.精品文檔.心理健康教育講稿：面對逆反心理健康教育講稿：面對逆反自我介紹游戲：剪刀石頭剪——（左） 刀——（下）石——（右） 頭——（上）同學們，假如你在街上閑逛，走著走著，前面一個牌子上寫著“不許往右看”，你會怎么樣？是的，幾乎所有的人都會選擇——“往右看”。這是商家的一種策略，他利用了人性的一種心理現(xiàn)象，叫做“逆反心理”。什么叫逆反心理呢？逆反心理是指，人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。在我們生活中，逆反無處不在。比如，在大家還很小的時候，想要哄你吃飯，爸爸媽媽說：“吃飯了！吃飯了！”一般沒人理。然后，爸爸媽媽說：“幺兒，土豆絲你可能不喜歡吃，我們把它吃完了哈”，結(jié)果會怎樣呢？馬上就會有人跑說：“我喜歡吃土豆絲，我要吃土豆?！边€有更搞笑的，為了哄小孩子喝中藥，周圍的阿姨就假裝搶著“我要喝、我要喝”，然后小孩子就自己搶過去喝了。有同學可能想，小孩子才會上當，大了就不會了。那我告訴你，有一位作者——前蘇聯(lián)心理學家普拉圖諾夫，在《趣味心理學》一書的前2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)1/8.精品文檔.言中，特意提醒讀者“請勿先閱讀第八第五節(jié)的故事”。結(jié)果，大多數(shù)讀者卻采取了與告誡相反的態(tài)度，首先翻看了第八的內(nèi)容。逆反是人性身上普遍存在的共性，在人生的兩個階段最容易出現(xiàn)。第一個階段是三歲左右；第二個階段是青春期階段，也就是大家現(xiàn)在的年齡階段。人們常感嘆“你說東，他說西，你叫趕鴨，他去抓雞”說的就是這種現(xiàn)象。“半大小子，氣死老子”，日常生活中家長的這些抱怨說的也就是孩子的逆反現(xiàn)象。以上列舉了一系列的輕松的故事告訴大家什么叫逆反。逆反有時候讓我們好笑，有時候又讓我們笑不出。接下，我要給大家講幾個案例。案例一：我一個朋友的小孩小欣，父親是音樂教師，母親是美術教師。小欣從小能歌善舞，到初中后，母親說，“我們家小欣很有藝術天賦，今后就考藝術學院，還是走藝術這條道路吧?！毙⌒懒⒖袒鹈叭?，大聲說道：“藝術、藝術，你們只知道藝術，你們就想安排我，把我當木頭呀？我就不聽你們的，我就不學藝術?！庇谑牵⌒涝俨坏桥_唱歌了，特別是在父母面前，更上一副和藝術有仇的樣子。高中畢業(yè)填自愿時，小欣對選擇專業(yè)舉棋不定，找不到自己喜歡的專業(yè)，最后勉強選擇了計算機專業(yè)，到了大學以后，總覺得缺了點什么。一次在同學會上，一位同學說：“你音樂那么好，2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)2/8.精品文檔.我一直以為你會考音樂學院呢，你怎么沒有讀藝術學院呢？”一句話把小欣問蒙了，為什么呢？小欣自己也不知道，自己為什么突然就不唱歌了，選擇專業(yè)的時候，從沒有把藝術列入備選的范圍內(nèi)。仔細想，小欣覺得自己是喜歡音樂的，甚至是愛好音樂的，克制自己不唱歌是痛苦的，怎么就把自己的愛好給丟了呢？別人想學藝術，家長還不答應了，自己有開明的父母，怎么就不知道珍惜呢？不過，小欣很快就找到了根，就是當初不加思考地就抵觸父母的建議，覺得這樣就可以報復父母對自己的約束。不過貌似已經(jīng)有些晚了。案例二：小虎是家里的獨子，是家里爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆的寶貝。