三年級(jí)體育測(cè)試題一、填空：1、號(hào)稱世界第一運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目是（足球）2、小學(xué)生第三套廣播體操的名字叫（七彩陽(yáng)光），共（八）節(jié)。3、眼睛保健操共（六）節(jié)。4、集合時(shí)要做到（快）、（靜）、（齊）。5、同學(xué)們，本學(xué)期我們?nèi)昙?jí)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目有（50米跑）、（1分鐘跳繩）和（坐位體前屈）（1分鐘仰臥起坐）等。6、田徑運(yùn)動(dòng)包括比速度的（徑賽）和比高度、遠(yuǎn)度的（田賽）兩大部分。7、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做好充分的（準(zhǔn)備活動(dòng)）。運(yùn)動(dòng)后要做整理運(yùn)動(dòng).8、短跑包括60米，（100）米，（200）米，400米。9、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)端正，眼睛離書(shū)本（1尺），胸離桌約（1拳），手離筆尖（1寸）。10、正常人體有（206）塊骨骼和（639）余塊肌肉。H、小學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉的時(shí)間是（一）小時(shí)。12、我們每星期上（三）節(jié)體育課。13、籃球比賽中每進(jìn)一球得（1）分、（2）分或（3）分。14、向后轉(zhuǎn)時(shí)從身體（右側(cè)）轉(zhuǎn)，以（右）腳的腳后踉為軸。15、學(xué)生要從小養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，坐如（鐘）、站如（松）、行如（風(fēng)）。16、奧運(yùn)會(huì)每（四）年舉辦一次。17、我們的身體包括（頭）、（軀干）、（四肢）這些部位連接在一起構(gòu)成了一個(gè)完整的人體。18、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳），這種呼吸活動(dòng)叫做（氣體交換）。19、運(yùn)動(dòng)前，既要做全身的（一般性）準(zhǔn)備活動(dòng)，也要做好與運(yùn)動(dòng)前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準(zhǔn)備活動(dòng)。20、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。21、武術(shù)的基本手型（拳）、（掌）、（勾）。22、武術(shù)的分類可以分為（功法）、（套路）和（格斗）三大類。23、在隊(duì)列練習(xí)中，口令“向后轉(zhuǎn)”的預(yù)令是（向后），動(dòng)令是（轉(zhuǎn)）。24、中距離跑結(jié)束后假如立即停下來(lái)，會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、唇無(wú)血色、惡心嘔吐，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)（暈厥）。25、嚴(yán)禁不做（準(zhǔn)備）活動(dòng)就參加正式比賽。26、中國(guó)三大球：（羽毛球）、（乒乓球）、（排球）。二、判斷題1、單肩背書(shū)包有利于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。（X）2、劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉酸痛是正常現(xiàn)象，經(jīng)休息會(huì)逐漸緩解。（J）3、運(yùn)動(dòng)后，不一定要進(jìn)行放松活動(dòng)。（X）4、小學(xué)生要保持良好的身體姿勢(shì)，做到立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸。（J）5、做眼保健操時(shí)可以睜著眼睛做。（X）6、上完體育課后可以馬上沖去洗頭，洗腳和洗臉?！╔）7、人的身高和體育鍛煉沒(méi)有關(guān)系。（X）8、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可用口鼻同時(shí)呼吸。（J）9、運(yùn)動(dòng)前后要講究飲水衛(wèi)生，運(yùn)動(dòng)前，少喝水，運(yùn)動(dòng)時(shí)，不喝水，運(yùn)動(dòng)后，可大量多次喝水。（X）10、體育鍛煉可使肌肉不發(fā)達(dá)，力量較小的學(xué)生，變得肌肉發(fā)達(dá)、結(jié)實(shí)、有力，彈性好。（X）n、我們要注意游泳衛(wèi)生，預(yù)防發(fā)生中耳炎。