心理健康校本教材（三年級）郴州市通用完全小學一別人眼中的我暖身操看看你前后左右的同學，在你的眼中，他們是什么樣的人呢？你可以告訴他們，也可以寫一寫或畫一畫。訪問錄1.找家中的長輩或老師、同學、鄰居聊一聊，聽聽他們對你的看法，也可以請他們寫下來。爺爺奶奶眼中的我：爸爸媽媽眼中的我：老師眼中的我：同學們眼中的我：2.把你訪問的結果與同學交流，并把大家寫給你的話念給同學聽。小明：呵，原來我是這樣的。小佳：我不是他們說的那樣！想一想假如你是他們，你會怎么想，怎么做？我思我悟總的來說，在別人的眼中，我是個的人。輕松時刻請用你最美好的聲音朗讀。你可知道，你是誰嗎？在父母的眼里，你是花。他們把如花的模樣給了你！把如花的夢幻給了你！在老師的眼里，你是花。他們用文化的雨露澆灌你！用知識的瓊漿哺育你！在祖國的眼里，你是花。她給了你蓬勃生長的天和地！給了你自由開放的天和地！啊！你是花呀，看，花兒有大有小，芳香艷麗各有異，懂得自愛和自強，美好的夢幻才會真正屬于你。二我能控制自己嗎小故事大道理一只饑餓的小老鼠在四處覓食，突然，它掉進了一口米缸。小老鼠大喜過望，他大口地吃起米來，吃飽了就睡覺。就這樣，時間一天天過去了，米缸里的米越來越少。小老鼠每天都想，今天吃完了，就馬上跳出去，不然米缸空了自己就出不去了?？墒牵恳惶斐酝曛?，他又貪戀著香噴噴的大米，不肯出去，總是說：“明天，明天一定出去?！敝钡阶詈?，米終于吃完了，小老鼠終于發(fā)現自己再也跳不出去了，最后，他餓死在空空的米缸里。說一說：你聽了這個故事怎么想？知識庫自制力是指能夠完全自覺、靈活地控制自己的情緒和約束自己言行的意志品質。堅定的自制——這不僅是想干什么就獲得什么的那種本事，也是迫使自己在必要時放棄什么的那種本事。自制力較強的人對于形成自身的健康的生理和心理機制有著重要的意義。反之，缺乏自制力的人，是很難取得成功的。對號入座同學們，我們一起來尋找自己身上缺乏自制力的地方，你是否也有下面這些行為？如：寫作業(yè)時不能專心，總想吃零食或擺弄小玩具；自己這幾天肚子不好，可看到別人吃冰棍，也忍不住吃，結果病情加重；雙休日只顧玩，到晚上才想起沒完成作業(yè)；和同學發(fā)生矛盾，忍不住大聲吵鬧……試一試1.在小紙條上寫出自己存在哪些問題。2.找到解決問題的辦法，就把寫著自己的癥狀的紙條“銷毀”，以示“藥到病除”。小藥方舉例：（1）做一件事情，把大目標分解成小目標，完成一個，可以獎勵自己一下。（如一塊奶糖）（2）訓練自己專心做一件事，從堅持5分鐘，到十分鐘，甚至更長。（3）自己將要發(fā)怒時，緊閉嘴唇，不要讓傷人的話說出口。（4）建立一個小記錄本，記錄自己做到了哪些，沒做到哪些，經常反省。課后作業(yè)針對自己的實際情況，為自己做一張小卡片，放在書桌上寫上一句話，時刻提醒自己要注意什么。三如何與父母溝通父愛、母愛最偉大1、出示《游子吟》圖片2、出示《地震中的父與子》圖片憶幸福時光說說自己的爸爸媽媽在我們的生活當中，何處沒有愛，何處沒有情？它是無處不在的，閉上眼睛，細細去感受一下，你會發(fā)現，其實生活中，我們都被愛包圍著。出示同學的全家福，談自己的父親、母親。七嘴八舌1、擺溝通困惑：隨著年齡的增長，和爸爸媽媽之間在進行交流溝通時，不像過去那么和諧了，時不時會鬧些不愉快？2、學生與父母溝通情況調查結果。3、說與父母溝通的不愉快。你當時怎么想？你當時心情如何？你有沒有和父母說清楚？解憂草有些爸爸媽媽脾氣不太好，或者當時實在太激動，我們可用哪些辦法與家長溝通？話溝通，找辦法我們和爸爸媽媽之間產生矛盾已經有方法解決，那么，有沒有辦法可以讓這樣的矛盾少產生一些，甚至不產生呢？訂溝通約定1、小組交流：用一句話說說自己對溝通的新的理解或感受。2、出示“親子卡片”：溝通是雙方面的事，為了讓大家今后和爸爸媽媽更好地溝通，我特地為大家設計了一張親子卡，根據你家庭在溝通中存在的問題，再聯系今天你的收獲，回家和爸爸媽媽一起來制定一份適合你家的溝通約定，行不行？延伸活動1、感謝父母2、唱《魯冰花》四學習有苦也有樂暖身操腦筋急轉彎有一種東西，是屬于你自己的，可是你自己用得最少，別人用得最多，是什么東西？一根棍子，不能折，不能削，不能砍，怎樣讓它變短？有的人一個月理一次發(fā)，有的人半個月理一次發(fā)，可我每天要理幾十次發(fā)，這是什么原因？小故事大道理古時候，天鵝和烏鴉是好鄰居。它們都過著舒適安逸的生活，十分快樂。當天鵝得知山外的世界很精彩后，就想出去逛一逛，并為此學習游泳和飛翔技術。烏鴉對天鵝的舉動很不理解：“你何苦來著，生活得不是很好嗎？江湖險惡，闖蕩危險。還不如吃飽了曬曬太陽，那多舒服?！