第1次體育課教案2、知識目標(biāo)：懂得游戲規(guī)則和方法，并知道體操隊形中路、列的名稱和站法。技能目標(biāo)：能按教師手勢或信號熟練地排好縱隊和橫隊。情感目標(biāo)：向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊迅速，遵守紀(jì)律。次數(shù)1.體育委員整隊2.向老師問好3.認真聽講遵守紀(jì)律，不講話。常規(guī)1宣布上課內(nèi)容帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。24請幾個同學(xué)做助手，講解仔細觀察同學(xué)的站隊演示體操隊形中路、列的名稱過程，通過教師的講解，和動作方法。重點要求做知道“路”與“列”的名到排隊快、靜、齊。在練習(xí)排隊的基礎(chǔ)上，帶在教師帶領(lǐng)下，嘗試不同117領(lǐng)學(xué)生實行變換方向、變方向、不同位置的縱、橫換位置的隊“快快稱，掌握其站隊方法。2成縱隊、橫隊的“快快集集合”游戲，能做到排隊合”游戲?？?、靜、齊。啟發(fā)學(xué)生實行“跑向本隊通過教師的啟發(fā)，做“跑的小紅旗”游戲和學(xué)習(xí)排向本隊小紅旗”游戲和排2成圓形隊伍的練習(xí)，能既教育學(xué)生在散開或集合時快又準(zhǔn)地站到自己的位不推拉和沖撞他人，注意置。游戲過程中，體驗互相合作的作用。觀看示范，回憶動作。隨教師一起復(fù)習(xí)廣播操。1認真練習(xí)，熟練動作。32預(yù)計練習(xí)心率能按教師手勢或信號熟練地排好縱隊和橫隊。習(xí)密度第21、雙腳連續(xù)跳上、跳下2知識目標(biāo)：能知道雙腳連續(xù)跳上、跳下的方法，知道用運球的方法拍球。技能目標(biāo)：能做出雙腳用前腳掌蹬起和跳下的動作，能做出拍球動作，并能控制球。情感目標(biāo)：練習(xí)中能表現(xiàn)出勇敢，果斷的良好品質(zhì)。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講241、組織學(xué)生雙手叉腰或1、會兩臂擺動與前腳掌1蹬地的協(xié)調(diào)動作。2、通過觀察教師的示范3跳上、跳下的動作要領(lǐng)。跳上、172、示要用前腳掌蹬地跳起，兩臂用力向前上方擺起，跳下時要稍4、分組由小組長帶領(lǐng)選2屈膝緩沖，輕輕落地。3、跳上、跳下，后做3—5次連續(xù)動作。擇場地實行雙腳連續(xù)觀察、相互指正。1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的球的方法。1、戲的過程和原地運球的方法。213142、2、控制球的動作要領(lǐng)。3、3、預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計練習(xí)心率能做出雙腳用前腳掌蹬起和跳下的動作，能做出拍球動作，并能控制球。第31、雙腳跳上、跳下臺階2知識目標(biāo)：能知道連續(xù)跳上、跳下，用前腳掌蹬地的方法，懂得傳遞球的方法、規(guī)則和要求。技能目標(biāo)：能做出雙腳連續(xù)跳上、跳下，做到用前腳掌用力蹬地，動作連貫、協(xié)調(diào)。情感目標(biāo)：練習(xí)靈敏、果斷，具有不怕苦、不怕累的精神。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講3.遵守紀(jì)律，不講話。241、組織學(xué)生分散做原地1、會擺臂與同時起踵協(xié)2調(diào)用力的動作。2、分組做跳上、跳下練2、臺階、跳箱蓋連續(xù)跳2指正。1、講解示范游戲的方法、1、通過教師的講解示范，2右側(cè)握球后傳球的動作和互相配合方法。2、帶領(lǐng)學(xué)生分組實行頂上、胯下傳球動作練習(xí)。323伴密切合作，遵守規(guī)則，體驗游戲樂趣。3生能做到配合密切。3預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計練習(xí)心率本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)任務(wù)完成較好紀(jì)律較好第42知識目標(biāo)：能知道走的準(zhǔn)確姿勢，懂得增強兩臂擺動是為了加快走的速度，能了解游戲規(guī)則和方法。技能目標(biāo)：能走的輕松、自然，協(xié)調(diào)，通過自我模仿和體驗，能作出圍捕和靈敏躲閃動作。