Word第第頁心理健康網(wǎng)絡(luò)教育心得體會（9篇）心理健康網(wǎng)絡(luò)教育心得體會篇1

我通過這段時(shí)間的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，首先就端正學(xué)習(xí)看法，保證學(xué)習(xí)時(shí)間，集中精力聽課，認(rèn)仔細(xì)真做好筆記，對每一位專家的課都要消化理解，寫好心得，因此，使我學(xué)到了很多心理健康方面的學(xué)問，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。此次學(xué)習(xí)主要學(xué)習(xí)了五個(gè)模塊，從中同學(xué)心理健康教育的基本理論到心理健康的務(wù)實(shí)技術(shù)與操作以及工作提升工作坊等多方培訓(xùn)，熟悉和把握了許多有關(guān)懷理健康教育學(xué)問。以下是我這次培訓(xùn)中獲得的體會：

一、不斷探究心理健康教育的新理念新思路，改良自己的教學(xué)方法。

在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對同學(xué)的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的魅力。以前，每當(dāng)我遇到打架偷盜吸煙酗酒早戀沉迷網(wǎng)吧等的問題同學(xué)總是簡潔的訓(xùn)訓(xùn)話，告知家長或者直接體罰的粗暴方法，如今通過心理教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)后，我要重新調(diào)整教學(xué)思路，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際，融入到日常教學(xué)中。做到以飽滿的工作熱忱去服務(wù)同學(xué)，以奇妙地處理方法對待每一位同學(xué)的問題，走進(jìn)同學(xué)的心靈世界，以較強(qiáng)的責(zé)任感去關(guān)愛同學(xué)。老師自己首先必需是心理健康，其次，了解同學(xué)的心理，才能在課堂上將同學(xué)的留意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力，當(dāng)我們的同學(xué)愛好轉(zhuǎn)移，責(zé)任往往在我們自己。只有依據(jù)同學(xué)的年齡特點(diǎn)，改良自己的教學(xué)方法，從同學(xué)的需要?jiǎng)由?，依?jù)同學(xué)的年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過程，不僅僅注意學(xué)問的講解，還要關(guān)注同學(xué)，只有以同學(xué)為主才能讓課堂的幾非常鐘發(fā)揮最高效率!

二、聽了專家們心理健康課，要正確傳遞應(yīng)用到教學(xué)中去。

在這短短的時(shí)間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)閱歷，將相關(guān)的理論學(xué)問深化淺出地闡述講解，我不僅把握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會了個(gè)體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，同學(xué)的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培育同學(xué)良好的、健康的心理，需要每一位老師參加，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都僅可能或多或少地滲透心理健康教育。每一個(gè)老師都要加強(qiáng)相關(guān)技能學(xué)習(xí)，不斷豐富心理健康的相關(guān)學(xué)問，對特別同學(xué)要加強(qiáng)引導(dǎo)，耐煩關(guān)心，擔(dān)起肩上的責(zé)任。

1、老師的心理健康直接影響同學(xué)的心理健康。

同學(xué)每天在學(xué)校與老師的有效接觸時(shí)間長達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校老師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對同學(xué)的影響，都是深刻而長期的。心理健康的老師能很好地創(chuàng)設(shè)同學(xué)身心健康進(jìn)展的良好心理環(huán)境。同學(xué)喜愛老師，喜愛學(xué)校，擅長學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。

2、老師的心理健康直接影響同學(xué)的學(xué)問學(xué)習(xí)。

心境不好的老師，很難營造開心、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、簡單沖突、喜怒無常、心情不穩(wěn)定。老師心情不穩(wěn)、常煩躁，同學(xué)也會受影響，如同學(xué)常處于緊急和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長此以往，會導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，老師心態(tài)健康向上，生活看法主動，教學(xué)主動，就會想方設(shè)法不斷改良教學(xué)方法，因材施教，同學(xué)也會同樣主動，主動的學(xué)，主動的思索。由于老師主動的情感、健康的心理睬誘發(fā)同學(xué)的主動情感，促進(jìn)同學(xué)健康心理的形成，對良好師生關(guān)系的建立，營造輕松、開心的課堂氣氛，以及同學(xué)接受與理解學(xué)問均有直接的、主動的影響。

