家庭心理健康教育的途徑與方法湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

楊碧漪一、家庭的心理健康概述（一）健康家庭的標(biāo)準(zhǔn)健康家庭的類型很多，它們既有不同之處，也有相似之處。不同的是，每個(gè)健康家庭都有自己的歷史、文化和作用。相似的是，健康家庭除了能夠滿足家庭成員的衣、食、住、行等最基本的需求之外，還能做到以下幾點(diǎn)：

1.互相尊重。家庭成員懂得顧及別人的感受，尊重別人的私人物品和隱私。他們不會(huì)偷聽別人打電話，更不會(huì)未經(jīng)許可擅自動(dòng)用他人的東西。他們不會(huì)欺負(fù)人，也不會(huì)打擊別人的自信心。2.精神支持。家庭成員懂得共患難、共榮辱。精神支持的表現(xiàn)方式很多，如傾聽他人的訴說，由衷地贊美他人，感謝他人或幫助他人。有人希望獨(dú)處時(shí)，家人也會(huì)毫不吝嗇地給他獨(dú)處的時(shí)間和空間。3.家有家規(guī)。健康的家庭支持家人的辦法是約定一定的家庭規(guī)矩。從父母的角度來說，就是制定一定的家規(guī)以約束孩子，如，不能太晚回家，周一到周五晚上不得參加聚會(huì)等。兄弟姐妹也可以互相督促。比如，王浩的妹妹寫不出作文。情急之下，她哀求哥哥把他當(dāng)年的作文借她抄一抄。王浩告訴妹妹，這樣做不好。但他答應(yīng)幫助妹妹理清思路，并給她一些提示。實(shí)際上，王浩這是在幫助妹妹學(xué)會(huì)獨(dú)立完成作業(yè)。4.分工合作。分擔(dān)家務(wù)可以使每個(gè)人都能為自己的家庭貢獻(xiàn)一份力量。分擔(dān)家務(wù)還有助于幫助家庭成員確立正確的價(jià)值觀，有助于營(yíng)造一種融洽的家庭氛圍。許多家庭甚至把責(zé)任當(dāng)成是神圣不可侵犯的權(quán)利。比如，張莉和張娜姐妹倆打算星期六邀請(qǐng)朋友到家里玩，那么，在聚會(huì)前后，她們都應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)。

5.有效溝通。進(jìn)行有效的溝通是健康家庭應(yīng)有的最重要的價(jià)值觀之一。良好的溝通能力并不是說家庭成員必須做到“眾口一詞”。人與人相處，磕磕碰碰是在所難免的。健康家庭的成員不僅懂得傾聽他人的訴說，而且懂得如何創(chuàng)造性地、建設(shè)性地解決沖突。6.應(yīng)對(duì)變故。今天的家庭都會(huì)面對(duì)各種各樣的變故：如搬家、升降職、遭受損失、婚變、生、老、病、死等。變故發(fā)生后，家庭成員就得做出相應(yīng)的調(diào)整。家庭成員在嘗試一種新的角色定位時(shí)，往往會(huì)感到壓力特別大。健康家庭的成員會(huì)共同面對(duì)這些困難，傾聽他人的意見，提供精神支持，必要時(shí)還會(huì)設(shè)身處地地為他人著想。爸爸媽媽鬧離婚時(shí)，張莉和張娜就是這么做的。此后，姐妹倆反而更親密了。大多數(shù)健康家庭還有一個(gè)非常重要的特征：每個(gè)家庭成員都有成長(zhǎng)的自由。對(duì)于青少年而言，這一點(diǎn)尤為重要。因?yàn)榍嗌倌曛挥性讷@得家人的支持和關(guān)愛之后，才會(huì)自尊、自強(qiáng)，才會(huì)走向獨(dú)立、公正。最初為青少年提供這種支持和關(guān)愛的通常是他們的爸爸媽媽或監(jiān)護(hù)人，而且這也是他們所能獲得的最重要的支持和關(guān)愛。但這并不是絕對(duì)的。這種支持也可能來自兄弟姐妹、親戚朋友，甚至來自于那些與我們素不相識(shí)，但很值得我們信賴、很值得我們學(xué)習(xí)的榜樣。生活在問題家庭里的孩子尤其需要榜樣的力量。（二）家庭的心理功能家庭除了具有生物的功能、養(yǎng)育的功能、生活的功能、社會(huì)的功能之外，還有一大主要功能，就是滿足家人的心理需要。這具體表現(xiàn)在：1.滿足家庭成員歸屬與安全的需要。全家人要能建立起自己一家人的共同認(rèn)識(shí)感，能感到一家人親近相屬，使每個(gè)人都有相屬的安全感。平時(shí)能時(shí)時(shí)溝通交流，彼此交換各個(gè)成員所知所感的事情。2.提供家庭成員社會(huì)支持。家庭成員有高興的事，能一起慶祝與高興；有傷心的事，能一起難過并去應(yīng)對(duì)，使家人能分享關(guān)心，獲得心理上感到親人相屬的穩(wěn)定感。因?yàn)槭亲约喝?，家人能彼此相互關(guān)心；假如需要時(shí)，能不怕忠言逆耳，誠(chéng)懇勸告。特別是遇到不愉快的事，或不高興的事，能向自己家人傾吐訴苦，并得到安慰、同情或鼓勵(lì)?？傊患胰四軕{“自己人”或“一家人”的關(guān)系與立場(chǎng)，供給外人所不能或不易供給的建議，幫助或關(guān)心。3.家庭成員相互取長(zhǎng)補(bǔ)短。作為年長(zhǎng)父母者，能憑其長(zhǎng)年生活經(jīng)驗(yàn)，給年輕者生活上的建議，而年輕人一也能以年輕者的立場(chǎng)，幫助年長(zhǎng)者了解年輕人的觀感，幫忙年長(zhǎng)者對(duì)現(xiàn)代社會(huì)變化的靈活適應(yīng)。夫妻彼此能以男女不同的感覺與立場(chǎng)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短；而兄弟姐妹也能以同胞的立場(chǎng)與關(guān)系，相互幫助。（三）家庭的心理健康1.什么是心理健康的家庭？（1）一家人能團(tuán)結(jié)認(rèn)同，以“家”為主，把家作為生活的基地一個(gè)心理健康的家庭，其全家人，不論老少，都會(huì)有個(gè)心理共識(shí)，認(rèn)為自己的家是“自己的家”。會(huì)感到是一家人，包括父母、子女與兄弟姐妹等為同一家的人。在認(rèn)知上會(huì)有一家的認(rèn)同感，認(rèn)為我們是張家的人，或是李家的人，在感情上相依相屬。在心理上，情愿彼此同甘共苦，共同生活。而且假如有內(nèi)在的困難，就想辦法以合力去解決；若有外來的麻煩，就會(huì)全家團(tuán)結(jié)一致，共同應(yīng)付外來的任何壓力或侵犯。不僅一家老少宜有此團(tuán)結(jié)認(rèn)同感，而且能隨時(shí)以一家為主的態(tài)度，珍惜自己的家。萬一碰到有各種不同情況，個(gè)人的利益與家庭的利益顯著沖突時(shí)，寧可放棄個(gè)人的利益或機(jī)會(huì)而維護(hù)全家幸福。譬如：能保護(hù)工作上的利益，但可能傷害家庭的幸福；或可爭(zhēng)取到個(gè)人上進(jìn)的機(jī)會(huì)，但會(huì)因而忽略對(duì)家人的照顧等等。此時(shí)能把全家的利益與幸福優(yōu)先考慮的態(tài)度很重要。這樣看重自己的家，能珍惜家為生活的重要基地。是建立心理健康的家庭的首要條件。（2）全家團(tuán)結(jié)親近，但也容許成員存有若干的個(gè)人天地，也能鼓勵(lì)子女長(zhǎng)大分離雖然一家人基本上很團(tuán)結(jié)，但也能容許每個(gè)家庭成員有多少一些自我獨(dú)立生活的余地，也能尊重個(gè)人的私人天地，也是心理健康家庭的另一特點(diǎn)。作為先生的，有時(shí)能與自己要好的朋友出去，維持與個(gè)人親近朋友接觸的機(jī)會(huì)；作為妻子的，也能時(shí)而到外面與自己的要好老朋友相處，保持自己的友誼，或發(fā)展自己個(gè)人的職業(yè)或娛樂的機(jī)會(huì)；作為子女的.也能有自己不受他人侵入的房間或場(chǎng)所，或偶爾到朋友或別人的地方去，過過與自己家無關(guān)的獨(dú)自生活。這樣大體上是“合”，但適當(dāng)時(shí)候也能“離”，才能符合一家的要求，也能配合各個(gè)成員的心理發(fā)展，并能發(fā)揮個(gè)人的潛在資源與本性。