第5頁共5頁九年級政治重點知識點總結(jié)第一單元努力戰(zhàn)勝自我一、框架圖示二、要求考點1挫折了解挫折的含義，辯證地分析挫折的作用，理解挫折產(chǎn)生的原因，重點掌握戰(zhàn)勝挫折的?？键c2壓力和考試焦慮考點3升學(xué)和職業(yè)選擇的準(zhǔn)備選擇適合自己的學(xué)校和專業(yè)，樹立終身學(xué)習(xí)的意識?？键c4做一個負(fù)責(zé)的人理解行為與后果的關(guān)系。掌握把自己培養(yǎng)成一個負(fù)責(zé)任的人的方法?？键c5違法與犯罪識記違法與犯罪的含義。理解犯罪的基本特征及一般違法與犯罪的關(guān)系。掌握避免違法犯罪的重要條件。三、要點列舉1.挫折（1）挫折的含義：是指人在實現(xiàn)某種目標(biāo)的過程中，因遇到無法克服且無法超越的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。挫折是每個人一生都會遇到的。人生難免遇到挫折，挫折是一把雙刃劍，它既可能成為人生經(jīng)歷中的寶貴財富，也可能成為成長和發(fā)展的障礙。（2）挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，概括起來有內(nèi)在原因和外在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素，內(nèi)在原因主要指自身因素。外在因素通常難以控制的，但內(nèi)在原因多數(shù)是可以控制的，所以要戰(zhàn)勝挫折，首先要尋求自身的改變。當(dāng)然也要學(xué)會去尋求幫助。（3）①戰(zhàn)勝挫折的重要保證是培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì);戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己，即克服自己面對挫折時的恐懼、難過和絕望等消極情緒。這就要求我們在日常的學(xué)習(xí)生活中，要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì);磨礪意志，努力形成良好的意志品質(zhì);養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，樹立積極向上的人生信念。要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，就需要加強(qiáng)自我鍛煉。自我鍛煉的基本要求是：志存高遠(yuǎn)、選準(zhǔn)基點、持之以恒、腳踏實地。自我鍛煉應(yīng)遵循的一般原則是：迎難而上、勇于承擔(dān)責(zé)任、增強(qiáng)耐挫。②意志：是人為了達(dá)到一定的目的，自覺地組織自己的行動，并與克服困難相聯(lián)系的心理過程。意志品質(zhì)：是一個人在活動中所形成的較穩(wěn)定的意志特點。良好的意志品質(zhì)表現(xiàn)為自覺、堅忍、果斷和自制。磨礪意志要做到;明確提出鍛煉任務(wù)、有意去做不感的事、從日常小事做起、借助集體力量等。③生活態(tài)度：是人對生活的看法和意向，主要體現(xiàn)為人在生活中追求什么或拒絕什么。良好的生活態(tài)度反映了向上的精神面貌和對美好生活目標(biāo)的不懈追求。良好的生活態(tài)度有利于人們提高戰(zhàn)勝挫折、困難的積極性和主動性;有利于培養(yǎng)和形成良好的個性。我們要努力形成良好的生活態(tài)度，克服不良的生活態(tài)度。2.學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮（1）在學(xué)習(xí)過程中始終存在著一定的壓力。要辯證地看待學(xué)習(xí)壓力。適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，進(jìn)而提高。但壓力過大則會導(dǎo)致過度緊張，從而降低，影響身心健康。導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過大的原因既有自身方面的因素又有外在方面的'因素。面對學(xué)習(xí)壓力，要用積極的心態(tài)調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動力。將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為動力的方法有：樹立遠(yuǎn)大理想，明確學(xué)習(xí)目的;制定近期、中期和長期，一步步實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo);看到自己的成績和進(jìn)步，提高信心和勇氣;和知心朋友積極交流，尋求幫助;向、學(xué)?；蛏鐣系男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)尋求幫助等。（2）考試中的焦慮是正常的情緒反應(yīng)，適度考試焦慮能使自身保持興奮和緊張狀態(tài)，發(fā)揮出正常水平。導(dǎo)致考試焦慮的原因是多方面的，而且不同的人往往各不相同。其中，相同的方面有：因處于特定的應(yīng)試情境，或身體不適，或自身儲備不足，或害怕失敗，或追求完美等。通過自我調(diào)控來克服過度考試焦慮的辦法很多。其中，簡便實用的一種方法是自信訓(xùn)練法。這種方法主要是通過自我表達(dá)正常的情感和自信心，使得消極的自我意識得到扭轉(zhuǎn)，減輕或消除過度考試焦慮。