課堂“心育”操作策略鐘志農(nóng)0（小靈通）

E-mail:zhongzn@“心海揚(yáng)帆”中小學(xué)心理輔導(dǎo)論壇前言：在實(shí)施新課程中

走向心理健康教育的佳境1、學(xué)校心理健康教育的四個(gè)切入點(diǎn)——課題、個(gè)輔、團(tuán)輔、教書育人過程中融合。2“滲透”說(shuō)實(shí)際上是“分離”說(shuō)?！叭诤稀薄ⅰ罢稀?、“貫穿”才反映了“心理健康教育是學(xué)校一切教育活動(dòng)的潛在核心”這樣一種客觀規(guī)律。

3、在實(shí)施新課程改革的過程中融合心理健康教育，是學(xué)校心理健康教育努力追求的最佳境界?！熬辰纭笔且环N思想的高度，是一種心靈的感動(dòng)，是一種情感的奔涌。境界是很難“設(shè)計(jì)”、也很難事先寫在文本上的，它需要師生雙方共同的創(chuàng)造，更需要教師“美麗心靈”的自然展露，因此往往是課堂教學(xué)中現(xiàn)場(chǎng)生成和體驗(yàn)到的，也往往是在課后的案例總結(jié)中感悟和升華的。我們決不可急功近利，把“課堂教學(xué)中融合心理健康教育”作簡(jiǎn)單化的理解和處理，更不能搞一些外加的、“做秀”的成分或場(chǎng)景，以防重犯“德育滲透”時(shí)期屢見不鮮的“穿靴戴帽”的形式主義錯(cuò)誤。

案例一堂令英語(yǔ)老師回味無(wú)窮的數(shù)學(xué)課4、新課程改革融合“心育”的總體思路⑴在師生“平等對(duì)話”中建立健康的課堂人際關(guān)系⑵在學(xué)生“主動(dòng)參與”中營(yíng)造健康的課堂心理氛圍⑶在知情融合的教學(xué)情境中促成健康的情感體驗(yàn)⑷在發(fā)展性評(píng)價(jià)中建構(gòu)學(xué)生健康的自我意識(shí)⑸在“合作學(xué)習(xí)”中培養(yǎng)健康的社會(huì)交往技能⑹在教材的加工處理中促進(jìn)學(xué)生健康的認(rèn)知發(fā)展。⑺在教師人格魅力的潛移默化中塑造學(xué)生的健全人格一、尊重與接納-1-（1）建議：⑴課堂上教師對(duì)學(xué)生的尊重應(yīng)表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：●尊重學(xué)生的人格，滿足學(xué)生在成長(zhǎng)過程中最基本的發(fā)展性需要（安全、愛與歸屬、自尊）?！褡鹬貙W(xué)生的差異，尊重差異才能發(fā)展個(gè)性?！褡鹬乇仨毷墙^對(duì)的、無(wú)條件的?！裾n堂上對(duì)學(xué)生的尊重包括來(lái)自同學(xué)的尊重。一、尊重與接納-1-（2）

⑵努力克服課堂上不尊重學(xué)生的十種常見表現(xiàn)：●情緒失控●惡言相向●侮辱人格●態(tài)度粗魯●小題大作●神情冷酷●殺一儆百●嘮嘮叨叨●咄咄逼人●處事專斷例：課堂師生關(guān)系惡化（第一例）一、尊重與接納-22、接納——即使你錯(cuò)了，我也能理解你。建議：⑴給學(xué)生表達(dá)意見的機(jī)會(huì)。⑵允許學(xué)生有不同的意見和看法。⑶鼓勵(lì)學(xué)生富有個(gè)性的表達(dá)方式和獨(dú)特見解。⑷接納后進(jìn)學(xué)生。二、專注與共情-2-（1）-（4）2、共情——在課堂師生交往中，教師能敏銳、準(zhǔn)確地領(lǐng)會(huì)和理解學(xué)生所表達(dá)的意思和內(nèi)含的情感，并將這種領(lǐng)會(huì)和理解向?qū)Ψ絺鬟f。建議：⑴“善解人意”，使學(xué)生感到自己被接納、被理解。⑵“設(shè)身處地”、“將心比心”，引起真誠(chéng)的共鳴。⑶對(duì)學(xué)生提出或回答問題時(shí)表述的核心信息給予聚焦式的投入。⑷教師表現(xiàn)出高水平的真誠(chéng)與同感，是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要條件。三、傾聽與回應(yīng)1、傾聽——全神貫注于學(xué)生表達(dá)的信息，領(lǐng)悟?qū)W生生命的存在（需求、情感、思想、差異、與他人的關(guān)系等等），而不輕易加以評(píng)判。這是一種以聽覺為基礎(chǔ)的師生交往模式。傾聽是輔導(dǎo)的根本，渴望別人的關(guān)注與理解是人之天性。教師的傾聽可以使學(xué)生感到自己的被接納與被尊重。案例：傾聽原來(lái)有如此的意義三、傾聽與回應(yīng)-1-（1）-（6）建議：⑴主動(dòng)表示傾聽（趨前一小步）；⑵高度注意，表情全神貫注；⑶用點(diǎn)頭、微笑或輕微的聲音做出適當(dāng)回應(yīng)，以表示自己的理解或同感，因?yàn)閮A聽實(shí)際上是一種心靈的交流；⑷耐心，不應(yīng)有絲毫的不耐煩、不悅或輕視的表現(xiàn)，盡量不打斷學(xué)生的敘述；⑸適時(shí)提問、使用體態(tài)語(yǔ)言等，用目光或形體語(yǔ)言與學(xué)生進(jìn)行交流。⑹必要的沉默可以給學(xué)生留下更多的空間和余地。三、傾聽與回應(yīng)-2-（1）-（4）2、回應(yīng)——教師以“重述”的表達(dá)方式來(lái)澄清或確認(rèn)學(xué)生傳達(dá)的信息，以避免對(duì)學(xué)生的誤解，并表示教師對(duì)學(xué)生的理解。建議：⑴重述語(yǔ)氣不宜過于肯定，要保留適度的彈性；⑵回應(yīng)力求精煉，不宜過長(zhǎng)；⑶回應(yīng)的目的在于引導(dǎo)學(xué)生表述，而不是中斷表述。⑷也可以用體態(tài)語(yǔ)言或應(yīng)答語(yǔ)來(lái)表示理解、認(rèn)同、鼓勵(lì)與回應(yīng)。四、對(duì)話與溝通1、對(duì)話——表達(dá)自己的課堂心聲。師生要平等參與、暢所欲言、共創(chuàng)對(duì)話情境、話題開放并有利于現(xiàn)場(chǎng)生成、表述者與傾聽者的角色應(yīng)有恰當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換，教師不但要“會(huì)聽”，而且要“會(huì)說(shuō)”、“善問”。建議：⑴讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)發(fā)言。不發(fā)言的原因：師生關(guān)系緊張；問題過難；害怕答錯(cuò)被老師奚落或同學(xué)笑話；害怕是老師的“陷阱”；學(xué)習(xí)障礙。