特別是，父母能鼓勵(lì)長(zhǎng)大的子女適當(dāng)?shù)嘏c父母逐漸脫離獨(dú)立，形成自己的新家，也是心理健康家庭的課題之一。（3）家里成員能輕易地溝通交流，并能同甘共苦且相互支持為了保持自己的家是心理與感情的基地或搖籃，健康的家庭要能使家庭環(huán)境成為易于溝通、談吐且交流的場(chǎng)所。一家人能隨時(shí)且隨需要地談?wù)劚舜说男睦砀杏|，也能獲得家人的安慰與支持，借以獲得應(yīng)付困難的勇氣；也能隨便開玩笑，一起歡樂，獲得生活的樂趣。最重要的，必要時(shí)，還能得到平常朋友不會(huì)告訴你的逆耳(但是忠心而且誠(chéng)懇)的“忠言”，以便能改良自己的行為。或調(diào)整自己生活的方向。由于一個(gè)人在情感上不易于單人生活，若能有“有福共享，有難同當(dāng)”的家庭，則較能易于適應(yīng)我們所面對(duì)的變化多端的人生。這也是健康家庭的要素。（4）家庭的生活規(guī)律有伸縮性，能容納各成員的需要健康家庭的另一要點(diǎn)，乃在于能針對(duì)家里老老少少的不同需要與能力而作伸縮性的調(diào)整。使年老者、中年者、年輕人、嬰孩都能和乎相處。雖然平時(shí)家里要有家規(guī)，有家人共同遵循的習(xí)慣與要求。但也能按老人家的特殊需要，生了病的成員的特別要求，或年幼小孩的臨時(shí)所需，一家人能有伸縮性地調(diào)整家規(guī)、習(xí)慣或要求。這樣有靈活性的家庭，也是健康家庭宜有的特性之一。（5）家庭能隨家庭發(fā)展的過程作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，隨發(fā)展階段而適應(yīng)由于一個(gè)家庭的本質(zhì)并非是靜態(tài)不變，而是隨成員的年歲增長(zhǎng)，及家庭發(fā)展階段的過程而時(shí)時(shí)在演變。如：夫妻剛結(jié)婚時(shí)，生下第一個(gè)孩子時(shí)，長(zhǎng)大的孩子即將離家去就職時(shí)，夫妻年老退休要開始過老夫老妻生活時(shí)，都有不同的生活課題，也有不同的情緒問題。健康的家庭要能隨這些發(fā)展階段的變化。而能跟著去發(fā)展且適應(yīng)。盡量能克服自己的性格或心理上的問題，能有伸縮且靈活地渡過每個(gè)不同的家庭生活階段。（6）家人遇到困難，能隨機(jī)應(yīng)變，采納各成員的提議，活動(dòng)性地適應(yīng)困難由于我們的生活變化多端，時(shí)時(shí)有不測(cè)風(fēng)云，一家人能合心去面對(duì)處理很重要。特別難能可貴的是，一家人能聽取成員們的各個(gè)不同意見，采納彼此的見解，隨情況而做靈活性的適應(yīng)。這樣不但能找到好的方式，也能綜合大家的提議，因大家的參與。更能促進(jìn)大家的動(dòng)機(jī)及團(tuán)結(jié)。大大小小都合作，也就容易處理問題，事情已是事半功倍了。

二、家庭的心理問題（一）家庭與個(gè)人心理問題的關(guān)系1.個(gè)人心理問題是家庭問題的表現(xiàn)這就是說，我們所看到的一個(gè)人的心理、情緒或行為上的困難與障礙，實(shí)際上是該個(gè)人的家庭問題的表現(xiàn)。譬如，一個(gè)家庭其生活環(huán)境亂糟糟，各種條件都很差，吃不飽，也穿不好，結(jié)果子女當(dāng)中最小的小孩因受不了此情況，而患了營(yíng)養(yǎng)不良癥。那么，此小孩的營(yíng)養(yǎng)不良的問題，是此家庭生活條件欠佳的表現(xiàn)。同樣的，一個(gè)孩子常鬧情緒不好，或總是哭哭啼啼，不想上學(xué)校，可能是家里大人小孩都情緒欠佳的關(guān)系。只是這個(gè)小孩的情緒與行為問題較顯著，被人注意到罷了。假若以此觀念去探討的話，我們不難可以發(fā)現(xiàn)許多例子來證實(shí)此情況。譬如，淑貞是十七歲的女孩，最近常常外宿不回家，且跟一些男孩子跳舞、抽煙、干些不正經(jīng)的事，終而被警察發(fā)覺逮捕拘留。調(diào)查一下淑貞的家庭，馬上發(fā)覺淑貞的父親擁有金錢，且有要職，只是常常忙于應(yīng)酬，很少按時(shí)下班回家。而且，常常背著妻子交女朋友，偶爾被妻子發(fā)現(xiàn)了，就吵吵鬧鬧一陣子，全家都遭殃。淑貞的母親因心情不好，常到處往外跑，與朋友混、喝酒、賭博、消遣，很少管家里事。淑貞在這樣的家庭環(huán)境里覺得生活沒興趣，也沒有重心，只好也學(xué)著父母往外跑，在外面尋求樂趣。所以淑貞的行為問題，只不過是整個(gè)家庭問題的一樣表現(xiàn)而已，也可說是浮在水面的冰山頂而己，問題還是在水面下的大塊冰山了。有時(shí)候，個(gè)人的心理或行為問題，卻有特殊的功能，很巧妙地來解救整個(gè)家庭的問題，不至于使有問題的家庭崩潰解離。譬如，有個(gè)小女孩最近常鬧情緒、哭哭啼啼，不穩(wěn)定，也不敢上幼兒園，白天要母親在家陪伴著她，夜晚也要父親來哄哄她，說故事，才能人睡。原來最近在家里，父母鬧感情，鬧得彼此不愉快，甚至談到以分居來解決婚姻問題?？墒菑拇?，此小女兒鬧情緒問題，日夜要父母來照顧她。結(jié)果，父母都不敢再提分居的事，只好把此事擱置，夫妻不分散。所以，在某角度看來，此小女兒是因父母鬧感情問題，而發(fā)生了情緒不穩(wěn)定；但同時(shí)也發(fā)生了另一作用，即，把父母的關(guān)系拉住，不讓他們產(chǎn)生婚姻破裂?？烧f是以個(gè)人的心理問題來企圖補(bǔ)救家庭的心理問題。這種現(xiàn)象偶爾可見。2.家庭是個(gè)人心理問題的搖籃此種情況，乃指?jìng)€(gè)人的心理問題乃淵源于家庭的過去環(huán)境情況。雖然與目前的家庭環(huán)境或情況可能看不出直接關(guān)系，但仔細(xì)分析，可以察覺與過去的家庭背景事實(shí)曾有關(guān)連。譬如說，陳家十八歲的女孩，惠安，最近幾個(gè)月以來忽然鬧情緒不好，夜晚常作惡夢(mèng)驚醒過來，白天也為了些瑣事發(fā)脾氣，并且吵著不想離家到外地住宿念大學(xué)。仔細(xì)研究惠安的過去情況，發(fā)現(xiàn)原來當(dāng)惠安兩三歲的時(shí)候，她的父母曾經(jīng)鬧感情不好，夫妻常日夜發(fā)脾氣，大聲吵架，摔東西，如此有半年之多，使得惠安天天心驚膽戰(zhàn)，日夜不安。后來，父母甚至分居數(shù)個(gè)月，惠安更是反應(yīng)很大，眼看母親天天哭泣，發(fā)脾氣，自己也受影響，跟著哭泣，鬧情緒。如此痛苦且不寧地過了幾乎一年的歲月后，惠安的父母又合好。且住在一起，重過一家的生活。此后的家庭生活過得還可以?？伤闶腔謴?fù)了普通的家庭環(huán)境。只是，惠安因過去的心情打擊，偶爾仍是作惡夢(mèng)驚醒，害怕被父母遺棄。父母看到惠安心情不穩(wěn)定，也想辦法對(duì)她好，對(duì)她特別體貼關(guān)心，以彌補(bǔ)過去曾遭遇到的心理創(chuàng)傷?；莅惨簿腿绱碎L(zhǎng)大，沒什么特別的事，學(xué)校也念完高中?？墒亲罱忌弦凰髮W(xué)，需與父母分別，離家到遠(yuǎn)地去住校念書。因此，在惠安的心靈里，觸發(fā)了過去幼小時(shí)父母鬧分別的痛苦害怕的回憶，無形中產(chǎn)生了一連串的，與幼孩當(dāng)時(shí)類似的心理反應(yīng)。如害怕、鬧情緒或作惡夢(mèng)等。此情緒問題與目前還算圓滿的家庭生活環(huán)境無關(guān)，可是卻與過去幼小時(shí)所發(fā)生過的家庭遭遇有關(guān)。可說，家庭環(huán)境曾是目前心理問題的搖籃。3.家庭問題是對(duì)個(gè)人問題的反應(yīng)另外一種情況是，家庭的心理問題倒是對(duì)個(gè)人的心理問題而產(chǎn)生的，是續(xù)發(fā)性的反應(yīng)。