大學(xué)生心理健康教育（江漢大學(xué)）見面課：學(xué)習(xí)策略根據(jù)自己的生物鐘安排學(xué)習(xí)活動屬于學(xué)習(xí)策略的（）答案:資源管理策略稱為（）答案:元認(rèn)知策略學(xué)生對自己認(rèn)知過程的了解和控制策略是（）答案:元認(rèn)知策略學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)效果和效率，有目的有意識制定的學(xué)習(xí)方案是（）答案學(xué)習(xí)策略統(tǒng)籌安排自己學(xué)習(xí)時間的學(xué)習(xí)策略是（）答案:資源管理策略為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率而制定有關(guān)學(xué)習(xí)過程的復(fù)雜方案是（）答案:習(xí)策略整合所學(xué)新知識、新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系形成新的知識結(jié)構(gòu)的策略是（）答案:組織策略建立學(xué)習(xí)時間表屬于學(xué)習(xí)策略中的（）答案:資源管理策略第一章測試by題涯也因不同的社會文化背景而有差異。答案：√心理健康是相對而言的,健康與不健康只是程度的不同,而無本質(zhì)的區(qū)別。答案：√看做心理健康的最高境界。答案：X心境障礙是以明顯而持久的心境高漲或心境低落為主的一組精神障礙。答案：√以人為中心療法是人本主義心理治療中最有影響的一種心理治療方法。答案：√常模是某一特定人群的心理健康總體平均標(biāo)準(zhǔn)。答案：√評價心理健康的基本原則是 。A、心理與環(huán)境的一致性B、心理與情的協(xié)調(diào)性C、心理與行為的統(tǒng)一性D、人格的穩(wěn)定性答案：ACD大學(xué)生心理發(fā)展水平的特點是 。A、智力發(fā)展高峰B、情感發(fā)展高峰C、欲求發(fā)展高峰D、創(chuàng)新高峰答案：ACD心境障礙又稱之為 。A、心情障礙B、激情障礙C、情感障礙D、情障礙答案：C系統(tǒng)脫敏法又稱 。A、興奮法B、抑制法C、交互興奮法D、交互抑制法答案：D第二章測試by題涯大學(xué)生要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。答案：√在大學(xué)階段，參加實踐活動比學(xué)習(xí)專業(yè)知識更重要。答案：X對于任何難度的學(xué)習(xí)任務(wù)，中等程度的學(xué)習(xí)動機(jī)水平是最佳的。答案：X案：X時間管理包括要有效地、靈活地利用像坐車、排隊等候等一些零碎時間。答案：√案：√ABCD、分析策略答案：ABC康奈爾筆記法提出的筆記模式，把一頁紙分成了欄。A、1B、2C、3D、答案：C根據(jù)艾賓浩斯對遺忘的研究，遺忘的規(guī)律是。ABC、先慢后停D、先快后停答案：BABCD表格答案：ABD第三章測試by題涯情緒是一種客觀體驗。答案：X可以通過改變外部表情來改變內(nèi)部的情緒。答案：√心境是一種微弱、持久、彌漫性的情緒狀態(tài)。答案：√狀態(tài)。答案：X激情狀態(tài)往往伴隨著明顯的生理變化和外部行為表現(xiàn)。答案：√ABC理論用來解釋人的情緒困擾和適應(yīng)行為的產(chǎn)生。答案：X不論是直接宣泄還是間接宣泄，情緒宣泄都應(yīng)以 為原則。A理智B、情感C、合理D、功效答案：C抑郁癥者通常表現(xiàn)出 的節(jié)律性特點。A、晝重夜輕B、晝輕夜重C、晝夜一致D、晝長夜短答案：A抑郁癥的發(fā)生主要與 等因素有關(guān)。A、生物因素B、環(huán)境因素C、個性因素D、主觀因素答案：ABC改變認(rèn)知可以使用 等策略。A、自我贊美B、他人夸贊C、運用略D、三欄目技術(shù)答案：AD第四章測試by題涯各樣的人際關(guān)系。