情感目標(biāo)：能聽從指揮，具有集體觀點。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講5.遵守紀(jì)律，不講話。241、先成一路或一路縱隊1、通過體驗增強兩臂擺的速度必須增強兩臂2擺動的道理。2、四人一組依次練習(xí)大評比。2、組織學(xué)生分組依次出發(fā)，練習(xí)大步走，3重點提示學(xué)生走的自然、輕松、協(xié)調(diào)，練習(xí)幾次后實行評比。1、1、2法、規(guī)則，懂得“捕魚游戲重點。2、捕動作，掌握動作要3、安全教育。領(lǐng)。33、作，不推人、拉人32計練習(xí)心率本節(jié)課學(xué)生懂得了增強兩臂擺動是為了加快走的速度的道理，并走得輕松自然25%習(xí)密度次/分二第次2知識目標(biāo)：能知道立定跳遠的要求，懂得游戲的方法和規(guī)則。技能目標(biāo)：能體驗兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸的協(xié)調(diào)動作，作到同時用力，掌握變向跑的動作技能。情感目標(biāo)：能刻苦鍛煉，并在練習(xí)中獲得體驗和滿足。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講7.遵守紀(jì)律，不講話。241、組織學(xué)生原地做兩臂1、體會兩臂擺動與膝關(guān)擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈節(jié)彈性屈伸配合協(xié)調(diào)。22、前上方躍起的練習(xí)。步體驗協(xié)調(diào)用力動作。跳遠172、分組做立定跳遠練習(xí)，3、分組先練習(xí)立定跳遠，然后實行比賽，23重點提示學(xué)生注意上、下同學(xué)之間互為裁判，看哪肢協(xié)調(diào)配合，向前上方躍一組跳入內(nèi)圈的人數(shù)多。起動作。1、講解游戲的方法和規(guī)速跑的動作。12、組織學(xué)生分散練習(xí)游戲中變向跑的動作。3、3124、則，注意游戲安全。23預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率能體驗兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸的協(xié)調(diào)動作，作到同時用力，掌握變向跑的動作技能。二第62、技能目標(biāo)：能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動作。掌握傳接球技術(shù)動作，提升投擲的準(zhǔn)確性。情感目標(biāo)：通過想像模仿練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦，不怕累的精神次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講9.遵守紀(jì)律，不講話。241、組織集體按口令練習(xí)1、通過集體按口令練習(xí)，22蹬直的動作要領(lǐng)。腿跑172、象征爬山，練習(xí)原地快，主要是大腿抬高，前腳掌著地，3、分組按教師的節(jié)奏由3443211、道游戲的方法和規(guī)則，記住游戲的重點。1、講解游戲的方法和規(guī)2、分組在教師指導(dǎo)下嘗試游戲。2、導(dǎo)學(xué)生如何快速傳遞球，掌握最佳攻擊時機。2331、總結(jié)本課完成情況。預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計練習(xí)心率能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動作。二第2、知識目標(biāo)：能知道雙腳連續(xù)向前并腳跳的方法和動作連貫的要求。能了解蝴蝶飛舞的各種姿態(tài)。技能目標(biāo)：能做出雙腳連續(xù)向前跳，作到前腳掌用力蹬地，動作連貫、協(xié)調(diào)。情感目標(biāo)：能積極參與，具有不怕苦，不怕累的精神。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講241、組織學(xué)生分散做原地1、自選伙伴，自找場地，結(jié)伴模仿體會動作。2組模仿原地并腳跳到連續(xù)向前跳動作。