你們喜歡用表情包嗎？為什么呢？不管是網(wǎng)絡(luò)交往還是現(xiàn)實(shí)交往中，情緒都無(wú)處不在，傳遞著語(yǔ)言所不能表達(dá)的信息。4.1青春的情緒1、情緒的類型有哪些?2、影響情緒的因素有哪些?3、情緒的作用（影響）有哪些?4、青春期的情緒有哪些特點(diǎn)及表現(xiàn)?5、怎樣正確面對(duì)青春期的情緒？自主學(xué)習(xí)運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)：遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？探究與分享過(guò)生日收到好朋友的禮物。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。興奮（喜）喜悅（喜）委屈、生氣（哀、怒）害怕（懼）晚自習(xí)看到窗外有個(gè)黑影掠。明天我和家人要去野外郊游。在操場(chǎng)跑步，卻被籃球砸中憤怒（怒）分別說(shuō)出代表喜怒哀懼的詞語(yǔ)有哪些喜怒哀懼眉飛色舞，歡呼雀躍高興愉悅怒不可遏生氣大發(fā)雷霆怒發(fā)沖冠悲痛欲絕傷心，難過(guò)，淚流滿面恐懼，害怕，心悸，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，心驚肉跳1、情緒的分類有哪些？P35（1）基本情緒有喜、怒、哀、懼。（2）復(fù)雜情緒有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。簡(jiǎn)答一當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，對(duì)新鮮事物充滿好奇；可能會(huì)笑容滿面，步履輕盈。相關(guān)鏈接

情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺(jué)得沮喪、泄氣、無(wú)精打采，甚至想哭。當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快；可能會(huì)感到口干，也可能會(huì)出汗。當(dāng)我們害怕的時(shí)候,可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。情緒的成分小紅產(chǎn)生情緒的原因是什么？生日時(shí)小紅收到盼望已久的手機(jī)小紅著涼感冒了，特別心煩，做什么事情都沒(méi)精神。小紅和小剛經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，同學(xué)們議論紛紛說(shuō)他們?cè)谠鐟?。周圍的輿論讓他們不堪忍受，他們?yōu)榇硕〖t在雨天和陰天總是心情不好，在晴天就總是興高采烈。對(duì)某件事情的預(yù)期個(gè)人的生理周期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境2、影響情緒的因素有哪些？P35我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。探究與分享〇結(jié)合上述情境，說(shuō)說(shuō)默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同？〇這些不同情緒產(chǎn)生哪些不同影響？

語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚，生病了。積極情緒正面情緒消極情緒負(fù)面情緒3、情緒的作用是什么？P35（1）情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。（2）它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，（3）也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。（1)視頻中的學(xué)生反應(yīng)體現(xiàn)了青春期的情緒有什么特點(diǎn)？(2)視頻給我們什么啟示？合作探究上述情景分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性情緒反應(yīng)激烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性4.青春期的情緒有什么特點(diǎn)？連一連：閱讀某部文藝作品后，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考遐想中情緒波動(dòng)與固執(zhí)不愿將自己的情緒感受向別人表露上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說(shuō)都無(wú)濟(jì)于事在情緒表露過(guò)程中，會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)帶傷表演痕跡高興時(shí)手舞足蹈，懊惱時(shí)捶胸頓足情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈正面情緒負(fù)面情緒激發(fā)積極的作用積極面對(duì)積極的作用深陷其中，無(wú)法自拔消極的作用青春的情緒善于激發(fā)正面情緒，可以讓生活更加絢麗多彩。P37青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)克服負(fù)面情緒，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。P385.怎樣正確面對(duì)青春期的情緒P37、38不良情緒引發(fā)疾病臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。癌癥感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。感冒1、情緒的分類2、影響情緒的因素3、情緒的作用2、怎樣正確面對(duì)青春期的情緒1、青春期情緒的特點(diǎn)二、情緒的青春色調(diào)一、情緒面面觀青春的情緒課堂總結(jié)青春的情緒1.流傳至今的很多詩(shī)詞名句中都蘊(yùn)含著作者豐富的情緒感受。下列詩(shī)句中表達(dá)“喜”的情緒感受的是（）A、感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心B、更喜岷山千里雪，三軍過(guò)后盡開(kāi)顏C、獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親D、世事茫茫難自料，春愁黯黯獨(dú)成眠。B課堂練習(xí)2.進(jìn)入初中后，文瑞變得困惑：雖然自己長(zhǎng)大了，自覺(jué)性和自控力也提高了，但是有時(shí)候仍會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大發(fā)脾氣，甚至魯莽行動(dòng)，做出一些讓自己后悔的事。這體現(xiàn)了青春期情緒的（）特點(diǎn)。A、閉鎖性B、表現(xiàn)型C、反映強(qiáng)烈