千里之行，始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦企業(yè)戶外拓展心得3篇拓展訓(xùn)練是從上世紀(jì)90年月中期引入中國,最先是被眾多企事業(yè)單位所接受。下面是為大家預(yù)備的企業(yè)戶外拓展心得，盼望大家喜愛!

企業(yè)戶外拓展心得范文1

公司為了使我們的團(tuán)隊更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位、只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。

從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中，我們看出，有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得成功，就必需合作，必需建立團(tuán)隊。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包涵。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終成功。

在全部的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個項目，它讓我信任一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐驚的心理，前途的不行測往往使人畏懼不前。在工作中，很多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不行認(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的熟悉往往是有保留的，對自己的潛能熟悉是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清楚地熟悉到自己身上埋伏的能量，增加了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信念與決心。從今也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要制造條件，查找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新熟悉自己、熟悉生命的活動，你會發(fā)覺人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我，沒有不行能的事，不要輕易說“不”，要重新熟悉自我，超越自我。只有眾志成城，在有條不紊行動的前提下，方可順當(dāng)完成目標(biāo)。這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問與心得體會也特別豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。

2、做事要先做方案，再開展行動。

3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思索。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團(tuán)隊。

6、學(xué)問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運用的力氣。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結(jié)。它轉(zhuǎn)變了我這些年來的思維模式，超越了自我，熟悉了團(tuán)隊的巨大力氣，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

企業(yè)戶外拓展心得范文2

5月15日和16日，公司為了更好的培育我們的團(tuán)隊精神和不斷挑戰(zhàn)自我的力量,特地在萬仙山拓展訓(xùn)練基地組織了為期兩天的拓展訓(xùn)練。參與完這次拓展訓(xùn)練，對我來說，從心里上有一個新的洗禮，讓我懂得了不僅僅是團(tuán)隊的精神，協(xié)作的重要性，更讓我在繁忙生活中去停下腳步，去思索自己、挑戰(zhàn)自己。

在去萬仙山的路上，教練讓我們每一個人起了一個。讓我們忽視我們的名字、性別、職務(wù)，以便讓我們更好地投入到拓展訓(xùn)練中去。就這樣，在歡快的笑語中我們來到了萬仙山。由于時間緊迫，到了萬仙山之后，我們卸下裝備，就開頭預(yù)備進(jìn)行小組隨機(jī)安排，在規(guī)定的時間內(nèi)，我們完成了隊名、隊呼、隊歌的建立。我們的隊名是“第一隊”，隊呼是“團(tuán)結(jié)合作，永爭第一”，隊歌是“團(tuán)結(jié)就是力氣”的“改革版”，融入了我們自己隊呼內(nèi)容。在這兩天的時間里，我們的項目主要有以下幾項：信任背摔、電網(wǎng)逃命、達(dá)芬奇密碼、共建家園、激情鼓掌。

1、信任背摔

信任背摔，無疑講的就是團(tuán)隊的信任。站在1米7高的臺階上，信任了隊友，大膽的躺下去，你才不會受到損害，相反，你不信任隊友，躺下的一瞬間，你動搖了，身體發(fā)生了傾斜，損害的不只是隊友，還有你自己。這個項目我總結(jié)了三點：一是信任自己;二是信任他人;三是讓他人信任自己。只有人與人之間增加了信任感，團(tuán)隊的分散力才會增加，才會給工作帶來無窮的正能量。

2、共建家園

當(dāng)教練把任務(wù)分給我們的時候，我當(dāng)時就迷茫了，一個很抽象的問題，無從下手，更不用說怎么去解決了。過了一會和其他小組的簡潔溝通后，才知道這是一項集體參加的項目。就像我們在公司，每個部門都是一個獨立的單位，但要完成一項公司下達(dá)的任務(wù)，是需要公司里的各個部門共同協(xié)作完成的。剛開頭之所以想不出答案，就是由于缺少與其他小組的溝通，對其他小組有抵觸心情，把其他小組誤以為是競爭對手，到最終的結(jié)果就是沒法完成任務(wù)。

工作中不正如此嗎?每個公司都有幾個基本的部門組成，說不上孰重孰輕，只能說再協(xié)作上親密與否。協(xié)作親密的，我信任，這確定是一個布滿激情團(tuán)隊，企業(yè)也會是一個快速進(jìn)展的企業(yè)。