3、老師的心理健康直接影響師生關(guān)系。

如老師心理不健康，就難以正確理解同學(xué)的心理與行為，會實(shí)行不合常理的看法、方法來對待問題，會使師生間產(chǎn)生沖突與沖突。如今，有的老師經(jīng)常埋怨如今的同學(xué)越來越難教，老師苦口婆心，竭盡全力地對同學(xué)進(jìn)行教育，可同學(xué)要么我行我素，把老師的話當(dāng)耳邊風(fēng)，要么陽奉陰違，使老師難以下臺，這里自然有多方面的緣由，但老師心理素養(yǎng)不高，沒有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要緣由。有名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過：不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致同學(xué)的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，假如遇到一位好的老師，同學(xué)由于家境等造成的不健康心理可以得到轉(zhuǎn)變。老師和同學(xué)對立的狀態(tài)絕不利于同學(xué)學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系，及對立關(guān)系能否妥當(dāng)解決，同學(xué)能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終確定于老師的心理狀況。

4、老師的心理健康直接影響同學(xué)獨(dú)特的進(jìn)展。

同學(xué)的性格正在形成過程中，在同學(xué)的成長過程中，老師是重要的人，是成人，是參照，是典范。老師心情好不好，喜不喜愛工作，都會影響同學(xué);老師若體罰同學(xué)，同學(xué)會形成敵視和對抗的習(xí)慣，形成心理障礙;老師處事不公、亂用權(quán)利，會影響同學(xué)對整個(gè)社會的看法。

三、通過心理培訓(xùn)懂得如何建立更和諧師的生關(guān)系。

通過心理培訓(xùn)知道和諧的師生關(guān)系也是提高課堂效率的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。只有建立良好的師生關(guān)系，有利于同學(xué)學(xué)習(xí)成果的提高。在對同學(xué)教育管理時(shí)，我們要常常想到同學(xué)是一位“受教育的人”他應(yīng)當(dāng)享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時(shí)給某個(gè)同學(xué)要有身體的接觸，比方說同學(xué)扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很美好，在其他同學(xué)面前感到很傲慢。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜愛我。老師大部分，都有偏向心，有的同學(xué)的成果不好，我們要用正常的目光，去對待他，去挖掘該同學(xué)身上其它方面的特長，比方勞動，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話，鼓舞他把學(xué)習(xí)成果搞上去。做為老師要努力使教育適合同學(xué)的個(gè)別特點(diǎn)，老師要懂得的他的同學(xué)來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要敏捷運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

通過這個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)機(jī)會，我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的相關(guān)學(xué)問。我將以這個(gè)為新的起點(diǎn)，更加努力學(xué)習(xí)，好好工作，爭做一名優(yōu)秀的人民老師。

心理健康網(wǎng)絡(luò)教育心得體會篇2

一、陽光心態(tài)，開心工作

在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個(gè)老師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特別職業(yè)，老師心理健康既關(guān)乎老師個(gè)人的生命健康和職業(yè)美好，又影響著同學(xué)的健康成長。然而，今日的老師心理健康問題卻愈發(fā)突出，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。在立德樹人的教育使命面前，老師心理健康問題無疑成為師德建設(shè)的一大障礙，師德問題的背后通常隱蔽著某種心理問題。作為一名教育工，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以同學(xué)成果為主的考評、家長難以溝通等重重沖突、壓力集中作用于老師身上時(shí)，也簡單促使老師產(chǎn)生緊急、焦慮、擔(dān)心、愁悶等心理感受，長期進(jìn)展下去，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對老師甚至對同學(xué)的身心健康都會產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少美好，而是缺少發(fā)覺美好的.心態(tài)。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個(gè)歡樂的老師，擁有陽光心態(tài)的老師，才能制造出陽光的課堂，教出陽光自信的同學(xué)。