（J）12、上好體育課，要穿輕便服裝，平底膠鞋。（J）13、運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中感到口渴可以大量喝水。（X）14、我們現(xiàn)在做的廣播體操最后一節(jié)叫跳躍運(yùn)動(dòng)。（X）15、體育課上，肌肉挫傷后應(yīng)及時(shí)冷敷。（J）16、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做放松活動(dòng)。（J）17、上體育課不應(yīng)攜帶小刀、鉛筆等尖銳的東西。（J）18、跳繩可以使腿部肌肉發(fā)達(dá)，關(guān)節(jié)靈活，彈跳力好。（J）19、前滾翻時(shí)，女同學(xué)可用發(fā)卡把頭發(fā)豎起來(lái)避免遮住眼睛。（X）20、籃球比賽中每進(jìn)一球都得2分。（X）21、足球比賽中場(chǎng)上隊(duì)員都不能用手觸球。（X）22、和同學(xué)鬧別扭，埋怨自己，指責(zé)同學(xué)。（X）23、受傷后，要趕快在傷處涂藥，越多越好。（X）24、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的是跳遠(yuǎn)。（X）25、立定跳遠(yuǎn)落地時(shí)用單腳著地。（X）26、劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該馬上沖涼水澡涼快。（X）三、選擇題1、前滾翻時(shí)頭部著地的部位是（B）A.前額B.后腦C.頭頂2、體育課上不小心肌肉挫傷后應(yīng)（D）。A.傍邊休息B.及時(shí)包扎C.及時(shí)熱敷D.及時(shí)冷敷3、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過(guò)程是（B）A.助跑、起跳、騰空、落地B.預(yù)擺、起跳、騰空、落地C.助跑、起跳、過(guò)桿、落地4、以下是關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作描述，哪個(gè)是正確的？（C）A.雙腳起跳，單腳落地B.單腳起跳，雙腳落地 C.雙腳起跳，雙腳落地。5、直線運(yùn)球時(shí)要（B）運(yùn)球。A、低頭B、抬頭6、運(yùn)動(dòng)后滿身出汗感到口渴，應(yīng)（C）A.大量喝冷水B.大量和熱水C.喝點(diǎn)適量的淡鹽水7、正確的睡眠習(xí)慣是（A）A.早睡早起 B.晚睡晚起 C.晚睡早起8、體育比賽中第一、二名分別成為冠、亞軍，那么請(qǐng)問(wèn)第三名是什么呢？（A）A.季軍B.中軍9、籃球比賽時(shí)每方上場(chǎng)隊(duì)員應(yīng)是（A）A.5人B.6人C.10人10、影響跑速的決定因素（C）A、腿部力量B、身高C、步長(zhǎng)和步頻H、預(yù)防流感主要是在流感流行期間，應(yīng)盡量少到⑻去。A、家中B、公共場(chǎng)所12、運(yùn)動(dòng)扭傷正確處理方法：（B）。A.熱敷B.冷敷C.貼膏藥D.噴藥13、400米屬于（B）距離跑A.長(zhǎng)B.短14、請(qǐng)給胖墩開(kāi)一張?zhí)幏剑ˋ）A.控制飲食，參加各種體育活動(dòng)B.改變飲食習(xí)慣（如吃甜食，不吃蔬菜等）C.不吃早餐15、一天中最佳測(cè)量身高的時(shí)候是（A）A、早晨B、中午C、晚上16、奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表（B）A、亞洲B、非洲C、美洲17、武術(shù)起源于（B）。A.日本 B.中國(guó) C.朝鮮18、號(hào)稱世界第一運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目（A）A.足球 B.籃球 C.田徑四、問(wèn)答題。1、如何預(yù)防游泳性中耳炎？（至少舉出3個(gè)方面）答：（1）游泳注意事項(xiàng)：游泳時(shí)盡量不做大動(dòng)作游泳（如跳水），避免嗆水。建議使用游泳專用耳塞，以防止水的進(jìn)入。（2）游泳的禁忌癥：患有上呼吸道感染、鼻腔內(nèi)有病變（如鼻竇炎）、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿者的患者暫時(shí)不宜游泳。（3）游泳前后護(hù)理：游泳前清理一下外耳，及時(shí)清理外耳道盯耳宇，避免盯耳宇被泡漲后引起疼痛發(fā)炎。游泳后應(yīng)保持耳內(nèi)干燥，上岸后可歪頭扯耳，單腳跳躍，千萬(wàn)不要私自亂掏。2、簡(jiǎn)述體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的好處？（至少舉出3個(gè)方面）答：（1）體育鍛煉對(duì)骨的良好影響：改善骨的血液循環(huán)，使骨徑增粗，肌質(zhì)增厚，骨質(zhì)的排列規(guī)則、整齊，骨的抗折、抗壓縮等方面的能力有較大提高。