重陽節(jié)少兒歌曲【篇一：幼兒園重陽節(jié)親子活動(dòng)】幼兒園重陽節(jié)親子活動(dòng)：與爺爺奶奶過節(jié)------梨子一班重陽節(jié)活動(dòng)方案一、幼兒發(fā)展目標(biāo)：初步知道重陽節(jié)的基本民俗，愿意和爺爺奶奶一同歡度節(jié)日。激發(fā)幼兒尊老愛老的感情，增進(jìn)親子關(guān)系。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：大鼓、球、部署節(jié)日氛圍的教室、幼兒作品活動(dòng)一認(rèn)識(shí)重陽節(jié)來歷．介紹重陽節(jié)1）老師引出重陽節(jié)主題師：每年的陰歷九月初九是重陽節(jié)，它是我們中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我們爺爺奶奶的節(jié)日。今天，我們小朋友都把自己的爺爺奶奶請(qǐng)到我們幼兒園里老過節(jié)了，快樂嗎？2）邀請(qǐng)爺爺奶奶來介紹重陽節(jié)師：小朋友們想不想知道重陽節(jié)是怎么來的嗎？我們的爺爺奶奶本領(lǐng)都很大的，我們請(qǐng)他們來告訴我們，好嗎？師生共同邀請(qǐng)部分爺爺奶奶來介紹重陽節(jié)的來歷和民俗。注：若是不夠詳盡，老師可補(bǔ)充介紹?；顒?dòng)二：和爺爺奶奶一同過節(jié)幼兒才藝環(huán)節(jié)師：小朋友們上幼兒園很長(zhǎng)時(shí)間了，也學(xué)會(huì)了很多很多的本領(lǐng)，今天是爺爺奶奶們的節(jié)日，我們一同來表演一些節(jié)目給他們看，好嗎？歌曲：“我為爺爺打月餅”詩(shī)歌朗讀：《靜夜思》《九月九日憶山東兄弟》《海上生明月》《中秋月》兒歌：“小毛驢”“小紙船”“拆禮品”“給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿歌表演：“感恩的心”2．互動(dòng)環(huán)節(jié)1）給爺爺或奶奶捶背2)給爺爺或奶奶端水喝3）敲鼓傳花：游戲規(guī)則：老師背對(duì)敲鼓，當(dāng)鼓聲停止時(shí)，花球落在哪個(gè)小朋友手里，哪個(gè)小朋友就和他的爺爺奶奶表演一個(gè)節(jié)目。游戲頻頻進(jìn)行。贈(zèng)予禮品給爺爺奶奶將自己畫的，粘貼的，剪的等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領(lǐng)，認(rèn)識(shí)到我們?cè)陂L(zhǎng)大?；顒?dòng)三我為爺爺、奶奶做餃子主要波及領(lǐng)域：藝術(shù)活動(dòng)目標(biāo)：1．試一試用聚會(huì)、壓扁、捏緊等方法為爺爺、奶奶做餃子。2．養(yǎng)成優(yōu)異的操作習(xí)慣，知道將油泥整理潔凈。活動(dòng)準(zhǔn)備：各色彩泥2．《爺爺親、奶奶親》的音樂磁帶?；顒?dòng)過程：1．發(fā)言，惹起制作興趣。2．學(xué)習(xí)做餃子的方法。3．討論使用油泥的規(guī)則。4．在音樂聲中，為爺爺、奶奶制作餃子。(教師指導(dǎo)個(gè)別幼兒掌握對(duì)折捏邊的方法。)5．相互欣賞制作的餃子?！酒河變簣@重陽節(jié)活動(dòng)方案(共8篇)】篇一：幼兒園大班重陽節(jié)活動(dòng)方案及總結(jié)幼兒園大班重陽節(jié)活動(dòng)方案一、幼兒發(fā)展目標(biāo)：1、初步知道重陽節(jié)的基本民俗，愿意和老人一同歡度節(jié)日。2、激發(fā)幼兒尊老愛老的感情。