二、接受風(fēng)雨，做好預(yù)防

校內(nèi)中的欺凌大事時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)峻影響同學(xué)的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng)，破壞校內(nèi)氣氛，反校內(nèi)欺凌工作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校內(nèi)欺凌的學(xué)問，包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點(diǎn)、危害、發(fā)生氣制以及與校內(nèi)欺凌有關(guān)的國家政策等。身為老師我們肯定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，要更加主動主動，去普及校內(nèi)暴力帶來的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動廣闊同學(xué)，杜絕校內(nèi)暴力，創(chuàng)建和諧校內(nèi)。我們要引導(dǎo)同學(xué)、同學(xué)家長，充分熟悉校內(nèi)欺凌所帶來的損害。作為老師還應(yīng)當(dāng)培育同學(xué)的責(zé)任心。一個(gè)有責(zé)任心的人才是這個(gè)社會所需要的人。要對自己負(fù)責(zé)。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù)，要是自己成為一個(gè)自己滿足的人。要對他人負(fù)責(zé)。我們的生活，不是只有你一個(gè)人，而是還有其他人。所以要對他人負(fù)責(zé)。當(dāng)今和以后，無論到什么時(shí)候，不該做的事不做，不該說的話不說；認(rèn)仔細(xì)真工作，扎扎實(shí)實(shí)做人，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，確保校內(nèi)和諧平平穩(wěn)定。早期發(fā)覺，準(zhǔn)時(shí)干預(yù)，賜予同學(xué)正確的引導(dǎo)。

三、同感共情，合力共育

么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實(shí)立德樹人根本任務(wù)》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學(xué)校教育方面保持全都，把同學(xué)培育成為培育德智體美勞全面進(jìn)展的社會主義建設(shè)者和接班人，才能落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)。劉永勝老師在《新時(shí)代，家校協(xié)同的思索》中講到，所謂家校協(xié)同，就是充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用，形成合力，共同培育將來合格的人才。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校、老師、家長應(yīng)當(dāng)怎樣做呢？我認(rèn)為，學(xué)校教育，家庭教育，是相輔相成不行分割的，采納怎樣有效的方式和家長合作教育孩子，關(guān)心同學(xué)健康成長。要做到這點(diǎn)，就要擅長與家長的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的事，家庭的教育對同學(xué)也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境，會使同學(xué)有不同的性格和習(xí)慣，那怎樣讓同學(xué)在家里也有個(gè)好的環(huán)境教育呢？這就要我們老師們多與家長溝通，多與家長溝通，向家長介紹好的教育閱歷，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷，一起共同進(jìn)步。要讓家長們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn)，也讓家長告知老師他們孩子在家的狀況。在同學(xué)做了一件好的事時(shí)，家校可共同鼓舞他，表?xiàng)钏?，欣賞他；要是同學(xué)做了一件錯(cuò)誤的事情，家校可共同教育他，勸導(dǎo)他。這樣就強(qiáng)化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對錯(cuò)的區(qū)分力量。不知誰說過這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過家校共育，來締造同學(xué)的良好習(xí)慣和健康人格。

不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應(yīng)當(dāng)深思的一個(gè)問題。更需要我們在實(shí)踐中不管總結(jié)完善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。

心理健康網(wǎng)絡(luò)教育心得體會篇3

最近我讀了一本書，題目叫《中同學(xué)心理健康教育》。它是一本全體老師通用的教育專著。讀了幾章，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了，對我的啟發(fā)太大了。這本書從“同學(xué)的需求教育者的責(zé)任”，“同學(xué)的成長需要每位老師的呵護(hù)”，“每堂課都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個(gè)案例都促動著我的心弦，這些案例好像都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為老師的我們關(guān)注同學(xué)心理培育健康人生的重要性。

