目錄1.網(wǎng)球禮儀

1.1觀眾禮儀

1.2運(yùn)動(dòng)員比賽禮儀

1.3練球禮儀

1.4服裝要求2.基本規(guī)則

2.1記分方法

2.2發(fā)球規(guī)則3.基本技術(shù)

3.1正確握拍

3.2基本步法

3.3擊球技術(shù)

3.4發(fā)球技術(shù)

3.5單打戰(zhàn)術(shù)1當(dāng)前1頁，總共40頁。1.網(wǎng)球禮儀

1.1觀眾禮儀a、在球員發(fā)球的時(shí)候，不要用閃電燈拍照，更不要發(fā)

出聲響。

b、觀看比賽時(shí)應(yīng)盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關(guān)掉其聲音。從球員開始準(zhǔn)備發(fā)球到一分結(jié)束，觀眾在此過程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌，畢竟網(wǎng)球比賽不是聯(lián)歡晚會(huì)。

c、如果觀看網(wǎng)球比賽時(shí)遲到，應(yīng)該在球員休息的時(shí)候進(jìn)場(chǎng)，以免影響球員的注意力，干擾比賽；同樣，如果在觀看比賽的時(shí)候離開觀眾席，也要在球員休息的時(shí)候離開。

d、不要隨便進(jìn)入正在比賽的場(chǎng)地，以免影響比賽的正常進(jìn)行

→e、2當(dāng)前2頁，總共40頁。e、如果球打入觀眾席，觀眾拾球后不得在比賽中隨意將球扔回場(chǎng)地，以免干擾比賽，必須在比賽結(jié)束后將球拋向場(chǎng)內(nèi)。f、攝影記者必須在指定地點(diǎn)，切勿游移走動(dòng)，也不得使用閃光燈。觀眾不得與裁判員、司線員、拾球員聊天。不得帶嬰兒入場(chǎng)。如果賽場(chǎng)上出現(xiàn)影響比賽的音響，裁判要求觀眾“安靜”，觀眾應(yīng)聽從指揮。3當(dāng)前3頁，總共40頁。1.2運(yùn)動(dòng)員比賽禮儀a、球員參加比賽時(shí)，在賽前練球熱身過程中有義務(wù)為對(duì)方的練習(xí)提供幫助，任何有意妨礙對(duì)方練習(xí)的做法都是有失風(fēng)度的。

b、如果是參加有裁判的正式比賽，必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，和雙方、裁判握手致意，賽前５分鐘的練習(xí)雙方要密切配合。當(dāng)裁判宣布比賽開始后，如果你是發(fā)球方，一定要示意，讓對(duì)方做好準(zhǔn)備，然后再發(fā)球。c、正式比賽的時(shí)候，應(yīng)該采取上手發(fā)球的姿勢(shì)，下手發(fā)球雖然不被禁止，但是被認(rèn)為是對(duì)對(duì)手的不尊重。d、網(wǎng)前球主動(dòng)去撿，遞球給對(duì)方時(shí)要示意、遞準(zhǔn)。比賽時(shí)不可隨地吐痰，也不可拿球擦汗。e、如果需要系鞋帶、換球拍、拿毛巾等應(yīng)請(qǐng)示裁判，不要無辜拖延比賽。

→f、

4當(dāng)前4頁，總共40頁。f、如果打出一記星云球（luckball---球檫網(wǎng)后，改變方向和速度，落在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，一般對(duì)手接不?。?，也要說聲：“sorry”或舉拍示意。g、網(wǎng)球場(chǎng)上應(yīng)該聽從裁判的判決，對(duì)抗裁判的結(jié)果和上學(xué)時(shí)對(duì)抗老師的結(jié)果沒有什么兩樣。h、比賽結(jié)束的時(shí)候，無論勝負(fù)都應(yīng)該主動(dòng)和裁判及對(duì)手握手。i、比賽結(jié)束的時(shí)候，可以將比賽用球拋給觀眾，但是不要將網(wǎng)球拍扔上看臺(tái)，否則會(huì)砸傷觀眾的。