2、3、44、制和安排好適宜的練1、跟著《蝴蝶找花》歌曲學(xué)唱，了解歌詞的意思。學(xué)生自我創(chuàng)設(shè)蝴蝶飛學(xué)生使用已學(xué)過的各種舞步實行自我發(fā)揮。3、講解示范“蝴蝶找花”游戲。31、總結(jié)本課完成情況。預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率能做出雙腳連續(xù)向前跳，作到前腳掌用力蹬地，動作連貫、協(xié)調(diào)。二2第12、知識目標(biāo)：通過觀察，能了解舞步的動作方法，并能說出進退技能目標(biāo)：能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習(xí)，能完成自然站立式起跑的動作，做到聽信號快速起動。情感目標(biāo)：能積極參與舞步的學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)感興趣。次數(shù)11.組織學(xué)生圍操場慢跑。1.24251、講解、示范踏點步、進1、仔細觀察教師示范動退步的動作方法，重點提作，說出進退步中男女生示學(xué)生觀察進退步的動動作有何不同。22臂動作練習(xí)，然后再模仿行進中的動作。2333的歌曲伴奏，男女兩人一樂伴奏下，做新疆舞中的對，做踏點步、進退步的托帽和托按掌位雙腕花等組合練習(xí)。11擺臂和原地高抬腿跑。練習(xí)，相互觀察，相互指213站立式起跑動作；分組做2自然站立式起跑，提示學(xué)動作和聽信號快速起動。生動作準(zhǔn)確，聽信號快速3、分組做追逐跑游戲，通1過游戲，進一步體會自然3、組織學(xué)生做追逐跑、兩站立式起跑接快速跑的動組相距2米，聽口令做自作。然站立式起跑和30米快速34預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習(xí)，能完成自然站立式起跑的動作二2第12、知識目標(biāo)：能了解《祖國、祖國多美麗》歌曲的節(jié)拍，知道集技能目標(biāo)：能學(xué)會歌曲中的分解舞動動作，并能自我體驗?zāi)信鷧f(xié)調(diào)配合動作。能張開雙腳用力蹬地。情感目標(biāo)：對學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣并樂于重復(fù)練習(xí)。次數(shù)12451.1、播放《祖國、祖國1.1、邊拍手，熟悉《祖2332.出歌曲有哪幾個已學(xué)舞步動作。3.令學(xué)習(xí)分解舞蹈動作重點指導(dǎo)男女生協(xié)調(diào)配合和男女生配合動作，托帽動作和托帽的手位動作。動作時，手臂上抬，轉(zhuǎn)腕，掌心朝上。131.組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動同時起踵、雙腳用力蹬地向上跳起摸高。1.體會雙腳用力蹬地及上下肢配合協(xié)調(diào)用力。12.分組依次從沙坑邊向2.組織學(xué)生從沙坑邊向生上下肢配合協(xié)調(diào)。3.在沙坑內(nèi)放兩條彩帶分組練習(xí)立定跳遠。24預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率第2、知識目標(biāo)：能記住立定跳遠的方法和要求，知道游戲規(guī)則和方法。技能目標(biāo)：能完成立定跳遠的考核任務(wù)，能夠按規(guī)則做游戲。情感目標(biāo)：考核中能互相鼓勵，積極進取。次數(shù)12451.組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活1.232.次試跳。作要領(lǐng)。3、分組依次考核，由小組3、考察中能相互鼓勵，積長測量并報成績，以3次極進取，力爭一次比一次2記錄中最好的一次為考核跳的好。成績。131.宣布游戲規(guī)則、方法。1.記住游戲規(guī)則和方法。13.積極比賽，爭取優(yōu)勝。2334預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率能完成立定跳遠的考核任務(wù)能夠按規(guī)則做游戲二2第2懂得規(guī)則和要求。技能目標(biāo)：能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直線，能辨別信號，迅速地做出判斷，快速起跑。