前不久，我在網(wǎng)上看到一則新聞。說有個(gè)十來歲的學(xué)校生因不堪忍受學(xué)業(yè)負(fù)荷而自殺。普寧市某中學(xué)18歲女生性格內(nèi)向，多愁善感，因?qū)W習(xí)壓力太大，擔(dān)憂無力回報(bào)父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，由于父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責(zé)父親“活得這么窩囊，害得我也難受”。所以，在父親盼望她幫助看攤子時(shí)勃然大怒，揮動著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這一系列的現(xiàn)象可以看出同學(xué)的心理存在很大的問題。其異樣心理傾向成為我們教育工不得不關(guān)注的問題。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)關(guān)注同學(xué)心理的緣由，由于我不盼望看到更多類似的悲劇發(fā)生。

同學(xué)的成長需要全社會的關(guān)懷，更需要我們每一位老師的呵護(hù)。在我們的日常管理和教學(xué)中，我們每一位老師都應(yīng)當(dāng)是同學(xué)的專職輔導(dǎo)老師，每一位教職員工都應(yīng)當(dāng)參加到同學(xué)的健康教育工作中來，共同成為同學(xué)心理成長的促進(jìn)者。那么我們在教學(xué)中該如何培育同學(xué)的健康心理呢?通過閱讀此書，我找到了一下法寶。

1，信任自己的同學(xué)，擅長挖掘其內(nèi)在的寶藏。一個(gè)人總是有他的魅力所在，關(guān)鍵看我們是否是好的伯樂。一個(gè)人在不被重視甚至布滿否認(rèn)的環(huán)境中，會做出比較低的評價(jià)。而在布滿信任和主動確定的環(huán)境中，一個(gè)人就簡單受到啟發(fā)和鼓舞。他就會往更好的方面努力，他的行動也就更主動，成果也就會越看來越好。我也深有同感。七(1)班有一女生叫王義娥，入學(xué)時(shí)成果平平，而且聽力有障礙。但是我在開學(xué)初就對同學(xué)說，你們以前是什么樣我不管，我只在乎如今和將來，只要你們表現(xiàn)主動大膽，你們就是最棒的。由于這個(gè)同學(xué)個(gè)子高，學(xué)習(xí)熱忱高，我就初步定她為英語科代表。還在她的作業(yè)本上留言，“別可怕，你能行，老師信任你肯定會進(jìn)步的!”在以后的學(xué)習(xí)中，她確實(shí)很用功，也很刻苦。當(dāng)她的英語學(xué)習(xí)消失滑坡時(shí)我不斷的激勵(lì)她，逐步幫她樹立起克服困難的信念和士氣。后來，她的成果漸漸提高了，她甚至在上學(xué)期期末考試中獲得A等的好成果。她媽媽興奮得不得了，打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永久生活在盼望之中，使她獲得了信念，你不知道她如今的英語學(xué)習(xí)愛好有多濃?！薄捌谂文愕倪M(jìn)步”“我為你的進(jìn)步感到興奮”“苦心人，天不負(fù)”等激勵(lì)之語雖然沒有華麗的詞藻，但就是這么一般的話語，只要是來自老師的筆端，它肯定會對我們的同學(xué)產(chǎn)生很大的影響。每一位同學(xué)都是有潛力的，只要我們作老師的不拋棄他們，他們就永久不會失去盼望。因此，各位老師不要吝惜自己的筆墨，也不要珍惜你的鼓舞。