四、對(duì)話與溝通-1-（2）-（5）⑵讓每個(gè)學(xué)生在小組內(nèi)學(xué)會(huì)與他人對(duì)話。⑶要建立關(guān)于對(duì)話的基本規(guī)則。⑷對(duì)話不是說(shuō)得越多越好，師生之間的對(duì)話追求的是彼此心靈的敞開、接納、理解和包容，是彼此精神上的提升。⑸對(duì)話的目的不一定是為了求得一致的意見，對(duì)話的真正目的在于探索真理，是幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的途徑。四、對(duì)話與溝通-2-（4）

⑷溝通要遵循“禮貌原則”（對(duì)等與可逆）。英國(guó)語(yǔ)言學(xué)家利奇提出的六項(xiàng)準(zhǔn)則——①得體準(zhǔn)則：講話盡量避免傷害他人。②寬宏準(zhǔn)則：不計(jì)較對(duì)方的失誤，避免讓對(duì)方難堪。③褒揚(yáng)準(zhǔn)則：盡量不貶低他人，盡量多褒揚(yáng)他人。④謙虛準(zhǔn)則：盡量少褒揚(yáng)自己。⑤一致準(zhǔn)則：盡量肯定對(duì)方值得肯定的內(nèi)容，盡量求同存異。⑥同情原則：盡量減少自己對(duì)他人的反感，盡量增加自己對(duì)他人的同情。五、期待與賞識(shí)

