健康教育咨詢活動記錄表中醫(yī)藥保健古浪縣大靖鎮(zhèn)東關(guān)村衛(wèi)生所健康知識講座古浪縣大靖鎮(zhèn)東關(guān)村衛(wèi)生所中醫(yī)健康教育咨詢活動總結(jié)健康教育工作是我村衛(wèi)生服務(wù)工作的一項重要的工作，也是社區(qū)居民喜聞樂見的活動，更是提高全民素質(zhì)的一個具體體現(xiàn)。中醫(yī)健康教育工作認真按照本年度計劃執(zhí)行，為社區(qū)居民及慢病患者進行中醫(yī)健康教育咨詢活動。發(fā)放宣傳資料，本次中醫(yī)健康咨詢活動主要以下幾點來完成的。1.中醫(yī)健康主要是有些什么要求，怎樣做才能不生病2.人為什么會生病我明明能吃能睡，又不感冒，可為什么還是經(jīng)常會生病3.我知道正氣是什么了，可我們要怎樣來保護正氣4.我們平常在起居養(yǎng)生方面又要注意些什么呢5.請問你們能多開展些這種活動嗎平時我們?nèi)绻羞@方面的問題怎么辦我們將認真總結(jié)經(jīng)驗，不斷加強對中醫(yī)健康教育工作的指導(dǎo)，落實各項措施，及時調(diào)整工作思路，切實抓緊、抓實、抓好，為提高廣大人民群眾利用中醫(yī)保健方式的意識而努力，為將中醫(yī)健康教育與眾議院適宜技術(shù)健康促進工作水平提高到一個新東關(guān)村衛(wèi)生所2014年10月12日曹玉峰無健康生活方式與行為接受義診人次發(fā)放宣傳資料數(shù)量間是否開展義診活動發(fā)放宣傳資料名稱無中醫(yī)藥健康維護、四季養(yǎng)生知識咨詢活動，參加咨詢的居民了解了如何利用中醫(yī)村民16人參資料□專題知識□簽到表料□活動總結(jié)通知大靖鎮(zhèn)東關(guān)村衛(wèi)生所：為提高農(nóng)村居民的健康意識，讓農(nóng)村居民了解中醫(yī)藥的飲食、生活習(xí)慣、注意事項的決定舉辦健康教育咨詢活動。地點：東關(guān)村衛(wèi)生所特此通知！東關(guān)村衛(wèi)生所1、問：健康我們平時都是說沒得病痛之類的就叫健康，在你們看來除了沒得病，還有沒得其它的內(nèi)容答：健康分為生理健康和精神健康兩類，我們平常說的身體沒病痛，其實只是生理健康中的一個方面，如有些疾病在早期，它不一定會有癥狀體現(xiàn)出來，而當(dāng)?shù)瘸霈F(xiàn)相應(yīng)癥狀的時候，卻又不是早期了，所以沒有病痛連生理健康都還算不上，其次，生理健康了，心理是否健康也很重要，現(xiàn)在由于生活素質(zhì)的提高，加上現(xiàn)今社會生活節(jié)奏的加快，精神壓力的逐步增大，很多人其實生理都一直處于亞健康狀態(tài)，而精神多少都有一些問題的。當(dāng)然這些都需要到醫(yī)院找相關(guān)醫(yī)生作相關(guān)一些檢查后才能確定，所以健康與否，得需要定期作健康檢查才能明確知道。2、中醫(yī)健康主要是有些什么要求，怎樣做才能不生病答：中醫(yī)健康主要就是黃帝內(nèi)經(jīng)上說的幾句話：夫上古圣人之“至虛極,守靜篤”。為什么現(xiàn)代的人那么浮躁這個浮躁不是說現(xiàn)在競爭壓力大，而是因為心不靜。恬惔虛無是一種平和的心態(tài)，這個是最重要的。在恬惔虛無心態(tài)的基礎(chǔ)上，真氣從之則是中醫(yī)說的人體的氣，包括宗氣元氣營氣衛(wèi)氣這類的氣，就會順從的在體內(nèi)運行，用西醫(yī)的說法就是各臟器功能旺盛，激素分泌均衡?！熬駜?nèi)守”就是說“精神”不要外泄，精氣和神氣留在體內(nèi)，不要外泄。這樣的話還有什么病呢什么病都沒有了，“病安從3、問：人為什么會生病我明明能吃能睡，又不感冒，可為什么還是經(jīng)常會生病答：中醫(yī)認為，人體發(fā)生疾病主要有正與邪兩個方面?！罢笔侵溉梭w的正氣，也就是抗病能力，“邪”是指一切致病的因素。發(fā)病的過程就是正氣與邪氣斗爭的過程?？偟膩碚f，只要正氣旺盛，致病因素就不能危害人體，人也就不會發(fā)生疾病。所以中醫(yī)非常重視保護人體的正氣，在沒有發(fā)病的情況下，就采取防護，也稱為“治未病”。4、問：我知道正氣是什么了，可我們要怎樣來保護正氣答：在我們發(fā)的資料上面，有關(guān)于如何保護正氣的內(nèi)容，我主要就講一點我自己的體會吧，剛才樊老師說過了，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來其實那里面的真氣，也就相當(dāng)于我們現(xiàn)在說的正氣了，要想保護好正氣，一是要產(chǎn)生得快，如何產(chǎn)生呢一般就是由飲食吸取，我們在飲食方面就要注意膳食搭配，充，咋辦自然就會生病了，那么是剛才的那句了，恬淡虛無，保持自己有良好的心態(tài)，良好的作息、生活、運動規(guī)律等。這樣我們的5、問：我們平常在起居養(yǎng)生方面又要注意些什么呢答：起居養(yǎng)生主要注意的是順應(yīng)四季變化、適寒溫、調(diào)情志、多煅煉；飲食則根據(jù)不同類型的人及不同的季節(jié)而隨之變化，其主要目的就是達到中醫(yī)理論中所說的整體觀念，天人合一，人和自然界是一個統(tǒng)一的有機整體，我們能體質(zhì)機體與自然的平衡，則健康就會得到相應(yīng)的保證。6、問：請問你們能多開展些這種活動嗎平時我們?nèi)绻羞@方面的問題怎么辦答：我們醫(yī)院由于受人力物力的限制，所以在很多大型項目醫(yī)藥、中醫(yī)適宜技術(shù)則擁有“簡、便、們的中醫(yī)健康教育宣傳、咨詢、講座會盡量抽更多的時間來開展，如果大家有更多的關(guān)于健康方面的不明白的地方，我們醫(yī)院所有醫(yī)生、醫(yī)務(wù)工作者隨時準備著，聽眾廣大人民群眾的召喚，為大家的健康做更多的貢獻。健康講座活動簽到表編號編號參加者姓名講座時間編號參加者姓名講座時間262