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：禮品、幼兒手工作品、幼兒節(jié)目、和榮耀院聯(lián)系三、活動(dòng)過程：1、引出主題（1）老師引出重陽節(jié)主題師：每年的陰歷九月初九是重陽節(jié)，它是我們中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我們爺爺奶奶的節(jié)日。今天，我們小朋友到榮耀院看望那里的爺爺奶奶，和她們一同過節(jié)老過節(jié)，快樂嗎？2）介紹重陽節(jié)的來歷和民俗。二、互動(dòng)環(huán)節(jié)1、給老人們獻(xiàn)上精心編排的歌曲、舞蹈等節(jié)目今天是爺爺奶奶們的節(jié)日，我們一同來表演一些節(jié)目給他們看，好嗎？*歌曲：“我上幼兒園”*律動(dòng)：“我的小手”*歌表演：“小豬吃的飽飽”*兒歌：“拍皮球”3、聽老人們講革命故事讓爺爺講講自己革命故事，使我們永遠(yuǎn)記得優(yōu)異的革命傳統(tǒng)。4、愛你一家親為老人捶背，整理床鋪、推輪椅等等，伸出自己的小手，獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)愛，使老人感覺到親人的暖和。5）贈(zèng)予禮品給爺爺奶奶將自己畫的，粘貼的，剪的優(yōu)良愛心賀卡等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領(lǐng)，認(rèn)識(shí)到我們?cè)陂L(zhǎng)大。三．活動(dòng)結(jié)束。九九重陽久久難忘——記幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)感想大大一班張喜紅九月初九是中國(guó)的一大傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)，又叫老年節(jié)。作為大班的老師，經(jīng)過參加幼兒園組織的“重陽節(jié)”活動(dòng)，目擊了孩子在活動(dòng)中能積極主動(dòng)地孝敬老人，并能分享她在活動(dòng)中的歡喜體驗(yàn)，讓我們親自感覺到孩子們成長(zhǎng)的可喜變化。重陽節(jié)前夕，我們大班的老師率領(lǐng)孩子們?cè)诘竭_(dá)南關(guān)橋榮耀院看望老人，給老人們獻(xiàn)上精心編排的歌曲、舞蹈等節(jié)目，表演的優(yōu)異節(jié)目贏來了一陣又一陣的掌聲，為老人制作了優(yōu)良的愛心賀卡，聽老人們講革命故事，祝爺爺奶奶身體健康，節(jié)日快樂。最令我感人的就是最后一個(gè)互動(dòng)的環(huán)節(jié)，把整個(gè)活動(dòng)推向了熱潮，由小朋友們?yōu)闋敔?、奶奶、捶捶背，敲敲腿，唱唱歌。此時(shí)現(xiàn)場(chǎng)所有的老人們都快樂地笑了，家中的“小王子”、“小公主”現(xiàn)在也懂得孝敬老人了，做家長(zhǎng)的無不為之動(dòng)容。不只讓老人感覺到親情和歡喜，也培養(yǎng)了孩子們愛老人、愛別人的感情，榮耀院里充滿了歡聲笑語。人生最美斜陽紅，沒有人會(huì)永遠(yuǎn)年青，我們老年人擁有的是智慧和經(jīng)驗(yàn)，每一句話里有真情，每一個(gè)字也是希望，他們只想與孩子們多點(diǎn)相處的時(shí)間，為孩子的幸?？鞓?。當(dāng)子女一每日長(zhǎng)大的時(shí)候，我們也在一每日衰老，孩子們的一句話，一句問候，就能暖和我們老人的心?，F(xiàn)在的孩子都是各家的寶貝，優(yōu)越的生活條件使他們成為最幸福的一代，培養(yǎng)教育他們是國(guó)家社會(huì)和各個(gè)家庭的重要課題，從幼兒園起就要打好基礎(chǔ)。