2022年下學(xué)期體育教學(xué)規(guī)劃隊(duì)列隊(duì)形操球類(lèi)技能體能技能競(jìng)技技能體育健康衛(wèi)生一年級(jí)內(nèi)容稍息立正原地轉(zhuǎn)法排隊(duì)走排隊(duì)跑武術(shù)操寫(xiě)字操足球操小籃球（原地拍球）足球（球性練習(xí)：雙腳依次踩球、撥球）米跑2跳繩3坐位體前屈米迎面接力*4折返跑單腳跳雙腳跳1課前檢查著裝（不可以戴任何東西包括眼鏡紅領(lǐng)巾）2課后注意洗手換衣服3劇烈運(yùn)動(dòng)后不可以馬上坐下喝水4帶一條毛巾，出汗后可馬上擦干防止感冒。標(biāo)準(zhǔn)95%的學(xué)生動(dòng)作整齊，規(guī)范，前后間距保持一致。85%-90%的學(xué)生動(dòng)作基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠跟上音樂(lè)個(gè)及格，30-49個(gè)良好，50個(gè)以上優(yōu)秀。2球性練習(xí)動(dòng)作流暢。1（男）及格秒，良好秒，優(yōu)秀秒以內(nèi)。（女）及格秒，良好秒，優(yōu)秀秒以內(nèi)。2（男）及格17個(gè)，良好52-93個(gè)，優(yōu)秀94個(gè)以上。（女）及格17個(gè)，良好52-95，優(yōu)秀96個(gè)以上。3（男）及格0，良好，優(yōu)秀12以上。（女）及格，良好，優(yōu)秀以上。4交接棒動(dòng)作規(guī)范。5轉(zhuǎn)身動(dòng)作規(guī)范。動(dòng)作規(guī)范，協(xié)調(diào)，手保持平衡。二年級(jí)內(nèi)容齊步走立定跑步走立定稍息立正原地轉(zhuǎn)法排隊(duì)走排隊(duì)跑武術(shù)操寫(xiě)字操足球操小籃球足球（球性練習(xí)：雙腳依次踩球、撥球）米跑2跳繩米迎面接力*4折返跑立定跳遠(yuǎn)跳繩投擲標(biāo)準(zhǔn)步伐一致排面整齊動(dòng)作規(guī)范姿態(tài)優(yōu)美個(gè)及格，45-60個(gè)良好，60個(gè)以上優(yōu)秀。2球性練習(xí)動(dòng)作流暢。1（男）及格12秒，良好秒，優(yōu)秀秒以內(nèi)。（女）及格秒，良好秒，優(yōu)秀秒以內(nèi)。2（男）及格17個(gè)，良好52-93個(gè)，優(yōu)秀94個(gè)以上。（女）及格17個(gè)，良好52-95，優(yōu)秀96個(gè)以上。3（男）及格0，良好，秀12以上。（女）及格，良好動(dòng)作規(guī)范，協(xié)調(diào)，手保持平衡三年級(jí)內(nèi)容齊步走立定跑步走立定武術(shù)操寫(xiě)字操足球操足球腳內(nèi)側(cè)傳球1，50m快速跑2，跳短繩立定跳遠(yuǎn)跳長(zhǎng)繩仰臥起坐雙手投擲壘球標(biāo)準(zhǔn)步伐一致排面整齊動(dòng)作規(guī)范姿態(tài)優(yōu)美可以以地滾球方式射進(jìn)一米五寬球門(mén)達(dá)標(biāo)1，男:秒；女：秒2，男：40個(gè)/分；女：45個(gè)/分達(dá)標(biāo)1，男生：女生：能連貫進(jìn)出長(zhǎng)繩3．男：21個(gè)/分；女：20個(gè)/分4男生女生四年級(jí)內(nèi)容齊步走立定跑步走立定武術(shù)操寫(xiě)字操足球操1乒乓球顛球2足球腳內(nèi)側(cè)踢球米跑米*2往返跑3一分鐘跳短繩4．一分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)側(cè)向助跑跨越式跳高前滾翻肩肘倒立標(biāo)準(zhǔn)步伐一致排面整齊動(dòng)作流暢姿態(tài)優(yōu)美個(gè)/分2以地滾球方式踢進(jìn)距離5米、寬度米的球門(mén)1男：秒；女：秒2．男：13秒；女：秒3男：40個(gè)/分；女：45個(gè)/分4男：21個(gè)/分；女：20個(gè)/分1男：米；女：米2掌握這項(xiàng)技能3動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)流暢4動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)流暢五年級(jí)內(nèi)容行進(jìn)間轉(zhuǎn)法（向左轉(zhuǎn)走、向右轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走）武術(shù)操寫(xiě)字操足球操羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球、顛球足球單腳前腳背運(yùn)球50米蹲踞式起跑50*8往返跑男生一分鐘俯臥撐女生一分鐘仰臥起坐50米蹲踞式起跑立定跳遠(yuǎn)跨越式跳高肩肘倒立前滾翻標(biāo)準(zhǔn)步伐整齊排面一致動(dòng)作流暢姿態(tài)優(yōu)美整齊劃一米及格、5米良好、6米優(yōu)秀個(gè)/分3以地滾球的方式單腳前腳背運(yùn)球5米為及格1蹬地有力，擺臂協(xié)調(diào)，分為A/B/C/D四個(gè)等級(jí)。2男：2分20秒女：2分25秒3男生：10/分女生：25/分·男：秒女：秒男：女：男：1米女：80厘米秒內(nèi)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、流暢度，分為A/B/C/D四個(gè)等級(jí)。5團(tuán)身的緊貼度，整個(gè)動(dòng)作完成的流暢程度分為A/B/C/D四個(gè)等級(jí)。六年級(jí)內(nèi)容行進(jìn)間轉(zhuǎn)法（向左轉(zhuǎn)走、向右轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走）武術(shù)操寫(xiě)字操足球操1籃球行進(jìn)間運(yùn)球繞桿2排球正面雙手墊球1蹲踞式起跑50米跑*8往返跑3男生一分鐘俯臥撐女生一分鐘仰臥起坐1蹲踞式起跑2立定跳遠(yuǎn)3跨越式跳高4肩肘倒立5前滾翻標(biāo)準(zhǔn)在鞏固技能的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)自己喊口令。在鞏固動(dòng)作的基礎(chǔ)上能夠互相糾錯(cuò)、學(xué)習(xí)。按照技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范、流暢程度分為A/B/C/D四個(gè)等級(jí)。能夠自主向上墊球10次。1蹬地有力，擺臂協(xié)調(diào)，分為A/B/C/D四個(gè)等級(jí)。2男：2分15秒女：2分2秒男生：12/分女生：25/