2022-2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力每日一練試卷B卷含答案

單選題（共85題）1、肘關(guān)節(jié)受傷后用繃帶包扎．應(yīng)選用（）。A.環(huán)形包扎B.螺旋形包扎C.反折形包扎D.“8”字形包扎【答案】D2、100米跑的距離丈量方法是（）A.從終點線前沿量至起跑線的后沿B.從終點線后沿量至起跑線的前沿C.從終點線前沿量至起跑線的前沿D.從終點線后沿量至起跑線的后沿【答案】D3、正常心臟搏動時，右心室內(nèi)的血液不會發(fā)生逆流，其原因是()A.主動脈瓣關(guān)閉B.肺動脈瓣關(guān)閉C.二尖瓣關(guān)閉D.三尖瓣關(guān)閉【答案】D4、仰臥起坐練習(xí)發(fā)展的肌群是（）。A.屈脊柱肌群B.側(cè)屈脊柱肌群C.伸脊柱肌群D.回旋脊柱肌群【答案】A5、提高反應(yīng)速度的鍛煉方法是（）A.信號反應(yīng)法B.指令法C.減負(fù)法D.競賽法【答案】A6、腳踝扭傷后中期不適用的治療方法是（）。A.針灸法B.推拿法C.冷敷法D.熱療法【答案】C7、為預(yù)防運動性腹痛，應(yīng)在飯后多久才能進行劇烈運動（）A.15分鐘B.0.5～1小時C.1～1.5小時D.1.5～2小時【答案】C8、少年兒童力量訓(xùn)練的主要方式是（）。A.動力性練習(xí)B.靜力性練習(xí)C.最大力量練習(xí)D.專項訓(xùn)練【答案】A9、教練員經(jīng)常幫助運動員放棄因裁判員誤判而導(dǎo)致情緒異常及不合理的想法。該訓(xùn)練方法屬于()。A.漸進放松訓(xùn)練B.系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練C.認(rèn)知訓(xùn)練D.暗示訓(xùn)練【答案】C10、在體育單元教學(xué)中，將全班同學(xué)分成幾侖異質(zhì)或同質(zhì)的學(xué)習(xí)小組進行學(xué)習(xí)、比賽與展示，教師的這種教學(xué)安排采用的是()A.技能掌握教學(xué)模式B.快樂體育目標(biāo)教學(xué)模式C.發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式D.小群體學(xué)習(xí)型教學(xué)模式【答案】D11、在大強度訓(xùn)練中，（）進入血液會影響血液酸堿平衡。A.ATPB.乳酸C.肌糖原D.碳酸飲料中的成分【答案】B12、下列對常見的違例和犯規(guī)描述正確的是（）。A.球隊從后場控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進入前場（對方的半場）。B.進攻球隊在場上控球時必須在12秒鐘內(nèi)投籃出手。C.當(dāng)某隊在球場上控制活球并且比賽計時鐘正常運行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的5秒鐘。D.持球后，球員必須在3秒鐘之內(nèi)擲界外球出手。【答案】A13、排球比賽中的“背飛”屬于()A.時間戰(zhàn)術(shù)B.力量差戰(zhàn)術(shù)C.空間戰(zhàn)術(shù)D.速度差戰(zhàn)術(shù)【答案】C14、下列哪種練習(xí)可用于糾正跳遠練習(xí)中“起跳制動過大”錯誤動作？（）A.做加大上板前幾步的步幅聯(lián)系B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳練習(xí)C.反復(fù)做降低助跑身體重心練習(xí)D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳練習(xí)【答案】D15、關(guān)于教學(xué)設(shè)計描述正確的是（）A.教學(xué)設(shè)計是提高教師知識、技能的過程B.教學(xué)設(shè)計以教師自身特點為指導(dǎo)C.教學(xué)設(shè)計是實現(xiàn)教師的計劃性和決策性的活動D.教學(xué)設(shè)計是把教學(xué)原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)材料和教學(xué)活動的計劃【答案】D16、下列哪一項運動不易出現(xiàn)極點（）。A.越野滑雪B.自由體操C.3000m跑D.1500m游泳【答案】B17、教練員以運動員為中心，以平等、合作的態(tài)度管理運動隊，這種領(lǐng)導(dǎo)方式的類型屬于（）。A.專制型B.民主型C.放任型D.綜合型【答案】B18、完成體操兩側(cè)平舉的運動肌是()A.胸大肌B.背闊肌C.岡下肌D.三角肌【答案】D19、印度“狼孩”8歲時回歸人類社會，用了4年才勉強學(xué)會走路，其主要原因是()A.