的遲疑和斟酌不定中錯失了許多良機,當我反應過來的時候就已經(jīng)失去了最好的機會。帶著這樣的缺憾,我只能在較遠的地方起先了自己的生活。但是這次的失誤也未嘗不能說是一個好機會,它讓我對現(xiàn)在所在的這座城市了解了更多,也更加了解了這里的人情世故,在這么遠的地方,不會有人在意你是否是學生,在老板們的眼中,你就是一名員工!總之,在幾經(jīng)波折之后,我最終在一處餐廳定下了腳,雖然在校外,但是也不算遠,靠走的就足夠每天上班不遲到了。在成為了一名正式的餐廳員工以后,我就起先了每天努力工作的生活,拖地、掃地、端盤、送水,這些過去在家都不怎么做的活,到這會倒成了我工作的基本內(nèi)容。第一天的感覺,特別的累,但是精神滿滿,依舊留有精力,但是在之后,我就慢慢的出現(xiàn)了問題,每天重復且枯燥的工作讓生活慢慢的變得無趣,而且在工作期間是禁止運用手機的,這也讓我在之后出現(xiàn)了一些對手機的“戒斷反應”,這那實在是一段不好的回憶,當時的自己甚至想過要放棄。但是也正是在這個時候,我也才有了變更。當時慢慢感覺工作無趣的我,起先向其他的同事們靠近,在之前因為自己的內(nèi)向,始終都子啊靜默的低著頭做事,忽視了四周的很多人。但是在接近了同事之后,我卻發(fā)覺,感到無趣的并不只是我,但是大家都在忍耐,實在是感到無聊的時候,也會一起說說話,偷偷小懶之類的。大家的年紀都不大,但是大家都能忍受,而我在大家的激勵下,也慢慢的學會了如何去忍受這樣的事情。終歸將來我們總會面對社會,這是必經(jīng)的道路!最終離開的時候,我不禁惆悵,這段工作中,我的確沒有學到什么,但是卻有了不少的變更。在將來的學習中,我要更加的努力,爭取在下一個暑假,找到更加適合自己的工作。大一暑假社會實踐心得體會13我在酷暑中迎來了作為高校生的第一個暑假,當然,也是我第一次經(jīng)驗社會實踐。對于一個高校生而言,敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素養(yǎng)。雖天氣燥熱,烈日當頭,我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,熬煉自己的才能,培育自己的韌性,想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。自從走進了高校,就業(yè)問題就好像總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會,聘請會上的大字報都總寫著“有閱歷者優(yōu)先”,可還在校內(nèi)里面的我們這班學子社會閱歷又會擁有多少呢為了拓展自身的學問面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的閱歷,熬煉和提高自己的實力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會,能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的改變,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我來到了____嶺底鄉(xiāng),起先了我這個假期的社會實踐。實踐,就是把我們在學校所學的理論學問,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實踐,學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展,又加入了世貿(mào)組織后,國內(nèi)外經(jīng)濟日趨改變,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多的機會的同時,也有了的挑戰(zhàn),前天才剛學到的學問可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了,中國的經(jīng)濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校里所學到的學問,還要不斷從生活中,實踐中學其他學問,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。在實踐的這段時間內(nèi),我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事,這些都是在學校里無法感受到的,在學校里或許有老師安排說今日做些什么,明天做些什么,但在這里,不會有人會告知你這些,你必需要知道做什么,要自己地去做,而且要盡自已的努力做到最好。在學校,只有學習的氛圍,終歸學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成果而努力。無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的實力!記得老師曾經(jīng)說過高校是一個小社會,但我總覺得校內(nèi)里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是高校高校,學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐,他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中,我感受很深的一點是,在學校,理論的學習許多,而且是多方面的,幾乎是____八穩(wěn);而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的學問一點都用不上的狀況。