j、球場(chǎng)上不要摔拍子，球拍是運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)友。

k、球場(chǎng)上也不要踢球，網(wǎng)球是用拍子打的，不是用腳踢的，就算你有馬拉多納的腳法。5當(dāng)前5頁，總共40頁。1.3練球禮儀a、不要急著撿球。初學(xué)打網(wǎng)球時(shí)肯定會(huì)出現(xiàn)滿場(chǎng)找球的場(chǎng)面，但是當(dāng)你的球滾入鄰場(chǎng)而鄰場(chǎng)的球員正在練球時(shí)，請(qǐng)耐心等待別人擊球結(jié)束。此時(shí)你若貿(mào)然入場(chǎng)撿球只會(huì)得到憤怒的目光，還可能遭到“飛來橫禍”。別人幫你撿了球，不要忘記說一聲“謝謝”。

b、要發(fā)球時(shí)先看一看對(duì)方是否已做好了接球的準(zhǔn)備，最好將球舉起來示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去，這樣別人很可能接不到球，這也是對(duì)對(duì)手的不尊重。

c、不要從球網(wǎng)上面跨過，這不是展示你跳高才能的時(shí)候。也不要觸壓球網(wǎng)。

→d、

6當(dāng)前6頁，總共40頁。d、練球時(shí)，當(dāng)對(duì)方的回球靠近底線時(shí)，應(yīng)主動(dòng)告訴對(duì)方他打過來的球是“in”(界內(nèi))、“out”(界外)、還是壓線。

e、練球時(shí)當(dāng)你擊球出界或還擊下網(wǎng)時(shí)，盡管你不是有意如此，但也應(yīng)該向?qū)Ψ秸f聲“sorry(對(duì)不起)”，最好用英文，這樣會(huì)讓你顯得更加紳士。7當(dāng)前7頁，總共40頁。1.4服裝要求a、標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球穿戴應(yīng)該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運(yùn)動(dòng)T恤衫和網(wǎng)球短褲；女球手穿中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙。網(wǎng)球服飾通常以白色為主。男球手請(qǐng)記?。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿?，也不要赤膊上陣。

b、進(jìn)入網(wǎng)球場(chǎng)一般穿專用的網(wǎng)球鞋，不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男雸?chǎng)；赤腳和赤腳穿鞋入場(chǎng)打球是會(huì)被認(rèn)為有失雅觀的。8當(dāng)前8頁，總共40頁。

網(wǎng)球比賽的計(jì)分主要以每個(gè)回合得失的小分作為計(jì)算基本單值。在小分領(lǐng)先一定后，才能贏這一局；在領(lǐng)先一定局?jǐn)?shù)后，才能贏這一盤；一般比賽有三盤兩勝制和五盤三勝制。在某些業(yè)佘比賽中，也常用先贏八局或九局獲勝的方法。（1）怎樣算贏得一分

①打在對(duì)方界內(nèi)或線上的球，對(duì)方?jīng)]有回?fù)舻阶砸训陌雸?chǎng)中，或出界，或下網(wǎng)。

②打在對(duì)方場(chǎng)地上的球跳了兩次或兩次以上。

③球在對(duì)方的球拍上接觸了兩次或兩次以上或?qū)Ψ竭^網(wǎng)擊球。

④對(duì)手在還擊空中未落地球時(shí)，將球打到界外或沒有過網(wǎng)。

⑤球碰到了對(duì)方身體或?qū)Ψ綊伵膿羟颉?/p>

⑥有效地發(fā)球過網(wǎng)，而對(duì)方?jīng)]能將球有效地回?fù)暨^來或在球落地前觸球。

⑦對(duì)方連續(xù)兩次發(fā)球失誤。2.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)則