2，敬重自己的同學(xué)。敬重同學(xué)就應(yīng)當(dāng)給同學(xué)足夠的理解和期盼，為同學(xué)營造主動，平安，民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經(jīng)要求其老師用以下方法去輔導(dǎo)同學(xué)：制造一個(gè)暖和的教室氣氛，讓同學(xué)保持充分的自由和民主。以鼓舞、贊揚(yáng)和接納對同學(xué)供應(yīng)主動的心情支持。給同學(xué)自行設(shè)計(jì)活動的機(jī)會等。因此我們每一位授課老師在課堂上應(yīng)把同學(xué)看作課堂的仆人，讓同學(xué)自己提要求，盡量敬重他們的意愿。盡可能把課堂活動看成一種共同的活動。課堂上多采納“雪中送炭式”的激勵(lì)語。如“你說的比以前好多了”，“說大聲一點(diǎn)就更好了”“真會動腦筋，再加油”等。那么你培育出來的同學(xué)肯定是布滿信念，富有士氣?？隙ㄊ锹敺f睿智擅長制造，也肯定是陽光美好的。同時(shí)，敬重同學(xué)更需要我們愛護(hù)同學(xué)的合法權(quán)益，敬重同學(xué)的隱私不被侵害。它還需要我們信守承諾。承諾是否實(shí)現(xiàn)不僅僅意味著老師誠信與否，更是同學(xué)的人格是否得到老師敬重的表達(dá)?？梢娎蠋煹慕逃绞接绊懼瑢W(xué)的健康成長。同時(shí)老師自身的健康心態(tài)也是教育勝利的關(guān)鍵所在，因此，我們在教學(xué)過程中，也要學(xué)會工作壓力的自我管理，有效預(yù)防職業(yè)倦怠，切實(shí)維護(hù)自身的健康人格，為青少年的健康成長制造良好的社會環(huán)境。

以上是本人讀了本書之后的收獲和感受，大家不妨都來讀一讀。獲許還有更大的收獲。它確定會推動我國心理健康教育事業(yè)，促進(jìn)老師的專業(yè)進(jìn)展和個(gè)人成長。必將為社會培育更多的高素養(yǎng)的和諧型人才。

心理健康網(wǎng)絡(luò)教育心得體會篇4

我校心理健康教育和心理詢問活動已經(jīng)開展了好長時(shí)間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點(diǎn)力不從心，總是在摸索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營造美麗的校內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)同學(xué)心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是同學(xué)的其次個(gè)家，同學(xué)從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響，校內(nèi)中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚(yáng)櫥窗都會給同學(xué)美的享受和理性的思索。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不行分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使同學(xué)自我體驗(yàn)、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行為習(xí)慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。

一、創(chuàng)設(shè)有利于同學(xué)心理健康進(jìn)展的環(huán)境

在校中同學(xué)的心理健康問題日趨嚴(yán)峻，我們學(xué)校建立了心理詢問室，還配備了的心理詢問師。同學(xué)通過詢問、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和沖突。但由于同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊急，沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，詢問的同學(xué)反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐驚等心情情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為詢問方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“詢問的中心目標(biāo)就是要關(guān)心每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求關(guān)心的那些問題?！睂W(xué)校心理詢問師要賜予詢問同學(xué)暖和，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要具體了解詢問同學(xué)的各種狀況，敬重、理解同學(xué)，愛護(hù)同學(xué)的隱私，做到既是同學(xué)的傾訴者，又是同學(xué)的詢問顧問，努力消退同學(xué)的心理障礙。我們的同學(xué)許多是需要關(guān)心的，除了求助心理詢問師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、老師是實(shí)施心理教育的主體

老師要本著以人為本、以同學(xué)進(jìn)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，敬重同學(xué)，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)同學(xué)的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把同學(xué)當(dāng)作知心伴侶，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，同學(xué)喜愛你的課，學(xué)習(xí)喜愛你的課，學(xué)習(xí)有了愛好，學(xué)業(yè)成果就能提高：與老師關(guān)系親熱了，也增添了同學(xué)的歸屬感和自信念，又能培育人際交往力量，這將有利于完善同學(xué)心情狀態(tài)和人格及身心的健康進(jìn)展。有一次，我到心理詢問室了解狀況，我發(fā)覺高一二班同學(xué)某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)當(dāng)關(guān)心他。于是常常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊急、焦慮，成果下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析緣由和查找解決的方法，他學(xué)校成果拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競爭激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極心情，無法靜下心來學(xué)習(xí)。