假如個(gè)人的心理問題解除了，家庭的心理問題也就跟著消失。比如，梁家的祖母最近患了中風(fēng)，因腦出血而癱瘓，且意識(shí)不清。因整天躺在床上，日夜都需由別人來喂飯，換衣服，換尿布，翻身，作身體的清潔工作，很是吃力。因家里經(jīng)濟(jì)不容許長(zhǎng)期住院護(hù)療，只好養(yǎng)在家。但家里公寓只有兩間臥室，除了夫妻及子女各需一臥室之外沒有多的，只好讓夫妻的臥室給祖母用，結(jié)果夫妻天天在客廳搭臨時(shí)臥鋪睡。這種安置辦法不但天天如此、月月如此，無形中也拖了半年。結(jié)果，家里生活不像個(gè)家，好似是臨時(shí)的療養(yǎng)所，不但沒有地方可以好好睡，有家庭活動(dòng)，而且大家都因護(hù)理癱瘓的祖母而心身疲倦。不用說，不但沒有家里感情上的興趣，還產(chǎn)生了一大堆怨言、怒氣，彼此常鬧不愉快，而且不知還得維持多久。由上例不難說明一家的心理問題乃是因一家某成員的問題而影響產(chǎn)生的。假如個(gè)人的問題解決了，家庭的情緒與心理問題也就跟著消失，可說其預(yù)后還算好。碰到此情況，其要領(lǐng)乃于在協(xié)助家人如何去接受、應(yīng)付、處理個(gè)人的病情或問題，由適當(dāng)?shù)淖o(hù)理、協(xié)助、處理來減輕各人的心理困難，接著也解除一家的問題與負(fù)擔(dān)。4.家庭問題與個(gè)人心理問題是共發(fā)現(xiàn)象最后一種情況，乃是個(gè)人的心理問題與家庭的心理問題并無直接的因果關(guān)系，只不過是兩者剛巧都發(fā)生，是共發(fā)并存的兩種問題，沒有因果上的關(guān)系。鄧家的十幾歲女兒，秋月，最近呈現(xiàn)語(yǔ)無倫次，行為奇異，有自言自語(yǔ)的現(xiàn)象。經(jīng)精神科醫(yī)師診察，說是患了青春期常發(fā)生的精神分裂癥。當(dāng)精神科醫(yī)師與秋月及其父母會(huì)談時(shí)，發(fā)現(xiàn)全家的談話與來往關(guān)系有特異的現(xiàn)象。即，父親說父親的話，母親說母親的話，彼此不直接溝通。表面上看來，母親跟秋月很接近，父親跟秋月很疏遠(yuǎn)，很少有言語(yǔ)上的往來。但仔細(xì)觀察母親與秋月的談話，卻可感到彼此的講話，常無針對(duì)話題，而絲毫不在乎。這種特異的家庭關(guān)系反應(yīng)方式，過去曾被研究家庭心理反應(yīng)的專家很注意，況且一度曾被懷疑是否是產(chǎn)生精神分裂病的心理原因。但近來的精神醫(yī)學(xué)家及家庭心理學(xué)家開始認(rèn)為，這可能是另外一回事。即，精神分裂癥受遺傳的因素的影響很深。病人的父母可能也有精神分裂的遺傳因子。所以，即使其父母沒發(fā)病，但可能仍有與精神分裂癥有關(guān)的心理特質(zhì)，特別是在思維及認(rèn)知方面。換句話說，有思維及認(rèn)知方面有輕微障礙的父母，與臨床上患有精神分裂癥的子女在一起談話反應(yīng)時(shí)，可能會(huì)呈現(xiàn)特異的溝通與關(guān)系上的障礙表現(xiàn)。但并非是父母的行為導(dǎo)致該子女生病的“原因”，而是親子共有病的傾向的“結(jié)果”。（二）常見的家庭心理問題1.家庭結(jié)構(gòu)上的問題有些家庭的心理問題乃原發(fā)于家庭本身的結(jié)構(gòu)，即家庭是如何形成的，家庭組成的先決條件?；蚣彝バ纬傻男螒B(tài)本身因素，如何發(fā)揮家庭的功能等等。比如，劉先生一家四口，包括兩個(gè)十幾歲已進(jìn)青春期的孩子舉家遷居外國(guó)。搬移到國(guó)外以后，不到半年，孩子們也就都先后適應(yīng)下來，包括所上的學(xué)校?？墒莿⑾壬约簠s發(fā)覺在國(guó)外始終不容易找到理想的工作，而剛好留在國(guó)內(nèi)的公司仍需要他回去照顧，也就索性一人回去做事。如此一月又一月，一直留在國(guó)內(nèi)。其妻子看到丈夫男人單身留在國(guó)內(nèi)，不放心，也就把孩子托人照顧，自己也回來跟著先生。如此，時(shí)間一久，兩個(gè)孩子沒有家長(zhǎng)在旁照顧督導(dǎo)，慢慢發(fā)生行為問題，學(xué)校功課也不及格。害得母親越洋跑來跑去，想照顧孩子，但也想看住先生。把一個(gè)家搞得不像個(gè)家，不知如何是好。因此，家庭的心理環(huán)境受到家庭的組織、形成與結(jié)構(gòu)上的因素，而含有先決性的困難，影響一個(gè)家庭的功能及心理健康。2.家庭關(guān)系上的問題有時(shí)候，家庭的心理問題之產(chǎn)生，乃直接與其家庭成員間的人際關(guān)系有關(guān)?？删鸵恍├觼黻U明這一點(diǎn)。（1）夾在母親與妻子間而無法處理的丈夫徐先生最近情緒很不好，其理由是婚后不到一年的妻子跟他鬧感情，跑回娘家去了。徐先生是獨(dú)生子，早年喪父，由守寡的母親一人辛苦養(yǎng)育長(zhǎng)大。再加上從小身體虛弱，常生病，幸虧依靠母親細(xì)心照顧，好容易長(zhǎng)大成人，但也因此跟母親的感情特別濃厚。去年經(jīng)人作媒，娶了妻子，原想也可以讓媳婦照顧年老身衰的母親，哪知妻子娶來沒多久，常與先生鬧脾氣，說做丈夫的，心里只有母親，沒有妻子。譬如，燒了好吃的菜，只會(huì)挾給母親，買了好吃的水果，只想請(qǐng)母親嘗，都不會(huì)想叫妻子吃，給妻子嘗。母親也常要兒子去關(guān)心，不要媳婦的服侍，嫌媳婦粗手粗腳的，不夠體貼，不懂老人的心。妻子向丈夫訴苦，丈夫只會(huì)說老母親在世也沒多久，多忍耐。對(duì)老人家好些，不要嘮叨不孝順。上星期，因小事情母親批評(píng)了媳婦，丈夫也隨著罵妻子，妻子認(rèn)為丈夫只能作母親的兒子，不是自己的丈夫，乃生氣跑回娘家去，不肯回來。（2）過分跟女兒親近而發(fā)生問題的父親麗華是剛進(jìn)人青春期的女孩。過去向來是很溫順且聽話的女孩子，但不知何故，最近幾次跑到外面，連夜晚都不回來，經(jīng)警察發(fā)現(xiàn)在公園徘徊，被送回家來。麗華的父親是很苦干且規(guī)矩的男人，但不知何故數(shù)年前其妻子誤會(huì)丈夫?qū)e的女人有感情，夫妻大吵過一次架，妻子一氣之下服藥自殺，留下年幼的女兒麗華。父親因?qū)λl(fā)生的事感到很遺憾，心里想補(bǔ)償其過錯(cuò)，乃對(duì)遺留下來的麗華特別照顧。雖然幾次有人向他建議再娶續(xù)弦，來照顧年幼的女兒。但他決定不再與任何女人來往，并自己細(xì)心照顧女孩。每天替她燒飯，洗澡，洗衣服，晚上還替她講故事，哄她睡覺。如此數(shù)年，麗華逐漸長(zhǎng)大，一切還順利。但因麗華很快成長(zhǎng)，進(jìn)入青春，幾次要求父親不用替她洗衣服，要自己洗衣服，也告訴父親夜晚不要進(jìn)她的臥室，點(diǎn)看她是否蓋好被，好好睡覺沒有。但父親只是口頭上答應(yīng)，但行動(dòng)上仍保持其老習(xí)慣，迫使女兒感到難為情，受不了父親過分的親近，而終于采取離家逃走的路徑。3.家庭發(fā)展上的問題家庭的心理問題，有時(shí)候與家庭的發(fā)展階段的關(guān)系。即，在某個(gè)家庭發(fā)展階段可能沒問題，但進(jìn)人另一家庭發(fā)展階段，問題卻就出現(xiàn)。表示與家庭的發(fā)展過程有關(guān)，是一過程性質(zhì)的問題。這種問題家庭演變發(fā)展到另一階段，可能就自然消失。以下便是這些例子。（1）難于適應(yīng)長(zhǎng)大的子女曹先生個(gè)性堅(jiān)強(qiáng)，做事喜歡守規(guī)矩，刻板行事。在家對(duì)孩子管教也很嚴(yán)格.常常嚴(yán)厲管訓(xùn)。他們家里有個(gè)男孩，向來還聽從父母的管教。但近年來男孩已經(jīng)到了青春發(fā)育階段，不但體格長(zhǎng)大很多，比父親還要魁梧高大，性格也逐漸變得倔強(qiáng)，跟父親很相似。結(jié)果，父親要管訓(xùn)這個(gè)孩子，孩子就敢開始頂嘴表達(dá)他年輕人的意見，甚至公然反對(duì)?？吹阶约旱暮⒆舆€這樣不禮貌，不聽從家長(zhǎng)，父親就受不了，常大聲怒吼，訓(xùn)罵孩子。而孩子也不怕父親，開始也大聲抗議，批評(píng)父親。本來一向還好的家庭，現(xiàn)在常變成兇氣滿天的家庭，有時(shí)還差一點(diǎn)就父子相互動(dòng)手來了，把母親從中緊張得不知如何是好，差一點(diǎn)就叫別人來勸架了。可說是全家面臨適應(yīng)困難的階段。等到再過了五、六年，孩子們長(zhǎng)得更大，快成人而變得更成熟時(shí)，大家又懂得彼此相處，也較能平安生活在一起，變成不會(huì)有火氣的家庭關(guān)系了。（2）不讓孩子成長(zhǎng)離家的問題