沒人指導(dǎo)B.缺乏營養(yǎng)C.沒有同伴D.錯過了學(xué)習(xí)走路的最佳期【答案】D20、人體血液循環(huán)系統(tǒng)中，不具有防止血液逆流功能的結(jié)構(gòu)是()。A.二尖瓣B.主動脈瓣C.三尖瓣D.主動脈竇【答案】D21、人體最基本的呼吸中樞位于()。A.延髓B.小腦C.中腦D.間腦【答案】A22、初學(xué)技巧側(cè)手翻時（以左前跨腿為例），手掌撐地的姿勢要求（）。A.右手外旋90°，左手內(nèi)旋90°B.左手、右手均內(nèi)旋90°C.左手外旋90°，右手內(nèi)旋90°D.左手、右手均外旋90°【答案】C23、前庭器的主要機能是()A.調(diào)節(jié)呼吸B.維持身體平衡C.產(chǎn)生興奮D.保持覺醒【答案】B24、教師要求學(xué)生以小組為單位，通過辯論等方式獲取體育知識與能力的教學(xué)方法屬于（）A.講解法B.示范法C.討論法D.游戲法【答案】C25、中長跑運動員在比賽的經(jīng)常要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，其合理的方式是()A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂【答案】D26、一列橫隊變二列橫隊的口令是（）A.一列橫隊變二列橫隊B.一列橫隊成二列橫隊C.成二列橫隊——走D.變二列橫隊——走【答案】C27、教育工作的出發(fā)點與歸宿是（）A.教育目的與目標(biāo)B.教育過程C.教育功能D.教育實施【答案】A28、運動員運動時，踝關(guān)節(jié)扭傷以后應(yīng)（）A.立即熱敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小時后熱敷D.靜養(yǎng)，休息幾天【答案】C29、制定初中體育教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、手段等都要以青少年的（）為基礎(chǔ)。A.學(xué)習(xí)能力B.認(rèn)知水平C.認(rèn)知一運動能力D.心理特點【答案】C30、骨的發(fā)育方式包括()A.膜內(nèi)成骨和骨內(nèi)成骨B.軟骨內(nèi)成骨和膜內(nèi)成骨C.骨內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨D.軟骨膜內(nèi)成骨和軟骨膜外成骨【答案】B31、運動興趣的（）是指運動興趣持續(xù)時間的長短。A.傾向性B.廣泛性C.穩(wěn)定性D.效能【答案】C32、乒乓球運動最早發(fā)源于（）A.中國B.法國C.俄羅斯D.英國【答案】D33、運動動機的功能表現(xiàn)為（）。A.社會、生物、內(nèi)部和外部B.發(fā)動、選擇、強化和維持C.培養(yǎng)、激發(fā)、直接和間接D.探究、創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化和完成【答案】B34、學(xué)校體育教學(xué)工作計劃一般包括全年教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)工作計劃、（）和課時計劃。A.水平教學(xué)工作計劃B.單元教學(xué)工作計劃C.年級教學(xué)工作計劃D.課后教學(xué)工作計劃【答案】B35、排球發(fā)球時，自裁判鳴哨起，發(fā)球隊員必須在（）秒內(nèi)將球發(fā)出。A.7B.8C.12D.24【答案】B36、體育實踐課的教學(xué)以運動動作的練習(xí)為主，學(xué)習(xí)掌握動作技術(shù)技能的教學(xué)過程，有自己的特點和發(fā)展規(guī)律。一般可分為三個階段，即粗略掌握動作階段、（）以及鞏固與運用自如階段。A.工作階段B.改進和提高動作階段C.相對恢復(fù)階段D.超量恢復(fù)階段【答案】B37、運動時呼吸加快是多因素共同調(diào)節(jié)的結(jié)果，其中起主要作用的是()。A.溫度調(diào)節(jié)B.體液調(diào)節(jié)C.中樞調(diào)節(jié)D.外周調(diào)節(jié)【答案】C38、肘關(guān)節(jié)受傷后用繃帶包扎，應(yīng)選用()A.環(huán)形包扎B.螺旋形包扎C.反折形包扎D.“8”字形包扎【答案】D39、體育鍛煉對青少年骨的生長發(fā)育的作用有（）A.密質(zhì)增厚，骨徑變粗B.密質(zhì)不變C.骨徑變細(xì)D.無影響【答案】A40、體育教學(xué)評價的最終目的是（）A.督促家長B.選拔學(xué)生C.評定成績D.激勵學(xué)生【答案】D41、在心血管反射活動中，感受血壓變化的感受器位于()。