三、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，同學(xué)的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，關(guān)心家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，關(guān)心孩子成材極為重要。良好的心理素養(yǎng)需要良好的家庭的教育培育，學(xué)校要于家庭緊密協(xié)作，老師與同學(xué)家長要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注同學(xué)存在的問題，對家長賜予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對同學(xué)賜予準(zhǔn)時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)溝通，培育孩子健康的心理。

心理健康網(wǎng)絡(luò)教育心得體會篇5

經(jīng)過心理健康教育學(xué)習(xí)，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正熟悉到了心理健康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>

這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了不僅同學(xué)要保持心理健康，老師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問題始終是被我們大家忽視的。老師經(jīng)常要做同學(xué)的心理工作，給同學(xué)排憂解難，而老師的心理壓力又由誰給解決呢?老師這個(gè)社會的一個(gè)特別的群體，由于自身的社會角色和所承當(dāng)?shù)纳鐣蝿?wù)，和對自己身份的認(rèn)同，及社會的認(rèn)可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。

老師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的同學(xué)的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。

而社會對老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)當(dāng)做到尊師重教。伴侶看到了之后，說看你們老師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的?！庇捎诶蠋煹氖杖氲?，部分家長急功近利僅僅關(guān)注同學(xué)得的短期成果對老師求全責(zé)怪等緣由，老師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的狀況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以如今的言論開頭紛紛關(guān)注老師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。

那么，老師怎么樣避開或者剪除自己的心理健康問題呢?

一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。

就我個(gè)人而言，運(yùn)動是一個(gè)調(diào)整身心的好方法，找?guī)讉€(gè)伴侶，在運(yùn)動場上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了熬煉，有資料指出：運(yùn)動時(shí)，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“歡樂物質(zhì)”——會讓人們放松，興奮。

二，要有知心伴侶。

時(shí)常和他們談天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三，利用好你的假期。

對于平常假期少的老師，可以選擇四周的地區(qū)巡游，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)出名的景區(qū)巡游。當(dāng)然。老師的兩個(gè)長假是你放松自己調(diào)整心情的最正確時(shí)間。

四，照看好家庭。

什么都不順當(dāng)?shù)臅r(shí)候，家是你永久的避風(fēng)港灣。永久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會失去兩個(gè)家。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏。盼望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!

心理健康網(wǎng)絡(luò)教育心得體會篇6

這次參與了學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來說，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺;蘇聯(lián)有名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易興奮，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個(gè)人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進(jìn)展的布滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)無所不能的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學(xué)問面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、主動心情帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

心理健康網(wǎng)絡(luò)教育心得體會篇7

當(dāng)今社會生活如同一個(gè)顏色繽紛的萬花筒，錯(cuò)綜冗雜，令人眼花潦亂。世間人際交往，家庭變故，人生遭受，人情冷暖……，凡此種種，往往令人或喜或悲，窮于應(yīng)對，疲于奔命。大人深感生話壓力，小孩情何以堪?有些小孩因父母離異，家境變遷，產(chǎn)生失落感、自悲感、自賤感；有些同學(xué)因伴侶誤會、背離，而產(chǎn)生孤獨(dú)和怨恨的心理，有些同學(xué)因?qū)W習(xí)遇到困難而產(chǎn)生壓抑和恐驚的心理，有些同學(xué)懷疑老師偏心，不關(guān)懷他們，就產(chǎn)生仇恨心情，甚至暴力傾向。凡此種種，不勝枚舉。學(xué)校生嚴(yán)峻的心理障礙問題赫然嚴(yán)酷地存在著。究其緣由無非是受自身的生理、心理和外界的環(huán)境影響造成的。同學(xué)一系列的心理障礙，嚴(yán)峻地阻礙著他們身心的進(jìn)展，已經(jīng)成為搞好素養(yǎng)教育的當(dāng)務(wù)之急。我們豈可等閑視之!作為音樂老師，應(yīng)當(dāng)充分利用音樂學(xué)科的特點(diǎn)，發(fā)揮其德育優(yōu)勢，對同學(xué)進(jìn)行心理健康教育。

