大學生心理課學習心得體會當我們有了一些收獲以后，可以記錄在心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。以下是我細心整理的大學生心理課學習心得體會，一起來看看吧，盼望對大家有協(xié)助。

大學生心理課學習心得體會1

大學生作為一個特別的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理安康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的根底。因此，在大學校內(nèi)開展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，剛好為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼卸ㄗ约夯蛘呤撬闹苋说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項根本原那么：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于相同。其次，心理與行為行動是否趨于相同。最終，人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

假如一個人出現(xiàn)了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，出此時此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、驚慌擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等出現(xiàn)，時間短、程度較稍微，隨情境的變更而消逝或減緩;個別那么時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此時此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài)，明顯不利于大學生的開展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)整，做到心理安康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增加學習的愛好和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，拼死地吸取新學問，開展多方面的實力，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會開展的須要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的心情，大學生應(yīng)保持踴躍樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和盼望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整，適度地表達和限制心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有須要得時候主動進展心理詢問。學校心理詢問是增進學生心理安康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)教育的重要組成局部。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人成認和承受，越來越多的大專院校，甚至中學起先設(shè)置心理詢問機構(gòu)。心理詢問可以指導學生減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能協(xié)助學生正確相識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當剛好主動的與心理詢問師進展溝通。

作為社會主義建立者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素養(yǎng)，全面安康的開展，以良好的心理素養(yǎng)來迎接將來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的旺盛興盛奉獻自己的力氣。

大學生心理課學習心得體會2

學習大學生心理安康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它協(xié)助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的相識了自己，也更有信念締造美妙將來。

這門課程協(xié)助我造就健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在必須程度上的人格偏差。在心理課上，通過教師的教育和書本的指導，我漸漸的起先正視自己。

這門課程協(xié)助我規(guī)劃人生，對將來更加充溢信念。人生確實須要規(guī)劃，剛進入大學的學生，必須要想好自己的一生打算做些什么樣的事，按自己的志向，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假如沒有目標，沒有方向，恒久是同流合污，得過且過。有些時候，志向也等同于我們的目標，但只是有了志向卻沒有謹慎規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，打算往往趕不上變更，到頭來感慨行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。

這是志向與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你確實謹慎規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，假如過程出現(xiàn)了偏差就剛好改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會努力為自己的最終志向而奮斗不已。目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為志向而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的協(xié)助了我。

人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程協(xié)助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長供應(yīng)了指導，為我的將來照亮了道路。

大學生心理課學習心得體會3

學習《大學生心理安康》，它協(xié)助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的相識了自己，也更有信念締造美妙將來。這門課程協(xié)助我造就健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在必須程度上的人格偏差。在心理課上，通過教師的教育和書本的指導，我漸漸的起先正視自己。這門課程協(xié)助我規(guī)劃人生，對將來更加充溢信念。

人生確實須要規(guī)劃，剛進入大學的學生，必須要想好自己的一生打算做些什么樣的事，按自己的志向，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假如沒有目標，沒有方向，恒久是同流合污，得過且過。有些時候，志向也等同于我們的目標，但只是有了志向卻沒有謹慎規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，打算往往趕不上變更，到頭來感慨行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是志向與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你確實謹慎規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，假如過程出現(xiàn)了偏差就剛好改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會努力為自己的最終志向而奮斗不已。目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為志向而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的協(xié)助了我。

人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程協(xié)助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長供應(yīng)了指導，為我的將來照亮了道路。

大學生安康問題是我們大學生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學期，我們學習了大學生安康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了很多有關(guān)于大學生安康方面的學問。這些學問的學習，有助于我們更好的相識當前大學生中存在的安康問題。

大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和驕傲感。但是與此同時，大學生那么承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很簡單受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里安康就尤為重要了，故只談心理方面的