王家的孩子，王海，已經(jīng)快三十多歲?？墒沁€是沒結(jié)婚成家，仍住在家里。王海學(xué)的是電氣工程，大學(xué)畢業(yè)時(shí)曾獲得外國(guó)大學(xué)獎(jiǎng)學(xué)金，可以攻讀碩士學(xué)位。等到一切手續(xù)辦好，就將離家出國(guó)，母親突然患了胸疼、氣喘不過來的急病，趕緊住院醫(yī)治，結(jié)果王海不敢出國(guó)，留在家里看顧母親。幾年以后，王海得到公司的推薦，原可以轉(zhuǎn)到大都市的總公司就任較好的職位。可是，也是一切準(zhǔn)備好，快離家到大都市去時(shí)，母親又大病一場(chǎng)，經(jīng)父親的建議，取消了離家他去的念頭。如此一次接一次的，母親總發(fā)生些事情，可能是潛意識(shí)地害怕兒子離開而生起軀體的毛病，讓心地軟弱的王海不敢離家到外面去闖天下。上面所舉的家庭心理問題，常常是與其家庭的發(fā)展過程及演變階段有關(guān)。也就是說：在前面的階段可能沒問題，但是到了目前的發(fā)展階段，可能就遭遇困難；而進(jìn)入下面的階段，很可能隨發(fā)展的過程而其問題也就消失或解決了。4.家庭群體行為上的問題家庭群體行為上的問題，與家庭的結(jié)構(gòu)或發(fā)展較無關(guān)，而直接跟家庭成員群體行為的反應(yīng)有關(guān)。（1）角色與權(quán)威不清楚存在李家有四口人，除了父親、母親以外有兩個(gè)男孩，即十五歲的國(guó)忠與十二歲的國(guó)孝。可說李家是典型的小家庭結(jié)構(gòu)，正處于養(yǎng)育子女的家庭發(fā)展階段。再讓我們觀察家庭的群體行為與關(guān)系。當(dāng)晚上大家一起吃飯的時(shí)候，十五歲的男孩，即國(guó)忠開口說，下星期就開學(xué)，須要買新的背包。（這本是孩子很關(guān)心的一件事，能開口提出，是很好的現(xiàn)象。）很可惜，爸爸媽媽都沒開口、答腔、反應(yīng)，繼續(xù)吃飯。（這表示做父母的，沒有扮演父母該執(zhí)行的角色，來反應(yīng)且處理此孩子的要求。）忽然國(guó)忠踢國(guó)孝一腳，國(guó)孝罵國(guó)忠干嘛踢我一腳。國(guó)忠沒作聲。（我們不清楚哥哥為什么要在此時(shí)踢弟弟，可能因自己的提議沒受到父母的反應(yīng)而內(nèi)心不高興，把氣憤轉(zhuǎn)移發(fā)泄到弟弟身上來。無論如何，父母在此片刻仍沒有處理兩個(gè)孩子的行為，阻止兩個(gè)男孩子的敵對(duì)行為，沒有發(fā)揮父母及時(shí)管教子女不當(dāng)行為的功能。）等了片刻，媽媽倒是開了口，（還是沒處理原有的話題.只是轉(zhuǎn)移注意焦點(diǎn)）問國(guó)孝為什么吃飯吃那么快。國(guó)孝沒對(duì)媽媽的問話作反應(yīng)，倒大聲叫他上學(xué)也需要買新制服。可是媽媽也沒說什么。爸爸始終沒說一句話，不抬頭，只吃他的飯，吃完就走開了。從這一小段家庭行為插曲，我們不難得到一個(gè)結(jié)論，即，李家的家庭群體沒有健全的上下組織，父母無法行使其權(quán)威與角色，弄得一家團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，沒弄清楚誰是一家的領(lǐng)導(dǎo)者。事情不能好好討論商量，也得不到有效的結(jié)果?？烧f是群體行為上有問題的家庭。（2）溝通交流缺乏上面李家的問題，包括了溝通上的毛病。即，有人談話，沒人答腔；或者，問的是東，回的是西，沒有對(duì)準(zhǔn)話題進(jìn)行一來一回的溝通交流。是溝通有問題的一種形式。現(xiàn)在且讓我們看看另一家，研究他們的溝通上的另一形式的毛病。王家除了父母親以外也有兩個(gè)孩子。老大文光十九歲，是男孩；老二惠美十七歲，是女孩。大家也在吃晚飯。父親開口說話，問大家有什么事要報(bào)告。沒人作聲，只是媽媽說了一句，學(xué)校快開學(xué)了。爸爸就問，開學(xué)又怎樣？媽媽回答惠美需要買新服。爸爸就告訴媽媽周末可以帶惠美上街去買衣服。可是接著叮吟說大家用錢要節(jié)省一點(diǎn)，家里不能太浪費(fèi)。隨著指著文光說，上次買了錄音帶買得太多，而且多半是沒有用又是難聽的音樂。文光皺個(gè)眉頭。但不敢作聲回答，繼續(xù)吃他的飯，別人也都不作聲。從王家的情況，我們不難發(fā)現(xiàn)父親是一家之主，權(quán)威很大，連母親也得聽父親的話。因家庭獨(dú)權(quán)的氣氛很強(qiáng)，孩子們都學(xué)會(huì)一味兒聽從的習(xí)慣。由于父母所扮演的是如此的角色，結(jié)果一家人的談話只變成為單向的溝通，由一方出意見、主意，另一方只消極地聽，沒達(dá)到交流的功效，難于發(fā)揮家庭的養(yǎng)育功能，也影響家庭的基本氣氛與關(guān)系?？傊彝ト后w行為上的問題，常常與家庭成員的性格與關(guān)系有關(guān)。家庭成員間相互反應(yīng)而形成的群體行為有其特征與結(jié)果。其問題的表現(xiàn)要從“群體”的眼光去了解與分析。（三）異常的家庭行為問題1.家庭暴力行為假如一個(gè)家庭成員向另外一個(gè)成員施與軀體性的攻擊性暴力行為，就統(tǒng)稱是“家庭暴力”。最常見的是丈夫毆打妻子，父親拷打子女，或母親打子女等。年紀(jì)大的子女偶爾也可發(fā)生同胞間的打斗。有時(shí)長(zhǎng)大的子女也會(huì)對(duì)體力抵不過的父母施與暴力行為。這種家庭成員間發(fā)生的軀體性攻擊暴力，可原之于各種理由。讓我們就幾種情況做說明。（1）性格上的問題有些人患著性格本身的毛病，容易沖動(dòng)，富于攻擊傾向，受了情緒上的刺激動(dòng)不動(dòng)就動(dòng)手攻擊別人。在外就容易跟別人毆打而出事，在家常動(dòng)手打家人，讓家人倒霉。這種攻擊性的性格障礙，可能是先天性的，或者有輕度的腦部障礙，如受外傷、中毒或發(fā)炎等腦部疾患而發(fā)生，是后天的因素而來。（2）受酒精或藥物的影響就算是健康的人，因喝酒或?yàn)E用藥物，影響腦的生理而可能喪失自我的控制能力，遇到稍微不愉快的事而亂發(fā)脾氣；或者借酒澆愁，趁機(jī)發(fā)泄不滿。有這樣的問題的人，對(duì)外人或?qū)胰硕伎赡馨l(fā)生攻擊性的暴力行為。其治療的方法當(dāng)然是去戒酒或戒掉濫用藥物的習(xí)慣，從根本去處理。（3）心情上的一時(shí)刺激由于某些事情的發(fā)生而對(duì)某家人產(chǎn)生極端的憤怒、不滿或嫉妒，基于情緒上的一時(shí)沖動(dòng)而發(fā)生。譬如丈夫發(fā)現(xiàn)妻子有不規(guī)矩的行為，或者妻子發(fā)現(xiàn)丈夫有婚外情時(shí)，可能一時(shí)地氣恨而發(fā)生軀體的沖動(dòng)，向配偶發(fā)生暴力行為；有時(shí)是因?yàn)楦改父优g發(fā)生三角關(guān)系上的情結(jié)，觸發(fā)激動(dòng)的情緒而鬧暴行。或者可能在外受到委屈或不滿而心情不好，自己情緒不佳而向家人施與暴行來出氣等等。假如這種家庭成員間的軀體攻擊行為只是一時(shí)性的，就只稱是家庭暴力行為的發(fā)生。