答案：√種綜合體現(xiàn)。答案：√知覺者的印象是會隨著行動者的行為而系統(tǒng)地變化。答案：√事人行為的解釋及內(nèi)在特質(zhì)的歸因。答案：√在印象形成過程中確實發(fā)生著優(yōu)先效應(yīng)又叫做近因效應(yīng)的存在。答案：X特征或能力的積極推論。答案：√“近水樓臺先得月”指的是（）因素影響人際吸引。AB、類似性因素C、情景性因素D、互補性因素答案：C而獲得他人恰當(dāng)?shù)脑u價，這就是（）。ABC、特質(zhì)D、印象管理答案：D從心理學(xué)角度考察，人際關(guān)系的成分是。ABCD、行為成分答案：ABD印象管理就是我們試圖（）他人對我們自己形成印象的過程。A、優(yōu)先效應(yīng)B、新近效應(yīng)C、暈輪效應(yīng)D、光環(huán)效應(yīng)答案：CD第五章測試by題涯戀愛過程中最大的挫折莫過于失戀。答案：√網(wǎng)戀被視為心理障礙。答案：X未婚同居是男女雙方不受法律約束，但受道德譴責(zé)。答案：X愛情是人的自然屬性和社會屬性的統(tǒng)一。答案：√愛情是以性愛為前提，但又不僅僅是性欲的表現(xiàn)和滿足。答案：√愛情錯覺是單相思的主要原因。答案：√愛情最基本的結(jié)構(gòu)包括。ABCD、感情答案：AC在兩性擇偶過程中，男性更關(guān)注女性的：（）ABCD、忠誠答案：BCD是性愛表現(xiàn)的最基本、最主要的方式之一。ABCD、嗅覺答案：C體現(xiàn)了愛情的本質(zhì)特征。ABCD、感情答案：C第六章測試by題涯職業(yè)生涯規(guī)劃就是在畢業(yè)前夕做一份求職就業(yè)的計劃。答案：X方案來約束自己的行為。答案：√把自己的構(gòu)想和任務(wù)方案存入計算機(jī)文件，或者在床上等可看得見的地方掛著，是督促自己采取積極行動的有效方法之一。答案：√正確的職業(yè)生涯規(guī)劃能使一個人走向成功之路。答案：√SWOT分析法是職業(yè)生涯機(jī)會評估中最著名的方法之一。答案：√職業(yè)生涯規(guī)劃不可能抵御職業(yè)生涯的風(fēng)險。答案：X自我評估的主要內(nèi)容是。ABCD、人格答案：ACD職業(yè)生涯規(guī)劃步驟是。ABCDE、反饋評估答案：ABCDE心理學(xué)家舒伯（Super）5個階段，大學(xué)階段處于階段。A、成長B、探索C、建立D、維持E、卸任答案：BSWOT分析中，“O”是指（）。ABCD、劣勢答案：A第七章測試by題涯ABC種錯誤思維。答案：√大學(xué)生心理危機(jī)具有普遍存在性，沒有人能夠幸免。答案：√理健康的主要途徑。答案：√由危機(jī)事件引發(fā)的情緒失衡狀態(tài)不會一直持續(xù)下去。一般認(rèn)為，心理危機(jī)的持續(xù)時間大約是2-3周。答案：X基于保密原則，不能將青少年有自殺想法的事讓他人知道。答案：X軀體疾病可以成為引發(fā)大學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生的應(yīng)激性事件。答案：√我國大學(xué)生的自殺率大約是（）。A、23/10B、2-3/10C、10/10萬D、1/10萬答案：B心理危機(jī)干預(yù)的關(guān)鍵在于進(jìn)行“”。A、情緒干預(yù)BCD、行為矯正答案：A心理危機(jī)如果對它進(jìn)行分類的話，可以分為。ABCD、青春期危機(jī)答案：ABC自殺的心理過程大致可以分為。ABC、平靜階段D、自殺實施階段答案：ABCD第八章測試by題涯自我意識的發(fā)展經(jīng)歷生理自我、社會自我、心理自我三個發(fā)展階段。答案：√正確認(rèn)識自我的一個重要環(huán)節(jié)是建立合理認(rèn)知。答案：√悅納自我就是要無條件的接受自己的一切。答案：√健全人格是心理健康的基礎(chǔ)。答案：√塑造自我是發(fā)掘生命意義、實現(xiàn)自我價值的必然途徑。答案