第1頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二青春期的概念青春期生理變化及保健身體發(fā)育過程與特點青春期心理變化及保健小結(jié)及課堂演練寄語第2頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二某初一年級新生參加升旗儀式比較一下同學們，能發(fā)現(xiàn)什么第3頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二我們的外形差別很大！第4頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二兒童向成年的過渡期，10—20歲女孩早2、3年女孩：11、2至17、8男孩：13-15至19-20第二個生長發(fā)育高峰，關(guān)鍵發(fā)展階段,10-15歲發(fā)育迅猛，以后逐漸慢下來心理斷乳期青春期的概念返回第5頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二卵巢雌性激素女性第二性征分泌激發(fā)并維持睪丸雄性激素男性第二性征分泌激發(fā)并維持性發(fā)育和性成熟青春期生理變化及保健1、身高體重快速增長2、器官功能發(fā)育生殖器官功能發(fā)育第6頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二男女生殖器官的差異，叫做第一性征女性的生殖系統(tǒng)男性的生殖系統(tǒng)青春期生理變化及保健第7頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二請記?。禾幵谇啻浩诘那嗌倌觌m然已經(jīng)具有了生殖能力，但身體并未發(fā)育成熟，從生理的角度來理解提倡晚婚、晚育的道理。生殖器官趨于成熟遺精月經(jīng)青春期生理變化及保健第8頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二

女生每月一次的子宮出血現(xiàn)象。

卵子成熟和排出的過程中，卵巢分泌雌性激素，促進子宮內(nèi)膜的增生，為受精卵的孩子入和發(fā)育做準備。如果排出的卵子沒有受精，已經(jīng)增生的內(nèi)膜會脫落出血。月經(jīng)月經(jīng)形成原因青春期生理變化及保健第9頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二月經(jīng)期衛(wèi)生1、每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。2、要使用清潔的衛(wèi)生巾。3、避免著涼。4、要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。5、要有足夠的睡眠和休息。6、進行適當?shù)倪\動，但要避免劇烈運動。青春期生理變化及保健第10頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二不按媽媽的叮囑做可不可以呀？為什么？在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口張開，如不注意衛(wèi)生，就會造成子宮感染。青春期生理變化及保健第11頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二青春期男生的睪丸產(chǎn)生的精子與前列腺等分泌的黏液一起形成精液精液積累到一定的量，就會自動排除體外精液遺精的原因青春期生理變化及保健第12頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二遺精后怎么處理心理上：精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，自然就會排出（古人云：“精滿自溢”），這是一種正常的生理現(xiàn)象，不必慌張行為上：穿寬松干凈的內(nèi)褲每天用溫水清洗陰部早睡早起青春期生理變化及保健第13頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二肌肉發(fā)達肩膀變寬強健有力英俊瀟灑花樣年華青春期生理變化及保健第14頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二花樣年華體態(tài)豐滿嫵媚動人青春期生理變化及保健第15頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二男女出現(xiàn)的其他性別差異，叫做第二性征女性主要表現(xiàn)為皮膚細膩、骨盆寬大、乳腺發(fā)達、聲調(diào)較高等，乳房的正常發(fā)育是女孩健美的標志之一男女變聲的過程約持續(xù)6-8個月，在此期間要避免大喊大叫，防止呼吸道感染，少吃辛辣、生冷等刺激性食物，以免聲帶發(fā)生病變。小提示男性主要表現(xiàn)為皮膚變粗、皮脂腺分泌增加，肌肉發(fā)達、肩寬于髖，體毛增加、長胡須，喉結(jié)突出、聲音洪亮而低沉等青春期生理變化及保健第16頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二年齡/歲女孩男孩8～9身高突增開始10～11乳房發(fā)育開始，身高突增高峰，出現(xiàn)陰毛身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長12乳房繼續(xù)增大身高突增高峰，出現(xiàn)喉結(jié)13月經(jīng)初潮出現(xiàn)，出現(xiàn)腋毛出現(xiàn)陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增大14乳房顯著增大變聲，出現(xiàn)腋毛15脂肪積累增多，豐滿，臀部變圓首次遺精，出現(xiàn)胡須16來月經(jīng)有規(guī)律陰莖、睪丸已達成人大小17～18骨骺愈合，生長基本停止體毛接近成人水平>19骨骺愈合，生長基本停止青春期各項發(fā)育順序表哪些特征屬于第二性征。青春期生理變化及保健第17頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二思考