但是假如是重復(fù)性地發(fā)生，而且是特別針對(duì)某個(gè)家庭人員，就改稱是家庭成員的虐待行為。事實(shí)上家庭暴力行為與家庭成員間的虐待，其性質(zhì)很相似，只是人工性地劃分而已，因此，在下面再做比較詳細(xì)的說明與討論。2.家庭成員虐待假如家庭成員之間，習(xí)慣性地以軀體性或精神的方式去虐待或折磨另一成員，使軀體或心理上受嚴(yán)重傷害，則稱之為家庭成員虐待。依其被虐待成員對(duì)象之不同，習(xí)慣上分別稱呼夫妻虐待、子女虐待、父母虐待或老人虐待等。依其主要虐待的方式，又可分為軀體虐待、精神虐待、或者性虐待等。因各種虐待有各個(gè)不同的病理及心理功態(tài)，因此分別解釋。（1）夫妻虐待“夫妻虐待”指有婚姻關(guān)系的配偶中之一，以體力或精神上的方式虐待另一配偶。通常指丈夫以武力的方式虐待妻子為多。當(dāng)夫妻之間有何感情上沖突時(shí)，丈夫憑其體力的強(qiáng)壯、使用武力毆打妻子，使對(duì)方受軀體上的傷害或痛苦，稱是“配偶軀體虐待”。有時(shí)虐待的方式是精神上的折磨，包括威脅、恐嚇或使配偶心理上感到極端的空虛、難為情等，稱之“配偶精神虐待”。偶爾也指夫妻之間，丈夫不顧妻子的反對(duì)或拒絕，而使用暴力與妻子發(fā)生性關(guān)系，稱為“配偶強(qiáng)奸”；或者當(dāng)夫妻行性行為時(shí)，加以軀體的虐待，以滿足性的興奮。稱之“配偶性虐待”。雖然夫妻間的軀體虐待，通常是丈夫向妻子行虐待，但偶爾相反，是軀體壯大的妻子虐待身體弱小的丈夫。一般說來，妻子被丈夫軀體虐待，即被毆打的理由，有很多。但最常見的原因是丈夫因酗酒，在酒醉情況下毆打妻子。即丈夫受酒精或藥品等化學(xué)物品的影響，其腦子及行為失去控制，且易于暴怒。再加上酒醉時(shí)，容易嫉妒，為了一件小事，就大吵大鬧，易于動(dòng)手、動(dòng)腳打人。其主要辦法乃在于戒酒或戒藥癮，避免因酒精或藥癮打人。其次較多的情況，乃是習(xí)子動(dòng)手打人的習(xí)慣。特別是自小?？醋约旱母改赋Ｏ嗷?dòng)手打架，自己也自小常挨父母打的人，也容易動(dòng)手虐待配偶。因自小就養(yǎng)成其習(xí)慣，常因動(dòng)不動(dòng)就以手腳反應(yīng)，養(yǎng)成一有情緒上的激動(dòng)，就訴之于武力的關(guān)系。此種人不僅易于打配偶，也易于打子女。其主要方法乃靠其決心，改變其反應(yīng)習(xí)慣；要練習(xí)用講話的方式來表達(dá)心理，而不要以動(dòng)作來表達(dá)或出氣。經(jīng)過決心與長(zhǎng)期練習(xí)，可改變過來。有時(shí)，丈夫打妻子，主要是心理與感情上的問題。最多的是，妻子的行為使丈夫產(chǎn)生嫉妒，發(fā)怒，引起丈夫的強(qiáng)暴行為反應(yīng)。再者，乃與“親子三角關(guān)系的沖突”有關(guān)。即，妻子當(dāng)著兒子面前，譏笑而且批評(píng)丈夫，或妻子袒護(hù)兒子，說丈夫不好，使丈夫感到丟臉而發(fā)怒。這種情況，丈夫與夫妻就應(yīng)相互檢點(diǎn)，注意彼此及自己的行為，以減除因三角關(guān)系的心理問題而惹配偶之間吃醋嫉妒，而動(dòng)武暴怒。有時(shí)候，丈夫發(fā)怒，乃是被妻子惹火出來的。有些女人有辦法說些話，惹男人生氣。譬如，妻子一直嘮叨不停地批評(píng)丈夫，一直逼迫丈夫，使丈夫受不了，而突然惱火暴發(fā)。特別是本來就脾氣暴躁的男人，經(jīng)女人再刺激一下，火上加油，也就招來男人的大發(fā)脾氣。所以，男女要相互注意，避免相互火上澆油。丈夫動(dòng)手打妻子，在某些社會(huì)是被認(rèn)為理所當(dāng)然，所期待的事。特別是當(dāng)妻子有某種越軌的行為，在社會(huì)上表現(xiàn)不禮貌或不規(guī)矩，社會(huì)習(xí)慣乃期待作丈夫的，要打妻子示眾，表示作丈夫的，能好好管自己家里的老婆。但是，這種風(fēng)氣在目前的社會(huì)里已經(jīng)逐漸消失。一般現(xiàn)代化的社會(huì)，不管在觀念上也好、習(xí)慣上也好、法律上也好，均認(rèn)為配偶之間不宜、也不容許有軀體性的制裁。有不少社會(huì)特別設(shè)立女人的避難所，讓被丈夫武力虐待，而無處可去的妻子可暫時(shí)居住，以便獲得避難，等待問題的解決。比較講究法律的現(xiàn)代社會(huì)里，在法律上規(guī)定，經(jīng)常嚴(yán)重虐待妻子的丈夫，將受家庭法院的制裁，被令實(shí)行分居。也不許丈夫訪問妻子，以便保護(hù)被虐待的妻子。（2）子女虐待假如年幼子女被父母使用暴力虐待，產(chǎn)生軀體上的傷害，或精神上被父毋恐嚇、威脅、兇罵，或養(yǎng)育上被忽略，得不到基本的心身照顧，影響其心身生存及發(fā)展所需，可統(tǒng)稱為“子女虐待”。通常說來，子女年歲越小，嬰孩缺乏自我保護(hù)，也無法向他人伸訴。其虐待也越容易發(fā)生，且不易被人發(fā)現(xiàn)。最常見的原因是，作父母的，其本身在年幼時(shí)曾受自己父母的虐待。所以，成人以暴力的行為對(duì)待年幼的嬰孩，變成是日日所見的常事，已經(jīng)養(yǎng)成這種看法與態(tài)度，無形中自己也以暴力對(duì)待自己的年幼子女。假如再加上有酗酒的習(xí)慣，那更是容易毫無控制地動(dòng)手打傷小孩。有的是夫妻之間常鬧感情，夫妻吵鬧起來，就打孩子出氣，孩子變成是倒霉的受氣筒。有時(shí)是為了孩子本身的事，而打起孩子來。特別是牽涉到親子三角關(guān)系的癥結(jié)問題，如母親袒護(hù)男孩，批評(píng)父親不像父親，惹氣了父親，父親就狠狠地打罵兒子出氣；或者，父親因喜歡女兒，而罵母親，引起母親吃醋，母親就打女兒出氣等。有時(shí)是年歲較大的孩子，向父母頂嘴，惹了父母的脾氣，動(dòng)手打孩子，這些都是家庭里偶爾可看到的感情沖突。但是，嚴(yán)重的、異常的子女虐待，如拷打孩子，燙傷孩子，卻是根源子父母的心理問題。最常見的父母心理毛病，乃是心理上很討厭小孩或嬰兒，受不了嬰兒的出世與存在，嚴(yán)重虐待嬰孩。有的心理上容易受到嬰孩的威脅，不能把嬰孩當(dāng)作嬰孩，以為是成人似的。嬰孩的舉動(dòng)都被認(rèn)為或被解釋為大人的所作所為，而認(rèn)真地去反應(yīng)。換句話說，嬰孩不聽活，認(rèn)為是大人的搗蛋反對(duì)似的、生氣得很，所以反應(yīng)也很大。有時(shí)候，虐待嬰孩的父母本身息有精神上的毛病，所以因發(fā)生妄想或以其他精神病的癥狀與行為，來發(fā)生不可理解的嬰孩虐待行為。有些母親產(chǎn)后患憂郁癥，就把自己的嬰孩弄死。為了預(yù)防人口過多的問題，目前國(guó)內(nèi)推行獨(dú)生子的政策，而有些父母仍受過去傳統(tǒng)的舊觀念，心里只想要個(gè)男孩子，也就不歡迎女孩子。偶爾可聽到對(duì)待女孩不好的行為；嚴(yán)重時(shí)，還故意把生下的女嬰兒弄死的情況，可說是為了父母自己的心理需要而發(fā)生的很不該的子女虐待。（3）父母虐待“父母虐待”此名詞恐怕過去沒人聽過，是近年來心理衛(wèi)生者剛開始使用的新名詞。是指父母被年紀(jì)已大的子女虐待的情況。通常是青少年階段的男孩子，或女孩子，不聽父母的話，甚至以暴力的方式對(duì)待自己的父母（特別是母親）的情況。換句話說，指的是不孝順的孩子，用武力打傷父母的事情。因近年來，在日本的社會(huì)，偶爾可見，被日本心理衛(wèi)生專家創(chuàng)用此名詞來稱呼，表示與子女虐待相反的情況。這種年輕孩子，動(dòng)手打父母的情況，除了孩子患有精神病，其行為有不理智而發(fā)生之外，通常與其家庭里的親子關(guān)系有關(guān)。通常發(fā)生在家庭里，只有一個(gè)男孩子，或是長(zhǎng)子。母親自小很疼愛。再加上父親因工作或其他原因，常不在家。