2.1網(wǎng)球比賽計(jì)分方法

9當(dāng)前9頁，總共40頁。（2）怎樣算贏得一局

①當(dāng)你贏得4分，而對(duì)方最多才得到2分，即比分為4:0、4:1、4:2時(shí)，你就贏得了這一局。

②當(dāng)你和對(duì)手都同時(shí)贏得3分后，即3:3平分時(shí)，你必須再凈勝2分，方可贏得這一局。（正式比賽時(shí)報(bào)分：得1分記15；得2分記30；得3分記40；40：40記平分）

③通常平分后，根據(jù)領(lǐng)先的一方是誰，報(bào)分誰發(fā)球占先或接發(fā)球占先。當(dāng)比分占先時(shí)，再得1分，也就是凈勝2分，方可贏得這一局。2.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)則

2.1網(wǎng)球比賽計(jì)分方法

10當(dāng)前10頁，總共40頁。（3）怎樣算贏得一盤

①當(dāng)贏得了六局之后，而對(duì)方最多贏得了四局時(shí)，即比分是6:0、6:1、6:2、6:3、6:4時(shí)，你就算贏得了這一盤的勝利。

②當(dāng)你和對(duì)手都同時(shí)贏得了五局，即比分是5:5時(shí)，你必須連勝兩局，即比分為7:5時(shí)，才能贏得這一盤的勝利。

③當(dāng)你和對(duì)手贏得的局?jǐn)?shù)是6:6時(shí)，一般采用搶7分制。如果你先得7分，而對(duì)手的得分不超過5分，如7:0、7:1、7:2、7:3、7:4、7:5時(shí)，你就贏得了這一局，同時(shí)也贏得了這一盤。2.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)則

2.1網(wǎng)球比賽計(jì)分方法

11當(dāng)前11頁，總共40頁。（4）怎樣交換場(chǎng)地

交換場(chǎng)地的原則是，單數(shù)局交換。所謂單數(shù)局交換，就是比賽的總局?jǐn)?shù)之和是1、3、5、7、9等單數(shù)時(shí)，開始互相交換場(chǎng)地。2.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)則

2.1網(wǎng)球比賽計(jì)分方法

12當(dāng)前12頁，總共40頁。2.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)則

2.2發(fā)球規(guī)則

1．有效發(fā)球是指發(fā)球方站在端線后、中點(diǎn)和邊線之間（單打比賽要站在單打邊線內(nèi)）的區(qū)域內(nèi)用上手或下手將拋起后的球打到斜對(duì)面的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)。2．發(fā)球方的位置，首先從右區(qū)端線后開始發(fā)球，得（失）一分后換到左區(qū)發(fā)球。依次反復(fù)，保證比分之和是雙數(shù)時(shí)在右區(qū)發(fā)球，單數(shù)時(shí)在左區(qū)發(fā)球。3．每一分發(fā)球都有兩次發(fā)球機(jī)會(huì)，當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)球失誤后，還可以進(jìn)行第二次發(fā)球，如第二次發(fā)球失誤，即雙發(fā)失誤，就算失一分。4．發(fā)球擦網(wǎng)，如仍落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，判重新發(fā)球；如落在發(fā)球區(qū)外或沒過網(wǎng)，則算失誤一次。5．發(fā)球的次序是：每人發(fā)一局，依次輪換。13當(dāng)前13頁，總共40頁。3.基本技術(shù)

3.1正確握拍法

（1）正拍握法拇指和食指形成的“V”形對(duì)準(zhǔn)拍柄右上斜面拇指扣在中指上食指與中指微離（2）單手反拍握法

“V”形對(duì)準(zhǔn)左上斜面1．東方式握拍法特點(diǎn)：

該握法非常適宜初學(xué)者進(jìn)行底線正、反拍擊球。對(duì)各種高和旋轉(zhuǎn)的球有較廣的適應(yīng)性。14當(dāng)前14頁，總共40頁。2．西方式握拍法特點(diǎn)：使用該握法有利于打出強(qiáng)力上旋球，較適合打腰部及以上來球，但對(duì)較低的來球較難處理?！癡”形對(duì)準(zhǔn)右垂直面3.基本技術(shù)