1男生一般從什么時候進入青春期

2進入青春期后有些什么生理現(xiàn)象10-14歲

身高體重突然而迅速的增加

男生開始遺精青春期生理變化及保健第18頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二思考

1女生一般從什么時候進入青春期

2進入青春期后有些什么生理現(xiàn)象10-12歲

身高體重突然而迅速的增加

女生開始出現(xiàn)月經(jīng)青春期生理變化及保健第19頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二1青春期性發(fā)育主要表現(xiàn)在哪些方面。2青春期第二性征的發(fā)育是由什么原因引起的？討論生殖器官的生長發(fā)育第二性征的發(fā)育女：生殖器官由幼稚型成人型；出現(xiàn)月經(jīng)男：生殖器官由幼稚型成人型；出現(xiàn)遺精女：乳房增大聲音變細音調(diào)較高男：胡須生長喉結(jié)突出聲音變粗聲調(diào)較低在雌性激素的刺激下在雄性激素的刺激下第20頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二處在青春期的同學們在日常生活中還應(yīng)但注意些什么呢？21.要注意科學、合理的飲食；2要有良好的衛(wèi)生習慣；3要保持良好的心情；4積極鍛煉身體。第21頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二我這么胖，又這樣難看，大家一定都很看不起我！不要因為胖而自卑，世界上沒有十全十美的人，更不必在意別人的看法和說法，應(yīng)該坦然接受，看到自己的優(yōu)點和閃光點！第22頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二我這么矮小，真不愿意跟高個子同學一起排隊，多現(xiàn)眼呀！不要因為個子矮小而自卑，世界上沒有十全十美的人，最可取的辦法就是坦然接受、難過、抱怨只能增添煩惱！第23頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二怎么去掉臉上這該死的痘痘呢？唉，體毛這么濃，怎么見人呢？煩死了！這些都是青春期發(fā)育的正常生理現(xiàn)象，不需要煩惱和困惑，要擁有一份自信，克服煩惱，坦然面對！返回第24頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二青春期心理變化特點：逆反心理獨立性增強情緒和情感豐富而強烈、但不穩(wěn)定，易沖動大腦發(fā)育、智力逐步發(fā)展到高峰期自尊心理，希望得到別人尊重與異性同學交往由疏遠到吸引，有強烈的性意識對面孔及身材格外重視越來越多受到同學或朋友的影響，越來越少受父母的影響求知欲增強，冒險精神俱增富于幻想，憧憬未來青春期心理變化及保健第25頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二1、生理變化帶來的煩惱青春期心理變化及保健第26頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二2.青春的萌動帶來的煩惱青春期心理變化及保健第27頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二3.閉鎖與開放的矛盾帶來的煩惱青春期心理變化及保健第28頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二4.依賴與獨立的矛盾帶來的煩惱青春期心理變化及保健第29頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二

小麗和王東都是學習非常優(yōu)異的學生，一次偶然的機會，他們相互認識了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個學期過去了，小麗和王東的學習成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆?。各抒已見在我們同學中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？你對這種現(xiàn)象有何看法？第30頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求的心理平衡；樹立遠大理想，培養(yǎng)高尚情操；開展正常的人際交往，做到自尊自愛。青春期心理變化及保健返回第31頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二青春期神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺等器官的功能增強青春期的身體變化身高體重突增青春期的心理變化及其衛(wèi)生性發(fā)育生理現(xiàn)象女孩：月經(jīng)性器官的發(fā)育男孩：遺精第32頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二1.俗話說“女大十八變，越變越好看”。你認為這種巨大變化發(fā)生的時間主要集中在（）

A.童年期B.青春期

C.青少年期D.中年期2.下列不屬于青春期發(fā)育特點的是（）

A.身高突增B.心臟和肺的功能明顯增強

C.性器官迅速發(fā)育D.腦的重量明顯增加BD第33頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二3.注意青春期的衛(wèi)生，不應(yīng)該（