敬老、愛總是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，幼兒園張開的這一活動(dòng)對(duì)孩子就有很好的教育意義，希望孩子們能把我們中華民族的美德代代相傳。篇二：幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案：我和爺爺奶奶同樂活動(dòng)方案活動(dòng)時(shí)間：2009年10月26號(hào)上午9點(diǎn)活動(dòng)地址：櫻桃班教室活動(dòng)目標(biāo)：1、初步認(rèn)識(shí)重陽節(jié)是爺爺奶奶的節(jié)日。2、使寶寶從小有關(guān)心爺爺奶奶的意識(shí)，為爺爺奶奶做力所能及的事。3、喜歡爺爺奶奶，愿意表達(dá)愛爺爺奶奶的感情。活動(dòng)準(zhǔn)備：糖果、重陽糕等活動(dòng)過程：1、介紹重陽節(jié)：老師和寶寶一同唱歌曲《我的好奶奶》,老師：“爺爺奶奶真辛苦，今天是他們的節(jié)日，我們一同來給他們過節(jié)，好嗎？2、老師媽媽親親寶寶寶寶真乖，老師媽媽親親你（老師任意親寶寶），老師媽媽親寶寶快樂嗎？3、爺爺奶奶媽親寶寶寶寶的爺爺奶奶親過寶寶嗎？親在什么地方呀？（寶寶任意說），4、寶寶親爺爺奶奶爺爺奶奶親寶寶快樂嗎？那我們寶寶也來爺爺奶奶。（播放親親我錄音）。激勵(lì)每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。6、吃重陽糕激勵(lì)寶寶先把重陽糕給爺爺奶奶，隨后和他們一同品嘗7、唱“hellograndpa,hellograndma.”歌曲。引導(dǎo)寶寶和老師一同邊唱邊做動(dòng)作。8、放“親親我”音樂請(qǐng)爺爺奶奶和寶寶一同聽著音樂親親、抱抱。9、愛爺爺奶奶：為爺爺奶奶做一件小事情，如：寶寶長(zhǎng)大了，自己走不要爺爺奶奶抱。為爺爺奶奶捶捶背等。篇三：2012年幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案2012年幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案一、設(shè)計(jì)思慮陰歷九月初九是我國(guó)的重陽節(jié)，重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”，尊老、敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以聯(lián)合重陽節(jié)張開對(duì)于“尊老、敬老”為的主題活動(dòng)是特別必要的。在重陽節(jié)，孩子們經(jīng)過與敬老院的老人們及自己的爺爺、奶奶們一同聯(lián)歡、登高等活動(dòng)，用自己的方式表達(dá)對(duì)爺爺、奶奶等老人的關(guān)心和珍愛，培養(yǎng)尊老、敬老的優(yōu)異質(zhì)量。經(jīng)過這些活動(dòng)，能夠幫助幼兒豐富以下經(jīng)驗(yàn)：①陰歷九月初九是我國(guó)的重陽節(jié)，又叫“老人節(jié)”。②爺爺、奶奶特別關(guān)心小朋友，我們也應(yīng)當(dāng)尊敬爺爺、奶奶。③每個(gè)小朋友對(duì)爺爺、奶奶表達(dá)愛意的方式是不同樣的，我們能夠?yàn)闋敔?、奶奶做一些力所能及的事。④重陽?jié)有很多美好的傳說、故事和詩(shī)詞。目標(biāo)：簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)重陽節(jié)的來歷，以及重陽節(jié)的一些民俗習(xí)慣。知道要尊敬老人，愿意為老人獻(xiàn)愛心。經(jīng)過活動(dòng)，鍛煉孩子的口語表達(dá)能力二、各年紀(jì)段主題活動(dòng)目標(biāo)年紀(jì)段主要經(jīng)驗(yàn)小班

