保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛-中小學(xué)視力保護(hù)主題班會(huì)-近視防控保護(hù)視力教育主題班會(huì)愛(ài)護(hù)視力

遠(yuǎn)離近視…..授課老師：匯報(bào)時(shí)間:20XX近視眼與近視防控意義1近視發(fā)生原因2近視防控工作要點(diǎn)3近視防控方法4目錄近視眼與近視防控意義第一章節(jié)保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛近視眼與近視防控意義近視眼的醫(yī)學(xué)定義眼球在無(wú)調(diào)節(jié)的狀況下，５米以遠(yuǎn)的平行光線，通過(guò)眼的屈光系統(tǒng)屈折后，焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜之前。簡(jiǎn)言之影象聚焦視網(wǎng)膜前近視防控的意義在于：維護(hù)眼健康，遠(yuǎn)離眼底病1、近視的發(fā)生和發(fā)展大都是在18歲以前。2、18歲以前預(yù)防近視的發(fā)生以及控制近視度數(shù)在600度以內(nèi)，是近視防控的主要目的。近視發(fā)生原因第二章節(jié)保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛近視發(fā)生原因近視發(fā)生有三大因素遺傳：?jiǎn)斡H遺傳25﹪雙近遺傳50﹪營(yíng)養(yǎng)如：微量元素缺乏、偏食等環(huán)境看近的時(shí)間太多了太長(zhǎng)了近視發(fā)生原因調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)調(diào)節(jié)的緊張導(dǎo)致近視的發(fā)生發(fā)展離焦學(xué)說(shuō)視網(wǎng)膜向焦點(diǎn)的方向移動(dòng)眼肌牽拉學(xué)說(shuō)眼外肌牽拉導(dǎo)致眼后極部向后延展形覺(jué)剝奪學(xué)說(shuō)長(zhǎng)期的看近是一種特殊的形覺(jué)剝奪營(yíng)養(yǎng)學(xué)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張，眼球延長(zhǎng)近視發(fā)病原因之五大學(xué)說(shuō)近視發(fā)生原因近視發(fā)生在家庭為什么近視發(fā)生在你的家庭？大部分孩子5—6點(diǎn)回到家：作業(yè)(1小時(shí))-吃飯(半小時(shí))-作業(yè)(半小時(shí)至1小時(shí))-看電視或玩小玩具或彈琴或看書(shū)等.一直至9—10點(diǎn)鐘才洗漱睡覺(jué).(約3—5小時(shí))近視是持續(xù)看近造成的.請(qǐng)問(wèn)你孩子在此時(shí)間段看過(guò)遠(yuǎn)處沒(méi)有？學(xué)校為什么40分鐘下一節(jié)課？近視發(fā)生原因家庭—孩子近視的根源之一家長(zhǎng)是孩子近視防治的第一責(zé)任人：家長(zhǎng)缺乏防近意識(shí)和不科學(xué)的防近方法是孩子小小年紀(jì)近視的原因。家長(zhǎng)要科學(xué)對(duì)待孩子近視問(wèn)題，提高預(yù)防近視的意識(shí)。家長(zhǎng)平時(shí)要細(xì)心觀察孩子在學(xué)習(xí)和日常生活中表現(xiàn)并且要定期檢查視力。家長(zhǎng)的監(jiān)督責(zé)任D=1/F