1、期待——教師的期待直接影響學(xué)生的成就和抱負(fù)水平。對(duì)許多學(xué)生來(lái)說(shuō)，過去的學(xué)習(xí)失敗的體驗(yàn)往往會(huì)被重新喚起并引發(fā)“習(xí)得性無(wú)助”狀態(tài)，使他們感到焦慮和無(wú)可奈何，并放棄新的努力。實(shí)驗(yàn)研究表明，有學(xué)習(xí)“習(xí)得性無(wú)助”感受的學(xué)生可能需要高達(dá)50次的嘗試（并伴有足夠的積極強(qiáng)化）方能從壓力和威脅中脫敏。在這個(gè)過程中，只有教師的殷切期待才能給學(xué)生注入巨大的勇氣和信心。五、期待與賞識(shí)-1-（1）-（2）建議：⑴教師的期待要表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的關(guān)注、關(guān)心、耐心、等待和情感支持上，尤其是要有足夠的教學(xué)耐心，教師千萬(wàn)不可在學(xué)生僅僅做了5次嘗試和努力的時(shí)候就流露出自己失望、焦躁和放棄的態(tài)度。⑵教師的期待要表現(xiàn)在語(yǔ)言上：對(duì)學(xué)生做出努力的過程進(jìn)行正向評(píng)價(jià)，恰如其分地贊許和鼓勵(lì)。五、期待與賞識(shí)-2-（5）-（6）⑸要提倡學(xué)生相互之間的正向反饋。⑹教師在表達(dá)賞識(shí)和進(jìn)行表?yè)P(yáng)時(shí)，要注重賞識(shí)的行為取向（表?yè)P(yáng)具體的行為特征、過程特征，如：“你做得真好”、“你又想出了一種新的方法”、“我喜歡你解決問題的思路”、“你對(duì)這件事情如此投入，我真的很高興”、“謝謝你幫了我的忙”），而不要注重個(gè)人取向（表?yè)P(yáng)其人格特質(zhì)、能力特質(zhì)，如：你真棒、你真聰明）。五、期待與賞識(shí)-2-（7）⑺為那些取得了突破性進(jìn)步的學(xué)生舉辦特殊的慶?；顒?dòng)，讓他們自己選擇活動(dòng)的背景音樂，接受同伴們的一些特殊的祝賀，花一些時(shí)間讓這些學(xué)生享受到成功的快樂和驕傲。六、交往與合作-1-（2）⑵引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)思考、比較和分析各方面的意見，并充分尊重他人的想法和體驗(yàn)，包括：能對(duì)別人的正確意見用點(diǎn)頭、微笑等方式表示贊同，還可以說(shuō)“我完全贊成×××的意見”；對(duì)別人的高明見解以點(diǎn)頭、微笑、鼓掌等方式表示贊賞；先肯定對(duì)方意見正確的一面，再指出對(duì)方意見的不足或錯(cuò)誤；六、交往與合作-1-（2）在仔細(xì)傾聽、分析別人的意見之后，才可以提出不同自己的不同看法；虛心考慮別人的意見，修正和補(bǔ)充自己不正確、不完善的看法；在談不同看法的時(shí)候，語(yǔ)氣要緩和、態(tài)度要誠(chéng)懇，用詞要婉轉(zhuǎn)，不能嘲笑和攻擊別人；能夠心胸開闊地放棄或部分放棄自己的意見，哪怕是自以為正確的意見。六、交往與合作-1-（3）⑶引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成與他人商討、求助、助人、讓步的習(xí)慣。包括：遇到學(xué)習(xí)上的困難，應(yīng)主動(dòng)向同學(xué)請(qǐng)教；態(tài)度要謙虛，略略前身，眼睛注視對(duì)方；接受幫助之后，應(yīng)肯定對(duì)方對(duì)你的幫助，并表示感謝；關(guān)心同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)在學(xué)習(xí)中的困難，主動(dòng)、熱情、耐心、具體地幫助同學(xué)；對(duì)學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)不說(shuō)諷刺、嘲笑、挖苦的話，不傷害同學(xué)的自尊心。六、交往與合作-2-（1）2、合作——合作不是順從，而是一種相互認(rèn)同與相互接納，合作學(xué)習(xí)的好處只有在積極參與且運(yùn)作良好的小組內(nèi)才能夠發(fā)生。教師的指導(dǎo)策略與合作學(xué)習(xí)小組的學(xué)習(xí)是否能夠規(guī)范運(yùn)作并取得成功有著密切的關(guān)系。建議：⑴指導(dǎo)組內(nèi)成員合理分工，促進(jìn)組員發(fā)展相互依靠關(guān)系。小組合作中有兩種實(shí)質(zhì)性的角色，一種是學(xué)習(xí)者，一種是學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)者，這兩種角色由小組成員輪流擔(dān)任。當(dāng)一名成員向其他人說(shuō)明自己的理解或推理過程時(shí)，其他成員要對(duì)其發(fā)言進(jìn)行評(píng)價(jià)。六、交往與合作-2-（2）-（3）⑵在全班交流中，只有中心發(fā)言人，沒有小組長(zhǎng)，這種中心發(fā)言人應(yīng)該是輪流擔(dān)任的，每一個(gè)學(xué)生的機(jī)會(huì)是均等的。這樣做的目的就是為了在合作中消除不變的權(quán)威，體現(xiàn)地位均等與機(jī)會(huì)均等，并培養(yǎng)學(xué)生一種平等合作的意識(shí)。⑶中心發(fā)言人的交流代表的是整個(gè)小組，而不是個(gè)人。師生對(duì)中心發(fā)言人的評(píng)價(jià)不是對(duì)其個(gè)人的評(píng)價(jià)，而是對(duì)這一小組的評(píng)價(jià)。六、交往與合作-2-（4）-（6）⑷要給予足夠的時(shí)間。必須確保每個(gè)學(xué)生在小組內(nèi)的充分發(fā)言和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。如果問題提出后，只給了1分鐘合作學(xué)習(xí)的時(shí)間“走走過場(chǎng)”，那么，4-6個(gè)學(xué)生是無(wú)論如何也不能都得到互動(dòng)交流的機(jī)會(huì)的。⑸勇于承擔(dān)責(zé)任，勇于作自我批評(píng)，出了差錯(cuò)不指責(zé)、不埋怨別人；⑹懂得沒有讓步就沒有合作，學(xué)會(huì)在交往過程中如何求同存異，在枝節(jié)性的分歧意見面前學(xué)會(huì)讓步與放棄。七、座位與氛圍