活動(dòng)知道重陽節(jié)是爺爺、奶奶等老人的節(jié)日，體驗(yàn)他們對(duì)自己的愛，激發(fā)尊敬他們的感情；在與爺爺、奶奶一同游戲、活動(dòng)的過程中，感覺互有關(guān)愛的溫暖和快樂中班知道重陽節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，是老人的節(jié)日，初步認(rèn)識(shí)重陽節(jié)的民俗習(xí)慣；愿意參加重陽節(jié)的有關(guān)活動(dòng)，試一試用自己的方式表達(dá)對(duì)老人們的關(guān)心和節(jié)日的慶賀；認(rèn)識(shí)爺爺、奶奶對(duì)自己的愛，激發(fā)關(guān)愛老人的感情大班經(jīng)過檢查、溝通等活動(dòng)，認(rèn)識(shí)重陽節(jié)的來歷和一些民俗習(xí)慣；積極參加敬老活動(dòng)，勇敢運(yùn)用自己喜歡的方式向老人們表達(dá)自己的關(guān)愛與尊敬之情；在接見、對(duì)話中感覺老人也需要關(guān)心和幫助，進(jìn)一步激發(fā)關(guān)愛老人的感情。活動(dòng)流程活動(dòng)時(shí)間：2012年9月9日活動(dòng)地址：幼兒園操場(chǎng)活動(dòng)準(zhǔn)備：有關(guān)節(jié)日橫幅，桌子凳子以及點(diǎn)心，糖果，節(jié)目，大紅花等活動(dòng)內(nèi)容詳盡安排：一．邀請(qǐng)留守少兒爺爺奶奶聯(lián)系參加本次活動(dòng)。二．欣賞節(jié)目表演1．你們好【幼兒表演】2．時(shí)裝秀【幼兒表演】3．?；丶铱纯础窘處煫I(xiàn)歌】4．.春暖花開【教師舞蹈】5．手指游戲【一個(gè)小老頭】6．歌表演【好娃娃】三．互動(dòng)活動(dòng)：1.大蒙班幼兒獻(xiàn)茶?！九錁放们?.給爺爺奶奶捶捶背。四．合唱【壽辰歌】，分享蛋糕五．為辛苦一世的老人戴大紅花六．園長(zhǎng)給老人們贈(zèng)予禮品。篇四：幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案重陽節(jié)一、幼兒發(fā)展目標(biāo)與主要內(nèi)容：1、初步知道重陽節(jié)的基本民俗，愿意和爺爺奶奶一同歡度節(jié)日。2、激發(fā)幼兒尊老愛老的感情，增進(jìn)親子關(guān)系?；顒?dòng)準(zhǔn)備：大鼓、花球、部署節(jié)日氛圍的教室、橘子、重陽糕、幼兒作品三、活動(dòng)過程：一．介紹重陽節(jié)1）老師引出重陽節(jié)主題師：每年的陰歷九月初九是重陽節(jié)，它是我們中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我們爺爺奶奶的節(jié)日。今天，我們小朋友都把自己的爺爺奶奶請(qǐng)到我們幼兒園里老過節(jié)了，快樂嗎？2）邀請(qǐng)爺爺奶奶來介紹重陽節(jié)師：小朋友們想不想知道重陽節(jié)是怎么來的嗎？我們的爺爺奶奶本領(lǐng)都很大的，我們請(qǐng)他們來告訴我們，好嗎？師生共同邀請(qǐng)部分爺爺奶奶來介紹重陽節(jié)的來歷和民俗。注：若是不夠詳盡，老師可補(bǔ)充介紹。二．幼兒表演環(huán)節(jié)師：小朋友們上幼兒園很長(zhǎng)時(shí)間了，也學(xué)會(huì)了很多很多的本領(lǐng)，今天是爺爺奶奶們的節(jié)日，我們一同來表演一些節(jié)目給他們看，好嗎？*歌曲：“我上幼兒園”*律動(dòng)：“我的小手”*歌表演：“小豬吃的飽飽”*兒歌：“拍皮球”*歌表演：“兩只老虎“三．