回想這次社會實踐活動,我學到了許多,從我接觸的每個人身上學到了許多社會閱歷,自己的實力也得到了提高,而這些在學校里是學不到的。在社會上要擅長與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術是須要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的看法,你要聽取、耐性、虛心地接受。大一暑假社會實踐心得體會14漫長的暑假里學校也變得空蕩蕩,為了能在暑假的時候能更加的豐富自己的生活,我確定追隨潮流,去參與和體驗社會實踐!一起先我選擇在學校的旁邊找尋這個暑假的“歸宿”,但是在自己不停的遲疑和斟酌不定中錯失了許多良機,當我反應過來的時候就已經(jīng)失去了最好的機會。帶著這樣的缺憾,我只能在較遠的地方起先了自己的工作生活。但是這次的失誤也未嘗不能說是一個好機會,它讓我對現(xiàn)在所在的這座城市了解了更多,也更加了解了這里的人情世故,在這么遠的地方,不會有人在意你是否是學生,在老板們的眼中,你就是一名員工!總之,在幾經(jīng)波折之后,我最終在一處餐廳定下了腳,雖然在校外,但是也不算遠,靠走的就足夠每天上班不遲到了。在成為了一名正式的餐廳員工以后,我就起先了每天努力工作的生活,拖地、掃地、端盤、送水,這些過去在家都不怎么做的活,到這會倒成了我工作的基本內(nèi)容。第一天的感覺,特別的累,但是精神滿滿,依舊留有精力,但是在之后,我就慢慢的出現(xiàn)了問題,每天重復且枯燥的工作讓生活慢慢的變得無趣,而且在工作期間是禁止運用手機的,這也讓我在之后出現(xiàn)了一些對手機的“戒斷反應”,這那實在是一段不好的回憶,當時的自己甚至想過要放棄。但是也正是在這個時候,我也才有了變更。當時慢慢感覺工作無趣的我,起先向其他的同事們靠近,在之前因為自己的內(nèi)向,始終都子啊靜默的低著頭做事,忽視了四周的很多人。但是在接近了同事之后,我卻發(fā)覺,感到無趣的并不只是我,但是大家都在忍耐,實在是感到無聊的時候,也會一起說說話,偷偷小懶之類的。大家的年紀都不大,但是大家都能忍受,而我在大家的激勵下,也慢慢的學會了如何去忍受這樣的事情。終歸將來我們總會面對社會,這是必經(jīng)的道路!最終離開的時候,我不禁惆悵,這段工作中,我的確沒有學到什么,但是卻有了不少的變更。在將來的學習中,我要更加的努力,個人簡歷爭取在下一個暑假,找到更加適合自己的工作。大一暑假社會實踐心得體會15社會實踐是高校生課外教化的一個重要方面,也是高校生自我實力培育的一個重要方式,因此對于我們在校高校生來說,能在寒假有足夠的時間進行實踐活動,給了我們一個相識社會、了解社會,提高自我實力的重要的機會。作為大一的學生,應當經(jīng)驗一下社會實踐,社會實踐應在結合我們實際狀況,能真正從中得到收益,而不是為了實踐而實踐,為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應當有一個明確的目標,為自己制定一個切實可行的安排。應注意實踐的過程,從過程中熬煉自己、提高實力。因此,為了更好的了解社會,熬煉自己,感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀,體驗一下工作的樂趣,這學期的假期我依據(jù)時間及自己的實際狀況在假期期間找了一份促銷的工作——商場促銷員。首先,對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必需具備以下素養(yǎng):一、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)當我們促銷一種產(chǎn)品時,首先我們必需對產(chǎn)品的相關學問及廠商的詳細狀況要有一個明確的相識,大量的相關學問的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題,通過自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些詳細問題,能使客明明白白的消費。二、要有良好的語言表達實力及與生疏人溝通的實力促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種生疏的溝通,所以語言表達必需合理得當,說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次醒悟的說明,把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客,讓他們通過自己來了解產(chǎn)品。另外在面對詳細問題時我們應保持良好的心態(tài),不能自亂手腳、語無倫次。三、要有良好的心理素養(yǎng)及受挫折的心態(tài)促銷每天會面對社會上的形形____的人,由于每個人的道德修養(yǎng)及素養(yǎng)的不同,會使工作中遇到許多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你,此時你必需保持良好的心態(tài),不能跟顧客發(fā)生不開心的事。有時候一天的工作可能收獲不大,這時候我們不應氣餒,要學會自我調(diào)整、自我激勵,剛好的自我總結,自我提高。四、要有吃苦耐勞的精神,要堅持不懈促銷是一種比較枯燥的工作,每天站著用一個笑臉面對不同的顧客,這生活須要我們堅持,要讓自己在烈烈炎日下磨練。沒做這件事前覺得這是件很簡單的事情,自己平常也常常去超市購物,對于那些銷售員再熟識不過了。剛起先的第一天,經(jīng)理支配了位有閱歷的阿姨帶我,看著阿姨很輕松地把促銷產(chǎn)品推銷出去,自己也有些躍躍欲試了。