1、座位——學(xué)生的成功與他們座位的安排之間的關(guān)系比我們教師想象的要密切得多。⑴座位的安排影響壓力水平——學(xué)生非常關(guān)心他們坐在教室的什么位置、坐在誰(shuí)的旁邊或前后、距離講臺(tái)的遠(yuǎn)近等等。不同的座位安排給他們帶來(lái)不同的壓力水平，而壓力水平又會(huì)影響學(xué)生的認(rèn)知。⑵插秧式座位排列形式不利于學(xué)生之間的互動(dòng)交流，而只適合講授與接受式的單向知識(shí)傳遞。同時(shí)，面對(duì)教師的目光與面對(duì)同學(xué)的目光所帶來(lái)的壓力感受也大不相同。七、座位與氛圍-1-（3）-（4）⑶教室中的資源，如投影片上的學(xué)習(xí)材料、燈光、教師講課的聲音及其清晰度、教師關(guān)注的范圍、座位所在位置的冷暖涼熱以及是否受到噪聲的干擾等等，也會(huì)成為壓力的一種來(lái)源。⑷椅子的形狀和課桌的高矮及其斜面影響學(xué)生坐在教室里的舒適度。它可能導(dǎo)致學(xué)生不斷扭動(dòng)身體以尋找一種舒適的姿勢(shì)，或者使學(xué)生的頸椎與脊椎感到疲憊不堪，而這樣的學(xué)生是不可能對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容予以高度注意的。七、座位與氛圍-1-（5）⑸腦科學(xué)研究表明：坐在教師左側(cè)的學(xué)生從左耳接受的信息將會(huì)更好，這些信息將會(huì)更好地激活他們的右腦；而坐在教師右側(cè)的學(xué)生最終將更好地激活他們的左腦。七、座位與氛圍-1-建議（1）建議：⑴要關(guān)注每個(gè)學(xué)生對(duì)自己座位的感受，提高他們對(duì)座位安排的滿意度。至少應(yīng)該建立正常的座位定期輪換制度，這種輪換不僅僅是為了防止近視或斜視，而且要盡可能地顧及學(xué)生的心理感受和壓力的釋放，并使學(xué)習(xí)資源的分享趨于公平，因此在輪換的方式上應(yīng)該多樣化和合理化。七、座位與氛圍-1-建議（2）⑵每隔10-15分鐘，要給學(xué)生提供活動(dòng)身體以伸展肌肉的機(jī)會(huì)，例如讓他們?cè)诮淌依镆苿?dòng)座位參與小組的討論等等。對(duì)于小學(xué)生，則應(yīng)該為他們?cè)O(shè)計(jì)專門的課堂韻律操，哪怕只有2-3分鐘，也會(huì)大大提高他們學(xué)習(xí)的效率。七、座位與氛圍-1-建議（3）⑶要充分運(yùn)用4-6人的小組合作學(xué)習(xí)形式，座位安排應(yīng)該以馬蹄形為主，總的原則是讓學(xué)生的目光能保持充分接觸。七、座位與氛圍-1-建議（4）⑷當(dāng)學(xué)生在課堂上坐姿不良甚至是趴在課桌上的時(shí)候，教師的第一反應(yīng)不應(yīng)該是憤怒，而應(yīng)該是理解與體諒——他的座位與椅子是否使他感到疲勞？此時(shí)教師應(yīng)該以接納的語(yǔ)氣對(duì)學(xué)生表示關(guān)注，并允許學(xué)生以他們感到舒服的姿勢(shì)做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。七、座位與氛圍-22、氛圍——課堂氛圍意味著一種課堂人際關(guān)系，意味著學(xué)生在課堂上的一種投入狀態(tài)和學(xué)習(xí)情緒。情緒狀態(tài)可以引發(fā)活躍的學(xué)習(xí)反應(yīng)，也可以導(dǎo)致學(xué)習(xí)活動(dòng)的僵滯。所有的心-神行為都依賴于一定精神狀態(tài)，課堂學(xué)習(xí)尤其是這樣。所以一定要讓學(xué)生在課堂上保持一種良好的精神狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生狀態(tài)不佳，那就要幫助他們從那種死氣沉沉的被動(dòng)局面中擺脫出來(lái)，而這一切都要靠營(yíng)造一種安全、融洽、開放、愉悅、積極、人人參與、暢所欲言的課堂氛圍。七、座位與氛圍-2-建議（1）建議：⑴開始學(xué)習(xí)之前，讓學(xué)生處于一種積極的情緒狀態(tài)之中，集中他們的注意力，激發(fā)他們的好奇心，喚起他們過去成功的體驗(yàn)，以創(chuàng)造某種使學(xué)生樂于參與的氛圍。因此某些學(xué)科課前的小講演、小表演、小故事、課前一首歌、熱身小游戲以及課中的“小廣告”（與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)，奇特、好玩、好記）等等是值得提倡的。七、座位與氛圍-2-建議（2）⑵當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)課堂氛圍趨于低靡狀態(tài)時(shí)，與其火冒三丈地訓(xùn)斥學(xué)生，不如花幾分鐘時(shí)間做做深呼吸或者放松操，甚至一起玩?zhèn)€小游戲，來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)入“狀態(tài)”。七、座位與氛圍-2-建議（3）⑶課堂氛圍與學(xué)生處于單獨(dú)學(xué)習(xí)形式還是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)形式有著直接的關(guān)系。因此，必須適時(shí)地將師生單項(xiàng)傳遞信息的學(xué)習(xí)組織轉(zhuǎn)換成生生多向傳遞信息的小組團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)組織，以激活課堂學(xué)習(xí)必不可少的健康氛圍。至少在你的一般的教學(xué)時(shí)間里要運(yùn)用小組合作的組織形式，它將培育出一個(gè)充滿支持的學(xué)習(xí)環(huán)境。七、座位與氛圍-2-建議（4）⑷課堂氛圍與教師和學(xué)生進(jìn)行交流的方式同樣有直接的關(guān)系。交流是課堂中最為重要的因素之一，它不僅是教師與學(xué)生相互影響的過程，也是教師營(yíng)造和諧課堂氛圍的基礎(chǔ)。健康有效的交流是教學(xué)過程中最為重要的技巧之一。要做到這一點(diǎn)，不僅取決于教師對(duì)傾聽的藝術(shù)掌握得如何，而且取決于教師是否講究自己與學(xué)生說(shuō)話的藝術(shù)。八、興趣與情趣1、興趣——興趣不僅是最好的老師，而且是最強(qiáng)大的動(dòng)力系統(tǒng)。當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)材料充滿興趣時(shí)，他們感受的壓力就會(huì)降低，就會(huì)更主動(dòng)地對(duì)待學(xué)習(xí)任務(wù)，積極參與其中，并滿心希望獲得成功。這種激情會(huì)引發(fā)“最佳思維”腦神經(jīng)遞質(zhì)（多巴胺和5-羥色胺）的釋放。相反，如果學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容不感興趣或沒有自主選擇的權(quán)力時(shí)，大腦就會(huì)產(chǎn)生一種有強(qiáng)烈意志作用的神經(jīng)遞質(zhì)——去甲腎上腺素，大腦在這種狀態(tài)下，人就會(huì)士氣低沉，效率低下，動(dòng)機(jī)減退。八、興趣與情趣-1-建議（1）建議：⑴每一次學(xué)習(xí)盡可能給學(xué)生提供一份學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)主題的菜單，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。在作業(yè)的布置上更是要有層次和梯度，讓學(xué)生有自己的選擇余地。但是，供學(xué)生選擇的菜單要數(shù)量適中，選擇余地太大或太小都不能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣和激情。八、興趣與情趣-1-建議（2）-（4）⑵創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生們上臺(tái)做展示或進(jìn)行講解，因?yàn)橹v臺(tái)上面孔的改變永遠(yuǎn)是一件引起興趣和受人歡迎的事情。⑶注意設(shè)置一些懸疑性的問題，以吸引學(xué)生的興趣和注意。⑷實(shí)施探究性學(xué)習(xí)，以激發(fā)學(xué)生的興趣。八、興趣與情趣-2-建議（1）2、情趣——如果教學(xué)不僅能使學(xué)生感到饒有興趣，而且還能感受到一種高雅的情調(diào)和愉悅的體驗(yàn)，那就是課堂教學(xué)充滿著追求知識(shí)的情趣了。建議：⑴教師要有幽默感，只要內(nèi)容大方、得體，而且不過多占用教學(xué)時(shí)間，教師就應(yīng)該盡可能讓自己的教學(xué)內(nèi)容伴隨笑聲。因?yàn)樾梢约铀儆洃浰枰纳窠?jīng)遞質(zhì)的流動(dòng)，降低壓力，使焦慮的學(xué)生得到一定的放松，并能使課堂教學(xué)變得高效和充滿活力。八、興趣與情趣-2-建議（2）⑵在考試卷的中間部分，用積極的言辭對(duì)學(xué)生做出考試策略的提示，例如第10題可以是提醒學(xué)生做幾個(gè)深呼吸，并住氣息數(shù)到5的時(shí)候再慢慢呼出；或者在試卷的最后用積極的言辭提醒學(xué)生認(rèn)真檢查答完的試題，還可以配上卡通畫，這樣可以使考試變得更有人情味和富有情趣。八、興趣與情趣-2-建議（3）-（4）⑶在處理特別重要的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師為教室創(chuàng)設(shè)的環(huán)境和背景越是獨(dú)特、越是與眾不同（例如特地在講臺(tái)上放一束鮮花，在課前播放一段動(dòng)人的音樂等等），那么你的學(xué)生就越是容易記住這一堂課所學(xué)的內(nèi)容。⑷在某些課本劇或角色扮演中，注意使用道具、服裝和聲光色背景，可以引發(fā)情趣、強(qiáng)化記憶。九、空間距離與心理距離