即使在家，也無暇管教孩子，或很少參與孩子的養(yǎng)育。在此情況之下，一方面作母親的，把整個(gè)心思都放在自己的（男）孩子身上，很是寵愛孩子，也依賴孩子。當(dāng)孩子年幼時(shí)還可以，只是表現(xiàn)為被寵的孩子。但當(dāng)這種孩子長(zhǎng)大到青少年階段，軀體也長(zhǎng)大如成人(比母親還高大)，但母親還把這樣長(zhǎng)大的子女當(dāng)作是孩子看待，要孩子做這個(gè)，做那個(gè)，聽母親的吩咐，要受母親的照顧。但目前已長(zhǎng)大，而過去且曾受寵的年輕人，不想聽，也不要母親那么對(duì)他親近；因受不了母親的要好，就以反抗的方式反應(yīng)。或者被過分寵壞的孩子，對(duì)父母做許多要求，要錢買這個(gè)、買那個(gè)，而父母滿足他們，就很不高興，厲害時(shí)，脾氣暴發(fā)，打破家里的東西，也可能動(dòng)手打自己的母親。結(jié)果，有些母親因身體受傷，還得去醫(yī)院醫(yī)治，也不敢說是被自己的孩子打傷的。仔細(xì)一想，這是很不幸的社會(huì)與家庭問題，是工業(yè)化的社會(huì)里，父親常不在，父權(quán)也減低，而母親無事可做，心理上纏在兒子的事情上而發(fā)生的家庭心理問題的另一表現(xiàn)與結(jié)果。若好好及早處理與改善，是可避免的家庭問題。（4）老人虐待“老人虐待”也是近年來才被創(chuàng)用的新名詞。顧名思義，指的是年紀(jì)大的老人在軀體上、或精神上受虐待。此現(xiàn)象，可用于一般社會(huì)里的老人被虐待的任何情況，也可專指在家庭里年老體衰的父母，被中年子女虐待的現(xiàn)象?？烧f是，與子女虐待相類似的情形；即：因弱小的家庭成員，受其他家庭成員的歧視、不良待遇，甚至虐待。但因年老者因腦力癡呆，或心理上的因素，不會(huì)、不敢、不肯向別人控訴求救。但因受到殘酷的待遇，產(chǎn)生心理、精神及生理上的損害。不用說，這種情況的發(fā)生與社會(huì)環(huán)境有關(guān)。特別是因社會(huì)里的人，其壽命延長(zhǎng)，七十歲以上的人已不古來稀。年老而腦力及身體衰弱而需依賴他人撫養(yǎng)照顧的老人越來越多。再加上中年的子女，對(duì)上要服侍老人家，對(duì)下又得養(yǎng)育年幼子女，自己又得雙雙工作，在外謀生，實(shí)在無暇照顧年紀(jì)大的老人家，是心有余而力不足?？墒?，使事情惡化的，可能是對(duì)老人的態(tài)度的改變；即，老人變得較不受重視。這是現(xiàn)代社會(huì)的共同現(xiàn)象與問題。三、家庭心理健康教育的途徑與方法（一）家庭問題的補(bǔ)救原則假如家人發(fā)覺自己的家庭有心理上的困難，就要決心去更改補(bǔ)救。想要改善家庭關(guān)系，補(bǔ)救家庭問題，就要遵循一些宜遵守的補(bǔ)救原則。其基本原則為下列諸點(diǎn)。1.需要家里所有成員對(duì)補(bǔ)救工作都“參與而且合作”由于家庭的本質(zhì)是相互的人際關(guān)系，要補(bǔ)救其心理及行為問題，需由家庭成員參與改善活動(dòng)。才能有實(shí)質(zhì)的效果。譬如，父親與兒子關(guān)系不良，需要改善，必需父親與兒子參與；而且，往往也少不了母親。父親必得跟兒子面對(duì)面地相互檢討他們兩人的關(guān)系如何，即：是否父親管教太緊了，或者兒子易于開口頂嘴，使父親覺得兒子不夠尊敬長(zhǎng)輩。假如母親夾在兩人之中，并且扮演特別的角色，如袒護(hù)兒子，使親子的三角關(guān)系嚴(yán)重化，則母親也必需得加入檢討。如何不在兒子面前說父親，使父親覺得沒有父親的尊嚴(yán)，倒過來反而更找兒子出氣找麻煩。假如是牽涉到兄弟之間的計(jì)較或爭(zhēng)奪的事情，而父母有困難加予管教，那么也就得包含父母和兄弟，共同討論他們的相互關(guān)系，要靠他們父母兄弟的共同參與檢討及合作改善，才能求得補(bǔ)救的效果。否則，只靠母親一人著急、擔(dān)心，或父親單人發(fā)脾氣，或想去加倍嚴(yán)格管教，只能事倍功半；不如有關(guān)成員的參與補(bǔ)救活動(dòng)，又快，而且事半功倍。2.注重“現(xiàn)在”怎樣去應(yīng)付，少去翻“過去”的事要補(bǔ)救家庭的情感及行為問題，就如同補(bǔ)救婚姻問題時(shí)一樣的，要把著眼點(diǎn)放在“現(xiàn)在”的事情，而少去追算“過去”的舊帳。因?yàn)?，自己的家里人，把過去不滿意的仇恨、冤枉或不滿翻出來，想來挖苦對(duì)方，向自己的家人批評(píng)、算帳，只會(huì)更傷害家人彼此的感情，而無助于問題的解決。所以，一家人宜不談昨天父親如何不講理，父親亂罵孩子；母親上個(gè)月不專心家事，總在外面跟人聊天，沒好好給家人燒菜；或者，孩子們從去年來不像話，不做家務(wù)。而宜討論從現(xiàn)在起，希望孩子能幫忙作家務(wù)；期待母親能專心家事，包括好好燒飯；要求父親能好好有道理地跟子女理論，說明道理。換句話說，不用費(fèi)心去挖苦“過去”怎么錯(cuò)，而宜專心于表明期待“目前”變成如何。3.研討如何實(shí)際且具體地去“改善、調(diào)整、適應(yīng)”除了全家人都要參與合作以外，還要用心去研討如何實(shí)際而且具體性地去改良、調(diào)整、解決問題，要讓大家知曉怎樣去做，而少費(fèi)心去推究翻算誰對(duì)誰錯(cuò)。因?yàn)橐a(bǔ)救家庭問題，并非開法庭來“審判”家庭問題，而在于想“補(bǔ)救”家庭問題。一家人拼命去說是誰的錯(cuò)，去爭(zhēng)論誰是誰非，推卸責(zé)任。指罵家人，只會(huì)更傷彼此感情，而無助于家庭問題的改善。所以，還不如用心去發(fā)覺、討論、從事改良，采取積極的方法，來解決問題。4.兼顧且考慮各成員的感情需要與心理差異要改善家庭問題時(shí)，還得考慮一樣要點(diǎn)，即，宜顧慮到一家的成員，大大小小有不同的年齡，處于不同的心理發(fā)展階段；也有不同的性別，有不同的性格與智能，存有相異的興趣與需要。千萬不能當(dāng)軍隊(duì)或社會(huì)團(tuán)體似的，把成員視為一概相同而無區(qū)別。特別一家里有大大小小，不同年歲的孩子時(shí)，更需要考慮他們每個(gè)孩于的心理發(fā)展階段，作適當(dāng)?shù)钠诖c要求。（二）家庭問題的改善方法由于常見的家庭心理問題，可能來自于結(jié)構(gòu)上的先天因素，或是發(fā)展階段上的一個(gè)過程，也可能是關(guān)系上或群體行為上的問題，需依其問題的來源與本質(zhì)的不同而補(bǔ)救的著眼點(diǎn)也略有差異。但為了方便起見，可把著眼點(diǎn)大致放在家庭群體的行為反應(yīng)上來討論。至于改善家庭問題的實(shí)際要領(lǐng)，有幾個(gè)步驟可行。也可依群體的心理與行為的觀念來處理?，F(xiàn)在讓我們逐步說明。1.促進(jìn)家庭成員間的溝通交流要實(shí)際去改善家庭問題，解決家庭困難，其首要點(diǎn)，乃要讓家庭成員能開口溝通。讓大家彼此談吐各自對(duì)家里現(xiàn)狀的觀點(diǎn)，不滿意的地方，或說明自己困難所在，然后討論解決或改善的方法及方向。比如，丈夫不高興妻子太約束他的行為，時(shí)時(shí)都像大姐似的，在管訓(xùn)他，使他失去了作丈夫的信心與威嚴(yán)，則應(yīng)讓妻子知道他的感覺，并希望妻子能改變對(duì)他的態(tài)度。這樣總比丈夫只心里悶著不說，只想躲避妻子，而使妻子更著急，唯恐失去了妻子，更加緊管，增加其惡性循環(huán)。假如長(zhǎng)大的子女們，覺得自已的父親太古板嚴(yán)肅，過分管教孩子，受不了，則宜讓父親知道他們的感觸，并希望父親能變通些，放松些，對(duì)已長(zhǎng)大的孩子放開些。不過，當(dāng)年輕的子女們要向長(zhǎng)輩表達(dá)這些意見時(shí)，在技巧上要小心，要說得誠(chéng)懇、虛心、有禮貌，否則被長(zhǎng)輩覺得孩子在向父母造反，不恭敬，則可能怒氣沖天，達(dá)不到溝通交流的效果。人與人之間的溝通交流，要有些技巧。開口的人，不要一股味地，只講“自己”的看法或意見，也不要只顧談“自已”的事，而宜關(guān)心“對(duì)方”的事，問“對(duì)方”的感覺或意見。如此，才能進(jìn)行有用的，有意思的溝通。至于聽的人，也有其要領(lǐng)。即：能會(huì)心地聽對(duì)方的話，并作適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，使對(duì)方會(huì)感到你有興趣在聽，而且聽到，也了解到他所談、所講的事。如此，交流溝通才算是在進(jìn)行。一般說來，兩方都能相互地交換些情報(bào)資料，也能分享些感情，也能溝通彼此的意見。才算是達(dá)到溝通的效用。夫妻之間，親子之間，同胞之問，其溝通性質(zhì)與要領(lǐng)都是一徉的。一家人能彼此好好溝通，表達(dá)自己的關(guān)心、需要、期望，才能開始解決家庭里所存在的心理問題。