情感目標(biāo)：通過討論，豐富學(xué)生的想象力。次數(shù)12451.組織學(xué)生練習(xí)前腳掌9.體會從前腳掌走到自32.10.通過觀察掛圖、示范，17組長帶領(lǐng)中速模仿練法。33、在30米場地上，畫出3、通過討論，展開想象：2起點、終點線。組織學(xué)生窄道似鐵軌……要想火車分組沿窄道實行跑的練開的快，全組必須齊心。習(xí)。131示范，掌握游戲方法，規(guī)222、在教師指導(dǎo)下，分組嘗試各種預(yù)備姿勢的起跑動作，自我體驗快速起跑的感覺。3戲，能注意力集中，不違反游戲規(guī)則，體驗游戲樂3趣。4預(yù)計練習(xí)密度能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直線，能辨別信號，迅速地做出判斷，快速起跑。計練習(xí)心率25%次/分二2第1、直線跑、加速跑2知識目標(biāo)：能知道加速跑的方法要求，懂得游戲的方法，規(guī)則技能目標(biāo)：能做到上體放松，兩臂前后擺動，實心球必須防在圈內(nèi)。情感目標(biāo)：能聽從指揮、刻苦鍛煉。次數(shù)12451.組織學(xué)生從直線走到1.體會從走到跑擺臂姿232.2.通過觀察教師的示范，式起跑到加速跑動作；組織學(xué)生聽信號4人一組做30米加速跑。提示逐漸加快跑的速直觀模仿從自然站立式起跑到加速跑練習(xí)，體驗逐漸加快跑的動作。1.講解游戲的方法和要1作，認真聽教師的講解，實心球的動作過程。知道取放實心球的動作方2.分組嘗試練習(xí)取放實法。2132、通過度組自我體驗，理3.解取放、傳遞實心球的動233、游戲中，與同伴緊密合作，能體驗到穩(wěn)、快結(jié)合才能取勝。5.總結(jié)本課完成情況。2、認真聽講。4預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率能做到上體放松，兩臂前二第2、知識目標(biāo)：能知道投擲的意義和方法，能記住集體舞歌曲節(jié)拍和分解舞蹈動作方法。情感目標(biāo)：能掌握正面肩上屈臂的投擲動作，能將歌曲節(jié)拍連貫起來練習(xí)，并能自我模仿、體驗兩人配合動作。情感目標(biāo)：能自我模仿、自行組織、想象練習(xí)。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講常規(guī)1宣布上課內(nèi)容帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。241、組織集體做輔助練習(xí)，1、自我模仿肩上屈肘動種拋接方法實行練習(xí)。222、投擲的出手角度。33、4、在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)2能投過墻上一定高度的標(biāo)志物。1、分組復(fù)習(xí)上次課的分正錯誤動作。1上次課的分解舞蹈動12、請一個學(xué)生配合示范示學(xué)生重點觀察舞步動作是在哪個節(jié)拍上。2最后的兩人錯位動作，3仿、體驗錯位動作。4拍實行連貫完整練習(xí)。345演者發(fā)獎。優(yōu)美的舞姿。23231、總結(jié)本節(jié)課完成情況。1、認真聽講。預(yù)計練習(xí)密度能掌握正面肩上屈臂的投擲動作，能將歌曲節(jié)拍連貫起來練習(xí)，并能自我模仿、體驗兩人配合動作計練習(xí)心率二第2、知識目標(biāo)：能字到快速跑時兩臂前后擺動，前腳掌著地的方法和要求，能了解游戲的方法與規(guī)則。技能目標(biāo)：能做出準(zhǔn)確姿勢的快速跑，跑的輕松、自然，通過自我模仿和體驗，能做出準(zhǔn)確的投擲動作。情感目標(biāo)：能自覺、認真鍛煉，練習(xí)中互相協(xié)助，積極進取。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講2.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。15.遵守紀(jì)律，24不講話。1、組織原地擺臂和高抬生擺臂動作的節(jié)奏。2、組織自然快速跑和自然站立式起跑接30米后擺動。2233、畫好30米距離及起點、體驗兩臂快速擺動、前腳終點線，設(shè)標(biāo)志。做追掌著地的快速跑動作。逐跑，可在起跑線前121、講解示范游戲的方法、1、通過教師的講解示范，2142、分散實行投擲動作的2目標(biāo)的自然揮臂動作。