比欢禊Z仍然堅持訓練，掌握了游泳和飛翔的高超技巧，終于可以周游世界，而烏鴉卻飽食終日，無所用心，胸無大志，一生碌碌無為。你說我說：這則故事說明了什么？小記者行動學習是苦還是樂？苦在哪？樂在哪？你怎么看？小明：要不考試，那多好??！小華：我又考100分！丁?。簩W習太苦了，整天上課，做作業(yè)。佳佳：學習是件快樂的事，它使我懂得了許多道理。夢幻城假如都按自己的意思過日子試想一下，假如一個人怕辛苦不學習，過完全自由的生活，久而久之，日子會是什么樣的？尋找學習的快樂經過思考,終于解決了一道難題，我感覺：經過努力有了進步時，我感覺：取得好成績，受到夸獎時，我感覺：送你一句話學習是快樂的，快樂就藏在的辛苦的學習過程中。五讓興趣帶領我暖身操詞語接龍由老師出個詞語，班級同學按順序進行詞語接龍，要求準確、快速，接不上的同學最多的那組將被淘汰。友情提示如果學習上每件事情都能像詞語接龍一樣令我們感到有趣，相信我們會很愿意主動地去學習！知識屋興趣是人對客觀事物的選擇性態(tài)度，它表現為人力求認識和獲得某種事物，并且力求參與相應的活動。興趣通過情緒反應來影響一個人的行為積極性，即凡是從事自己感興趣的學習和工作，人就會覺得心情舒暢和愉快，效率也較高；相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動力不夠，缺乏激情，效率也較低。小故事大道理（一）達芬奇的成長故事達芬奇從小愛好繪畫，父親送他到當時意大利的名城佛羅倫薩，拜名畫家佛羅基奧為師。老師不是先教他創(chuàng)作什么作品，而是要他從畫蛋入手。他畫了一個又一個，足足畫了十幾天。老師見他有些不耐煩了，對他說：不要以為畫蛋容易。要知道，一千個蛋當中從來沒有兩個是形狀完全相同的；即使是同一個蛋，只要變換一個角度去看，形狀也就不同了。所以，要在畫紙上把它完美地表現出來，非得下一番苦功不可。佛羅基奧還說：反復地練習畫蛋，就是嚴格訓練用眼睛細致地觀察形象，用手準確地描繪形象；做到手眼一致，不論畫什么就都能得心應手了。后來達芬奇用心學習素描，經過長期的艱苦的藝術實踐，終于創(chuàng)作出許多不朽的名畫，成為一代宗師。（二）姚明與籃球姚明從小靈活好動，特別喜歡皮球。某一年全運會籃球決賽時，中國女籃教練周懿嫻十分喜愛姚明，把自己喜歡的一個特制的小籃球送給了他，希望他長大后成為一名出色的籃球運動員。姚明整天抱著小皮球不放，吵著要爸爸媽媽教他打籃球。父母親一有空便跟他“耍球”，逢到自己訓練和比賽，也常帶他去看球。有時，他撒嬌吵鬧時，媽媽只要拿著小皮球來哄他，立刻就會破涕為笑。做爸爸媽媽見到這種情景，心里真有說不出的高興：真希望他快快長大，成為一個優(yōu)秀的籃球運動員。想一想達芬奇為什么會每天觀看花草樹木？姚明為什么整體抱著小皮球不放？你的興趣是什么？啟示錄選擇自己最感興趣的一個科目，寫出怎么做才會對它感興趣，吸引更多的孩子喜歡它。全班分享交流。游戲坊心理暗示1：雙手平舉，掌心相對，不移動自己的雙手，想象自己的手掌心有塊磁鐵，吸引雙手慢慢靠近，慢慢靠近……睜開眼睛。心理暗示2：雙手平舉，不移動自己的雙手，想象自己的右手掛著一個氣球，越來越輕，越來越輕，想象自己的左手掛著一個鐵球，越來越重，越來越重……睜開眼睛。七嘴八舌激發(fā)學習興趣的方法有哪些？1.確定可達到的小目標，一步步增強自信心。2.解決實際的學習問題，既能鞏固知識，又能帶來成功的喜悅。3.把別的興趣轉移到學習上，帶動培養(yǎng)新的學習興趣。4.六做時間的主人（一）暖身操高爾基說過：“世界最快樂而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是——？”你們知道是什么嗎？時間就是知識1、體驗一分鐘的時間。同學們平時可能不注意一分鐘的時間，現在請大家閉上眼睛，聽音樂體驗一分鐘的時間。學生交流一分鐘的長短。2、體驗一分鐘能做些什么。以合作小組比賽：寫字、做口算。學生小組合作并統計，得出大概的平均數。時間就是財富在工農業(yè)生產中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產線可組裝1、5臺電視機。對于工人叔叔來說時間就是財富。時間就是生命1、播放醫(yī)務人員搶救病人的錄象。2、讓學生講一講聽到的、看到的、親身經歷的醫(yī)務人員抓緊每分每秒搶救病人的事例。時間就是勝利播放戰(zhàn)斗故事片片段的錄象，讓學生體會戰(zhàn)斗中時間的重要。七做時間的主人（二）游戲坊和時間賽跑俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回?！