(D:用眼量，F(xiàn)：用眼距離）正確寫(xiě)字姿勢(shì)Ｄ＝1／0.33＝3.03Ｄ寫(xiě)字姿勢(shì)不正Ｄ＝1／0.10＝10.0Ｄ結(jié)論：寫(xiě)字姿勢(shì)不正的用眼量是正確姿勢(shì)的三倍；也就是寫(xiě)字姿勢(shì)不正的用眼量=看1小時(shí)=.如果你孩子每天下午放學(xué)至睡覺(jué)前持續(xù)看近3-5小時(shí),再加上2小時(shí)寫(xiě)字姿勢(shì)不正,相當(dāng)于每天的用眼量達(dá)10小時(shí)左右.試問(wèn)孩子每天10小時(shí)左右的用眼量,孩子能不近視嗎？近視發(fā)生原因低年級(jí)孩子近視的原因早教、戶外運(yùn)動(dòng)減少；過(guò)早接觸電視、電腦、手機(jī)、游戲機(jī)、拼裝玩具過(guò)早學(xué)習(xí)樂(lè)器易近視綜上因素導(dǎo)致孩子眼睛在視覺(jué)發(fā)育（3-6歲）眼“黃金期”發(fā)育不健康的眼睛大量學(xué)業(yè)時(shí)不-----小年紀(jì)就近視了。近視發(fā)生原因近視發(fā)生發(fā)展原因總結(jié)：近視發(fā)生的原因就是兩句話：⒈近視發(fā)生在家庭，家長(zhǎng)是近視防治的核心和責(zé)任人。⒉孩子近視是因?yàn)榻嚯x、持續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)太多了。防控的難題：治療量和用眼量不匹配，需要加強(qiáng)家庭防控方案來(lái)解決.近視發(fā)生原因潛隱性近視視力1.0，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值下降但未耗盡視力可恢復(fù)至1.2-1.5假性近視視力低于1.0，眼軸未改變視力有可能恢復(fù)至1.0混合性近視視力低于1.0，眼軸部分改變視力可以部分提高，恢復(fù)能力降低真性近視視力周期性下降，眼軸已經(jīng)改變可以阻止下降，恢復(fù)能力差近視發(fā)生原因?yàn)槭裁匆荒晁拇螜z查視力？假性近視向真性近視的發(fā)展約3個(gè)月左右。近視產(chǎn)生的過(guò)程是逐步的。四次視力檢查其實(shí)是不夠的，專家建議最好每月檢查一次，密切關(guān)注視覺(jué)健康指標(biāo)的變化———————————————————————————————視疲勞近視假性近視真性近視輕度近視中度近視近視發(fā)生原因屈光度與視力之間的關(guān)系說(shuō)明：200度以上必須重點(diǎn)關(guān)注矯正視力的變化，以控制度數(shù)增長(zhǎng)為目的。屈光度穩(wěn)定最佳視力100度以下0.8以上100—200度0.6—0.8200—300度0.4—0.6近視防控工作要點(diǎn)第三章節(jié)保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛近視防控工作要點(diǎn)家長(zhǎng)的監(jiān)督責(zé)任1、孩子良好的行為非一朝一夕可以養(yǎng)成，需要家長(zhǎng)耐心督促、引導(dǎo)和監(jiān)督。2、改變壞習(xí)慣需要堅(jiān)持21天,在這21天中，父母花點(diǎn)心思，盯緊孩子，孩子就可能養(yǎng)成一個(gè)終生受益的用眼好習(xí)慣。3、規(guī)范的綠色讀寫(xiě)糾正，單靠家長(zhǎng)監(jiān)督是不夠的，需要專業(yè)機(jī)構(gòu)、專業(yè)人士不斷指導(dǎo)才能實(shí)現(xiàn)近視防控工作要點(diǎn)科學(xué)開(kāi)展近視防控工作近視防控學(xué)校重在預(yù)防和控制；預(yù)防重點(diǎn)在未近視和剛近視的群體上?？刂圃谝呀暼后w上。近視防控需要學(xué)校、專業(yè)機(jī)構(gòu)、家長(zhǎng)的共同努力。