（2）體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響：提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，增加關(guān)節(jié)的靈活性和運(yùn)動(dòng)幅度。（3）體育鍛煉對(duì)肌肉的影響:使肌肉體積，力量，彈性增加。3、體育鍛煉時(shí)出血了應(yīng)該怎么辦？（至少舉出2個(gè)方面）答：輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法、抬高肢體、繃帶加壓包扎。4、跳繩有哪些好處？答：（1）跳繩對(duì)身體的靈敏性、身體姿態(tài)、平衡能力、協(xié)調(diào)性和柔韌性都有奇妙的促進(jìn)作用。（2）能使力量得到發(fā)展，尤其是下肢力量。（3）跳繩能讓小腿肌肉變得有爆發(fā)力，使大腿和臀部肌肉纖維更結(jié)實(shí)。（4）跳繩是最有效、最經(jīng)濟(jì)的燃脂方法，同時(shí)也是最好的。5、上體育課應(yīng)該注意哪些安全？你怎么做的？答：（1）注意運(yùn)動(dòng)量,一般持續(xù)時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí).（2）穿合適且狀況良好的鞋子和服裝。（3）最基本的準(zhǔn)備活動(dòng)，然后慢慢加大運(yùn)動(dòng)量，每次運(yùn)動(dòng)后的整理運(yùn)動(dòng)（按摩放松）6、體育活動(dòng)時(shí)怎樣進(jìn)行自我保護(hù)？方法有哪些？答：（1）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。（2）穿合適且狀況良好的鞋子和服裝。（3）戴防護(hù)器具。7、你喜歡什么體育項(xiàng)目？你知道它的一些規(guī)則嗎？答；喜歡乒乓球；（1）發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效；（2）發(fā)球時(shí)不得遮擋，并要求將球拋起;3.發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無(wú)效，雙方不得分，重新發(fā)球。8、你喜歡哪些體育明星？分別說(shuō)明他們是什么體育項(xiàng)目？答；姚明一籃球劉翔一跨欄9、你最喜歡什么游戲？答：你是怎么玩的10體育游戲的特點(diǎn)是什么？答：趣味性、情節(jié)性、競(jìng)爭(zhēng)性、簡(jiǎn)約性。11、游戲應(yīng)注意哪些衛(wèi)生？你做得怎么樣？答：（1）要注意選擇安全的場(chǎng)所。（2）要選擇安全的游戲來(lái)做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲。（3）游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。12、怎樣控制肥胖？答：合理飲食，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)13、體育鍛煉對(duì)身體有哪些好處？答：（一）發(fā)達(dá)肌肉，增長(zhǎng)力量（二）增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)（三）改善體形體態(tài)。（四）調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，陶冶美好情操（五）提高神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)小學(xué)三年級(jí)體育考試復(fù)習(xí)題一、填空1、整隊(duì)時(shí)要做到快、靜、—亮 O2、運(yùn)動(dòng)時(shí)，要講究呼吸衛(wèi)生，掌握合理的呼吸方法。呼吸要與動(dòng)作配合，例如慢跑時(shí)，可以只用鼻子呼吸, 口鼻一起呼吸 。3、人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、—關(guān)節(jié) 和—骨骼組成。4、參加游泳活動(dòng)，必須注意和,以免發(fā)生危險(xiǎn)。5、體育鍛煉時(shí)，引起出血，臨時(shí)止血法有：縛扎止血帶、 壓迫止血、繃帶加壓包扎。6、“達(dá)標(biāo)”的等及可分為：優(yōu)秀、 良好—、及格。7、人體全身有206塊骨和700余塊肌肉。8、選擇游戲的場(chǎng)地要安全，游戲結(jié)束后要做好 放松活動(dòng),使身體從活動(dòng)狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)到相對(duì)安靜狀態(tài)。二、判斷1、毛澤東主席十分關(guān)心和重視體育運(yùn)動(dòng)，一直參加體育活動(dòng)，他特別喜愛(ài)乒乓。