A.主動脈體和主動脈弓B.頸動脈體和主動脈體C.頸動脈體和主動脈弓D.頸動脈竇和主動脈弓【答案】D42、新陳代謝是生物體自我更新的最基本的生命活動過程。新陳代謝包括（）兩個過程。A.同化作用和異化作用B.同質(zhì)作用和異質(zhì)作用C.功能作用和同質(zhì)作用D.功能作用和異質(zhì)作用【答案】A43、長期大量食用碾磨過分精白的米和面粉，容易引發(fā)以下哪項維生素缺乏?（）A.維生素B6B.維生素B2C.維生素B1D.維生素B12【答案】C44、武術(shù)中的沖拳動作，力點應(yīng)在()A.拳面中B.拳輪C.拳心D.拳背【答案】A45、在跳高教學(xué)過程中，很多學(xué)生會出現(xiàn)臀部或大小腿后側(cè)碰落橫桿的錯誤。下列關(guān)于這種錯誤產(chǎn)生的原因的表述不正確的是（）。A.上體后仰過大B.騰起的角度、起跳點的遠近、水平速度等動作不合理C.過桿時展腹、挺髖動作不充分D.過桿后的收腹舉腿時機掌握不當(dāng)【答案】A46、根據(jù)兒童少年生長發(fā)育的基本規(guī)律，發(fā)育最早的系統(tǒng)是（）A.心血管系統(tǒng)B.生殖系統(tǒng)C.呼吸系統(tǒng)D.神經(jīng)系統(tǒng)【答案】D47、以下不屬于細(xì)胞膜功能的是（）。A.保持細(xì)胞的完整性B.選擇的通透作用C.粘著、支持和保護作用D.提供遺傳物質(zhì)【答案】D48、（）能促進小腸黏膜對鈣的吸收，促進骨組織鈣化。A.維生素AB.葉酸C.維生素D.膳食纖維【答案】C49、慢肌纖維百分比高的運動員適合從事的競技項日是()A.馬拉松B.跳高C.短跑D.鉛球【答案】A50、運動員在中長跑比賽中出現(xiàn)“第二次呼吸”之后，標(biāo)志著人體機能已進入()。A.真穩(wěn)定狀態(tài)B.疲勞狀態(tài)C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.工作狀態(tài)【答案】A51、運動動機可分為直接動機和間接動機，其直接動機的特征是()。A.持續(xù)時間長、作用力大B.持續(xù)時間短、作用力大C.持續(xù)時間長、作用力小D.持續(xù)時間短、作用力小【答案】A52、教學(xué)計劃體系包含超學(xué)段等六種具體的教學(xué)計劃，制定課時教學(xué)計劃依據(jù)的上位計劃是（）。A.季度教學(xué)計劃B.學(xué)年教學(xué)計劃C.學(xué)期教學(xué)計劃D.單元教學(xué)計劃【答案】D53、兒童少年時期經(jīng)常進行大強度力量訓(xùn)練會對心臟形態(tài)產(chǎn)生不良影響，主要表現(xiàn)為（）。A.心室壁增厚、心容積增大B.心室壁不變、心容積增大C.心室壁增厚、心容積減小D.心室壁不變、心容積減小【答案】C54、同樣負(fù)荷狀態(tài)下，人體平衡運動比直立運動時的每搏輸出量大，其機理是（）。A.胸內(nèi)壓升高B.靜脈回心血量增加C.外周阻力降低D.循環(huán)血量的重新分配【答案】B55、基本體操的鏡面示范是指()A.面對練習(xí)者做反方向的動作B.背對練習(xí)者做同方向的動作C.面對練習(xí)者做同方向的動作D.背對練習(xí)者做反方向的動作【答案】C56、足球比賽中雙方爭搶頭頂球造成前額出血，應(yīng)指壓哪一部位進行止血？（）A.肱動脈B.頜外動脈C.顳淺動脈D.鎖骨下動脈【答案】C57、太極拳的基本動作不包括（）。A.云手B.仆步砸拳C.攬雀尾D.野馬分鬃【答案】B58、人體在劇烈運動時血液pH值的變化特點是（）。A.保持不變B.趨于中性C.趨于堿性D.趨于酸性【答案】D59、二人配合進行心肺復(fù)蘇時，一人做胸部按壓，一人做人工呼吸，其次數(shù)比例是（）A.20:1B.10:1C.5:1D.1:1【答案】C60、奧運會上金牌總數(shù)最多的項目是（）。A.田徑B.滑冰C.游泳D.舉重【答案】A61、現(xiàn)場進行徒手心肺復(fù)蘇時，應(yīng)首先使患者（）。A.側(cè)臥在堅實的平面上B.仰臥在堅實的平面上C.側(cè)臥在舒適的軟床上D.仰臥在舒適的軟床上【答案】B62、學(xué)生有意識地探究或參與某一運動項目所表現(xiàn)出的心理傾向，在體育心理學(xué)中稱為()A.運動興趣B.目標(biāo)定向C.運動習(xí)慣D.體育態(tài)度【答案】A63、肘關(guān)節(jié)受傷后用繃帶包扎．應(yīng)選用（）。A.環(huán)形包扎B.螺旋形包扎C.反折形包扎D.“8”字形包扎【答案】D64、體育教學(xué)評價的實質(zhì)是()A.價值判斷B.量評工作C.內(nèi)容考核D.量評工作和價值判斷【答案】A65、小肌肉群動作技能的學(xué)習(xí)績效與智力之間存在著相關(guān)性，其相關(guān)程度是()。