3.1正確握拍法

15當(dāng)前15頁，總共40頁。3．東西方混合式握拍法特點(diǎn)：它的握法介于東方式與西方式之間，使用該打法可以更靈活地處理各種來球?！癡”形對(duì)準(zhǔn)右上斜面與右垂直面交界處

3.基本技術(shù)

3.1正確握拍法

16當(dāng)前16頁，總共40頁。4．大陸式握拍法特點(diǎn)：用大陸式握法進(jìn)行正、反拍擊球時(shí)無需變換握拍，較多采用在發(fā)球、截?fù)羟虻燃夹g(shù)中?！癡”形對(duì)準(zhǔn)右上斜面與右垂直面交界處3.基本技術(shù)

3.1正確握拍法

17當(dāng)前17頁，總共40頁。5．雙手反拍握法特點(diǎn)：使用雙手反拍握法，易于控制拍面，擊球點(diǎn)范圍較大，能夠彌補(bǔ)反拍擊球力量的不足。

右手采用反拍握法握在拍柄下部，左手用正拍握法握在拍柄上部

3.基本技術(shù)

3.1正確握拍法

18當(dāng)前18頁，總共40頁。3.基本技術(shù)

3.2基本步法

交叉步

當(dāng)一次擊球過后，要迅速退回場(chǎng)地中準(zhǔn)備下次擊球時(shí)，交叉步是最好的選擇。

當(dāng)向著場(chǎng)地中央移動(dòng)時(shí)，盡可能保持肩膀平行于球網(wǎng)，重心保持在兩腿間，兩腿呈交叉狀向側(cè)面跨步。如果向右側(cè)移動(dòng)，應(yīng)先跨左腿在右腿前；相反同理。當(dāng)你要處理離你距離很遠(yuǎn)的球而需要做大幅度移動(dòng)時(shí)（如近網(wǎng)短球或大角度的來球），那就先側(cè)身，然后疾速向球的方向奔跑。但如果每次擊球都使用這樣的步法，就會(huì)限制你的變向能力，而且容易導(dǎo)致錯(cuò)誤地運(yùn)用步法。網(wǎng)球吧19當(dāng)前19頁，總共40頁。

滑步

準(zhǔn)備擊球或擊球后回位的距離較短時(shí)，多數(shù)球員都會(huì)采用滑步。

面對(duì)球網(wǎng)，將外側(cè)的腿向所要移動(dòng)的方向滑動(dòng)。內(nèi)側(cè)腿向其移動(dòng)時(shí)，兩腿在空中接觸（注：依個(gè)人習(xí)慣，也可不接觸），然后進(jìn)入準(zhǔn)備擊球狀態(tài)。提示：當(dāng)球處于比較靠近你的位置推薦使用這種步法；如果球距離你很遠(yuǎn)，可以使用跑動(dòng)范圍較大的交叉步。3.基本技術(shù)

3.2基本步法

20當(dāng)前20頁，總共40頁。

碎步

在揮拍擊球前用小碎步調(diào)整可以幫助你處于最佳的擊球位置。

看看一些頂級(jí)職業(yè)選手在揮拍擊打落地球前，都會(huì)通過碎步來調(diào)整到理想的擊球位置。多數(shù)業(yè)余選手通常只滿足于移動(dòng)到擊球位置的附近，這樣有時(shí)會(huì)導(dǎo)致需要彎腰，或伸長(zhǎng)胳膊去夠球，要不就只能拼命去做非常規(guī)的擊球動(dòng)作。提示：盡管你的擊球可以過網(wǎng)，但它未必能達(dá)到你所期望的效果。通過碎步來調(diào)整到最佳的擊球位置，將會(huì)大大提高你擊球的潛能。3.基本技術(shù)

