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PAGE1頁NUMPAGES7兒童愛護眼睛演講稿(精選)5兒童愛惜眼睛演講稿(精選)環(huán)顧四周,我們70%以上的同學(xué)都戴著眼鏡。在此,我建議同學(xué)們從現(xiàn)在2405—103、看電視時,眼睛保持在電視屏幕大小的6—8倍左右,每305—10分鐘。不要連續(xù)看電視超過1小時。留意,看電視的時候,室內(nèi)的燈肯4、飲食均衡,不要挑食,常吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、西紅柿、兒童愛惜眼睛演講稿(精選)篇2在家中,用25至40瓦,可調(diào)整光明度的白光桌燈。假如是用吊燈,位置應(yīng)當(dāng)是在座位的正前方,1公尺遠用60瓦,2公尺遠用101瓦。再次,愛惜眼睛,應(yīng)訂正不好的閱讀習(xí)慣,培育良好的用眼習(xí)慣。愛惜眼慌而且簡單把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛惜眼睛,用眼要留405-10305-101睛健康。均衡飲食,不挑食。常常攝取含有維生素A豐富的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深蔬菜、蛋黃,這些對眼睛都有保健作用。愛惜眼睛,學(xué)生還應(yīng)當(dāng)定期檢查視力。以便剛好訂正及治療。其實,愛惜兒童愛惜眼睛演講稿(精選)28%56%,而到了中學(xué)學(xué)生眼疾率到85%,愛護眼睛,預(yù)防近視已刻不待時!6a做到以上6點并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,剛好訂正,我信任,同學(xué)們肯兒童愛惜眼睛演講稿(精選)5001

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