初二年級體育與健康課理論試卷一、填空題（每空3分，共30分）1、____________________人體運動系統(tǒng)是由___.、構(gòu)成。2、在中、長距離跑時，跑一段行程后會出現(xiàn)呼吸困難，肌肉酸痛動作遲緩，情緒低沉的情況，致使產(chǎn)生不肯跑下去的念想，這是一種正常的生理現(xiàn)象，這類狀態(tài)叫做“________”。3、____________________田徑運動分為、、公路賽跑、競走和越野跑。4、__________________________________八個籃球隊參加單裁減賽，共有場競賽。5、__________________________________蹲距式跳遠技術(shù)是由助跑、、、落地這四部分構(gòu)成。6、在競賽中某運動員向前挪動落入沙坑后，因重心不穩(wěn)，臀部向后挪動,一下子坐在了沙坑內(nèi)，請問這名運動員的成績應(yīng)從他的__________測屋。二、判VrJKx（每題3分，共15分）1、----------------------------------------------約占人體重雖的80%。------------------------------

運動系統(tǒng)的重量（）2、--------------

初中生心率跟著年紀的遞加而逐漸減少。

<）3、們體育課本上說的健康平常的講就是指身強體壯。一（

我〉4、---------------------------足球競賽全場用時90分鐘（）5、--------------------

單手投籃持球應(yīng)當(dāng)全手掌接觸球。

（三、選擇題（每個小題3分，合計30分〉仁不屬于健康三因素的是（）A、身體健康B、心理健廉C、社會適應(yīng)D、稱神健康2、跑得快慢（速度）的最重要因素是（）A、身高、腿長B、步長、步頻C、起跑快速D、沖刺技術(shù)好3、現(xiàn)在世界上展開最寬泛，影響垠大，被譽為lit界第一運動的是（）A、籃球B、排球C、足球D、拳擊4、籃球競賽中，以下那一項不屬于違例（）A、拉人B、抱球跑C、腳踢球D、兩次運球5、以下初中階段身體機能發(fā)育特色中錯誤的選項是（）A、心率隨年紀遞加而逐漸減少B、呼吸頻次隨年紀遞加而逐漸減少C、肺活量隨年紀增大而增添D、血壓隨年紀的増長而減小6、不屬于常有的身體丈量內(nèi)容的是（）A、身高B、體重C、肺活量D、肩寬7、一天中鍛煉的最正確時間為（）A、早餐后B、起床后C.下午D、夜晚8、鍛煉后如何預(yù)防肌肉酸痛（）A、多做整理運動B、坐下歇息C、不于搭理D、藥物治療9、對鍛煉的表述正確的選項是（）A、三天捕魚，兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞C、每日登山5小時D、量力而為，鍥而不舍。10、主耍是發(fā)展力量的運動是（）A、羽毛球B、游戲C、跳繩D、舉重四、闡述題：你最喜愛的體仔運動是哪一項？（5分）說說你對這項運動的認識。（20分）附答案：一、1、骨、骨連結(jié)（關(guān)節(jié)）、肌肉2、極點3、田賽、徑賽4、75、起跳、凌空6、臀部