千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦大寒時(shí)節(jié)的含義是什么二十四節(jié)氣大寒季節(jié)的含義是什么

二十四節(jié)氣中大寒這個(gè)節(jié)氣立刻也就快要到了，在這個(gè)節(jié)氣，就會(huì)到了冬天人們感受最冷的時(shí)間段了，那么以下是我為大家預(yù)備了二十四節(jié)氣大寒季節(jié)的含義是什么，歡迎參閱。

大寒季節(jié)的含義是什么

大寒是24節(jié)氣的第24個(gè)節(jié)氣，在每年陽歷的1月20日前后，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)300°的時(shí)候就是大寒，寒的意思是寒冷到了極點(diǎn)，天氣就會(huì)特別的冷，大寒是24節(jié)氣的最終一個(gè)，寒冷到極點(diǎn)之后便是春天將至。

大寒是24節(jié)氣之尾也是冬季即將結(jié)束之季，隱模糊約中已可感受到大地回春的跡象，大寒一過新一年的節(jié)氣就又輪回來了，正所謂冬去春來，這時(shí)候的人們開頭忙著除舊飾新，腌制年肴、預(yù)備年貨和各種祭祀供品、掃塵潔物。

大寒的禁忌

24節(jié)氣的不同，禁忌也是有所不一樣的，并不是說全部的節(jié)氣的禁忌都是一樣的。我們來看看大寒節(jié)氣的禁忌有哪些吧。

在民間，大寒節(jié)氣忌諱天晴不下雪，有諺語成“大寒三白定豐年”，這也就表示大寒的時(shí)候下雪有瑞雪兆豐年的意思，從自然科學(xué)的角度上來將也是有道理的，冬日的高?？梢詫⒒认x殺滅，次年的時(shí)候不會(huì)鬧蟲災(zāi)，而且冬雪可以為農(nóng)作物供應(yīng)水分，為春季積蓄能量，所以大寒時(shí)間下雪是最合適的。

大寒節(jié)氣有哪些飲食習(xí)俗

八寶飯，大寒節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗食物，是漢族食物食品，流行于全國各地，江南特殊盛行。糯米蒸熟，拌以糖、豬油、桂花，倒入裝有紅棗、薏米、蓮子、桂圓肉等果料的器具內(nèi)，蒸熟后再澆上糖鹵汁即成。味道特別的甜蜜，是節(jié)日和待客佳品。大寒節(jié)氣寒冷之際吃八寶飯有健脾益氣、養(yǎng)血安神的作用，適用于身體虛弱、倦怠乏力等氣血兩虛的人群。

大寒節(jié)氣到來意味著離春節(jié)就不遠(yuǎn)，所以大寒節(jié)氣八寶飯講究吉利寓意去個(gè)好彩頭，其一、八寶飯?jiān)谘缦贤禽^后上，其類似于西方的餐后甜食，而且南方人是特殊喜愛吃甜食的。

其二、取其吉利的寓意，由于無論是“八寶”之名還是其用料中的“百合”(有百年好合之寓意)、“紅棗”(有早生貴子的寓意)蓮子(連生貴子)，此外，八寶飯的造型及甜味還有圓圓滿滿、甜甜美蜜的寓意。

大寒節(jié)氣養(yǎng)生禁忌

1.【不宜運(yùn)動(dòng)過量】

出汗太多的話會(huì)使得自身的陽氣隨著汗液流失，熬煉應(yīng)選在廣場向陽的地方進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可依據(jù)自己平常的喜好，選擇快走、慢跑、廣場舞等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度依據(jù)自己的身體狀況而定，以微微出汗最好，霧霾、下雪天，最好就是要暫停熬煉。

2.【不損陰津】

大寒節(jié)氣的室內(nèi)外濕度差別是比較大的，隨著水氣的削減，體內(nèi)的陰液也會(huì)削減不足，許多呼吸系統(tǒng)有宿疾的人經(jīng)常會(huì)有咳嗽痰多或者是痰液黏稠、咳痰不凈的感覺。心血管疾病患者的人更易造成血黏度的增高。

假如由于高血壓、年老等造成血管彈性功能下降，就會(huì)特別簡單誘發(fā)心梗、腦梗、腦出血等危急狀況。假如室內(nèi)常常開暖氣，肯定要留意通風(fēng)和增加濕度。

3.【不宜上火】

適合熱食，切記是不能吃生冷的東西的、粘