崩速M時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命?，F在我們來做個和時間賽跑的游戲。規(guī)則：眾人圍圈，圈內放置數張小椅，張數比人數小一，由時間老人領頭小跑，并與眾人對話：“嘀嗒嘀嗒幾點鐘？”“嘀嗒嘀嗒一點鐘”……直到十二點鐘。每到一個整點時間，眾人便四處散開搶占椅子，余下的一人便為失敗者，需表演節(jié)目。啟示錄1、自我解剖，談談自己平時表現，明白浪費時間的可惜。2、聯系實際談談：“怎樣才能算利用時間，做時間的主人”。說說以后該怎樣。七嘴八舌討論下面的說法對嗎？為什么？1、小剛說：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。2、小麗邊寫作業(yè)邊看電視，她說：“這叫抓緊時間，學習娛樂兩不誤。”3、小寧跟小軍約好七點鐘到他家作小制作。小寧抓緊時間預習功課到7點差6分，走到小軍家正好是7點。試一試1、學生交流搜集的珍惜時間的名言。2、學生把搜集的珍惜時間的名言自制成漂亮的書簽，送給父母或者朋友。播放歌曲《童年》送你一句話讓我們從今天起，珍惜每分每秒，與時間比速度，向時間要效率，做時間的主人。八誰的想法好又多暖身操0是什么？充分發(fā)揮你的想象力。比一比1、你知道報紙有哪些用途嗎？1.主要用途：2.其他用途：3.獨特用途是：2、你知道繩子有哪些用途嗎？1.主要用途：2.其他用途：3.獨特用途是：3、如果你會飛，你將做什么？1.主要答案：2.其他答案：3.獨特答案是：說一說1、說出下列各物的用處，看誰說得最多。報紙、鋼筆、小刀、扇子、球2、四人小組討論。3、全班交流，將自己的想法說清楚。4、評一評，誰想得最多，說得最好。送你一句話碰到事物仔細瞧，多種角度勤思考，解決辦法越多越好。九學習要有創(chuàng)造性導入學文明理：教師講述課文中有關猴子的寓言故事。請學生們產一說：如果沒有第一只走下樹來的猴子，其他猴子能吃到美味的食物嗎？（學生分組進行討論后選出自己小組的代表發(fā)言）。教師：我們有今天的生活，都是因為人類的創(chuàng)造，我們的一切都離不開創(chuàng)造。那么創(chuàng)造是不是非常困難，只有天才才能進行創(chuàng)造呢？我們來聽聽同學講的故事。（學生講魯班發(fā)明鋸子的故事）。教師：魯班的故事一定對同學們有所啟發(fā)。其實我們的生活周圍就有創(chuàng)造。學習、活動、游戲中都會不創(chuàng)造?；顒用骼?、做看誰畫得最美的活動（時間三分鐘）。教師：看到同學傘兵畫，感到同學們都很聰明，每一張畫都有不同，都有自己的創(chuàng)造。下面，小兔子遇到了危險，我們來幫助它渡過難關。2、誰來幫助小兔子。（學生用書中的“動動腦”游戲）。（此活動需要學生通過討論得出結論）。教師：小兔子脫離了危險，我們也來放松一下。（播放輕音樂）。3、做拆字游戲（教師可以參照學生用書中的活動，也可以課前自己準備一些學生本學期所學過的漢字進行拆字游戲，既訓練學生創(chuàng)新思維，又能使學生感到學習中也有創(chuàng)造的樂趣。）4、比一比，看誰最先填上數字（教師將課前準備好的畫有六等分的圓形圖掛在黑板上，并將1、2、3、4、8幾個數字按順時針方向填在圖上）。教師：現在我們開展一個創(chuàng)造大比賽，看誰能想得多、想得好、想得妙。（教師將課前準備好的寫有聯想詞語的字條張貼在黑板上，請學生進行聯想。）總結全課教師：今天我們做了一些游戲和活動，同學們知道了人的生活離不開創(chuàng)造，每一個人都有創(chuàng)造的能力，在學習中有創(chuàng)造，就可以使我們的學習充滿了快樂。請同學們下課后將書上沒有做過的游戲和活動做完，在做這些游戲和活動中，你會變得更聰明，也會員使自己的創(chuàng)造力更強。（此課活動很多，教師在講課前可以做出自己的選擇。）十我的喜怒哀樂暖身操情緒連連看在日常生活中，如果碰到以下情景，你會作出說明反應？選擇你的情緒臉譜，把他們連起來。①有人弄壞了你的文具②得到自己喜歡的禮物③聽到別人說你的壞話④爸爸把你正看得著迷的電視節(jié)目關了⑤考試得了滿分⑥上課不專心，被老師批評了⑦上體育課時被同學絆了一下，摔倒了（憤怒、開心自豪、難過、慚愧、煩惱）和同學交流一下，看看你們選擇的臉譜是否相同，為什么？情緒大分家剛才臉譜中的情緒哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？