本文格式為Word版，下載可任意編輯——做情緒的主人說課稿

做情緒的主人說課稿

各位老師你們好!今天我要為大家講的課題是：做情緒的主人首先,我對本節(jié)教材進行一些分析:一、教材分析（說教材）：

1.本課程在教材所處的地位和作用：

本節(jié)內(nèi)容在全書和章節(jié)中的作用是：《做情緒的主人》是高中數(shù)學(xué)教材《心理健康教育》的內(nèi)容。在此之前學(xué)生已學(xué)習(xí)了初步了解了這門課程的主要內(nèi)容及學(xué)與教的主要方法，這為過渡到本節(jié)的學(xué)習(xí)起著鋪墊作用。本節(jié)內(nèi)容在整個中學(xué)心理健康課程中，占據(jù)重要的地位。以及為其他學(xué)科和今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。2.教育教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)上述教材分析，考慮到學(xué)生已有的認知結(jié)構(gòu)心理特征，制定如下教學(xué)目標(biāo)：知識目標(biāo)

1）讓學(xué)生了解情緒概念、產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn)。2）教會學(xué)生調(diào)理情緒的方法和途徑。

3）理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用，明白情

緒需要個人主動調(diào)控的。

4）讓學(xué)生理解情緒與人生（健康）的密切關(guān)系，懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活

的重要性。能力目標(biāo)

教會學(xué)生調(diào)理情緒的有效方法和途徑，形成自我調(diào)適、自我控制情緒的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)良好的情緒。情感目標(biāo)

通過本堂課的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實的生活經(jīng)歷與體驗出發(fā)，讓學(xué)生明確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度，學(xué)會正確認識和評價自己的情緒。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在以后的學(xué)生生活中做到：

1）合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)；2）尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_個人的情緒。

3.教學(xué)的重點，難點以及確定依據(jù)：

本著課程標(biāo)準(zhǔn)，在吃透教材和了解學(xué)生特點基礎(chǔ)上，我確立了如下的教學(xué)重點、難點。重點是：了解情緒的概念及其作用；理解情緒對人的不同的影響，有積極的，也有消極的；學(xué)會調(diào)控情緒的有效方法和途徑。

難點：把握并能合理運用調(diào)控情緒的有效方法和途徑。通過有效的教學(xué)方法突破難點。關(guān)鍵是：師生的積極互動。下面，為了講清重難上點，使學(xué)生能達到本節(jié)課設(shè)定的目標(biāo)，再從教法和學(xué)法上談?wù)劊憾?、教學(xué)策略（說教法）

1.教學(xué)手段：如何突出重點，突破難點，從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)過程中擬計劃進行如下操作：采用的教學(xué)方法有：談話法、小組探討法、舉例分析法、活動法?；诒竟?jié)課的特點：應(yīng)著重采用探討分析法的教學(xué)方法。

1

2.教學(xué)方法及其理論依據(jù)：

堅持“以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)〞的原則，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，采用學(xué)生參與程度高的學(xué)導(dǎo)式探討教學(xué)法。在學(xué)生看書，探討的基礎(chǔ)上，在老師啟發(fā)引導(dǎo)下，運用問題解決式教法，師生交談法，圖像信號法，問答式，課堂探討法。在采用問答法時，特別重視提問不同層次的學(xué)生，面向全體，使基礎(chǔ)差的學(xué)生也能有表現(xiàn)機遇，培養(yǎng)其自信心，激發(fā)其學(xué)習(xí)熱心。有效的開發(fā)各層次學(xué)生的潛在智能，力求使學(xué)生能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。

同時通過課堂練習(xí)和課后作業(yè)，啟發(fā)學(xué)生從書本知識回到社會實踐。提供給學(xué)生與其生活和周邊世界密切相關(guān)的數(shù)學(xué)知識，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)性的知識和技能，在教學(xué)中積極培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動機，明確的學(xué)習(xí)目的，老師應(yīng)在課堂上充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)來自學(xué)生主體的最有力的動力。