（J）2、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可用口鼻同時(shí)呼吸。（J）3、游戲時(shí)要注意安全，防止傷害事故。要遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)講，明確游戲的方法和規(guī)則，并要按照要求去做。（J）4、運(yùn)動(dòng)前后要講究飲水衛(wèi)生，運(yùn)動(dòng)前，少喝水，運(yùn)動(dòng)時(shí)，不喝水，運(yùn)動(dòng)后，可大量多次喝水。（X）5、體育鍛煉可使肌肉不發(fā)達(dá)，力量較小的學(xué)生,變得肌肉發(fā)達(dá)、結(jié)實(shí)、有力，彈性好。（X）7、達(dá)標(biāo)測(cè)試各項(xiàng)成績(jī)不能低于30分。（X）8、綠燈亮，向前行；紅燈亮，也要行。（X）9、我們要注意游泳衛(wèi)生，預(yù)防發(fā)生中耳炎。（J）三、問(wèn)答（24分）1、體育活動(dòng)時(shí)怎樣保護(hù)自己？答：做好運(yùn)運(yùn)前的準(zhǔn)備工作，特別是在課外體育活動(dòng)中，更要注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人，在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則，避免發(fā)生矛盾或沖突，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)器械或場(chǎng)地有問(wèn)題應(yīng)及時(shí)報(bào)告老師，掌握一些簡(jiǎn)單的自救常識(shí)。2、說(shuō)一說(shuō)體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的好處？答：堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)產(chǎn)生良好的影響，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可是肌肉保持正常的張力，并通過(guò)肌肉活動(dòng)給骨組織以刺激，促進(jìn)骨骼中鈣的儲(chǔ)存，預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)使關(guān)節(jié)保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性，鍛煉可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復(fù)雜的動(dòng)作一、填空。1、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳），這種呼吸活動(dòng)叫做（氣體交換）。2、運(yùn)動(dòng)前，既要做全身的（一般性）準(zhǔn)備活動(dòng)，也要做好與運(yùn)動(dòng)前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準(zhǔn)備活動(dòng)。3、經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明，做好準(zhǔn)備活動(dòng)是（自我保護(hù)）的有效措施。4、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。5、武術(shù)的基本手型（拳）（掌）（勾）二、選擇。（每空4分，共20分）1、最長(zhǎng)的骨頭是（C）A、脊柱B、扁骨C、股骨2、一天中最佳測(cè)量身高的時(shí)候是（A）A、早晨B、中午C、晚上3、我們每天做的眼睛保健操共（B）節(jié)。A、3B、4C、54、人的身體中最長(zhǎng)的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背5、奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表（B）A、亞洲B、非洲C、美洲三、判斷。（每空4分，共20分）1、最小的骨頭是聽(tīng)小骨。（J）2、承受壓力最大的骨頭是股骨。（V）3、人的身高和體育鍛煉沒(méi)有關(guān)系。（X）4、人的全身共有306塊骨頭。（X）5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（V）小學(xué)三年級(jí)體育復(fù)習(xí)題一、選擇題（每題1分，共5分）1、前滾翻時(shí)頭部著地的部位是（B）A.前額B.后腦C.頭頂D.都不對(duì)2、在齊步走過(guò)程中，如下達(dá)‘立定'口令，'定'字應(yīng)在哪只腳上？（A）A.右腳B.左腳C.哪只腳都行D.