1、師生的空間距離——師生之間的空間距離過大，會(huì)帶來(lái)心理隔絕。每個(gè)人都有自己的個(gè)人空間。正確的課堂人際距離：交際距離（3-4米，顧及全體）；人際距離（0.6-1.5米不討厭、利交流）；親近距離（0.5-0.6米，可容忍的最大限度）。

九、空間距離與心理距離-1-建議（1）-（3）建議：⑴從側(cè)前方接近學(xué)生。⑵以人際距離接近——到以親近距離接近——彎下腰。⑶教師在講課過程中，要注意自己位置的適當(dāng)移動(dòng)，以改變自己與每個(gè)學(xué)生的空間距離，并調(diào)節(jié)學(xué)生的壓力水平。九、空間距離與心理距離-22、師生的心理距離——師生關(guān)系是師生心理距離的最直接的標(biāo)尺。教師可以從學(xué)生對(duì)自己是否有防衛(wèi)心理、是否敢于和教師進(jìn)行目光交流、是否敢表露真實(shí)想法、是否敢于向教師提出積極建議、是否敢向教師請(qǐng)教問題等幾個(gè)方面對(duì)自己與學(xué)生的心理距離做出判斷。

九、空間距離與心理距離-2-建議（1）-（4）建議：⑴積極改善師生關(guān)系和家長(zhǎng)關(guān)系；⑵對(duì)學(xué)生流露的真實(shí)想法不做直接的價(jià)值判斷⑶鼓勵(lì)學(xué)生向教師提出不懂的問題；⑷對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出足夠的真誠(chéng)和耐心。

十、心理支持與課堂安全感1、心理支持——教師要建立一個(gè)接納的、支持性的課堂環(huán)境，不斷地給各類學(xué)生以必須的心理支持。教師要防止學(xué)生在課堂心態(tài)上出現(xiàn)的“威脅感知”，因?yàn)椤巴{”與“焦慮、過度壓力和習(xí)得性無(wú)助”一樣，同為學(xué)習(xí)上的“四大敵人”，其中任何一種都可以導(dǎo)致腦的活動(dòng)驟然之間降到最低水平，影響到學(xué)生的思維和行為的反應(yīng)速度，降低其創(chuàng)造力和記憶力。十、心理支持與課堂安全感-1-建議（1）建議：⑴要使學(xué)生達(dá)成上述精神狀態(tài)和課堂心理氛圍，其前提是學(xué)生的積極參與和有效參與?！敖處熤行摹钡恼n堂氛圍必定是死水一潭。

十、心理支持與課堂安全感-1-建議（2）⑵教師要有幽默感——教師的熱情、輕松、詼諧、有趣是最具有感染力的。當(dāng)笑聲和教育同行時(shí)，一切都將成為可能。●邁著輕松的腳步進(jìn)課堂●微笑教學(xué)，笑聲發(fā)自內(nèi)心而洪亮●和學(xué)生一起歡笑而從不笑話學(xué)生●善意而有趣地表達(dá)●使用豐富、活潑的表情、手勢(shì)和動(dòng)作●機(jī)智地和學(xué)生開玩笑●熱情、自信、樂觀、開放、善于鼓動(dòng)和激勵(lì)十、心理支持與課堂安全感-1-建議（3）