另外還有電網(wǎng)逃命和達(dá)芬奇密碼，我的感受就是當(dāng)一個團(tuán)隊接到一個新的任務(wù)是，首先要站出來一個強(qiáng)有力的決策者，也就是領(lǐng)導(dǎo)者。在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，集合大家制定一個切實可行的方案，方案制定后，下面就是團(tuán)隊的各個成員要毫無條件的執(zhí)行，千萬不要再執(zhí)行過程中找出各種各樣的理由和麻煩，由于這樣給整個團(tuán)隊帶不來什么好處，只能影響整個團(tuán)隊的工作。所以，從這兩個項目說明，在一個團(tuán)隊里，決策者(領(lǐng)導(dǎo)者)和執(zhí)行者(基層人員)同樣重要。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了頑強(qiáng)，我還可以去做許多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓舞;過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。

通過訓(xùn)練，我的體會如下：

1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增加企業(yè)的向心力和分散力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力氣。

2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會鋪張時間，更會一事無成。

3、關(guān)鍵時刻，要鎮(zhèn)靜冷靜，要用樂觀的態(tài)度去面對工作，面對錦程拓展人生，不斷制服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的掌握狀態(tài)，以做出正確的推斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機(jī)。

5、態(tài)度打算一切。態(tài)度打算性格，性格打算行動，行動打算習(xí)慣，習(xí)慣最終打算一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的困難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

企業(yè)戶外拓展心得范文3

1月25日，我們參加了為期1天的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的一天，但是在參加各個項目期間所收獲的卻是無法用言語表達(dá)的。我們參加了一系列的項目，有的勝利了，有的失敗了。但是勝利與否并不是最重要的，重要的是在這過程中收獲了什么，體會到了什么，這就是拓展訓(xùn)練的目的所在。首先要感謝王老師，為我們供應(yīng)了這么一個機(jī)會，讓我學(xué)到了許多;其次最想感謝教練，每個項目看似簡潔，但是卻給予了許多道理，或許其實我們都懂，但是卻從來沒發(fā)覺。教練對我們完成結(jié)果的分析很中肯，也由于如此，讓我覺得這一趟拓展訓(xùn)練很充實，很值得。

團(tuán)隊精神。從我們組成一個“歡樂團(tuán)隊”那一刻起，團(tuán)隊精神就貫穿在每個項目之中。不僅僅是要團(tuán)結(jié)，更要有分散力、專注力。每個環(huán)節(jié)都需要我們高度集中精神，朝著同一個目標(biāo)，去努力完成任務(wù)。在完成“我們是最棒的團(tuán)隊”和“拆炸彈”兩個項目中，我們看到了我們的優(yōu)點所在。在“鼓舞飛揚”中我們?nèi)狈α藝L試，時間不等人，想到了就得著手去做，就算失敗也好，在實踐中獵取閱歷是最有有效的方法?！白吣景濉蔽覀儧]能順當(dāng)?shù)耐瓿?，我們目?biāo)很明確，但是步調(diào)還需全都?！肮聧u求生”，讓我無助了一回，對于一個公司管理，我是完全沒有概念的;通過這個項目，教練的分析，讓我看到了一個企業(yè)高層、中層、底層之間的分工與合作，很貼切;在其位謀其職，但是要很好完成自己所在崗位的任務(wù)是布滿挑戰(zhàn)的。這些，都一點一滴的刻在我腦子里，不管在將來哪個崗位上，哪個團(tuán)隊中生活工作，都要秉著“我們是最棒的團(tuán)隊”這個信念，朝著共同的目標(biāo)，步調(diào)全都，相互信任合作，精彩的完成一個又一個項目。

信任自己，完善的方案，放手去做，制造奇跡。在最終一個項目“掘金探險”中，我們模擬掘金之旅，分成了兩組在規(guī)定時間內(nèi)到大山去挖金。在隨機(jī)分完組的那一刻，我覺得我們組勝算的幾率很低。另外一組集合了公司的中高層領(lǐng)導(dǎo)，在氣概上，我失去了底氣，也失去了自信。作為這一隊的隊長，士氣還是不能輸，所以我們報著“必死”的心態(tài)，開頭了掘金之路。但是結(jié)果并不是這樣的，我們兩組都沒有取得很滿足的結(jié)果，但是我們組還是拿回了50磅黃金平安抵達(dá)大本營?，F(xiàn)在回想起來，其實我們可以完成得更好，只是我們都忽視了四周可利用的因素，急于求成。在社會上，在