在跟經(jīng)理的協(xié)調(diào)之后,經(jīng)理為我支配了一個專柜,促銷的產(chǎn)品是酸奶。我便起先了____的推銷。沒了阿姨在身邊,害怕的我迷茫地站在柜臺旁,不敢與顧客溝通,我不斷地提示自己要大膽地接近顧客,拉攏顧客,可好長一段時間站在那一聲不吭的。我天生性格就比較內(nèi)向,這對于我來說,簡直就是一個很大的挑戰(zhàn)。我也知道,關鍵在于大膽地邁出第一步。這時,正好有位中年女子帶著一個小孩經(jīng)過柜臺,我連忙叫住她,這場面,記憶猶新:“阿姨,過來看一看吧,這是內(nèi)蒙特產(chǎn)酸奶,正逢春節(jié),超市搞促銷,買一送一哦!”“該不會是過期的吧?要不然怎么買一送一”。我一下子被問愣了,心想,該怎么說明呢!要是平常,才懶得說明,不要拉倒??晌抑?,我是來熬煉自己的,連忙說明道,“阿姨,您真會說笑,怎么可能過期呢,我們超市規(guī)模也不小,一直以誠信為本,顧客恒久是第一位的,若是有過期的產(chǎn)品,還怎么在這里立足呢?不信,您可以看一下生產(chǎn)日期(邊說便把日期翻給她看)”。其實這些話也都是自己平常去超市時聽促銷員說的,心想,這下那位阿姨總可以放心了吧!萬萬沒料到,她瞟了一眼那生產(chǎn)日期,說道,現(xiàn)在一些商家都把過期的商品的生產(chǎn)日期給覆蓋掉,干脆換成新的,誰知道呢?這下,我真的手足無措了,不知道該說什么,也不知道怎么就突然冒出一句:不信我先喝一包(為了證明什么也不管了)。于是真的喝了一包散的酸奶。見狀,那阿姨最終信了,她跟我說,既然你如此懇切,那好吧,就來一箱吧吧。謝天謝地,第一單生意終于完成了。雖然有些許牽強,但,終歸是第一次。信任有了這次的閱歷,下次會做的更好。說實話,自己是看不上這種工作的。總以為只有一些帶有專業(yè)性質(zhì)的工作,如醫(yī)生、建筑師、軟件工程師等類型的工作才是值得做的。而平常逛超市時看著那些促銷員總是很輕松,時常一臉笑容??偸秋@得那么的安逸,以至于讓人覺得這是份很滿意的工作。無需勞碌,只需在超市隨意逛逛,吹著空調(diào),甚至遇到有熟人來超市還能聊閑聊,而工資呢,照拿。但這次,我是徹底變更了這一看法。也明白了只有當自己也投身到這個行業(yè)中來時,你才會發(fā)覺那種酸澀,作為超市的一員,要恒久以顧客為重,不能把自己的心情帶到工作中來。無論真笑或是假笑,你必需時刻保持微笑,使顧客覺得你很有親切感,不感到生疏。有時還要受到那些自命清高的銷售者的鄙夷,或是那些斤斤計較、難以溝通的人的糾纏。不過,正是因為有了這些挑戰(zhàn),使我能夠得到熬煉,信任經(jīng)過在超市的一些熬煉,我會更加適應這競爭激烈的社會。在學校,每天有作息時辰表約束你。課程表會告知你,今日該干什么,明天又有什么事情要做??墒?,在這里,沒有人盯著你,沒有人告知你該做什么,不該做什么,完全靠自覺,但要是哪天偷懶的時候被領導逮個正著,就可能隨時被扣工資,更有甚者____脆開除。因此,絲毫不得馬虎,必需主動主動地接近顧客,拉近與顧客的距離,然后耐性的推銷產(chǎn)品。這也實在熬煉了我們的膽識、語言溝通實力和心理洞察實力。我們膽大了才能冷靜,冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法,然后再作出適當?shù)幕貞?,不至于驚慌得不知所措。我們必需主動努力才可能接著干下去。都說高校是我們最終一方凈土,在學校,每一個學生都在為取得更高的成果而努力,雖然這也存在的競爭,可校內(nèi)里總少不了那份純真,那份真誠。可是在社會中,優(yōu)勝劣汰,適者生存,照舊遵守著這種自然規(guī)律,你的勝利就是別人的失敗,工作干脆影響了他人的經(jīng)濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等,關系困難,這一切都須要我們有閱歷去處理。盡管存在競爭,我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方,這須要我們有閱歷去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些閱歷須要日積夜累,而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情許多同學沉醉于學習與消遣還將來得及思索,便忽視了社會實踐的重要性。有個事實眾所周知,學生的實際操作實力與在校理論學習有肯定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,學習的理論學問許多許多,幾乎是____八穩(wěn);而在實際工作中,很可能是書本上的學問一點都用不上?;蛟S工作中運用到的只是很簡潔的問題,只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會想,實際操作這么簡潔,但為什么我們要學習那么深邃的學問呢?現(xiàn)在的教化真的存在很大的弊端,嚴峻的脫離了社會實際應用嗎?其實不然,在學習這些吃力的學問的同時,我們的學習實力提高了,理解實力和邏輯思維實力也增加了。更在很多書本中教我們?nèi)绾稳プ龊米约?,教我們樹立自己遠大的志向,這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為高校生,我們的年齡也不小了,離走向社會工作也不遠了,我們應當懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上發(fā)生的各方面的事情,這就意味著我們必需得重視社會實
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