3.2基本步法

21當(dāng)前21頁，總共40頁。

跳步

在每次擊球前，特別是進(jìn)行網(wǎng)前截?fù)舻臅r(shí)候，球員應(yīng)該使用分隔步法。從準(zhǔn)備狀態(tài)開始，當(dāng)對(duì)手開始揮拍時(shí)，膝蓋彎曲，做一個(gè)小跳躍（高度不要超過5厘米），雙腳的前腳掌著地（略寬于肩）。這樣會(huì)保持一個(gè)適當(dāng)?shù)恼疚?，很容易向?qū)κ窒乱淮螕羟虻姆较蛲蝗黄饎?dòng)。

3.基本技術(shù)

3.2基本步法

22當(dāng)前22頁，總共40頁。跨步擊球步法

開放式正拍步法

閉合式正拍步法

閉合式反拍步法

開放式反拍步法

3.基本技術(shù)

3.2基本步法

23當(dāng)前23頁，總共40頁。移動(dòng)三步擊球步法

練習(xí)要點(diǎn)：

1）重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)提前引拍。

2）可利用第三步的落腳點(diǎn)來調(diào)整最佳擊球點(diǎn)的位置。

練習(xí)方法：

由同伴發(fā)出指令，練習(xí)者接受到向正拍方向移動(dòng)的指令時(shí)左腿迅速向擊球方向邁出第一步，右腿跟進(jìn)第二步時(shí)必須完成引拍，待左腿繼續(xù)踏上第三步時(shí)即要開始球拍前揮擊球動(dòng)作。向反拍方向移動(dòng)則先邁右腿。

3.基本技術(shù)

3.2基本步法

24當(dāng)前24頁，總共40頁。3.3擊球技術(shù)

底線抽擊球技術(shù)

右手握拍柄，左手扶拍頸，兩膝微屈，重心在兩前腳掌曲肘水平直線向后拉拍，拍頭微翹，身體側(cè)對(duì)球網(wǎng)擊球點(diǎn)在前腳側(cè)前方，約于腰部同高，觸球拍面接近垂直；左手指向擊球方向；采用閉和式擊球步法；右腿蹬伸帶動(dòng)轉(zhuǎn)體向前發(fā)力球拍觸球后繼續(xù)向前、向上揮出，球拍隨揮至左肩上方結(jié)束，左手扶拍；重心移至前腳

1．東方式正拍

25當(dāng)前25頁，總共40頁。開放式擊球步法；左手靠近右手；主要靠右腿蹬地轉(zhuǎn)肩發(fā)力；擊球點(diǎn)在右腳前方，拍面擊球時(shí)略前傾曲肘直線后引（拍頭向上）或環(huán)狀揮拍以增加拍頭的揮動(dòng)速度肘關(guān)節(jié)向前上方跟進(jìn)前伸，球拍隨揮結(jié)束在左肩后或左腋下2．西方式

視頻：辛吉斯正手圖：費(fèi)德勒擊球3.3擊球技術(shù)

底線抽擊球技術(shù)

26當(dāng)前26頁，總共40頁。1.兩臂貼近身體側(cè)對(duì)來球2.擊球點(diǎn)在前腳側(cè)面，距身體約一個(gè)球拍的距離，拍面垂直觸球轉(zhuǎn)腰發(fā)力，重心前移，右臂擊球后曲肘幫助球拍前揮握拍法：

右手在下，用東方式反拍握法；左手在上，用東方式正拍握法3.向前→上→右外上方揮拍，隨揮結(jié)束時(shí)左上臂貼近下頜，球拍揮至右肩上方

圖：薩芬雙手反拍擊球3.3擊球技術(shù)

底線抽擊球技術(shù)