采用這種方法，就是要養(yǎng)成向消極自我意識挑戰(zhàn)的習(xí)慣。樹立正確的學(xué)習(xí)觀念應(yīng)該做到強(qiáng)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的自信心，講究，養(yǎng)成謙虛的學(xué)習(xí)品質(zhì);正確對待考試和分?jǐn)?shù);正確對待學(xué)習(xí)中的競爭與合作;樹立終身學(xué)習(xí)的意識。（4）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證。學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是一個日積月累的過程。注意在乎時的學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。3.升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備積極爭取升學(xué)，有利于實現(xiàn)自己的人生理想。選擇就業(yè)，則可以盡早適應(yīng)社會，填報自愿要選擇適合自己的學(xué)校，選擇專業(yè)要符合社會的需要和自身實際。但不論是升學(xué)還是就業(yè)都要繼續(xù)學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。4.行為與后果的關(guān)系行為與后果具有一致性。每一種行為都會導(dǎo)致一定的后果初中物理，而且一種行為往往會有多種結(jié)果。每個人都應(yīng)該考慮到行為的后果，做一個對自己行為負(fù)責(zé)的人。對自己的行為負(fù)責(zé)，要善于分辨是非善惡;對自己的行為負(fù)責(zé)，在事情發(fā)生的過程中要自省自律，避免自己做錯事。一旦做錯了事，要對自己的所作所為承擔(dān)責(zé)任;對自己的行為負(fù)責(zé)，要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，養(yǎng)成對自己行為負(fù)責(zé)的態(tài)度。5.違法與犯罪違法是指不履行法律規(guī)定的義務(wù)或做出法律所禁止的行為。違法行為包括違反憲法的行為、違反刑法的行為、違反民法的行為、違反行政法的行為等。犯罪是指具有嚴(yán)重社會危害性，觸犯刑法，依法應(yīng)受刑罰處罰的行為。犯罪的三個基本特征是：①具有嚴(yán)重的社會危害性，是首要特征和本質(zhì)特征。②觸犯刑法，是法律標(biāo)志。③應(yīng)依法受刑罰處罰。（1）一般違法與犯罪的關(guān)系區(qū)別：相對犯罪而言，對社會危害較小的違法行為，稱為一般違法行為。二者在所違反的法律，對社會的危害性，應(yīng)受到的懲罰等方面，有著嚴(yán)格的界限。聯(lián)系：一般違法和犯罪都是違法行為，其本質(zhì)是相同的。一般違法與犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝。（2）避免違法犯罪的重要條件是自覺抵制不良誘惑，我們要勇敢而堅定地抵制、拒絕黃、賭、毒等邪教的不良誘惑。九年級政治重點知識點總結(jié)（二）一、堅持____基本路線不動搖（一）____地位1、____地位：黨是領(lǐng)導(dǎo)中國特色社會主義的核心力量，是現(xiàn)代化建設(shè)順利進(jìn)行的根本保證。2、為什么____成為中國特色社會主義的領(lǐng)導(dǎo)核心源于她的先進(jìn)性（表現(xiàn)）基本路線1、____以來中國的變化及在世界舞臺上的中國形象：①當(dāng)今世界，中國是發(fā)展最快、變化的國家之一，②但我國還屬于發(fā)展中國家，面臨發(fā)達(dá)國家在經(jīng)濟(jì)、科技等方面占優(yōu)勢的壓力。2、當(dāng)代中國的基本國情是：我國處于并將長期處于社會主義初級階段。3、為什么說我國處于并將長期處于社會主義初級階段（初級階段的具體表現(xiàn)或基本特征是什么）①從總體上看，現(xiàn)階段我國社會生產(chǎn)力水平還比較低;②科學(xué)技術(shù)水平、民族文化素質(zhì)還不夠高;③社會主義具體制度還不完善，所以我國現(xiàn)在處于并將長期處于社會主義初級階段。4、初級階段的含義：所謂初級階段，就是不發(fā)達(dá)階段。初級階段的起止時間：從上世紀(jì)五十年代中期算起，至少需要一百年時間。5、我國社會主義初級階段的主要矛盾：人民日益增長的物質(zhì)文化需要同落后的社會生產(chǎn)之間的矛盾。6、國家總?cè)蝿?wù)：實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化和中華民族偉大復(fù)興。國家根本任務(wù)制定依據(jù)：基本國情和主要矛盾。7、我們應(yīng)長期堅持的指導(dǎo)思想：____、____、____、____及____。8、改革開放以來，我們?nèi)〉靡磺谐煽兒瓦M(jìn)步的根本原因是什么開辟了中國特色社會主義道路，形成了中國特色社會主義理論體系,確立了中國特色社會主義制度。9、中國特色社會主義理論體系包括：____、____及____。10、社會主義初級階段____基本路線：領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)民主文明和諧的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗。11、核心