情緒氣體實驗美國生理學家艾爾馬的實驗研究：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水,發(fā)現：在心平氣和的狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的。在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠死亡。人在生氣時的生理反應非常劇烈,同時會分泌出許多有毒性的物質。消極情緒長期存在，生理變化不能復原時,情緒壓力就會損傷健康。不良情緒長期存在與發(fā)展會轉化成為心理障礙和心理疾病，所以人應形成主動調適情緒的意識?？鞓沸【`快樂秘訣請在下面橫線上寫下能使自己快樂的方法，越多越好。大家來幫忙有位同學遇到困難而煩惱，剛才的快樂秘訣中有哪些方法可以幫助他們消除煩惱？我這次考試考砸了，剛才媽媽罵了我一頓。啟示錄人的情緒像天氣，經常變化不足奇，喜怒哀樂人人有，掌握規(guī)律心歡喜。十一不做有嘴沒腦的“小喇叭”暖身操游戲活動“傳遞悄悄話”規(guī)則：（1）將學生分成四組，由教師將同一句話如“東樓有扁擔，西樓有板凳，你去借板凳，借來是扁擔”只說一遍，說給每組的第一個同學聽。（2）每個組的第一個同學聽后回到組里，分別向第二個同學悄悄復述老師的話，第二個同學再傳給第三個同學……依次類推，直到最后一個同學，比賽哪個組速度快。（3）由最后一個人站起來向大家復述他所聽到的內容，比賽哪一組傳話準確。小故事大道理1、看情境圖片，放錄音故事。誰是“小喇叭”：一天，小蘭帶了一本最新的科幻書到班級里向同學們炫耀，大家紛紛傳閱著。中午，小蘭突然發(fā)現科幻書找不到了，于是她焦急地四處尋找，小明也幫她找，可是還是找不到，焦急的小蘭隨口對小明說了一句：“可能是小強拿走了?！毙∶鳑]有聽清楚，回到教室，對同學們說小強偷走了小蘭的書，于是班級里小強是小偷的消息傳開了。2、故事老師就先講到著，請學生拿出準備好的筆，畫一畫你聽到這個傳言的表情。3、交流各自的想法。誰能把自己畫的表情向大家展示一下，說一說你心中的想法？4、大家都用圖畫表示了自己對這件事的看法，故事的結果到底怎樣呢？繼續(xù)聽老師講故事：下午，小蘭被老師叫進了辦公室，在那兒，她領回到中午放學時不小心掉在老師辦公室里的科幻書。你說我說A、故事到這就講完了，現在請同學們交流一下，你認為誰是一個不負責任的“小喇叭”，理由是什么？（有人認為是小明，有人認為是小蘭）B、大家繼續(xù)想一想，這個不如實的傳言對小強的生活會有哪些影響呢？（小強會憤怒、會害怕、會有壓力等等）C、如果你是小蘭，你會怎樣做？如果你是小明，在當時，你又會怎樣去做？D、小蘭、小明錯在哪里（小蘭不應該不負責任地就說小強拿走的，小明不應該沒聽清楚就外傳），他們應該怎么做才正確（要先查證是否事實）E、教師小結：同學們，“小喇叭”只有嘴，沒有頭腦，任何消息一張嘴就傳出去了，我們能做“小喇叭”嗎？（不能）在生活中，我們一直與他人交往，溝通信息，如果對待信息的態(tài)度是不負責任，那么就可能傳播出不如實的信息，造成危害，那么我們該以什么樣的態(tài)度來對待信息呢？請同學們看下面幾個情境。七嘴八舌說一說，下面同學的行為對嗎？A、在小組討論時，小明沒有和小蘭討論，而是在寫什么，小蘭立刻舉手向老師“告狀”，說小明不肯討論（小明其實在寫討論內容）B、小蘭悄悄告訴小強，小明在背后講小強的壞話（這里有個是非衡量要求，背后說的不一定是壞話。）C、小蘭興奮地對小花說明天要去秋游了（消息不確定性）D、小鵬看見紅領巾監(jiān)督崗的大姐姐在和小林說話，就趕緊告訴老師小林扣分了，被大姐姐抓住了。小貼士1、通過剛才的討論我們應該記?。簩τ诤芏嘈畔ⅲ覀円獙W會選擇，學會辨別是非，查證事實，不能確定的話不要傳，對人有傷害的話不要傳。2、在生活中，你有沒有碰到或傳播過不如實的信息，能不能誠實勇敢地面對自己，告訴大家。3、我們要學會辨別事實，不做有嘴無腦的“小喇叭”。十二自私任性沒人喜歡暖身操自由表演以下表情：微微一笑

甜甜一笑

撲哧一笑

哈哈大笑

捧腹大笑