A.高度正相關(guān)B.高度負(fù)相關(guān)C.低度正相關(guān)D.低度負(fù)相關(guān)【答案】C66、在嬰兒階段，對腦和長骨的發(fā)育最為重要的激素是（）。A.甲狀腺激素B.胰島素C.點生長素D.性激素【答案】A67、依據(jù)運動情境因素，屬于開放式的運動技能的是()A.游戲B.籃球的罰球C.體操D.田徑【答案】A68、排球運動的移動技術(shù)，要求腳的著地與發(fā)力部位是()。A.腳跟B.腳尖C.前腳掌D.全腳掌【答案】C69、一節(jié)體育課的基本部分教學(xué)中，中學(xué)生適宜的運動負(fù)荷一般應(yīng)使心率控制在（）。A.70～100次／分B.90～110次／分C.125～170次／分D.135～190次／分【答案】C70、體育教學(xué)設(shè)計的主要特征是（）A.系統(tǒng)性、綜合性、靈活性B.系統(tǒng)性、程序性、靈活性C.整體性、程序性、實效性D.整體性、綜合性、實效性【答案】B71、通常情況下，足球運球技術(shù)的觸球方式是（）A.踢捅式B.擊扣式C.推撥式D.彈擊式【答案】C72、下列屬于運動訓(xùn)練整體控制方法的一項是()A.循環(huán)訓(xùn)練法B.模式訓(xùn)練法C.分解訓(xùn)練法D.重復(fù)訓(xùn)練法【答案】B73、過度訓(xùn)練引起蛋白尿的原因與下列哪一結(jié)構(gòu)損傷有關(guān)()A.氣血屏障B.胃黏膜屏障C.濾過屏障D.血睪屏障【答案】C74、發(fā)展股四頭肌力量常用的方法是()。A.俯臥上舉腿B.俯臥腿彎舉C.懸垂舉腿D.負(fù)重半蹬起【答案】D75、（）不是體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷。A.擦傷B.刺傷C.拉傷D.裂傷【答案】C76、足球運動最早起源于（）A.美國B.英國C.法國D.中國【答案】D77、排球比賽中為了便于移動、起跳、倒地和擊球，應(yīng)當(dāng)采用何種準(zhǔn)備姿勢（）A.一般準(zhǔn)備姿勢B.后排防守準(zhǔn)備姿勢C.前排保護準(zhǔn)備姿勢D.高姿準(zhǔn)備姿勢【答案】B78、運動員在籃球比賽防守中主要用的移動步伐是（）。A.側(cè)身跑B.交叉步C.滑步D.變向跑【答案】C79、根據(jù)國家頒布的體育教學(xué)指導(dǎo)文件，結(jié)合學(xué)校的體育教學(xué)實際而制定的體育教學(xué)過程實施方案，稱之為()。A.體育教學(xué)計劃B.體育教學(xué)設(shè)計C.體育教學(xué)大綱D.體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)【答案】A80、長期耐力訓(xùn)練可使安靜時心率減慢，其機制是()A.迷走神經(jīng)緊張性增強B.交感神經(jīng)緊張性增強C.自主神經(jīng)緊張性增強D.感覺神經(jīng)緊張性增強【答案】A81、現(xiàn)代奧林匹克運動中，寓意世界和平、民族團結(jié)的象征性標(biāo)識是（）。A.奧林匹克圣火B(yǎng).奧林匹克會徽C.奧林匹克會旗D.奧林匹克吉祥物【答案】B82、體育課分組教學(xué)的形式，一般有分組不輪換和（）。A.先合后分B.兩組一輪換C.先分后合D.分組輪換【答案】D83、股四頭肌是人體膝關(guān)節(jié)伸的主要收縮肌，其肌腱向下止于哪一部位？()A.脛骨外側(cè)髁B.脛骨粗隆C.髕骨D.脛骨內(nèi)側(cè)髁【答案】B84、發(fā)口令準(zhǔn)確、洪亮、節(jié)奏分明和（）。A.語言正確B.語調(diào)正確C.命令語氣D.語言簡明【答案】D85、體育運動訓(xùn)練的直接目的是（）A.探索運動訓(xùn)練規(guī)律B.創(chuàng)造優(yōu)異運動成績C.提高運動員的競技能力D.培養(yǎng)體育人才【答案】B大題（共10題）一、案例：下面材料為某校高二年級王同學(xué)（女）的學(xué)習(xí)日志：????看我這么胖的體型就知道我是體育困難戶，過去一上體育課我就發(fā)愁：同樣的技術(shù)動作．枯燥的練習(xí)，我總是學(xué)得最慢。一些有難度的只能放棄，因此，我不喜歡上體育課。進入高中階段，體育課實行選項教學(xué)，我選擇了籃球選項課。????一開始我并沒有信心，但是自從分到基礎(chǔ)組后，老師并沒有忽視我們，而是從我們的實際出發(fā)，從最基本的動作開始教，不斷地為我們制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)評價也不是單一的技術(shù)考核。讓我逐漸樹立了打好籃球的信心?