⑶用小游戲來(lái)建立快樂的課堂——讓學(xué)生放松心情可以保持很高的注意力、緩解壓力、增進(jìn)記憶、帶來(lái)新思路并建立融洽的師生關(guān)系?！駨?fù)習(xí)游戲——兩人一組，猜、寫、公布答案、修改、交換角色?！駥?fù)習(xí)資料繪圖添色?！衩刻煊脗髟捰螒蛸澝酪粋€(gè)學(xué)生（選一個(gè)小組）?！衩恐苡靡环N神秘的方式讓每個(gè)學(xué)生發(fā)現(xiàn)一句對(duì)他的贊美之詞?！衩刻旖o學(xué)生3分鐘表演他們的才藝。十、心理支持與課堂安全感-22、課堂安全感——學(xué)生在一個(gè)充滿愛心、有安全保障的教室“小社會(huì)”中能夠感到安全和舒適。教師善于傾聽學(xué)生的意見，態(tài)度平易近人，努力在課堂上創(chuàng)造出一種安全感，能使學(xué)生對(duì)班級(jí)和教師產(chǎn)生歸屬傾向，并減少他們的心理壓力。

十、心理支持與課堂安全感-2-建議（1）建議：⑴教師自己要有健康的情緒狀態(tài)，不要專注于學(xué)生的細(xì)枝末節(jié)，人為地制造緊張氣氛，這樣你就可以為學(xué)生表達(dá)自己的思想或情緒創(chuàng)設(shè)一種安全感。十、心理支持與課堂安全感-2-建議（2）⑵必須杜絕教師的傷害性語(yǔ)言和傷害性教學(xué)行為，因?yàn)樾撵`的傷害會(huì)影響學(xué)生一生的發(fā)展。教師要努力做到管教而不侮辱，批評(píng)而不損自尊，指明分歧而不與學(xué)生爭(zhēng)辯，表達(dá)憤怒而不造成傷害。十、心理支持與課堂安全感-2-建議（3）⑶教師在提問之后應(yīng)留出學(xué)生思考的充足時(shí)間，這樣學(xué)生就不會(huì)感到必須馬上給出正確答案的緊張和壓力，從而建立起一種課堂安全感。教師更要注意防止“先叫名字，后提問題”的“突襲式提問”，因?yàn)檫@樣會(huì)使全班學(xué)生都處于一種“忐忑不安、人人自危”的緊張情緒體驗(yàn)之中，那就毫無(wú)安全感可言了。十、心理支持與課堂安全感-2-建議（4）-（5）⑷要注意預(yù)防學(xué)生們?cè)谡n堂上相互攻擊或羞辱，一旦出現(xiàn)此類情況的苗頭應(yīng)及時(shí)制止。⑸盡量避免進(jìn)行突擊性的測(cè)驗(yàn)考試。十、心理支持與課堂安全感-2-建議（6）⑹每學(xué)期教師可以給每個(gè)學(xué)生2-3張“作業(yè)遲交卡”，對(duì)學(xué)生在完成作業(yè)時(shí)的特殊情況“網(wǎng)開一面”，憑此卡晚交作業(yè)可以不受任何批評(píng)，以減少學(xué)生在特殊情況下的焦慮心理。十一、情緒自控與教師形象1、情緒自控——成年人一般都是依靠腦部的額葉（大腦皮層中高級(jí)思維的控制者）來(lái)對(duì)問題情境做出反應(yīng)的，所以，他們對(duì)外界刺激的反應(yīng)就比較理性，他們能夠控制邏輯的、適當(dāng)?shù)男袨榉磻?yīng)；而青少年的額葉發(fā)展尚未成熟，他們面對(duì)外部刺激情境時(shí)，更多地還是依賴于腦部的杏仁核（表現(xiàn)情緒的中心，決定的是較低級(jí)的本能的反應(yīng)）來(lái)進(jìn)行解讀，并做出沖動(dòng)性的反應(yīng)。在中小學(xué)課堂環(huán)境中，只有教師是唯一的成年人，因此當(dāng)出現(xiàn)課堂突發(fā)事件時(shí)，教師理應(yīng)用理智來(lái)掌控自己的情緒，并表現(xiàn)出比學(xué)生更為成熟的思考、判斷和應(yīng)對(duì)過程。十一、情緒自控與教師形象-1-建議（1）-（2）建議：⑴與其怒氣沖沖地懲罰那些違紀(jì)的學(xué)生，莫如再次向?qū)W生重申紀(jì)律，何必為此再去激起另一種消極的情緒反應(yīng)呢？⑵要區(qū)分哪些是真正影響了教學(xué)的違紀(jì)行為，那些只是影響你個(gè)人情緒的不良行為。十一、情緒自控與教師形象-1-建議（3）⑶對(duì)學(xué)生的批評(píng)盡量放到課后私下里進(jìn)行，當(dāng)著全班的面質(zhì)問某個(gè)學(xué)生是很不明智的做法，它往往會(huì)使教師自己難以下臺(tái)階。十一、情緒自控與教師形象-1-建議（4）⑷讓學(xué)生向老師道歉或者向全班同學(xué)道歉都是讓當(dāng)事人非常丟臉的事情，這樣的道歉也不大可能出于真心。因此沒有必要為了老師的臉面而讓學(xué)生丟失臉面。如果學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性和自己的過錯(cuò)所在，真誠(chéng)地向老師道歉，那才是有教育意義的。十一、情緒自控與教師形象-1-建議（5）⑸不要因?yàn)橐粌蓚€(gè)學(xué)生的錯(cuò)誤而怒不可遏地懲罰全班每一個(gè)學(xué)生，這樣會(huì)招來(lái)學(xué)生對(duì)你的怨恨。十一、情緒自控與教師形象-1-建議（6）⑹教師要用沉穩(wěn)的語(yǔ)調(diào)對(duì)學(xué)生說(shuō)話，它表明你的情緒是在掌控之中的，當(dāng)然，此刻的課堂局面也就掌控在你的手中。十一、情緒自控與教師形象-1-建議（7）⑺批評(píng)學(xué)生是不要對(duì)學(xué)生的人格或人品做出極端的定性評(píng)價(jià)。要讓學(xué)生感到，你不能接受的只是他的行為表現(xiàn)，而不是他本人。十一、情緒自控與教師形象-2-建議（1）-（2）2、教師形象——教師良好的外在教學(xué)形象對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響，使學(xué)生對(duì)你產(chǎn)生信任、親近的正面情緒體驗(yàn)，并愿意積極投入到你所組織的教學(xué)活動(dòng)中去。建議：⑴著裝得體：美感而不過分扎眼。⑵注意潔容：包括面部、頭部、指甲，不能不修邊幅，也不能過度化妝。