3.學(xué)情分析：（說學(xué)法）

我們常說：“現(xiàn)代的文盲不是不識字的人，而是沒有把握學(xué)習(xí)方法的人〞，因而在教學(xué)中要特別重視學(xué)法的指導(dǎo)。

（1）學(xué)生特點分析：中學(xué)生心理學(xué)研究指出，高中階段是（查同中學(xué)生心發(fā)展?fàn)顩r）抓住學(xué)生特點，積極采用形象生動，形式多樣的教學(xué)方法和學(xué)生廣泛的積極主動參與的學(xué)習(xí)方式，定能激發(fā)學(xué)生興趣，有效地培養(yǎng)學(xué)生能力，促進學(xué)生特性發(fā)展。生理上表少年好動，注意力易分散。（2）知識障礙上：學(xué)生學(xué)習(xí)本節(jié)課的知識障礙——情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用——學(xué)生不易理解，所以教學(xué)中老師應(yīng)予以簡單明白，深入淺出的分析。

（3）動機和興趣上：明確的學(xué)習(xí)目的，老師應(yīng)在課堂上充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)來自學(xué)生主體的最有力的動力最終我來具體談?wù)勥@一堂課的教學(xué)過程：

4.教學(xué)程序及設(shè)想：

（1）由用圖片導(dǎo)入（5分鐘）：給同學(xué)生分別展示畫有喜、怒、哀、樂四種表情的圖片，讓同學(xué)們觀測并回復(fù)人物表情有哪些引入，把教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為具有具體的問題，讓學(xué)生產(chǎn)生猛烈的問題意識，使學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程成為充滿思考的過程，期待錄找答案的過程。在實際狀況下學(xué)習(xí)可以使學(xué)生利用已有的知識與經(jīng)驗，同化和索引出當(dāng)前學(xué)習(xí)的新知識，這樣獲取知識，不但易于保持，而且易于遷移到陌生的問題情境中。

（2）由實例得出本課新的知識點（15分鐘）：包括情緒的概念、產(chǎn)生的原因已經(jīng)它對人們不同影響。

（3）小組分析探討（8分鐘）。在探討時，教師勉勵同學(xué)積極參與，并在教室中走到，巡回了解，遇到需要幫助的時候，應(yīng)當(dāng)及時給出有效的建議和看法。（4）課堂活動即摸索情緒調(diào)控的方法（13分鐘）。讓同學(xué)們自己發(fā)現(xiàn)調(diào)控情緒的方法（5）總結(jié)結(jié)論，加強認識。（7）板書設(shè)計

情緒一、情緒和情感：情緒和情感是外界事物所引起的愛憎、愉快、不愉快、畏懼等的心理狀態(tài)。

外部因素：凡是能引起情緒的自然條件、社會生活中的事件以及身體的原因。

情緒的產(chǎn)生

內(nèi)部因素：人的主觀需要和人對事物的認知狀況。

2

二、情緒的作用：積極：

（1）、情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，

（2）、降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己悔恨甚至違法的事情。消極：

1、良好的情緒可以充實人的體力和精力；2、良好的情緒可以提高個人的活動效率和能力；3、良好的情緒可以促使我們健康成長。三、調(diào)理情緒常用方法

A、及時宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。B、轉(zhuǎn)移情緒：看電視，到外面玩，作別的事。C、將心比心：換位思考、他這是為了我好D、自我安慰：塞翁失馬，焉知非福。

四、我們要學(xué)會及時調(diào)理和控制自己的情緒，做情緒的主人。

（8）布置作業(yè)，讓學(xué)生能在以后的學(xué)習(xí)生活中有效利用所學(xué)知識。

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，本節(jié)課我根據(jù)學(xué)生的心理特征及其認知規(guī)律，采用直觀教學(xué)和活動探究的教