以上答案都不是3、在隊(duì)列練習(xí)口令中“一、二、一”分別指的是（C）“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間“一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間“一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間4、在體育課的籃球比賽中，張強(qiáng)和劉斌分在一個(gè)隊(duì)，當(dāng)大家把球傳給張強(qiáng)后，他果斷投籃，得了2分，他洋洋得意，眉飛色舞，兩眼環(huán)顧場(chǎng)外的同學(xué)，漫不經(jīng)心的樣子。此時(shí)張強(qiáng)的情緒表現(xiàn)是（B）A.憤怒B.快樂(lè)C.悲哀D.恐懼5、當(dāng)老師下達(dá)“半面向左一轉(zhuǎn)”口令時(shí)，應(yīng)該立即（B）A.向左轉(zhuǎn)30°B.向左轉(zhuǎn)45°C.向右轉(zhuǎn)30°D.向右轉(zhuǎn)45°二、判斷題（每題1分，共5分）1、天氣太熱，剛上完體育課，我們應(yīng)該馬上喝大量的水或者冷飲降溫。（X）2、體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)就是把運(yùn)動(dòng)器材準(zhǔn)備好。（X）3、上體育課時(shí)，穿不穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋無(wú)所謂，只要跑得快就行。（X）4、跳繩可以使腿部肌肉發(fā)達(dá)，關(guān)節(jié)機(jī)動(dòng)、彈跳力好。 （V）5、體育課上大運(yùn)動(dòng)量后（結(jié)束課后）應(yīng)做整理、放松活動(dòng)。（V）三、問(wèn)答題（每小題5分，共10分）1、體育游戲的特點(diǎn)是什么？答：趣味性、情節(jié)性、競(jìng)爭(zhēng)性、簡(jiǎn)約性。2、跑的技術(shù)動(dòng)作分為幾部分？答：分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑和重點(diǎn)跑。小學(xué)三年級(jí)體育復(fù)習(xí)題1、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是（1896）年在希臘舉行的。2、2008年奧運(yùn)會(huì)在（北京）舉行。2012年第30屆奧運(yùn)會(huì)在英國(guó)倫敦舉行。3、第29屆奧運(yùn)會(huì)將于（2008）年（8）月（8）日在（北京）召開(kāi)。主場(chǎng)館是（“鳥(niǎo)巢”）和（“水立方”。）4、2008年奧運(yùn)會(huì)吉祥物是（福娃）。它們的名字分別是（貝貝）（晶晶）（歡歡）（迎迎）和（妮妮），把五個(gè)娃娃的名字連在一起讀是“北京歡迎你”。5、中國(guó)的國(guó)球是（乒乓球）。6、2008年在北京舉行的是第29屆（夏季）奧運(yùn)會(huì)。7、現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)起源于（英國(guó)）8、1984年（許海峰）獲得的奧運(yùn)金牌，實(shí)現(xiàn)了我過(guò)在奧運(yùn)史上金牌的“零”的突破9、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有古代奧運(yùn)會(huì)與現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)之分。10、奧林匹克精神是（互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)）n、奧運(yùn)會(huì)的格言是“更快、更高、更強(qiáng)”。12、奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗（會(huì)徽）為白底、無(wú)邊，中間為藍(lán)、黑、紅、黃、綠色五個(gè)相套連的圓環(huán)。象征五大洲的團(tuán)結(jié)與全世界運(yùn)動(dòng)員的緊密聯(lián)系和友好相聚。13、世界規(guī)模最大的體育盛會(huì)一一奧運(yùn)會(huì)。14、奧林匹克的精神是“和平與友誼”。15、奧運(yùn)會(huì)是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的簡(jiǎn)稱。我國(guó)首次承辦的單項(xiàng)國(guó)際比賽是1961年4月5日在北京舉行的第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。體育常識(shí)：1、《體育與保健》課開(kāi)始上課整隊(duì)時(shí)，老師（或體育委員）一般按（立正一向右看齊一向前看一報(bào)數(shù)一稍息）順序發(fā)出隊(duì)列口