笑得前俯后仰……小故事大道理一群孩子玩貼圖，小男孩樂樂玩贏了，就把所有貼圖拿走了，其他孩子很生氣。第二天，這群孩子又在玩木頭人的游戲，樂樂也很想玩，但其他孩子不要他玩，樂樂可傷心了，他自言自語地說：“唉，他們怎么不要我玩，真氣人！”說著，“嗚嗚”地哭起來。說一說1.樂樂為什么哭？你覺得他是個怎樣的孩子？2.這群孩子為什么不跟樂樂玩耍？氣嘴八舌一開學的第一天，大家可高興了！老師來了，給大家發(fā)新書，新本子。在發(fā)本子時，老師請丁丁幫忙，丁丁可高興了，因為他覺得這是老師看得起他。本子一本一本地發(fā)到同學們手里，發(fā)到自己座位時，丁丁發(fā)現，自己的那本本子上有點折皺，怎么辦呢？丁丁想，反正是我發(fā)新本子，我愛發(fā)給誰就發(fā)給誰，就把這本子給了同桌的冬冬。冬冬看見自己的新本子讓丁丁給換了，急得哭了！老師看見了，問怎么回事？冬冬傷心地把事情的經過告訴了老師。老師沒有批評丁丁，而是對大家說，如果是你來發(fā)這個本子，你會怎么做？大家都說，本子應該是誰的就發(fā)給誰。老師說：“對，老師相信你才請你來幫忙的，你知道應該怎么做嗎？”丁丁紅了臉，連忙把自己桌子上的新本子還給了冬冬。想一想1、你覺得丁丁做得對嗎？為什么？2、如果你是丁丁，你碰到這樣的事情，你會怎么做？3、如果你是冬冬，你喜歡丁丁嗎？為什么？4、同學們，生活中像這樣的事情你遇到過嗎？如有，說說看，你是怎么做的？二這是一個星期日的上午，媽媽和女兒麗麗正在屋里交談。

媽媽：麗麗，你的功課做完了嗎？

麗麗：（自豪地）早就做完了。媽媽，你帶我到姥姥家玩好嗎？

媽媽：（生氣地）你這孩子怎么這么任性，媽媽不是說下午去嗎，就是不行！

麗麗：（執(zhí)拗地）不行，就是不行?。慃愒娇拊絽柡Γ?，后來索性坐到了地上。說一說

1.麗麗任性好不好？

2.麗麗如果不任性的話，應該怎么辦？表演天地與同桌安排好角色，按照下面的劇情提示自由表演。“小晶的一塊漂亮的新橡皮不見了，找了好久也找不到。忽然，她看見平平的筆盒里有一塊和她一模一樣的橡皮，小晶懷疑是平平拿了她的橡皮?！彼湍阋痪湓捝钪校覀冇袝r因為別人的自私而感到煩惱，有時因為別人的寬容而感到快樂。如果每個孩子都有一顆善待他人的心，那我們生活的集體該是多么和諧，多么快樂啊！十三請讓我來幫助你暖身操請同桌之間為對方系好紅領巾，每組派兩名孩子為代表，全班比賽，看哪一組的孩子系得又快又好。七嘴八舌如果你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？請寫在下列橫線上。小故事大道理（一）下課了，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打她，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。（二）有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。說一說你覺得小明做的對不對？為什么？冬冬這樣做對嗎？為什么？如果你是他們，你會怎么做？請你幫助他們一下好嗎？悅納別人從前，有個好心的老木匠，他為自己造了一間活動的小房子。一天傍晚，天下起了大雨，“篤篤篤”有人來敲門。老木匠聽見門外有人請求說：“請讓我進屋避避雨吧!”老木匠說：“能容下一個人，就能容下兩個人!”一邊說一邊把那個人讓進屋里。過了不一會兒，又有人來敲門，老木匠說：“能容下兩個人，就能容下三個人!”他把那個人又讓進屋。過了不多久，又有人接連不斷的來敲門，老木匠把他們讓進屋，他高興地說：“能容下九個人，就能容下十個人?！本瓦@樣，小屋里的人越來越多。正巧，國王和他的隨從打獵路過，隨從來敲門告訴老木匠國王來了，讓所有人都出去。老木匠說“能容下十個人就能容下更多人。”老木匠請求國王和隨從進屋來，不要趕走其他人。國王看見屋里有這么多人，感到很奇怪：“咦，一間小屋怎么能容下這么多人?”老木匠笑著說：“因為我這房子是用心做的呀!”人們紛紛說：“是啊，天地再大，人心也容得下的啊!”國王感到很慚愧，自言自語地說：“我一直是個心胸狹窄的人啊!”他命令隨從駕車，送大家到王宮做客去。想一想1.老木匠為什么讓每個人都進入小房子?2.國王為什么請大家去王宮做客?表揚與鼓勵夸夸我們班能主動幫助同學的孩子?？淇淠軐捜輨e人的孩子?？淇淠茏约旱氖伦约合朕k法解決的孩子。十四分享快樂心靈絮語我們在成長的過程中，會遇到令自己開心、愉悅的事；也會遇到令自己痛苦、煩惱的事。今天，我們要把自己的歡樂拿出來，與大家分享。我的快樂多⒈請同學們在歡樂的音樂伴奏下，在紙上寫下自己認為有生以來最喜歡、最高興的十件事。這十件事可以是大事，也可以是小事，但必須是自己真正感到高興的事?？梢詫懯乱部梢陨賹憥准?，只要認為自己已寫完全了就可以。⒉以小組為單位，向小組成員訴說自己的“十大歡樂”。⒊討論交流：⑴當你在小組里向其他同學訴說你的開心事時，你說話的聲調、臉部表情中怎樣的？心里有什么感覺？⑵當你在聆聽其他同學訴說自己的歡樂時，心里又有什么感覺？參觀攝影展1、請同學們將每個人帶來的照片，用圖釘分別釘在四塊泡沫塑料板上。（按四個小隊分類）2、現在教室前方有一個小小的攝影展了，展出的都要是同學們以前的歡樂的留影。