33、仔細觀察同伴的動作3、請幾個動作好的學(xué)生戲。331、總結(jié)本課完成情況。預(yù)計練習(xí)密度能做出準(zhǔn)確姿勢的快速跑，跑的輕松、自然，通過自我模仿和體驗，能做出準(zhǔn)確的投擲動作。計練習(xí)心率二第12、按規(guī)則做游戲。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講241體會準(zhǔn)確姿勢的快速跑，理解掌握動作要領(lǐng)。22成績。2、講解30米跑的考核2標(biāo)準(zhǔn)與方法，組織兩人一4組考查，每人測2次。3、畫30米考核場地，重點處插好小旗標(biāo)志。316.講解游戲的方法和要作，認真聽教師的講解，知道取放實心球的動作方2實心球的動作過程。法。7.分組嘗試練習(xí)取放實2、通過度組自我體驗，理14解取放、傳遞實心球的動8.23、游戲中，與同伴緊密合作，能體驗到穩(wěn)、快結(jié)合才能取勝。3預(yù)計練習(xí)密度能掌握快速跑時兩臂前后擺練習(xí)心率12525%動、前腳掌著地的技能，按規(guī)則做游戲。二第1、持輕物擲準(zhǔn)2知識目標(biāo)：能懂得持輕物擲準(zhǔn)需要掌握準(zhǔn)確的揮臂動作和投擲方向，能了解“鉆山洞”的音樂節(jié)拍。技能目標(biāo)：能做出向后引申、后腿蹬地、迅速轉(zhuǎn)體的自然揮臂投擲動作。學(xué)會律動組合中的分解舞蹈動作。情感目標(biāo)：能通過練習(xí)獲得體驗和興趣，練習(xí)中虛心好學(xué)。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講3.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。19.遵守紀(jì)律，24不講話。動作到位。2217調(diào)整投擲距離，可采用擲4、擲準(zhǔn)游戲中，通過觀準(zhǔn)游戲的形式實行練習(xí)。察，互相學(xué)習(xí)，互相糾21、播放“鉆山洞”音樂，1了解、熟悉樂曲節(jié)拍。樂曲節(jié)拍。2、講解、示范“鉆山洞”21143、重點提示學(xué)生模仿時的動作要領(lǐng)和鉆山洞的動作方法。334、分組由組長帶領(lǐng)練習(xí)鉆山洞。3預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率本節(jié)課學(xué)生初步做出手臂向后引伸后退蹬地轉(zhuǎn)體的自然第2知識目標(biāo)：能懂得側(cè)向投擲的要領(lǐng)，了解跳繩的方法和跳繩的鍛煉意義。技能目標(biāo)：能做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的連貫動作，學(xué)會單腳、情感目標(biāo)：能自覺認真鍛煉，敢于自我表現(xiàn)。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講4.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。21.遵守紀(jì)律，24不講話。A.擴胸振臂C.俯背D.壓腿1、組織集體做準(zhǔn)備活動，1、分散徒手模仿側(cè)向投32、分組聽信號對準(zhǔn)目標(biāo)2連貫用力，感知側(cè)向431、講解示范單腳、并腳、1、通過觀察教師的演示，132、每人一根繩分散練3協(xié)調(diào)。23學(xué)生手搖腳跳的配合。3預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率能做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的連貫動作，提升動作的熟練水準(zhǔn)。25%次/分二第1、2知識目標(biāo)：能知道自然地形跑走交替的方法和要求，懂得游戲的方法與規(guī)則。技能目標(biāo)：能做到跑和走姿勢準(zhǔn)確，能做出協(xié)調(diào)準(zhǔn)確的投擲動作。情感目標(biāo)：能聽從指揮，練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的精神。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講5.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。