互動(dòng)環(huán)節(jié)（1）敲鼓傳花游戲規(guī)則：老師背對(duì)敲鼓，當(dāng)鼓聲停止時(shí)，花球落在哪個(gè)小朋友手里，哪個(gè)小朋友就和他的爺爺奶奶表演一個(gè)節(jié)目。游戲頻頻進(jìn)行。（2）小腳踩大腳游戲規(guī)則：小朋友的腳踩在爺爺奶奶的腳上，一步一步往前走，看哪一隊(duì)先走到終點(diǎn)，先到終點(diǎn)的那一隊(duì)為勝。游戲可頻頻進(jìn)行。3）剝橘子師：從前在家里，都是爺爺奶奶剝橘子給我們吃，現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，會(huì)做很多事情了，今天，我們也來剝個(gè)橘子給爺爺奶奶吃，看一看，哪個(gè)小朋友最會(huì)剝橘子，剝的最快。（4）品嘗重陽糕和爺爺奶奶一同品嘗重陽糕，溝通一下品種、味道等，并試一試回家和爺爺奶奶一同制作重陽糕。5）贈(zèng)予禮品給爺爺奶奶將自己畫的，粘貼的，剪的等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領(lǐng)，認(rèn)識(shí)到我們?cè)陂L(zhǎng)大。四．活動(dòng)結(jié)束。篇五：幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案2013印象幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案（小中班）參加人員：每位少兒來一位祖輩活動(dòng)時(shí)間：2013年10月12日下午3：00活動(dòng)地址：各班教室小班活動(dòng)主題：九九重陽節(jié)，濃濃敬老情———“爺爺奶奶辛苦了”活動(dòng)流程：下午3:00爺爺奶奶進(jìn)教室，小朋友馬蹄形坐好一、溝通、討論爺爺奶奶有哪些本領(lǐng)二、爺爺奶奶本領(lǐng)顯現(xiàn)請(qǐng)各班老師起初聯(lián)系好家長(zhǎng)三、寶寶的敬老心幼兒說說自己能夠?yàn)闋敔斈棠套龅氖?；幼兒分組為爺爺奶奶表演節(jié)目（唱歌）；聽音樂，為爺爺奶奶敲敲背；對(duì)爺爺奶奶表達(dá)愛意，say我愛你；四、幼兒親自給爺爺奶奶剝桔子，祝爺爺奶奶節(jié)日快樂活動(dòng)結(jié)束分發(fā)重陽糕?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1.食品：橘子、重陽糕；活動(dòng)背景音樂《給爺爺奶奶敲敲背捶捶腿》中班活動(dòng)主題：九九重陽節(jié)，濃濃敬老情———“爺爺奶奶要健康噢”活動(dòng)流程：下午3:00爺爺奶奶進(jìn)教室，小朋友馬蹄形坐好一、老幼親子活動(dòng)：夾蕓豆比賽規(guī)則：老幼合作用筷子夾蕓豆，1min內(nèi)數(shù)量多者獲勝，勝者獎(jiǎng)勵(lì)貼紙；一組7人，共進(jìn)行4組；水中荷花接力賽比賽規(guī)則：老幼合作迎面接力；分組進(jìn)行比賽，一組7人，一次2對(duì)，共進(jìn)行2組；二、幼兒的愛老行動(dòng)，祝爺爺奶奶節(jié)日快樂。一邊唱歌，一邊給爺爺奶奶敲敲背；為爺爺奶奶剝長(zhǎng)生果；活動(dòng)結(jié)束發(fā)散重陽糕?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1.食品：蕓豆、花生、重陽糕；資料：乒乓球+墊板、筷子、貼紙；活動(dòng)背景音樂《給爺爺奶奶敲敲背捶捶腿》篇六：幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案幼兒園重陽節(jié)活動(dòng)方案活動(dòng)時(shí)間：10月16日上午9點(diǎn)~11點(diǎn)活動(dòng)地址：新城區(qū)綠地活動(dòng)目標(biāo)：享受大自然的風(fēng)光，親密接觸自己的爺爺奶奶，增進(jìn)祖孫間感情。