下面請同學們先看一看攝影展。說一說⑴把自己的照片給大家看，有什么感受？⑵與大家一起看別人的照片，有什么感受？小故事大道理在火車上，兒子的帽子被一陣風吹走了，兒子傷心地大哭起來。爸爸哄兒子說：“別哭了，帽子一會兒就會回來了。”兒子聽完后摘下爸爸的帽子，扔出去說：“那就等會讓他們一起回來吧!”你看，生活中有許多讓人開心的事，當你遇到煩惱的時候，就可以自己為自己選一個開心加油站。它可以是一幅幽默的畫、一本有趣的書、一個好玩的玩具，還可以是一個知心的朋友。在這些開心加油站里，你可以盡情地放松、盡情地開心，把煩惱忘記，讓自己的情緒愉悅起來。不信，就請你趕快來試一試。十五困難我不怕暖身操將手掌張開，十指交叉合起來。重復一次，再重復一次，再重復一次?？纯茨闶亲笫执竽粗冈谏?，還是右手大拇指在上？即使再重復幾次，會不會是同樣的結果呢？繼續(xù)這個動作，但請刻意反過來交叉，這時候會有怎樣的感覺？稍稍用力重復一次，再重復一次。重復多次后有怎樣的感覺？明鏡臺1、小華做數學作業(yè)遇到了難題，左思右想，一時又想不出來，他把作業(yè)本塞進書包，跑去踢球了。第二天，他沒有交作業(yè)，受到老師的批評，羞愧得低下了頭。說一說學習上遇到困難，又不想辦法解決，這樣做好不好？我們生活中、學習上遇到困難，應當怎樣解決？2、小紅自己洗襪子，她把襪子放在搓板上搓幾下，看一看，不干凈。再用力搓幾下，還是不干凈。她想了想，又抹上肥皂，再搓幾下，襪子洗干凈了?？粗锤蓛舻囊m子，小紅笑了。說一說這個孩子遇到什么困難？她是怎么處理的？結果怎樣？七嘴八舌1、剛才小華同學做作業(yè)遇到了困難，又沒有找到解決的方法?，F在，我們來談論一下，看看這件事應該怎么來處理。2、在生活、學習中，你遇到過什么樣的問題，你是怎么處理的？十六堅持就是勝利暖身操測測你的堅持性單腳站立單手托書你說我說你堅持了多久？堅持不下去時，你心里想什么？困難來時，你屬于哪一種？干脆放棄（）堅持下去（）充滿斗志（）束手無策（）小故事大道理螞蟻住在山腳下，它一直想看看山頂的景色。這天早晨，它一步一步地朝山頂爬。爬到半山腰，便感到很累，好象有點爬不動了，它想：“難道我就這樣返回去嗎?不，我一定要爬到山頂!”螞蟻繼續(xù)往上爬，它累得滿身是汗，可是離山頂還遠著呢，螞蟻一邊爬，一邊自言自語地說：“我一定能爬上去!”螞蟻又往上爬了一陣，實在太累了，它就停下來休息一會兒，又繼續(xù)往上爬，一邊爬一邊想：“山頂的景色一定很美，我一定會爬上去的?！笨斓缴巾斄?，螞蟻望著一輪斜陽，使足了勁兒繼續(xù)向上爬，它終于爬到了山頂。啊，山頂的景色真美呀!山外的世界真大呀!說一說：1.螞蟻是怎樣到達山頂的?2.看到山頂的美景和山外的世界，螞蟻的心情會怎樣?為什么?分揀比賽取一把黃豆和一把黑豆（或一把白米和一把黑米），把它們混在一起，然后分揀開來。最先完成的得優(yōu)勝獎，堅持到底的同學得意志獎。說一說：你花了多少時間？談談分揀的體會。特別是感到不耐煩時，你心里是怎么想的？最先完成任務的同學固然值得祝賀，但最后一名完成任務的同學更是精神可嘉，請你談談你的感受好嗎?回憶以往的生活中，你是否有過類似的戰(zhàn)勝自我、鍥而不舍的經歷？你有什么體會？試一試1.你家附近有山嗎?請你也做一次攀登，把你的感受寫下來。2.從下面力所能及的家務中，選擇一兩項，看看能不能堅持做下去。掃地拖地板收拾碗筷洗碗擦桌椅摘菜洗襪子3.試著參加學校組織的各種比賽，無論能不能成功，一定要堅持到最后。選一件你認為很難、很有意義的事情來做做看。送你一句話在學習、生活中，應該具有“烏龜精神”，不怕慢，就怕站。只要不斷努力，成功和勝利一定屬于你。十七不當“小皇帝”暖身操同學們，你們想不想得到爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師的喜歡？想不想在自己的身邊有許多朋友？今天的活動就要小朋友一起來討論，怎樣不當“小皇帝”，做個讓人喜歡的孩子。情景表演（一）提示：小品里的孩子是怎樣說的、怎樣做的？你喜歡她嗎？小品簡介：時間：清晨七點地點：家里人物：小小、媽媽內容：清晨七點，在媽媽的再三催促下，小小才從床上爬起來?？伤欢ㄒ獘寢寧退┮?、刷牙、洗臉，否則就賴在床上不起來。吃早飯時，她看見碗里只放著豆沙包，就一定要媽媽去買肉包，否則就不吃早飯。媽媽陪著來到學校，上課遲到了，她又哭又鬧，責怪媽媽動作慢，致使媽媽很生氣。說一說：⑴小品里的那個孩子叫做什么（小?。?，你們喜歡小小嗎（不喜歡）？⑵不喜歡，這是為什么？回憶一下小品里的小小是怎樣說的、怎樣做的？⑶最后媽媽怎么樣？