小虎的頸子總是側(cè)著的，看人總是斜視，當然免不了引別人好奇的目光與猜想。有一次，小虎因為覺得忍受不了班上同學的玩笑咨詢。我詢問他脖子是怎么歪的，是天生的嗎？他說，小時候做作業(yè)，爸爸媽媽和爺爺奶奶總要提醒我身體坐端正，我偏不坐端正，偏要歪著坐。我扭過去，他們就掰過。他們掰過，我就扭過去。我就是不聽他們的，他們拿我沒辦法，久而久之，就長成這樣了。我說，你覺得有什么不方便沒有？他說： “沒有呀，我覺得挺方便的，就是別人總是拿我開玩笑，老師也拿我舉例，要其他同學坐端正，我覺得受不了。 ”案例三：小浩是一名初二的學生，有一次，數(shù)學老師因為上午的習題沒有講完，就占用了體育課。小浩心里覺得不2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)3/8.精品文檔.舒服，上課不聽課、連數(shù)學書都不拿出，還故意違反紀律。因為小浩的數(shù)學成績一直都很好，還考過年級第一名，老師原本十分喜歡他，看見他居然不聽課，十分生氣，就嚴厲地批評了他。小浩就和老師頂嘴，老師更是氣得罰他站在教室后面。從此，小浩就再也不聽數(shù)學課，再也不做數(shù)學作業(yè)?？上攵蟪煽円宦淝д?，當然也就沒有考上高中。以上的案例也許同學們會覺得似曾相識，是的，因為我們差不多就跟故事里的人物一樣，類似的場景經(jīng)常會在我們自己身上或同學身上上演。那么，叛逆心理處理不當會給我們帶哪些危害呢？首先，他會蒙蔽我們的雙眼，讓我們變得不理智。第一個案例中，小欣因為盲目逆反丟失了自己的興趣；第二個案例中，小虎因為盲目逆反弄糟了自己的身體；第三個案例中，小浩因為盲目逆反丟掉了自己的學業(yè)。其次，他破壞我們和他人的情感，讓彼此關系越越疏遠，甚至反目成仇。第一個案例中，小欣因為盲目逆反，和父母的溝通變得越越困難；第二個案例中，小虎因為盲目，全家人為他的身體擔心痛苦，并為他四處求醫(yī)；第三個案例中，小浩因為盲目逆反讓老師寒心，和老師的關系很難修復。除此之外，如果一個人長期運用逆反的方式處理問題，久而久之，就會造成人格的偏離。比如，有這樣一個人，只要是國家或集體倡導的事情，他都不會做，他的理念是“凡2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)4/8.精品文檔.事別人要求做的一定不是好事”，因此，就連農(nóng)村醫(yī)保他都沒有參加。他的理由有兩個：1.國家喊交錢，就是要整我的錢；2.我就是不交錢，讓村干部完不成人人參保的任務。他就沒有想到，這是國家用稅收回饋百姓的福利。所以，逆反心理，看起是報復他人，其實是傷害自己。你所傷害的他人也是愛你的人。青少年逆反給太多的孩子和家庭造成了裂痕，許多家庭因此而矛盾重重，一家人愁眉不展。我們的爸爸媽媽和老師們首先意識到了其危害，紛紛上網(wǎng)學習，學習如何與青少年孩子相處，如何處理孩子的逆反。不信，大家回去以后拿手機百度一下逆反兩個字，看跳出了的內(nèi)容，是不是多數(shù)都是“如何對待孩子的逆反、如何對待學生的逆反”這樣的內(nèi)容。爸爸媽媽和老師已經(jīng)是盡力學習和我們相處了。但是，作為逆反的我們，難道就沒有責任主動改變嗎？那么，怎么才能處理好青春期的逆反心理呢？首先，我們得知道青少年逆反是怎么的。青少年逆反獨立意識增強的結(jié)果。青少年處于獨立意識飛速發(fā)展的時期，在心中已經(jīng)認為自己是一個大人，可以決定一切，而在父母心中卻還是一個孩子，這就造成了一組矛盾。