十一、情緒自控與教師形象-2-建議（3）

⑶教學(xué)體態(tài)：大方、穩(wěn)重、親和。教師要避免的教學(xué)體態(tài)：雙手交叉抱在胸前（封閉）、雙手叉腰（敵對(duì)）、雙手反背在身后（權(quán)威）。

十一、情緒自控與教師形象-2-建議（4）⑷肢體語(yǔ)言：動(dòng)作準(zhǔn)確、適量；不可過分劇烈或夸張，速度不能過快；肢體動(dòng)作和語(yǔ)言合拍，“該出手時(shí)就出手”，不能快一拍或慢半拍；避免不禮貌的肢體動(dòng)作；減少自己不雅的習(xí)慣動(dòng)作（撓頭、抓耳、摸鼻、揉眼等）。十二、課堂管理與把握分寸1、課堂管理——沒有規(guī)矩不成方圓。建議：⑴從第一節(jié)課開始就明確你的課堂要求，并且一直堅(jiān)持不變。只要學(xué)生的行為變得不適當(dāng)時(shí)就要變換活動(dòng)方式，例如要改變你的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，你要站到教室的另一個(gè)位置去說(shuō)話，讓學(xué)生站起來(lái)做一下伸展活動(dòng)，等等。十二、課堂管理與把握分寸-1-（2）⑵要控制學(xué)生的精神狀態(tài)，而不是去管他們的某一種特定的行為方式。要注意提前化解潛在的破壞性行為。對(duì)學(xué)生的關(guān)注可以預(yù)防問題的發(fā)生，當(dāng)不安定的因素剛露端倪時(shí)，一兩句平靜的話就可以安撫那幾位躁動(dòng)的學(xué)生。十二、課堂管理與把握分寸-1-（3）⑶審視一下哪些紀(jì)律是學(xué)生容易違反的，如果制定的紀(jì)律不能達(dá)到目的，那就需要進(jìn)行調(diào)整和改變。盡量用非語(yǔ)言的行為來(lái)糾正違反紀(jì)律的行為，例如靠近那個(gè)違紀(jì)的學(xué)生，看著他，并給他布置另外一份課堂作業(yè)。但不要將布置額外的作業(yè)作為懲罰學(xué)生的手段。忽略那些暫時(shí)性的、對(duì)其他人沒有過多干擾的個(gè)別違紀(jì)行為。十二、課堂管理與把握分寸-1-（4）

⑷創(chuàng)造一個(gè)以學(xué)生為中心的課堂環(huán)境，讓學(xué)生說(shuō)得更多，做得更多。如果能在剛開始上課時(shí)給學(xué)生留出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)融入新的情境，學(xué)生的狀態(tài)會(huì)調(diào)整得更好。十二、課堂管理與把握分寸-2-（1）2、把握分寸——管理與被管理是一對(duì)矛盾，教師的成功在于把握分寸。建議：⑴教師面對(duì)課堂突發(fā)事件時(shí)的反應(yīng)要適度。教師的反應(yīng)方式?jīng)Q定了課堂危機(jī)是擴(kuò)大還是縮小，是教化學(xué)生還是獸化學(xué)生。十二、課堂管理與把握分寸-2-（2）-（3））⑵盡可能指出學(xué)生應(yīng)該做的事情和解決問題的辦法，而不是開口責(zé)罵或者盤問、逼迫學(xué)生。批評(píng)、諷刺、刻薄、藐視學(xué)生的話語(yǔ)將永遠(yuǎn)和教師個(gè)人以及這個(gè)教室環(huán)境相聯(lián)系，因此要盡可能予以避免。⑶絕對(duì)不要超越教師職業(yè)道德的最低底線。結(jié)語(yǔ)