（最后惹得媽媽很生氣）⑷教師小結：小小穿衣、刷牙、洗臉都要媽媽幫她，否則就撒嬌不起床；不喜歡吃豆沙包，就一定要媽媽去買肉包，否則她就不吃早飯；上學遲到了，又哭又鬧，還怪媽媽不好，最后惹得媽媽很生氣。小小是個愛撒嬌的孩子，在家里像個“小皇帝”，我們都不喜歡她。（二）提示：仔細看，小品里孩子說了些什么？做了些什么？小品簡介：時間：上課時人物：丁丁和他的同學、老師內容：在體育課上，老師宣布進行拍皮球比賽，大學輪流拍，看誰拍得多。丁丁連續(xù)拍了兩次都輸了，可他仍緊緊地抱著球，不給其他同學玩。同學們與他評理，他還將他們推走。同學們沒有辦法，只能向老師請求再要一個球。過了一會兒，丁丁一個人玩得沒意思了，想要和同學們一起玩，可同學們此時都不愿理他。丁丁又哭又鬧叫來了老師，老師請丁丁想想為什么同學們都不愿意和他玩。說一說：⑴為什么同學們都不愿意和丁丁一起玩？⑵小結：活動時，丁丁像個“小皇帝”，十分蠻橫，不想到別人，想玩得痛快就一個人抱著球，惹得同學們很生氣，最后都不愿意理他。像這樣蠻橫，不想別人的孩子，我們也不喜歡他。溫馨提示：像他們這樣愛撒嬌、蠻橫、不想到別人的表現，都是任性的表現，任性是一種壞脾氣，有任性脾氣的孩子都不討人喜歡。七嘴八舌⑴前些天，老師看到這樣一件事：在玩具柜前，一個孩子要他爸爸為他買400元錢的一個玩具，他爸爸說：“太貴了，別買了！”那孩子一聽又哭又鬧，最后他爸爸沒有辦法，只好為他買了那個玩具，可他爸爸很生氣地說：“你這孩子怎么這個樣！”同學們，你們看，這孩子的脾氣怎么樣？⑵你們有沒有見過這樣的孩子？（分組討論）⑶你們喜歡這樣的孩子嗎？那么你們喜歡什么樣的孩子？表演與訓練：小小和丁丁改掉了任性的壞脾氣，成了人人喜歡的孩子。請每個小朋友扮演一下脾氣變好了的小小和丁丁，并表演給大家。十八“小鬼”當家暖身操猜謎語身穿綠衣裳，像條帶，肚里水汪汪，一盤菜，生的子孫多，下了水個個黑臉膛。跑得快。猜一水果：猜一動物：考考你請說出下面常見蔬菜、水果的名稱。你還能說得更多嗎？設計園請你為家里設計一天的食譜。當家的學問1.平時你家里是誰當家？你知道當家要做哪些事嗎？2.你知道當家有哪些竅門嗎?買菜的竅門：燒菜的竅門：洗衣的竅門：搞衛(wèi)生的竅門：七嘴八舌下面這些孩子的行為，讓你想到了什么？當家計劃請你在周末當一天家，并寫出當家時準備做的事。送你一句話不當家不知柴米油鹽貴，不當家不解父母辛勞難。十九校園碰碰車暖身操戲開“碰碰車”30個學生靠墻坐，組成一個游樂場。大家喜歡開碰碰車吧，現在我們來做一個游戲——開碰碰車。兩人一組，一人在前，另一人把兩只手搭在前面這個人的肩上，這就是你們的碰碰車。大家要隨著音樂的節(jié)奏時快時慢。故事坊開碰碰車是很快樂的事情，可小明和小平開“碰碰車”，差點打起來，這是為什么呢？（會有人插嘴：一定是……）別急，先請大家看小品“校園碰碰車”做早操時一學生踩了另一學生一腳……搶答“碰車”事看完小品了，平時發(fā)生過這種“碰車”事件嗎？（課件）四個小組自由搶答，在規(guī)定時間五分鐘內哪組說得多，哪組優(yōu)勝，獎碰碰車（圖畫）一輛。采訪“小司機”回憶“碰車”感受1、3個小記者手拿話筒分別到3個組去采訪“小司機”。2、采訪話題：與他人相碰撞時心里感受。3、一共采訪6——9人。尋找快樂鑰匙與他人相碰的事情，換一種說法就是與人產生小矛盾。其實我們生活在幾十個人的班集體中，幾乎天天會發(fā)生這種小矛盾。如果我們處理不好這種小矛盾就會天天不快樂，經常不快樂。那我們有沒有辦法不發(fā)生小矛盾呢？（沒有）。那有沒有辦法，相碰了也快樂呢？有。只要找到三把快樂鑰匙，就可以打開快樂之門。1、講故事貓和狗貓和狗一起生活著。主人疼愛著他們，給它們吃一樣的，住一樣的。一天，貓和狗津津有味地吃著主人給它們的肉。一不小心，狗的一塊肉滾到了貓的碗邊。貓不假思索地撿起那塊肉就吃了下去。這下可不得了，狗厲聲說：“誰讓你吃我的肉的，還我的肉來。”聽狗這么說，貓也不服氣了，說：“那肉是你的嗎？上邊寫名字了嗎？”“你吃了我的肉還想狡辯?！惫犯由鷼饬?，露出了難得一見的兇相。貓也不示弱，擺出作戰(zhàn)的姿勢，向狗又是吹胡子又是瞪眼睛的。貓和狗誰也不讓誰。這時候，主人來了，看見貓和狗吵得那么厲害，就把它們分別拴在柱子上，誰也吃不到東西。2、談感想說說自己的感想。3、找鑰匙貓和狗兩個互不相讓，結果不但吃不到肉，而且還生了一場閑氣。要是它們相互之間能夠寬容和諒解，能夠讓一讓，那自然能吃得開開心心，快快樂樂。溫馨提示：寬容、諒解、互讓是解決小矛盾的金鑰匙。當小矛盾發(fā)生時，使自己不生氣，且不吃虧的最好方法是寬容、諒解、互讓。演一演1、毛毛在打旋轉球時不小心把乒乓板打在旁觀的鋒鋒臉上，鋒鋒痛得大聲嚎叫。