家庭的溝通一個(gè)家庭的溝通情況，可以從幾個(gè)角度來檢驗(yàn)分析。第一個(gè)角度是家里的溝通交流多或少，即溝通交往在量上有多少的情況。有的家庭成員之間很少溝通交流，所以丈夫不知妻子心里高不高興，妻子也不曉得丈夫近來內(nèi)心里擔(dān)心些什么，夫妻彼此相互都不清楚家庭目前的苦境，也不知如何共同去面對(duì)處理，只等到時(shí)候，隨情況隨時(shí)應(yīng)付。作母親的，也不了解子女們最近的行為及生活情況如何，學(xué)校成績(jī)倒退了，被同學(xué)嘲笑了，與朋友鬧翻了，也不知曉。不用說，也不知如何去給與幫助。家庭里溝通缺乏，不容易發(fā)揮家庭的功能，是家庭不健康的現(xiàn)象。家庭缺乏溝通交流，主要原因是家庭成員之間缺乏感情，或者彼此不關(guān)心的結(jié)果。其改善的關(guān)鍵乃在于改善其惡劣的感情關(guān)系。有時(shí)缺乏溝通的現(xiàn)象是習(xí)慣上的結(jié)果。有些人自小就習(xí)慣于少開口講話，婚后與配偶及子女也少談話，沒有常常溝通交流的習(xí)慣，要更改其習(xí)慣。一個(gè)家庭要有充分的溝通交流，才能彼此了解，才能團(tuán)結(jié)，相互協(xié)助，共同生活發(fā)揮家庭的功能。每天全家人一起吃晚飯，談話說笑，并且相互談?wù)勆钌习l(fā)生的事情，是家庭溝通的好機(jī)會(huì)與習(xí)慣，可善用之。家庭溝通的第二角度是溝通路線的交往方向與情況。有些溝通談話采取單方向的說話，只有一方在談、教、訓(xùn)，而另一方在聽、被教、被訓(xùn)，沒達(dá)到彼此溝通且“交流”的效果。有效的交流溝通是一來一往，相互表達(dá)，聽取對(duì)方的想法與感覺。說明自己的意見及感觸，促進(jìn)“彼此”的了解。有些人喜歡專權(quán)，喜歡保持優(yōu)勢(shì)，談話當(dāng)中只想說給人家聽，教他人，訓(xùn)別人，變成“單向”或“專線”的談話，雖然是“談話”，卻不是“溝通交流”。有時(shí)候，有些人很自愛，只喜歡談白己的事，講與自己有關(guān)的事情；不會(huì)，也不喜歡聽談別人的事，結(jié)果，不會(huì)也不想了解、體會(huì)別人的心思，也不想知道他人的心理與生活；只要話題牽涉到他人，就不參與交談，把溝通路線切斷了。在一個(gè)家庭里，特別是有孩子時(shí)，要注意每個(gè)人都能參與談話，形成多方向的溝通，以達(dá)到與家人交流的目的。不用說，在小團(tuán)體里的溝通，大家要能養(yǎng)成民主的習(xí)慣，一個(gè)人說話時(shí)，就讓這個(gè)人講話，大家聽，等這個(gè)人講完了，別人再說話，提出你的見解；否則你說你的，他講他的，不形成為溝通的狀況了。家庭溝通的第三角度是溝通的內(nèi)容與形式問題。有些家庭父母與子女談話的內(nèi)容常保持嚴(yán)肅的內(nèi)容，富于批評(píng)、教訓(xùn)、說教，絲毫不能隨便開口說話，不容易風(fēng)趣談笑。有些家里，則剛相反，夫妻或親子之間只會(huì)開玩笑、胡鬧、逗玩，大家很隨便開口講話，但難于言談?wù)?jīng)且嚴(yán)肅的話題。不用說，這些不同的溝通形式，反應(yīng)著家庭成員，特別是父母的性格與習(xí)慣。一般說來，一個(gè)家庭宜使大家能隨便風(fēng)趣談笑，以幫助大家利用家庭此環(huán)境來松懈，求得樂趣與輕松；但必要時(shí)，大家也能認(rèn)真嚴(yán)肅地討論重要的事情。與此相關(guān)的是家庭里溝通的形式為開放或保密性質(zhì)。有些家庭喜歡很開放，家里發(fā)生的事情，不管大大小小都讓彼此都知道，很公開。如父親的公司最近經(jīng)營(yíng)得不很順利，父母都在愁此事；大女兒最近交了新的男朋友，但不知關(guān)系會(huì)不會(huì)有進(jìn)展；小男孩參加的球隊(duì)比賽又輸了，但在學(xué)校的成績(jī)倒是進(jìn)步了等等，一家人盡量且公開地了解大小各個(gè)成員們?nèi)杖瞻l(fā)生的情況。但有些家庭則習(xí)于相互保守秘密，不愿意別人知曉內(nèi)情，特別是不愉快或不好的事。如母親最近看醫(yī)生，擔(dān)心是否患了癌癥，在很緊張地等檢驗(yàn)結(jié)果；大孩子跟女朋友鬧翻了，但不愿讓家人知道；父親的弟弟缺錢，向父親借錢，但父親不想讓母親知道等等。如此產(chǎn)生不同的家庭溝通形式，也帶來不同的家庭關(guān)系與結(jié)果。一般說來，一家人宜盡量能分享彼此所遭遇的生活情況，能有樂共享。有苦共受為宜。否則不能運(yùn)用家人共生共處的功能。健康家庭是如何溝通的？健康家庭與其他家庭的最重要區(qū)別在于：健康家庭懂得如何與家庭成員時(shí)刻進(jìn)行積極、有效的溝通。這一點(diǎn)，無論是在快樂的時(shí)候，還是在困難的時(shí)候，都不曾改變過。有效的溝通對(duì)于處理任何一種人際關(guān)系都是有益的，而它對(duì)于家庭成員尤其重要。大到事業(yè)目標(biāo)、家庭問題，小到日常家庭生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)，都需要溝通。也就是說，什么時(shí)候要用車，誰要用車，晚飯吃什么，輪到誰清理浴室等問題都需要溝通。等你成熟了，有了主見，你也會(huì)希望家人傾聽你的意見，尊重你的意見。只有通過良好的溝通，才能讓別人聽到你的心聲。有效的溝通還有助于減少誤解，避免不必要的爭(zhēng)執(zhí)。有效的溝通也講究一定的方法：（1）不要?jiǎng)硬粍?dòng)就批評(píng)別人。和家人聊天時(shí)，不要批評(píng)他們，更不要對(duì)他們冷嘲熱諷。無論是哪個(gè)年齡段的人，都不希望自己受到他人的攻擊、羞辱和嘲笑。（2）多用第一人稱，少用第二人稱。使用第二人稱(“對(duì)人”)容易被人誤解為人身攻擊。心理學(xué)家勞倫斯·斯坦伯格在其著作《你和青春期》一書中指出，對(duì)事不對(duì)人的具體做法如下：“先客觀地描述一下發(fā)生了什么事，然后再談?wù)勛约旱母惺?，接著再指出該行為?duì)自己的影響”。要養(yǎng)成對(duì)事不對(duì)人的習(xí)慣不僅需要不斷地練習(xí)，而且需要認(rèn)真地思考。久而久之，對(duì)事不對(duì)人的做法就成了一種習(xí)慣。比如，看到妹妹把浴室弄得一團(tuán)糟，你可能會(huì)脫口而出:“你真是個(gè)大笨蛋，整天就知道把浴室弄得一團(tuán)糟!”妹妹把浴室搞臟了，卻得你幫她打掃，確實(shí)會(huì)讓人感到窩火，但是，你用這種口氣說話，妹妹很可能會(huì)為自己的行為申辯。她可能對(duì)你的警告置之不理，也可能反唇相譏。但如果你能夠用第一人稱說話、對(duì)事不對(duì)人的話，你可能會(huì)說：“浴室臟了，頭發(fā)把地漏塞住了，我覺得很惱火，因?yàn)槲业锰婺愦驋?，這樣就趕不上校車了?！边@樣一來，你的妹妹就會(huì)意識(shí)到她的行為確實(shí)給你帶來了不便。（3）認(rèn)真傾聽。以下是幾個(gè)建議：·全神貫注。看著說話人，和說話人進(jìn)行目光交流?！ぷ⒁庥^察自己和他人的身體語(yǔ)言。對(duì)方聲音柔和，但是，他的雙臂是否抱在胸前，眼睛是否在冒火？如果確實(shí)如此的話，那么事實(shí)上他可能已經(jīng)生氣了。你的雙臂是否抱在胸前，整個(gè)人是否懶洋洋地躺在椅子里，表現(xiàn)出一副漠不關(guān)心的樣子？·不要插話?！と绻愕男袨槭怯懻摰慕裹c(diǎn)，那就盡量不要為自己辯解?！ふ?qǐng)對(duì)方重復(fù)一下他的觀點(diǎn)，弄清楚自己是否誤解了對(duì)方的意思。