課堂教學(xué)融合心育是一種專業(yè)化要求比較高的事業(yè)，對(duì)于這樣一種與傳統(tǒng)的教育思想有著天壤之別的育人理念，我們只有在經(jīng)過扎扎實(shí)實(shí)的理論學(xué)習(xí)和全員培訓(xùn)之后，特別是只有在積累了大量的團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)之后，才有可能逐漸領(lǐng)悟到它的要義和精髓，才有可能把這些要義和精髓變成每一位教師的教育思想和育人技能，并通過我們自覺的教育行為，使心理健康教育的理念和技巧、方法像陽(yáng)光雨露一樣，在每一堂課上，在校園內(nèi)外的每一個(gè)角落，為我們的學(xué)生普降甘霖，遍灑金輝！補(bǔ)遺平等與公平無(wú)序與有序嚴(yán)格與寬容t&w-z1D4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G8JbMeQhTkWoZr%u(x+B2E5H9KcOfRiUmXp#s&v)z0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C4F7IaMdPgSkVnZq$t*x-A1D5G8KbNeQiTlWo#r%u(y+B3E6H9LcOfRjUmYp!s&w)z0C4F7JaMdPhSkVnZq$u*x-A2D5G8KbNfQiTlXo#r%v(y0B3E6I9LcOgRjVmYp!t&w)z1C4F7JaMePhSkWnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiUlXo#s%v(y0B3F6I9LdOgRjVmYq!t&w-z1C4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0B3F6IaLdOgSjVmYq!t*w-z1D4G7JbMeQhTkWoZr$u(x+B2E5H9KcNfRiUmXp#s&v)y0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbMeQhTlWoZr%u(x+B2E6H9KcOfRiUmXp!s&v)z0C3F7IaMdPgSkVnYq$t*x-A1D5G8JbNeQiTlWo#r%u(y+B3E6H9LcOfRjUmYp!s&w)z0C4F7IaMdPhSkVnZq$t*x-A2D5G8KbNeQiTlXo#r%v(y+B3E6I9LcOgRjUmYp!t&w)z1C4F7JaMePhSkWnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiTlXo#s%v(y0B3E6I9LdOgRjVmYp!t&w-z1C4G7JaMePhTkWnZr$u*x+A2E5H8KcNfQiUlXp#s%v)y0B3F6IaLdOgSjVmYq!t&w-z1D4G7JbMePhTkWoZr$u(x+A2E5H9KcNfRiUlXp#s&v)y0C3F6IaLdPgSjVnYq!t*w-A1D4G8JbMeQhTlWoZr%u(x+B2E6H9KcOfRiUmXp#s&v)z0C3F7IaLdPgSkVnYq$t*w-A1D5G8JbNeQhTlWo#r%u(y+B2E6H9PgSjVnYq!t*w-A1D4G8JbMeQhTkWoZr%u(x+B2E5H9KcOfRiUmXp#s&v)z0C3F7IaLdPgSkVnYq$t*w-A1D5G8JbNeQhTlWo#r%u(y+B2E6H9LcOfRjUmXp!s&w)z0C4F7IaMdPgSkVnZq$t*x-A1D5G8KbNeQiTlWo#r%v(y+B3E6H9LcOgRjUmYp!s&w)z1C4F7JaMdPhSkWnZq$u*x-A2D5H8KbNfQiTlXo#r%v(y0B3E6I9LcOgRjVmYp!t&w)z1C4G7JaMePhSkWnZr$u*x+A2D5H8KcNfQiUlXo#s%v)y0B3F6I9LdOgSjVmYq!t&w-z1C4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G8JbMeQhTkWoZr%u(x+B2E5H9KcOfRiUmXp#s&v)y0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C4F7IaMdPgSkVnZq$t*x-A1D5G8JbNeQiTlWo#r%u(y+B3E6H9LcOfRjUmYp!s&w)z0C4F7JaMdPhSkVnZq$u*x-A2D5G8KbNfQiTlXo#r%v(y0B3E6I9LcOgRjUmYp!t&w)z1C4F7JaMePhSkWnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiUlXo#s%v(y0B3F6I9LdOgRjVmYq!t&w-z1C4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfQip!t&w)z1C4F7JaMePhSkWnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiUlXo#s%v(y0B3F6I9LdOgRjVmYq!t&w-z1C4G7JaMePhTkWnZr$u*x+A2E5H8KcNfQiUlXp#s%v)y0B3F6IaLdOgSjVmYq!t*w-z1D4G7JbMeQhTkWoZr$u(x+B2E5H9KcNfRiUmXp#s&v)y0C3F6IaLdPgSjVnYq!t*w-A1D4G8JbMeQhTlWoZr%u(x+B2E6H9KcOfRiUmXp!s&v)z0C3F7IaMdPgSkVnYq$t*x-A1D5G8JbNeQhTlWo#r%u(y+B2E6H9LcOfRjUmXp!s&w)z0C4F7IaMdPhSkVnZq$t*x-A2D5G8KbNeQiTlXo#r%v(y+B3E6I9LcOgRjUmYp!t&w)z1C4F7JUlXp#s&v)y0C3F6IaLdPgSjVnYq!t*w-A1D4G8JbMeQhTlWoZr%u(x+B2E6H9KcOfRiUmXp#s&v)z0C3F7IaLdPgSkVnYq$t*w-A1D5G8JbNeQhTlWo#r%u(y+B2E6H9LcOfRjUmXp!s&w)z0C4F7IaMdPhSkVnZq$t*x-A2D5G8KbNeQiTlWo#r%v(y+B3E6H9LcOgRjUmYp!s&w)z1C4F7JaMdPhSkWnZq$u*x-A2D5H8KbNfQiTlXo#s%v(y0B3E6I9LdOgRjVmYp!t&w)z1C4G7JaMePhSkWnZr$u*x+A2D5H8KcNfQiUlXo#s%v)y0B3F6I9LdOgSjVmYq!t&w-z1D4G7JbMePhTkWoZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G8JbMeQhTkWoZr%u(x+B2E5H9KcOfRiUmXp#s&v)z0C3F7IaLdPgSkVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C4F7IaMdPgSkVnZq$t*x-A1D5G8KbNeQiTlWo#r%v(y+bMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G8JbMeQhTkWoZr(y0B3F6I9LdOgRjVmYq!t&w-z1C4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G7JbMeQhTkWoZr$u(x+B2E5H9KcNfVmYq!t&w-z1C4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVmYq!t*w-z1D4G7JbMeQhTkWoZr$u(x+B2E5H9KcNfRiUmXp#s&v)y0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(x+B2E6H9KcOfRiUmXp!s&v)z0C3F7IaMdPgSkVnYq$t*x-A1D5G8JbNeQiTlWo#r%u(y+B3E6H9LcOfRjUmYp!s&w)z0C4F7JaMdPhSkVnZq$t*x-A2D5G8KbNeQiTlXo#r%v(y+B3E6I9LcOgRjUmYp!t&w)z1C4F7JaMePhSkWnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiUlXo#s%v(y0B3E6I9LdOgRjVmYp!t&w-z1C4G7JaMePhTkWnZr$u*x+A2E5H8KcNfQiUlXp#s%v)y0B3F6IaLdOgnZq$u*x+A2D5H8KbNfQiTlXo#s%v(y0B3E6I9LdOgRjVmYp!t&