考慮到同學(xué)獨(dú)特特點(diǎn)的千差萬別，心理障礙的五花八門，老師唯有“對癥下藥，因材施教，健康教育方能奏效，才能在素養(yǎng)教育思想指導(dǎo)下，把進(jìn)展和培育同學(xué)健全人格和獨(dú)特特點(diǎn)，以及良好的社會適應(yīng)力量作為教育原則，運(yùn)用不同類型的音樂課進(jìn)行心理健康教育。在唱歌教學(xué)中，健康活潑的，美麗悅耳的兒童歌曲，可以激發(fā)孩子們愛國感情，培育高尚的情操，陶冶純凈的心靈。當(dāng)孩子們唱起《可愛的祖國》時(shí)愛國的種子在心中發(fā)芽。在音樂觀賞課上，在老師的指導(dǎo)下，同學(xué)既理解樂曲的內(nèi)涵，又進(jìn)入意境，心情得到奇妙的調(diào)整，例如，把感情開心的《讓我們蕩起雙槳》唱起來，讓心情緊急的同學(xué)立刻心曠神怡。在學(xué)友聚會時(shí)，學(xué)友們唱起《我們永久是伴侶》讓深厚的真誠友誼得到盡情抒發(fā)。課外音樂活動，不但能豐富同學(xué)的精神生活，增添集體觀念，而且能培育同學(xué)的音樂感受力，表現(xiàn)力，消退抑郁內(nèi)向的心理，進(jìn)展健康向上情感。另外，在心理健康教育中，還要盡量使班級全體參加和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，以求教育效果最大化。

總而言之，音樂教育具有獨(dú)特的魅力，可以使同學(xué)的高尚情感得到滋養(yǎng)，可以使同學(xué)健康的情趣得到調(diào)養(yǎng)，可以使同學(xué)的感恩思想得到培育。愿每位音樂老師都能充分發(fā)揮音樂教育立德樹人的優(yōu)勢，把握同學(xué)心身進(jìn)展的規(guī)律，把握音樂學(xué)科的教學(xué)特點(diǎn)，制造性地富有成效地開展德育工作。

心理健康網(wǎng)絡(luò)教育心得體會篇8

所謂健康，有許多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益冗雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不行。所以今日下午的講座，對于我們這些還很年輕的老師來說，是特別重要的。

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中學(xué)校心理不健康的主要緣由，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的.應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)當(dāng)做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，根據(jù)人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜愛聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜愛聽。所以我們老師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比方賞識、欣賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是由于欣賞可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高老師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些欣賞必需是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常狀況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種狀況下會消失嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們老師在平常的教育過程中，準(zhǔn)時(shí)地觀看了解同學(xué)，盡量避開這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)峻。還有一種就是就是艷羨之心，這是產(chǎn)生在一種美妙基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、盼望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)地關(guān)懷他們，讓他們感受到班集體的暖和，自己也是這個(gè)班集體中不行缺少的，從它的閃光點(diǎn)動身，逐步建立他們的自信念。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都盼望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也盼望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人信任。

之所以我們常常聽到如今有許多同學(xué)跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假如我們這些教育者能夠準(zhǔn)時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)懷他們、去教育他們，或許就會削減這些悲劇的發(fā)生了。

通過今日上午李教授的講解后，讓我明白，同學(xué)消失逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和老師作對。而且，消失問題的孩子正是需要我們的包涵和關(guān)心，我們老師不應(yīng)當(dāng)嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地關(guān)