2.建立家庭群體宜有的組織與權(quán)力分配一個(gè)家庭里，其群體組織結(jié)構(gòu)要鍵全.才能發(fā)揮其家庭功能。假如一個(gè)家庭里。成員們不合作，不共同行功，不像一個(gè)有團(tuán)結(jié)性的群體，各走各的，各管各的，也沒人帶頭，也沒人指揮，也沒人執(zhí)行家規(guī)，則宜著手建立組織。要求一家人合作，以共同步伐經(jīng)營(yíng)家庭生活。即，全家人該相聚一起吃飯，并討論檢討家事時(shí)，則該大家相聚；一家人宜分工合作，有人打掃，有人燒菜，有人洗碗，有人看顧嬰孩，有人該如何如何，則大家分配職務(wù)與工作；并且由父母執(zhí)行家長(zhǎng)的權(quán)威，督促家事的進(jìn)行。一家人要工作，也要享樂，也要休閑，把這些樣樣所需都適當(dāng)安排；如此，一家有組織，一家才能像一家似的，表現(xiàn)其功能。3.調(diào)整改善各成員宜扮演的角色一個(gè)家庭有問題，其根源有時(shí)在于各成員所扮演的角色不適當(dāng)。即，“父不父、母不母、夫不夫、妻不妻，子不子、女不女”之故。若此，則其改善的重心乃在于調(diào)整各成員宜扮演的適當(dāng)角色。所謂適當(dāng)?shù)慕巧?，聽起來是很抽象的觀念。好似無所適從。其實(shí)，并不那么難于琢摸。譬如，一位妻子訴苦，說他的先生在家很少開口講話，問他什么話，總回答不知道，或不記得，讓她覺得很孤單而且感到傷心，覺得家庭生活很空虛。咋夜，先生下班后沒直接回家，快到半夜十二點(diǎn)才回來。一回來以后，妻子馬上雄糾糾的，開口問丈夫到哪里去了，丈夫回答不知道。妻子一聽，心里就火起來，向丈夫責(zé)問：“一個(gè)大人快到半夜才回來，怎么說不知道到哪里去了？你是不是裝傻，快告訴我，到底你到哪里去了。老實(shí)說出來!”本來丈夫很晚才回來，任何妻子都會(huì)很著急，心里也都會(huì)很著急想知道丈夫到底哪里去了，是一件很自然的心理現(xiàn)象。可是讓我們研究妻子講話的內(nèi)容與語(yǔ)氣，再?gòu)囊越巧难酃鈦矸治觯浑y會(huì)發(fā)現(xiàn)此妻子在此情況下所扮演的，不是“妻子”的角色，而是“母親”的角色；即把自己的丈夫當(dāng)作小孩子，在追究他夜晚亂跑，跑到那里去了。而作丈夫的，并不以“丈夫”的角色來應(yīng)對(duì)自己的妻子，而卻以“孩子”的角色來應(yīng)對(duì)。這樣一來，作丈夫的，越覺得招不住架，越不敢向自己的妻子說實(shí)話，而更惹起妻子以母親的姿態(tài)來追問。若是如此，作妻子的，還得練習(xí)以“妻子”的姿態(tài)與角色來應(yīng)對(duì)自己的丈夫，可以開口說:“這么晚才回來，讓我著急死了。是不是發(fā)生了什么事，要不要緊?”而作丈夫的，也得回答說，“今天工作不順利，心里不佳，跟同事到外面喝酒解悶去了。沒告訴你，讓你擔(dān)心，很抱歉!”這樣的對(duì)答反應(yīng)，也就是較像是夫妻間的對(duì)答，而不是“母子”的反應(yīng)了。當(dāng)一家人各成員，能經(jīng)常扮演自己應(yīng)當(dāng)扮演的角色，則一家的組織與結(jié)構(gòu)就上了軌道，接著也容易去面對(duì)和處理所碰到的困難了。4.鼓勵(lì)靈活機(jī)動(dòng)性的適應(yīng)方法當(dāng)一家人遇到困難時(shí)，一家人宜尋找適當(dāng)?shù)倪m應(yīng)方法來解除問題。臂如，家里碰到心里不愉快的事，大家可以藏在自己心里不說，忍耐痛苦；可以相互說說，吐露苦情，并獲得彼此的支持及鼓勵(lì)；也可以不去管它，隨時(shí)機(jī)面消失；也可以全家勤奮努力，來減除困難；也可以求外人的協(xié)助，渡過難關(guān)。有些家庭喜歡采固定而且硬性的方式，來處理問題；而有的家庭，則喜歡嘗試各種技巧方法來解決難題。一般說來，一個(gè)家庭宜有相當(dāng)?shù)撵`活性及機(jī)動(dòng)性，能看著情況與環(huán)境，作適當(dāng)?shù)淖兓癁橐恕Ｆ┤?，父母本來?yán)格規(guī)定夜晚外出的孩子，一定要在十點(diǎn)以前回來。可是萬一有什么情況，孩子不能按時(shí)回來，作父母的，宜打探清楚情況，再?zèng)Q定處罰的輕重與處理的方法。因一家人生活在一起，要能容納變化，隨子女的年歲，個(gè)人的心情與性格，家里的情況，作靈活的調(diào)節(jié)。5.善用家庭的功能，促進(jìn)家庭的機(jī)能一個(gè)家庭有其基本的功能。除了能共住共食解決基本生活之外，還能相互供給感情上的支持與安慰。也能供與真誠(chéng)的意見及勸告，能同甘共苦，是人生的搖籃。特別是一家人能在感情上團(tuán)結(jié)，形成一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的生活基地，則可讓你到外面去闖天下。但也能隨時(shí)回到自己的心理港灣，即:“家”來補(bǔ)給休養(yǎng)。所以，只要能平時(shí)關(guān)心自己的家庭，能維護(hù)自己的家庭的心理健康，時(shí)時(shí)保持家里人人心理愉快，就是一旦遇到一時(shí)的困難，只要能善用家庭既有的生活功能與精神資源，家人也就能相互勉勵(lì)，共同去解除內(nèi)在或外在的問題與困難了。俗語(yǔ)說：“三個(gè)臭皮匠，抵個(gè)諸葛亮”。一家人大大小小能溝通，商討應(yīng)付困難的策略，也就常能找出很好的應(yīng)付策略。況且，大家商量，大大小小都提供意見，不但大家參與，提高一家人的團(tuán)結(jié)力量，也能充分發(fā)揮群體的力量與功能了。6.解決家庭沖突有效的溝通不僅可以減少?zèng)_突，而且有助于解決沖突，但是，溝通不可能徹底消除沖突。朝夕相處，難免會(huì)發(fā)生一些小摩擦。家庭摩擦無非就是一些雞毛蒜皮的小事，如家務(wù)活、占用空間問題、個(gè)人習(xí)慣等。衣著、約會(huì)、家庭作業(yè)、擇友、性，這些都是家長(zhǎng)與孩子之間沖突頻發(fā)的誘因。沖突未必就是一件壞事。被迫解決沖突有助于改變個(gè)人的習(xí)慣，因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)因此尋找解決問題的新方法。但是，沖突如果得不到妥善解決，結(jié)果只能傷害家人和孩子的感情。一旦發(fā)生沖突，雙方的脾氣都可能很暴躁。記住，生氣是人之常情。只要雙方能夠開誠(chéng)布公、有效地進(jìn)行溝通，那么生氣也未嘗不是一件好事。以下是我們的幾個(gè)建議：（1）對(duì)事不對(duì)人。不要罵人，更不要進(jìn)行任何人身攻擊?！ふ页鰡栴}之所在。比如，有一天晚上，你和弟弟都想用車。那么問題就是：“我們兩個(gè)人都想用車”?！っ鞔_雙方的觀點(diǎn)，設(shè)身處地地為對(duì)方著想。弟弟的觀點(diǎn)可能是：“昨晚你用車，今天輪到我了