23.遵守紀(jì)律，24不講話。1、低年級自然地形跑的形式主要是跑走交替，利用校園自然地形實行分組練習(xí)自然走和自然跑，要求姿勢準(zhǔn)確。1、分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)從自然走到自然快2替。400~63組長帶領(lǐng)按教師的信號實行跑走交替，練習(xí)各種自然地形跑的方法。自然。1、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)游戲，1戲存有的不足。2、通過教師的輔導(dǎo)和自標(biāo)投擲的動作要領(lǐng)。3規(guī)則。2333、分組游戲，聽統(tǒng)一口組得分多。3預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計練習(xí)心率課后小結(jié)能做到跑和走姿勢準(zhǔn)確，能做出協(xié)調(diào)準(zhǔn)確的投擲動作。二2第2、山洞”連貫動作的方法。技能目標(biāo)：能基本掌握側(cè)向投擲的動作方法和動作的連貫性，能隨音樂節(jié)拍做“鉆山洞”的游戲，并能開動腦筋。情感目標(biāo)：能積極參與，相互配合，相互協(xié)助。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講6.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。25.遵守紀(jì)律，24不講話。1、組織學(xué)生雙人做上肢、1、兩人一組練習(xí)雙人徒“拉滿弓”體驗蹬腿、32、分散做揮臂的“鞭打”2、分散持短繩做“鞭打”4向前上方揮臂要有力。3、課前在場地上畫有標(biāo)用小沙包、小布球、繩結(jié)等4、通過度組聽信號向有2步掌握側(cè)向投擲要領(lǐng)。1、分組由小組長帶隊復(fù)習(xí)已學(xué)過的分解動作。22、在教師指導(dǎo)下邊唱邊做“鉆山洞”的游戲，3323預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率能基本掌握側(cè)向投擲的動作方法和動作的連貫性，能隨音樂節(jié)拍做“鉆山洞”的游戲二第2、知識目標(biāo)：知道跳短繩的各種方法和要求，能說出“看誰投得準(zhǔn)”游戲的方法與規(guī)則。技能目標(biāo)：提升跳短繩動作的熟練水準(zhǔn)，能做到投擲動作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確性高。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講7.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。27.遵守紀(jì)律，24不講話。1222、跟隨教師模仿各種單173各種跳短繩的練習(xí)，做各種跳繩的練習(xí)后，按技能差異配對分組。311、組織學(xué)生復(fù)習(xí)投擲動作，重點練習(xí)肩上屈肘、自然揮臂動作。2、帶領(lǐng)學(xué)生分組實行游手”的評選活動。3、教育學(xué)生按口令統(tǒng)一投擊或撿球，注意安全。3要領(lǐng)。2、積極參加游戲，爭當(dāng)3223預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率提升跳短繩動作的熟練水準(zhǔn)確性高。125二第2知識目標(biāo)：懂得跳短繩的各種跳法和名稱，懂得跳短繩接力的游戲方法和規(guī)則。技能目標(biāo)：掌握各種加墊跳和不加墊跳繩的技能，提升多人跳繩的協(xié)調(diào)水平，掌握跑進中跳短繩的動作方法。情感目標(biāo)：能積極思考，發(fā)揮想象力，敢于自我表現(xiàn)。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講8.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。29.遵守紀(jì)律，24不講話。1學(xué)生表演雙人或三人配合跳繩的方法。2、重點講解示范幾種雙人或三人配合跳繩的人跳繩練習(xí)。1、觀察同學(xué)或教師的演合跳繩的動作。22、17驗不同的雙人或三人3配合跳繩的動作。