，F(xiàn)在的我每次都特別投入，面對技術(shù)好的同學(xué)，我羨慕但不自卑，我或許永遠達不到他們的水平，但我每次課都在進步。該老師上課方式為什么會給王同學(xué)學(xué)習(xí)帶來如此大的變化？【答案】該教師從學(xué)生的實際出發(fā)，從基本的動作開始教，充分重視和利用學(xué)生的各種需要，并且將體育教學(xué)內(nèi)容、方法和形式與學(xué)生的需要聯(lián)系在一起，達到激發(fā)學(xué)生體育興趣，滿足鍛煉欲望，獲得運動樂趣，進一步促進學(xué)生參與的目的。同時該教師能夠按照學(xué)生的水平進行分組，這樣的分組方式首先符合學(xué)生的能力方面的要求，同時這種分組方式有助于學(xué)生之間相互交流、體驗運動樂趣。該教師還能夠及時地對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果及表現(xiàn)進行積極的反饋與評價，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生清楚地知道自己的不足。，該教師對學(xué)生的考核和評價不再局限在單一的技術(shù)考核中，這就有利于提高學(xué)生的體育成就感，促使其在下一階段中能夠有所進步。二、張老師是一位青年體育教師，工作熱情非常高，他對學(xué)生的要求十分嚴(yán)格，還經(jīng)常要求學(xué)生在體育課中不要講臟話，注意安全。然而這位教師講課情急時，常常用“蠢豬”“笨蛋”這樣的言語。請分析張老師的體育課會產(chǎn)生什么后果？其原因是什么？（6分）【答案】后果：張老師在課堂上的不當(dāng)行為，一方面沒有樹立自己的良好形象，其言行不一致的教學(xué)方式會導(dǎo)致他的言教和身教都沒有說服力；另一方面，張老師的不當(dāng)言行可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題，老師對學(xué)生的辱罵、嘲諷會干擾學(xué)生對自我、他人和社會的正確認(rèn)知能力的形成，導(dǎo)致自卑、退縮和對抗等情緒問題，甚至?xí)绊憣W(xué)生人格的發(fā)展。原因：①張老師的“言教”沒有說服力。“言教”必須以理服人，一味地“管、壓、卡”無法讓學(xué)生們信服，也就難以達到教育效果。②張老師的“言教”蒼白無力，更沒有“身教”?！吧斫獭奔瓤梢栽黾印把越獭钡目尚哦群透腥玖?，而且還能起到潛移默化的作用。教師只有嚴(yán)格要求自己，事事從自我做起，做學(xué)生的榜樣和“鏡子”，做到為人師表，才能順利地“內(nèi)化”為學(xué)生的需要。③張老師“心教”不誠。教育是為了讓學(xué)生分清對與錯，對的繼續(xù)堅持和改善，錯的要改正并吸取經(jīng)驗，不能把學(xué)生的錯誤當(dāng)成教師訓(xùn)斥學(xué)生的理由。體育教師應(yīng)該抱著關(guān)心、幫助、鼓勵的態(tài)度'用心去愛學(xué)生。學(xué)生只有感受到了教師的愛，才會樂于接受教師教育。這樣，教育效果才有可能實現(xiàn)。三、案例：王老師是初中三年級的一名體育教師，今天他要教學(xué)的內(nèi)容為太極拳，本班男女生共有32人。教學(xué)內(nèi)容：二十四式太極拳手法、手型、步法、步型、姿勢(正立)。教學(xué)目標(biāo)：激發(fā)習(xí)武興趣，自覺參與武術(shù)學(xué)習(xí)，體驗習(xí)武的樂趣；初步掌握二十四式太極拳的手型、步型。教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動，環(huán)繞操場跑步3圈。②教師通過帶領(lǐng)學(xué)生觀看多媒體錄像，講解并做示范動作。教師強調(diào)動作重點：太極手型、手法；難點：準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、連貫性。③學(xué)生分組練習(xí)，分成4組，每組8人。④太極的勾手、云手手型。⑤教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作，教師講評。⑥教師小結(jié)，布置作業(yè)(能夠熟練掌握手型)，宣布下課。問題：(1)根據(jù)上述材料，分析一下王老師能否完成教學(xué)目標(biāo)，為什么?(2)指出王老師的教學(xué)過程中的優(yōu)缺點?！敬鸢浮?1)不能，因為：①目標(biāo)設(shè)計不精確，不符合新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的三維目標(biāo)；②沒有更好地組織教學(xué)工作；③沒有按照課程資源開發(fā)的要求去實施教學(xué)課程；④并沒有對太極拳的文化內(nèi)涵和定義進行闡述，難以完成學(xué)習(xí)目的。