本文格式為Word版，下載可任意編輯——足球牛尾巴過人原標題：五個高級牛尾巴技巧教學

大家好，今天我們共享五個高級牛尾巴技巧教學，夢想大家熱愛！

今天給大家?guī)砦鍌€高級牛尾巴或者說AKKA的幾種變化教學，這五個技巧學會一個我們就是大神，但是，在我們嘗試今天的技巧之前，要先學習我們的最根基的牛尾巴及其變化，它會扶助我們對牛尾巴建立一個最根本的了解，以便更好地學習這些高級技巧，現(xiàn)在我們開頭學習：

變戲法

第一個是變戲法，和其它幾個技巧一樣，它不適合用在11人制的比賽中，盡管無意也會看到有人使用他們，但他們還是更適合用在五人制比賽中。下面我們看變戲法的完整示范然后我們逐步分解。

圖1-變戲法

變戲法的第一步是將非慣用腳置于球的側(cè)前方。

圖2-腳置于球的側(cè)前方

然后用慣用腳的腳內(nèi)側(cè)將球斜向推過支撐腿。

圖3-腳內(nèi)側(cè)推球

結(jié)果一步，持續(xù)推球，然后變換腳型，并用同一只腳的正腳背將球推向身前。

圖4-正腳背向前推球

這就是整個變戲法的過程，它可以很好地讓防守隊員失去平衡，全體的這些技巧，我們都可以看到，第一個階段都是將球先推向一個方向，然后其次階段變向另一個方向，通過這種變化，以此來讓防守隊員失去平衡。

圖5-讓防守隊員失去平衡

空中牛尾巴

接下來是空中牛尾巴，這是最炫酷的一個技巧之一，我們要做的是將球彈起到空中，然后在空中完成一個牛尾巴的動作，它有一點點的難度，由于我們要在半空中精確地完成這些動作，我們先看完整示范，然后分解。

圖6-空中牛尾巴示范

第一步我們將球輕輕挑起到身體內(nèi)側(cè)。

圖7-將球挑起到身體內(nèi)側(cè)

然后當球彈起以后，用小腳趾鄰近位置將球推向外側(cè)，接下來腿伸直用大腳趾將球彈回向內(nèi)側(cè)，完成整個動作。

圖8-小腿伸直將球彈回

結(jié)果，我們完整看一遍空中牛尾巴的慢動作。

圖9-空中牛尾巴慢動作

反向空中牛尾巴

第三個是反向牛尾巴，和其次個動作一樣，但是這一個動作相反，我們一起看完整示范，然后分解。

圖10-反向牛尾巴示范

開頭一樣，先輕輕將球挑起，用大腳趾鄰近的位置，將球推向內(nèi)側(cè)。

圖11-大腳趾鄰近挑球

但是這次不一樣，不是將球彈向外側(cè)，而是持續(xù)向上向內(nèi)觸球。

圖12-向上向內(nèi)觸球

我們先用大腳趾向內(nèi)彈球，然后再用小腳趾將球彈向外側(cè)。留神利用支撐腳跨步帶來的動能。

圖13-小腳趾彈向外側(cè)

膝蓋AKKA

第四個技巧是膝蓋AKKA，這個技巧就有確定難度了，假設學會了就會分外流暢。我們要做的是用膝蓋外側(cè)完成牛尾巴的第一個階段，然后用鞋帶鄰近的位置觸球。

圖14-膝蓋AKKA示范

第一步，我們先將球彈起到腰部鄰近高度

圖15-將球彈起到腰部

其次步用膝蓋外側(cè)將球向外推，或者用膝蓋略上方的大腿下側(cè)。

圖16-膝蓋外推

第三個階段是用鞋帶鄰近位置觸球完成整個牛尾巴動作。

圖17-用腳面觸球

這個技巧需要一些練習，我們要用大腿的正確位置觸球，然后再將腿伸直，把球彈回相反的方向。

圖18-大腿正確部位觸球

AKKA3000

結(jié)果一個技巧是AKKA3000，它是這些技巧里面最繁雜的一個，它和上一個技巧有點類似，但是這一次參與了180度轉(zhuǎn)身，所以這個技巧在我們背身面對防守隊員的時候分外好用，這個技巧看上去分外酷。

圖19-AKKA3000示范

第一步我們首先要將球彈起到腰部高度

圖20-將球彈起到腰部高度

然后以支撐腳為軸，將弱勢腳從球上跨過。

圖21-弱勢腳從球上跨過

緊接著我們要做的是轉(zhuǎn)身180度，并用小腿膝蓋上部向外輕輕推球。

圖22-小腿向外輕輕推球

結(jié)果和其它動作一樣，將腿伸直用鞋帶位置將球彈回向相反的方向，這個技巧需要大量的練習，我們也可以參與一些其它的元素，一旦學會，就會讓我們大不一樣。

圖23-腳面回彈

這就是五個akka變化，不簡樸也沒有那么難，只看和嘗試不成能學會，只要勤加練習，掌管他們只是時間問題。