2、早上跑步時，小強無意撞倒了小慶。3、上課時，小明不小心把小紅的書弄到了地下。二十知已知彼進步快心靈絮語在生活中我們看到，有的同學總是高估自我，自以為是，驕傲自滿；有的同學又總是低估自我，覺得自己什么都不行，產生自卑心理，喪失信心和意志。這些不正確的評價和認識，往往會影響自己的進步和發(fā)展。（二）學文明理1、[檔案館]里的故事，教師放錄音。讓大家思考：大象和猴子是如何評價自己的，又是如何評價別人的？它們的看法對不對？為什么？學生回答后，教師小結。它們的看法都有片面性。大象和猴子都只看到了自己的長處，沒看到自己的短處。它們只有取長補短，才能把事情辦好。2、[咨詢臺]講了七種能力，人有哪七種能力呢？這七種能力是不是每個人都具備呢？七種能力是：A、語言表達能力。B、數學邏輯能力。C、音樂能力。D、空間關系能力。E、身體運動能力。F、人際交往能力。G、自我省思能力。以上七種能力不是每個人都很強。一般人都有兩三項比較強，另外兩三項又比較弱。這就說明，我們每個人不可能都是優(yōu)點，應該全面認識自我和他人，才能相互學習，取長補短。同學們心目中的我步驟：A、將全班同學分成6組，這主要是為了發(fā)言廣泛，使更多的同學受到評價。B、每位同學輪流到中央，接受同學的評價。評價是只說優(yōu)點，不說缺點，但要實事求事，不要夸大事實。C、組內同學一人表述一句對該同學的優(yōu)點或長處的稱贊，其他同學可以補充。D、受評價者聽完同學們的鼓勵后，要說說自己的缺點和今后的打算。為使這項活動能夠搞好，教師可以找一個同學到前邊先做示范。溫馨提示：我們每個人都有優(yōu)點和缺點，都有自尊心，都要求進步，但我們要一分為二地看自己，要找出自己的不足，才能繼續(xù)前進。1、想一想第一題的正確答案是2，應該學習別人的長處，改掉自己的缺點。不能知道自己錯了，有了不足，還堅持老毛病，或用自己的優(yōu)點掩蓋自己的缺點，這樣就會影響自己的進步。第二題的正確答案是應該向個別同學說出自己的意見，讓他們了解你。不要把委屈憋在心里，更不要報復同學，這才是正確的做法。2、做一做這題有兩個小題，應該從不同方面，用發(fā)展的眼光來評價自己。比如可填：A、我從前愛偷懶，而現在愛勞動。B、我從前很創(chuàng)任性，而現在能聽取別人的意見了。還可以答別的內容，只要和自己比進步了，就可以把進步的內容填上，并應該堅持下去。3、答一答這題包括兩個小題。第一小題：可以有不同答案，但要說出理由，有利于同學克服缺點，不斷進步。第二小題：當你聽到表揚時，是否飄飄然，當你聽到批評時，是否為自己辯解，這不利于自己的進步。昨天語文老師留作業(yè)，要求背誦第九課《飛機遇險的時候》第二自然段。王磊同學認真地去背，很快記住了，并且讓媽媽聽了一遍。今天在課堂上老師提問他，可萬萬沒想到他竟把其中的一部分忘掉了，老師批評了他。王磊委屈極了。下課后，老師把他叫到講臺前，先問昨天完成作業(yè)情況，之后語重心長地說：“王磊，人的大腦是有遺忘規(guī)律的，你知道嗎?人在識記后1小時左右就會忘掉56%，8小時后忘掉64%，一天以后忘掉66%。因此你只記憶一次還不行，還應該及時復習呀!”聽了老師的話，王磊終于明白自己出錯的原因了。[讀讀想想]1.討論：你有過跟王磊一樣的經歷嗎?讀了課文后，你明白了什么?2.根據記憶的遺忘規(guī)律合理地安排一下你復習功課的時間。

論大學生寫作能力寫作能力是對自己所積累的信息進行選擇、提取、加工、改造并將之形成為書面文字的能力。積累是寫作的基礎，積累越厚實，寫作就越有基礎，文章就能根深葉茂開奇葩。沒有積累，胸無點墨，怎么也不會寫出作文來的。寫作能力是每個大學生必須具備的能力。從目前高校整體情況上看，大學生的寫作能力較為欠缺。一、大學生應用文寫作能力的定義那么，大學生的寫作能力究竟是指什么呢？葉圣陶先生曾經說過，“大學畢業(yè)生不一定能寫小說詩歌，但是一定要寫工作和生活中實用的文章，而且非寫得既通順又扎實不可?！睂τ诖髮W生的寫作能力應包含什么，可能有多種理解，但從葉圣陶先生的談話中，我認為：大學生寫作能力應包括應用寫作能力和文學寫作能力，而前者是必須的，后者是“不一定”要具備，能具備則更好。眾所周知，對于大學生來說，是要寫畢業(yè)論文的，我認為寫作論文的能力可以包含在應用寫作能力之中。大學生寫作能力的體現，也往往是在撰寫畢業(yè)論文中集中體現出來的。本科畢業(yè)論文無論是對于學生個人還是對于院系和學校來說，都是十分重要的。如何提高本科畢業(yè)論文的質量和水平，就成為教育行政部門和高校都很重視的一個重要課題。如何提高大學生的寫作能力的問題必