(2)優(yōu)點：①能夠遵循初中體育教學(xué)的基本要求，在課程開始前慢跑熱身，使學(xué)生提前進入狀態(tài)。②能夠運用全班教學(xué)和分組教學(xué)的體育教學(xué)組織形式，并且能夠考慮到學(xué)生的共性問題。③能夠結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點安排課的基本內(nèi)容，使學(xué)生在愉悅的情感體驗中建立對體育課的興趣。缺點：①在整節(jié)課中，教師沒有與學(xué)生保持積極的互動，沒有體現(xiàn)出學(xué)生這一主體。②在整節(jié)課中除了新授課部分，并沒有其他的活動，沒有給學(xué)生“玩”的空間，沒有和學(xué)生“玩”起來。③沒有起到“寓教于學(xué)”的教學(xué)歷練。教學(xué)模式過于傳統(tǒng)化，沒有標(biāo)新立異的教學(xué)方法，容易使課堂枯燥乏味。四、王同學(xué)是高一年級籃球選項班的學(xué)生，剛開始學(xué)習(xí)運球時，出現(xiàn)了動作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，他的運球技術(shù)有了進步，動作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運球時總是低頭看球，錯失進攻時機。后來，在老師指導(dǎo)下，王同學(xué)通過反復(fù)練習(xí)，運球動作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運用，輕松突破防守隊員，很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學(xué)運球技能形成的生理學(xué)機制?！敬鸢浮繉W(xué)生通過有目的、有計劃地練習(xí)而掌握動作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段，而把運動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段在學(xué)習(xí)任何一個動作的初期，只能獲得一種感性認(rèn)識，對運動技能的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應(yīng)的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細(xì)胞強烈興奮。因為皮層內(nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴散狀態(tài)，使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動作。②分化階段經(jīng)過不斷地練習(xí)，初學(xué)者對運動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動作也逐漸消除，錯誤動作也得到一定程度的糾正。此時，大腦皮層運動中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段。因此，練習(xí)過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術(shù)動作。這時初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段通過進一步地反復(fù)練習(xí)，運動條件反射已經(jīng)鞏固，建立立鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間和空間上更加集中。此時不僅動作準(zhǔn)確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。在環(huán)境條件變化時，動作也不容易受到破壞，同時由于內(nèi)臟的活動與動作配合得很好，完成練習(xí)時也感到輕松自如。④動作自動化動作自動化是指練習(xí)某一套動作或完成某項技能時，可以在無意識的條件下完成。其特點是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識的參與而能自動地重復(fù)進行，并且可以在執(zhí)行過程中被感覺信息所調(diào)節(jié)。五、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時，張同學(xué)問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事??？”張同學(xué)說完，又有幾個同學(xué)也喊起來：“是啊！