學(xué)校抓教育，專業(yè)機(jī)構(gòu)抓指標(biāo)，家長(zhǎng)抓落實(shí)近視防控工作要點(diǎn)學(xué)校開(kāi)展近視防控的工作要點(diǎn)1、教育先行，全面展開(kāi)開(kāi)展眼健康教育。各學(xué)校要組織做好老師的眼健康教育培訓(xùn)。然后是學(xué)生的眼健康教育。（學(xué)生配合很重要）將愛(ài)眼科普納入健康教育課范疇，做好學(xué)生的愛(ài)眼護(hù)眼教育。家長(zhǎng)的眼健康教育是重中之重。（家長(zhǎng)是近視防控主體）各學(xué)校每學(xué)期利用家長(zhǎng)會(huì)或?qū)ｎ}講座的形式組織家長(zhǎng)培訓(xùn)近視防控工作要點(diǎn)學(xué)校開(kāi)展近視防控的工作要點(diǎn)2、配合專業(yè)機(jī)構(gòu)開(kāi)展好一體化視力調(diào)研工作。近視防控的前提是對(duì)學(xué)生的群體眼健康檢查。專業(yè)的事情有專業(yè)人士做。學(xué)校的視力檢查只是最基礎(chǔ)的第一項(xiàng)，并不能代表學(xué)生的眼健康狀況。3、督促學(xué)生建立好完善規(guī)范的視光檔案。檔案中包含遠(yuǎn)視力、近視力、屈光度、立體視、融合功能、調(diào)節(jié)功能、眼肌、眼位等各種檢查項(xiàng)目，且包含環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、遺傳因素的調(diào)查等。視光檔案的建立，對(duì)于學(xué)生近視的防控意義重大。近視防控工作要點(diǎn)學(xué)校開(kāi)展近視防控的工作要點(diǎn)4、規(guī)范眼保健操，督促學(xué)生間斷性用眼。各學(xué)校要及時(shí)全面規(guī)范新眼保健操，配備掛圖和相關(guān)宣傳資料，做好指導(dǎo)講授，以確保取穴準(zhǔn)確、力度適中，真正起到緩解視疲勞預(yù)防近視的作用。近視防控工作要點(diǎn)近視防治的三道防線1）讀寫(xiě)習(xí)慣：讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確對(duì)眼睛的危害很大，有資料表明：有30%的近視是由于寫(xiě)字姿勢(shì)不正造成的。寫(xiě)字姿勢(shì)不正的用眼量是正確姿勢(shì)的3倍，也就是說(shuō)讀寫(xiě)姿勢(shì)不正的用眼量1小時(shí)=看近3小時(shí)。2）、行為習(xí)慣。時(shí)間控制----做好間斷性用眼01：改習(xí)慣近視防控工作要點(diǎn)近視防治的三道防線一旦近視就必須選擇科學(xué)方法進(jìn)行防控，才能避免高度近視和眼底病的產(chǎn)生！視光產(chǎn)品可以幫助孩子輕松地完成學(xué)業(yè)，緩解長(zhǎng)時(shí)間看近導(dǎo)致的視覺(jué)疲勞，使孩子能夠勞逸結(jié)合，預(yù)防和控制近視發(fā)生發(fā)展。02、科學(xué)的使用視光產(chǎn)品和視覺(jué)訓(xùn)練近視防控工作要點(diǎn)近視防治的三道防線近視關(guān)鍵在預(yù)防，常檢查，做好預(yù)警。建立視光檔案，堅(jiān)持1-3個(gè)月檢查一次，不僅要查遠(yuǎn)視力，還要查近視力、眼位、屈光度、立體視、調(diào)節(jié)靈活度等指標(biāo)。視力下降（三個(gè)月可以發(fā)展為真性近視）或矯正視力下降（屈光度增長(zhǎng)），調(diào)節(jié)靈活度下降等都要引起重視，并采取措施。03、常檢查：近視防控方法第四章節(jié)保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛近視防控方法目前近視防控常見(jiàn)的方法有（儀器、按摩、藥物、眼鏡、手術(shù)、角膜塑形鏡等）儀器1按摩2藥物3眼鏡4角膜塑形鏡5手術(shù)6目前防控近視有哪些方法近視防控方法佩戴適合自己眼睛度數(shù)的眼鏡。鏡片的選擇有學(xué)問(wèn)。透光率、球面與非球面、抗輻射抗疲勞、加硬。選擇合適的鏡架。適合、舒適、好看。。不要立等可取。眼鏡是需要及時(shí)更換的。鏡片磨損、使用時(shí)間長(zhǎng)、鏡架受損、度數(shù)增長(zhǎng)等選擇佩戴合適眼鏡的重要性近視防控方法激光手術(shù)適應(yīng)癥年齡18-50周歲；屈光度數(shù)穩(wěn)定兩年以上，每年近視發(fā)<0.50D戴鏡矯正視力在0.6以上；術(shù)后患者有哪些常見(jiàn)并發(fā)癥視力回退干眼癥眩光青光眼白內(nèi)障近視防控方法每天做眼保健操(重要)保證充足的睡眠飲食結(jié)構(gòu)要合理定期進(jìn)行視力檢查注意用眼衛(wèi)生注意環(huán)境因素降低近視率要抓住兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：一是近視發(fā)生在家庭，下午放學(xué)至睡覺(jué)前的時(shí)間段如何間斷性用眼；二是家長(zhǎng)的監(jiān)督責(zé)任，因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子近視的第一責(zé)任人。近視防控方法不同階段的有效近視防控方法專注于不同階段的近視防控，假性近視以視覺(jué)訓(xùn)練+習(xí)慣養(yǎng)成為主；真性近視以角膜塑形鏡、防控眼鏡、功能性眼鏡、家庭護(hù)眼模式為主。達(dá)到讓未近視的孩子遠(yuǎn)離近視，讓剛近視的孩子告別近視，讓已近視的孩子減緩近視的目標(biāo)。近視防控方法學(xué)校、家庭共重視，老師、學(xué)生、家長(zhǎng)齊努力！關(guān)注群體防控與個(gè)體矯治的有效結(jié)合！改習(xí)慣、合理使用防控方法、常檢查！全方位立體化近視防控保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛-中小學(xué)視力保護(hù)主題班會(huì)-近視防控保護(hù)視力教育主題班會(huì)愛(ài)護(hù)視力

遠(yuǎn)離近視…..授課老師：匯報(bào)時(shí)間:20XXContents目錄Pleaseaddthetitlehere活動(dòng)總體思路Pleaseaddthetitlehere活動(dòng)前期準(zhǔn)備Pleaseaddthetitlehere活動(dòng)內(nèi)容構(gòu)成Pleaseaddthetitlehere活動(dòng)執(zhí)行方案01020304Pleaseaddthetitlehere活動(dòng)總體思路01關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容，點(diǎn)擊添加相關(guān)標(biāo)題文字，修改文字內(nèi)容，也可以直接復(fù)制你的內(nèi)容到此。標(biāo)題文字添加請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容，點(diǎn)擊添加相關(guān)標(biāo)題文字，修改文字內(nèi)容，也可以直接復(fù)制你的內(nèi)容到此。標(biāo)題文字添加Pleaseaddthetitlehere活動(dòng)前期準(zhǔn)備02單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處60%80%68%48%76%70%單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本單擊添加文本添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題ABC單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題Pleaseaddthetitlehere活動(dòng)內(nèi)容構(gòu)成0301020304請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此（請(qǐng)選擇只保留文本）輸入標(biāo)題請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此（請(qǐng)選擇只保留文本）輸入標(biāo)題請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此（請(qǐng)選擇只保留文本）輸入標(biāo)題請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此（請(qǐng)選擇只保留文本）輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處小標(biāo)題01Optionhere02Optionhere03Optionhere04Optionhere單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處輸入標(biāo)題輸入標(biāo)題文本輸入標(biāo)題文本請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此

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