經(jīng)典word整理文檔，僅參考，雙擊此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除，謝謝！羅東中學(xué)陳競春1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解做仰臥起坐時(shí)要低頭含胸，用力得當(dāng)，勻速坐起緩慢下落以及仰臥起坐的多種方法。教學(xué)目標(biāo)2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)70%—80%的學(xué)生能夠掌握仰臥起坐的正確技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展。游戲的進(jìn)行對(duì)仰臥起坐做了進(jìn)一步的鞏固和提高。3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，提高學(xué)生之間相互協(xié)作，相互配合的能力；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈，積極進(jìn)取的精神。1、低頭、含胸、收緊小腹，抱頭做動(dòng)作時(shí)雙肘內(nèi)收，向前用力。2、身體的控制，勻速坐起，緩慢回落，臀部不能移動(dòng)或離墊。點(diǎn)課的課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織方法時(shí)強(qiáng)間度1查服裝，課。老師報(bào)安排見習(xí)告本班生。到課情始問好。教師領(lǐng)教師沿規(guī)精神☉☉☉☉約準(zhǔn)定的場地飽滿☉6一分般鐘備隊(duì)伍保持基本整齊。動(dòng)作舒展(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)肩部運(yùn)動(dòng)2(3)腹背運(yùn)動(dòng)大方，有力到位。課的課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織方法時(shí)強(qiáng)間度3基本部分抓到的分到問題及奏秩共學(xué)探究20別寫有時(shí)向老師序的（分組）分中等察。仰臥起坐4雙手放于生練習(xí)中身體兩側(cè)出現(xiàn)的問不動(dòng)的練題和困難及時(shí)的給雙手揮舞予幫助和坐起的練糾正。引導(dǎo)學(xué)生兩直腿的練人合作共同來完成屈腿的練動(dòng)作。注習(xí)；5課的課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織方法時(shí)強(qiáng)間度612較分強(qiáng)鐘分所學(xué)知識(shí)清游戲規(guī)參與實(shí)踐則，指導(dǎo)活動(dòng)，敢7結(jié)2、總結(jié)評(píng)本課。指導(dǎo)下放情緒約