27當(dāng)前27頁，總共40頁。1、握拍方法：大陸式拍面立起垂直于地面，從上面像拿切菜刀一樣握起。擊球技術(shù)：

單手反拍下旋擊球俗稱“削球”，是一種反拍防守性的擊球技術(shù)。2、手腕角度：球拍與手腕的角度應(yīng)該大體成90o，并且從準(zhǔn)備姿勢(shì)開始直到隨揮動(dòng)作始終不變。3、腳步動(dòng)作：左腳邁向右腳后面，形成交叉步。4、左手向后擺：擊球點(diǎn)在前腳附近拍面微開；球拍向前下?lián)]動(dòng)并自然上抬。3.3擊球技術(shù)

底線抽擊球技術(shù)

28當(dāng)前28頁，總共40頁。3.4發(fā)球技術(shù)

平擊發(fā)球

站位：前腳與端線約成45o角，后腳與端線平行

擊球技術(shù)

平擊發(fā)球技術(shù)特點(diǎn)：平擊發(fā)球在各類發(fā)球中是球速最快的發(fā)球法，平擊發(fā)球力量大，落地后彈跳低，給對(duì)方威脅最大，但同時(shí)命中率較低，多采用在第一發(fā)球。

握拍法——一般采用大陸式握法，有些初學(xué)者也可采用東方式正拍握法持球手型：握一個(gè)球和握兩個(gè)球

29當(dāng)前29頁，總共40頁。準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩肩站立與肩同寬，側(cè)對(duì)球網(wǎng)，重心在前腳，一手握拍，另一手持球并扶拍頸。拋球：左腿向上登伸，同時(shí)左手豎直上拋。拋球和后擺：左手豎向上拋，拋球同時(shí)開始后擺球拍，拋球后左手指向球。3.4發(fā)球技術(shù)

平擊發(fā)球

30當(dāng)前30頁，總共40頁。后引：引拍結(jié)束時(shí)球拍垂于腦后成搔背姿勢(shì)擊球部位：球拍垂直擊球后中上部海寧發(fā)球、視頻：桑普拉斯發(fā)球3.4發(fā)球技術(shù)

平擊發(fā)球

31當(dāng)前31頁，總共40頁。3.5單打基本戰(zhàn)術(shù)

單打戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用要有獨(dú)立作戰(zhàn)的能力，頭腦冷靜，適應(yīng)能力強(qiáng)，即能控制球路，不輕易失球，又能積極發(fā)力進(jìn)攻。在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上要根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)及場(chǎng)上條件靈活運(yùn)用。32當(dāng)前32頁，總共40頁。3.5單打基本戰(zhàn)術(shù)

上網(wǎng)型打法

上網(wǎng)型打法戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想就是利用網(wǎng)前進(jìn)攻為主要得分手段。它的基本戰(zhàn)術(shù)可分為發(fā)球上網(wǎng)，隨球上網(wǎng)，接發(fā)球上網(wǎng)，偷襲上網(wǎng)，伺機(jī)上網(wǎng)及放輕球上網(wǎng)。（1）發(fā)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)

發(fā)球上網(wǎng)是上網(wǎng)型打法者利用了球的力量進(jìn)行主動(dòng)進(jìn)攻，先發(fā)制人，然后上網(wǎng)搶攻的一項(xiàng)主要戰(zhàn)術(shù)，是上網(wǎng)型打法者在比賽中的主要得分手段。

①用第一發(fā)球的力量，發(fā)側(cè)旋球，目標(biāo)對(duì)方發(fā)球區(qū)右區(qū)外角，然后上網(wǎng)、沖至發(fā)球線中線偏左，主要封住對(duì)方正拍接直線球，截?fù)羟蛑翆?duì)方反拍區(qū)。

②用第一發(fā)球平擊球或用第一發(fā)球的力量發(fā)上旋球，目標(biāo)對(duì)方發(fā)球區(qū)右區(qū)內(nèi)角，然后上網(wǎng)，沖至發(fā)球線中線，判斷來球，截?fù)糁翆?duì)方底線正、反拍深區(qū)，隨中場(chǎng)截?fù)糍N近網(wǎng)。