聯(lián)合主題，讓幼兒認(rèn)識(shí)重陽節(jié)的意義，豐富幼兒社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：報(bào)紙、垃圾袋若干游戲用小道具，如繩子等家長(zhǎng)帶一些小零食與周圍老人和孩子分享活動(dòng)過程：【篇三：幼兒園禮儀兒歌】幼兒園禮儀兒歌（三）生活禮儀：1）用餐禮儀：吃飯歌小調(diào)羹手中拿，一口飯一口菜，吃飯時(shí)不喧華，垃圾扔進(jìn)小碗里，自己的飯菜都吃光，桌面地面都潔凈。2）儀容儀表：站立歌站像一棵松，小小青松青又青，每日矗立在山頂；風(fēng)吹雨打都不怕、青松越長(zhǎng)越精神。起立歌小腳跟找朋友，小手掌放兩邊，小肚皮收緊了，小肩膀往下壓，小眼睛往前看。端坐歌坐像一臺(tái)鐘、小小膝蓋頭碰頭、小手小腿做朋友、眼看前面背挺直、快樂學(xué)習(xí)有干勁。排隊(duì)歌隊(duì)伍一條線，立正挺胸向前看，瞄準(zhǔn)伙伴后腦勺。走路歌走路挺起胸，搖動(dòng)兩只手，挺胸向前走。洗手小寶寶，愛洗手，大家一同卷袖口，擦一擦，搓一搓，我們的小手真潔凈。起床太陽公公咪咪笑，小朋友們起床早，自己著手穿衣服，洗臉?biāo)⒀绖e忘掉。背上我的小書包，歡歡喜喜上學(xué)校。路上不要貪玩耍，準(zhǔn)時(shí)到校不遲到。午睡輕輕走進(jìn)午睡室，自己的衣服折齊整；小被疊好床靠齊，環(huán)境齊整靠大家。3）交往禮儀：待客歌客人來，歡迎他，請(qǐng)坐下，請(qǐng)喝茶，客人問我，我回答，我不害怕，陌生人?？腿俗?，送送他。揮揮手，再見吧！不打斗小剛不小心，踩了我一下。我不把他罵，也不把他打。訓(xùn)罵都不好，不是乖娃娃。祝壽畫，寫上祝福語。唱支壽辰歌，爸爸多歡喜。文明用語歌清晨會(huì)面問個(gè)好，”goodmorning”少不了;遇事需要道個(gè)謙,對(duì)”不起”心記牢;若是有人感謝你,”沒關(guān)系”別忘掉;懇求別人幫忙后,切記說句”感謝你”幼兒園里朋友多幼兒園里朋友多，大家一同真快樂，你跳舞，我唱歌，團(tuán)結(jié)友好笑呵呵。禮貌常用語語言禮儀禮貌用語記在心，爭(zhēng)做文明小朋友?！罢?qǐng)”字“您”字不離口，“感謝”兩字經(jīng)常有，錯(cuò)事情“對(duì)不起”，助人常說“沒關(guān)系1、入園早入園不遲到見老師要問好小朋友也問到別父親母親勿忘掉2、離園離園時(shí)互作別先老師后同學(xué)見爸媽問聲好抱一抱更聽話3、盥洗（如廁）如廁前先敲門有人在要等待如廁后要沖水整好衣把手洗4、盥洗（洗手）洗小手不擁擠排好隊(duì)袖卷起洗手時(shí)擦香皂洗完后水關(guān)掉5、盥洗（喝水）小水杯雙手拿接好水慢慢回喝水時(shí)歸原位小心喝不浪費(fèi)6、珍愛公物（小椅子）小椅子雙手搬輕放好再坐上人走開椅收起珍愛它常擦洗7、珍愛公物（圖書）圖畫書要珍愛輕輕翻細(xì)細(xì)讀不弄臟不破壞書小弟樂暢懷8、珍愛公物（院內(nèi)設(shè)備）教室內(nèi)玩具多互禮讓不強(qiáng)搶院子里設(shè)備全愛公物齊動(dòng)員9、學(xué)習(xí)活動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)要坐好仔細(xì)聽勤思慮要提問手舉起回答時(shí)字清楚、戶外活動(dòng)在戶外做游戲與老師不遠(yuǎn)離會(huì)合時(shí)收玩具守規(guī)矩講次序、睡眠禮儀（穿脫衣服）睡覺前先問好按次次脫衣衫疊齊整放身邊起床后依次穿、睡眠禮儀（睡覺）不蒙頭不