3、相互交流，數(shù)數(shù)能跳啟發(fā)學(xué)生想像，創(chuàng)編新的出多少種多人配合跳繩的2雙人或三人配合跳繩的動方法，比比誰協(xié)同配合跳1、示范講解行進間跳繩散練習(xí)。1、仔細觀察教師的示范動作，通過模仿練習(xí)，2體會跑進中跳短繩的動作方法。21換繩動作的配合練習(xí)。34323預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率能夠掌握各種加墊跳和不加墊跳繩的技能。二第1302、知識目標(biāo)：知道跳短繩考核的標(biāo)準(zhǔn)與方法，懂得游戲的方法和規(guī)則。技能目標(biāo)：提升跳短繩的技能完成考核任務(wù)，做到同時用力，掌握變向跑的動作技能。情感目標(biāo)：積極認真參加考核，對取得好成績充滿信心。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講9.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。31.遵守紀(jì)律，24不講話。種跳短繩的動作方法，13性。2、分組復(fù)習(xí)，巡回指導(dǎo)，2、在小組長帶領(lǐng)下練習(xí)17323、根據(jù)考核方法和標(biāo)準(zhǔn)，在分組考核時，相互鼓勵，完成好考核任務(wù)。5、講解游戲的方法和規(guī)速跑的動作。136、組織學(xué)生分散練習(xí)游戲中變向跑的動作。147、6規(guī)則的動作，相互合作，體驗游戲的樂趣。38、則，注意游戲安全。3預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率提升跳短繩的技能完成考核任務(wù)。學(xué)生練習(xí)的積極性較高。一第1、看誰投得準(zhǔn)知識目標(biāo)：能說出“看誰投得準(zhǔn)”游戲的規(guī)則和要求，懂得傳遞球的方法、規(guī)則和要求。技能目標(biāo)：掌握肩上曲肘、自然揮臂的投擲技能，能夠按規(guī)則做游戲。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講10.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。33.遵守紀(jì)律，24不講話。1、在教師指導(dǎo)下分散自31723確定投擊距離，相互行組間比賽，最后評出比試，爭當(dāng)“優(yōu)秀投手”4長統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動。4、講解示范游戲的方法、4、通過教師的講解示范，右側(cè)握球后傳球的動作和互相配合方法。5、帶領(lǐng)學(xué)生分組實行頂上、胯下傳球動作練習(xí)。了解游戲的方法、規(guī)1互配合是游戲的重點。5上、胯下傳球動作，掌36生能做到配合密切。33預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率掌握肩上曲肘、自然揮臂的投擲技能，能夠按規(guī)則做游戲。二第1、游戲黃河、長江2知識目標(biāo)：懂得“黃河、長江”游戲的方法和規(guī)則，能說出立定跳遠的準(zhǔn)確方法和要求。技能目標(biāo)：通過自我體驗，能做到反應(yīng)迅速，奔跑快，躲閃靈巧，能張開雙腳用力蹬地。情感目標(biāo)：游戲中能表現(xiàn)出機智、果斷和誠實的良好品質(zhì)。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講遵守紀(jì)律，24不講話。認真做操，1的地理位置和特征。2、請幾個同學(xué)配合示范，講解游戲的方法、規(guī)號快速起跑。動作到位。1、通過教師的講解提示，知道長江是我國第一2理位置。173、帶領(lǐng)學(xué)生分組練習(xí)快2、仔細觀察同學(xué)的示范，游戲的方法和規(guī)則，234、通過練習(xí)體會快速起34.組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動同時起踵、雙腳用力蹬地向上跳起摸高。123預(yù)計練習(xí)密度計練習(xí)心率游戲時能做到反應(yīng)迅速，奔跑快，躲閃靈巧，能張開雙腳用力蹬地。二第2、知識目標(biāo)：懂得沖過“戰(zhàn)壕”游戲的方法和規(guī)則，能知道原地高抬腿跑的意義。前腳掌著地的原地高抬腿跑的動作。