有些觀點，在青少年本人看是正確的，但是父母不認同，就給我們定義為逆反。有時候我們?yōu)榱俗C明獨立、有思想，刻意的標新立異，與眾不同，為逆反而逆反。比如，大2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)5/8.精品文檔.家都覺得生活穩(wěn)定好，有穩(wěn)定的收入，有溫暖的家庭，多好啊。有人為了與眾不同，偏要說乞丐的生活才好， 自由自在，無憂無慮。青少年逆反是好奇心的產(chǎn)物。每個人都有好奇心，青少年更甚。比如，老師說，某課內(nèi)容糟糕，同學們千萬不要看，結(jié)果就是，同學們紛紛先看。青少年逆反是家庭教育的產(chǎn)物。有的家長對孩子溺愛過分，照顧有加，孩子會因為厭煩而產(chǎn)生超限逆反。有的家長又太過嚴厲，整天不準這樣、不準那樣，孩子也會產(chǎn)生禁果逆反。而民主的家庭培養(yǎng)的孩子青春期過度會平靜得多。長期經(jīng)歷造成的自動化思維的結(jié)果。當有人限制我們的權利時，有的人會思考后表態(tài)，有的人不管對錯，一律反對。那么，我們該怎么面對青春期的逆反心理呢？一、在認知方面接受它。以后凡是談到逆反，我們在認知上要知道這是人類共有的心理現(xiàn)象，不用談逆反色變，在思想上接受它。二、學會換位思考。還是拿小欣選專業(yè)的案例舉例。小欣的父母建議小欣學藝術，真的是想安排她、把她當木頭人嗎？恐怕小欣的父母也是通過反復觀察和思考后提出的一個建議吧。至少在他們看是真心為孩子的前途考慮。我們作為第三方看，都能夠理解小欣的父母，但是小欣作為當事人，2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)6/8.精品文檔.就不能跳出關系站在更客觀的角度去理解父母，致使關系越走越遠，最后小欣一意孤行。所以，當出現(xiàn)爭執(zhí)的時候，我們告訴自己，站在他的角度，也許有他自己的看法。三、在情緒上接納它。當我們遭到別人限制時，逆反情緒就會自動跳出，我們會心浮氣躁、會焦慮、會憤怒、會傷心。這一系列的反應都是正常的，特別是對于正處于青春期的我們，本身情緒就波瀾起伏，加上不順心的事情就會更加暴風驟雨。這時，我們要覺察自己的情緒，然后告訴自己，我情緒開始波動了，可能是逆反心理作怪了，千萬要理智，不要做出傷害他人又傷害自己的事。這里，老師再教給大家?guī)追N調(diào)節(jié)情緒的方法：第一、在心中默數(shù)20下，數(shù)到20以后，不理智的情緒會消失許多。第二、自我放松。當負性情緒出的時候，我們告訴自己放松，然后將注意力轉(zhuǎn)移到自己的呼吸，將呼吸調(diào)勻，反復深呼吸。我們一起做一做。（練習深呼吸）接下，我們用剛才舉的三個例子練習，看同學們是怎么應對的。（采訪）古希臘神話中的大帝宙斯，一次派侍女潘多拉傳遞魔盒。在交給潘多拉魔盒時,宙斯叮囑她萬萬不能打開盒子。然而，2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)7/8.精品文檔.宙斯的告誡，反倒激起潘多拉不可遏制的好奇和探究欲望，于是她不顧一切得打開魔盒，結(jié)果，盒子里裝有的所有罪惡都跑到了人間。逆反心理大都具有危害性，逆反心理過重或自己不善于處理和自我調(diào)節(jié)，會給自己帶心理壓力，引起心理障礙。還容易造成感情失控，與家長、教師感情疏遠、關系僵化，甚至對立，就會聽不進正確的教育和勸導，可能會造成大錯。但是，并不是說青少年逆反就只有危害，沒有好處。很多發(fā)