③用第一發(fā)球力量發(fā)上旋球，目標(biāo)對(duì)方發(fā)球區(qū)左區(qū)外角，然后上網(wǎng)，沖至發(fā)球線偏右，主要封對(duì)方反拍接直線球，截?fù)羟蛑翆?duì)方正拍區(qū)。

④用平擊發(fā)球或側(cè)旋發(fā)球，發(fā)球在左區(qū)內(nèi)角上網(wǎng)，沖至中場(chǎng)處，判斷來球，截?fù)糁翆?duì)方正、反拍底線深區(qū)，然后人隨球跟進(jìn)，準(zhǔn)備近網(wǎng)截?fù)?。網(wǎng)球直播33當(dāng)前33頁，總共40頁。3.5單打基本戰(zhàn)術(shù)

上網(wǎng)型打法（2）隨球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)

隨球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)是利用雙方在底線對(duì)攻相峙時(shí)或?qū)Ψ浇影l(fā)球時(shí)，出現(xiàn)質(zhì)量不高的中場(chǎng)球（在發(fā)球線前后附近得球），果斷地用正、反拍抽擊，然后隨球上網(wǎng)的一項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)，也是比賽中的主要得分手段。（3）接發(fā)球上網(wǎng)

對(duì)付對(duì)方偏軟的發(fā)球，尤其是接對(duì)方的第二發(fā)球，采用搶攻上網(wǎng)或推切上網(wǎng)，以便充分發(fā)揮自已上網(wǎng)型打法的特點(diǎn)。（4）偷襲上網(wǎng)

上網(wǎng)型打法的偷襲上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)主要是用在比賽中對(duì)方只注意發(fā)去對(duì)付一種打法而忽略了去對(duì)付其他打法的時(shí)候，所運(yùn)用的一種變換上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)，以達(dá)到打破對(duì)方進(jìn)攻及防守節(jié)奏，進(jìn)攻對(duì)方的目的。34當(dāng)前34頁，總共40頁。3.5單打基本戰(zhàn)術(shù)

底線型打法

底線型打法是以底線正、反抽擊球?yàn)榛A(chǔ)組織的戰(zhàn)術(shù)。它的指導(dǎo)思想必須是用速度，旋轉(zhuǎn)，落點(diǎn)的變化來創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。底線型打法的主要戰(zhàn)術(shù)有：對(duì)攻、拉攻、側(cè)身攻、緊逼攻、防反攻。（1）對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)

底線型打法的兩面攻戰(zhàn)術(shù)，是利用底線正、反拍抽擊球具有強(qiáng)大的連續(xù)進(jìn)攻能力，配合速度和落點(diǎn)變化與對(duì)方展開陣地戰(zhàn)，力爭(zhēng)主動(dòng)，從而達(dá)到攻擊對(duì)方，控制對(duì)方的目的。

①以正、反拍抽擊球的速度、力量、攻擊對(duì)手的弱點(diǎn)，用速度壓住對(duì)方。

②用正、反拍強(qiáng)有力的抽擊球，連壓對(duì)方一點(diǎn)，突出其另一點(diǎn)。

③用正、反拍的有力擊球，調(diào)動(dòng)對(duì)方大角度跑動(dòng)，同時(shí)尋找進(jìn)攻得分機(jī)會(huì)。

④在調(diào)動(dòng)對(duì)方二邊跑動(dòng)時(shí)，突然連續(xù)打重復(fù)球，再加變線。35當(dāng)前35頁，總共40頁。3.5單打基本戰(zhàn)術(shù)

底線型打法（2）拉攻戰(zhàn)術(shù)

拉攻戰(zhàn)術(shù)是底線型打法中比較普遍的一種戰(zhàn)術(shù)。它是以底線正、反拍拉上旋球，或正拍拉上旋，反拍切削球，使對(duì)方左右跑動(dòng)，一旦出現(xiàn)機(jī)會(huì)，馬上給予致命一擊。（3）側(cè)身攻