情感目標(biāo)：能勇往直前和誠實地實行游戲。次數(shù)2.向老師問好3.認真聽講遵守紀(jì)律，不講話。241“戰(zhàn)壕”的動作。2、帶領(lǐng)學(xué)生分組嘗試靈閃及阻擊人的追拍動作。12會靈敏躲閃沖過“戰(zhàn)3作要領(lǐng)，掌握其動作一名阻擊手，熟練后，6、3樂。3、組織集體按口令練習(xí)5、通過集體按口令練習(xí)，36抬高，前腳掌著地，腿37、分組按教師的節(jié)奏由3243預(yù)計練習(xí)密度能機智果斷地追拍和沖過腳掌著地的原地高抬腿跑的動作。計練習(xí)心率二第時間3分廣3分分~跳短繩、分、2（112分1（2位不定位或兩人配合的“拍球比多”游戲。3（33分預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)平均心速分第課教學(xué)內(nèi)容：、體育常識：體育課前的準(zhǔn)備2、室內(nèi)活動：勞動模仿操1~3節(jié)教學(xué)目標(biāo)：、能知道遵守體育課課堂常規(guī)的必要性，了解勞動的意義，記住模仿操1~3節(jié)的名稱和動作方法。2、能知道體育課前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備，能完成模仿操1~3節(jié)的分解動作。3、能積極參與討論，對學(xué)習(xí)感興趣。教學(xué)程序：老師：1、出示掛圖，引導(dǎo)學(xué)生有序觀看。2、重點講解體育課前應(yīng)做的準(zhǔn)備。3、啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己實際實行思考，組織學(xué)生相互討論。4、提出問題：（1）上體育課前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備？（2）為什么上體育課要穿運動鞋和運動服裝？學(xué)生：1、同桌的同學(xué)邊看掛圖邊議論圖中反映的內(nèi)容。2、通過教師的講解和提問，前后桌同學(xué)聯(lián)系實際相互討論，并推薦代表發(fā)言。第課一、教學(xué)內(nèi)容：做游戲的好處教學(xué)目標(biāo)：能知道做游戲的好處。能了解做游戲的要求。能對游戲產(chǎn)生濃厚興趣。教學(xué)程序：1.提問引入，啟發(fā)同學(xué)回答：做游戲時有什么感受。組織學(xué)生討論。2.講解做游戲的好處，重點提示游戲?qū)ι眢w鍛煉的作用。3.提問，怎樣做好游戲？啟發(fā)學(xué)生思考。4.總結(jié)做好游戲的要求。一、教學(xué)內(nèi)容：勞動模仿操4~6節(jié)教學(xué)目標(biāo)：了解勞動的意義，記住勞動模仿操的動作方法。能完成4~6節(jié)勞動模仿操的分解動作。通過形象模仿，能體驗到勞動的艱辛和豐收取得成果的快樂心情。教學(xué)程序：1.復(fù)習(xí)上次課1~3節(jié)勞動模仿操動作，即時糾正錯誤。2.講解、示范勞動模仿操4~6節(jié)動作方法，啟發(fā)學(xué)生從小愛勞動的意識。3.先指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí)。4.在音樂伴奏下，將1~6節(jié)操完整起來練習(xí)。三、布置作業(yè)：1、游戲的好處是2、組織好游戲要做到第課教學(xué)內(nèi)容：飲食衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：能了解飲食方面的衛(wèi)生知識。能記住飲食方面的營養(yǎng)要求。能針對本人的飲食習(xí)慣，提出改進意見。教學(xué)程序：1.出示掛圖并板書說明，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系實際。2.知道學(xué)生討論并回答問題。3.總結(jié)性講解飲食衛(wèi)生的重要和如何做到飲食衛(wèi)生。教學(xué)內(nèi)容：開火車教學(xué)目標(biāo)：記住游戲名稱及游戲方法。能熟練地完成“開火車”的游戲，并能有所創(chuàng)新。能積極參與游戲活動，并樂于自我表現(xiàn)。教學(xué)程序：講解、示范游戲方法，并請部分學(xué)生試做，加深印象。比賽。結(jié)合司機開火車，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編意識。這樣既形象，又可