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事啊？應(yīng)該怎么處理??？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開始給同學(xué)們解釋……李老師第一次體育課的內(nèi)容安排是否合理？為什么？（6分）【答案】李老師第一次體育課的內(nèi)容安排不合理，因為經(jīng)過一個寒假的休息，學(xué)生的各個運動器官的機能不能適應(yīng)大強度的工作。各運動器官恢復(fù)需要一個循序漸進的適應(yīng)過程，而李老師在開學(xué)第一周的第一次課上，安排學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)之后又進行了下肢力量練習(xí)，且運動量較大，不符合體育教學(xué)的基本原則。六、初三（1）班足球教學(xué)比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學(xué)任務(wù)時，要求學(xué)生先慢跑兩圈，做徒手操和足球?qū)ｍ棞?zhǔn)備活動后再進行教學(xué)比賽。此時，有幾位同學(xué)高呼：“李老師安排那么多準(zhǔn)備活動太浪費時間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒?。　崩罾蠋熃o學(xué)生進行了適當(dāng)?shù)慕忉?，并按照他之前的計劃開始上課。比賽過程中有的學(xué)生不遵守規(guī)則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學(xué)，甚至出現(xiàn)抱球跑的現(xiàn)象，場面一度混亂……問題：（1）你認(rèn)為學(xué)生的要求是否合理？（2分）請從運動生理學(xué)的角度做出解釋。（8分）（2）如何強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學(xué)生的上述行為？（5分）【答案】（1）學(xué)生的要求不合理。在運動練習(xí)或體育比賽前，充分的準(zhǔn)備活動有很多作用，從運動生理學(xué)角度分析如下：①提高代謝水平和升高體溫：降低肌肉的黏滯性，提高肌肉收縮及舒張的速度，增加肌肉的收縮力量，并能提高肌肉及韌帶的伸展性，預(yù)防運動損傷；可增強體內(nèi)代謝酶的活性，提高機體物質(zhì)代謝水平，保證運動中有充足的能量供應(yīng)。②增加氧運輸系統(tǒng)的功能。準(zhǔn)備活動可克服呼吸、循環(huán)等內(nèi)臟器官的生理惰性，使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加，心肌和骨骼肌中毛細(xì)血管開放增加，工作機能獲得更多的氧供應(yīng)，使機能水平提高。③調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。專門性準(zhǔn)備活動可使運動條件反射聯(lián)系多次接通，從而提高相關(guān)中樞間的協(xié)調(diào)性，還能將神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性調(diào)節(jié)到適宜水平，增強內(nèi)分泌的活動，為正式比賽或訓(xùn)練做好機能準(zhǔn)備。④調(diào)整賽前狀態(tài)。準(zhǔn)備活動可調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)，使機體在比賽前處于準(zhǔn)備狀態(tài)，縮短進入工作狀態(tài)的時間。（2）強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為可通過如下方式：①在游戲或比賽前，教師要清楚告知學(xué)生正確的規(guī)則及方法,讓學(xué)生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中，教師要嚴(yán)格執(zhí)行獎懲措施。對犯規(guī)的學(xué)生取消游戲資格或比賽成績，對嚴(yán)格遵守規(guī)則的學(xué)生給予獎勵和表揚。③加強對學(xué)生體育道德的培養(yǎng)，促進學(xué)生體育道德行為的形成和發(fā)展。在體育教學(xué)中，教師通過講授體育道德知識，使學(xué)生形成良好的體育道德意識。七、初二(3)班學(xué)生40人，場地4塊，每場10人，學(xué)習(xí)排球雙手正面墊球新授課。教學(xué)步驟：(1)教師宣布上課內(nèi)容，進行準(zhǔn)備活動。(2)教師講解重點、難點。(3)學(xué)生自由練習(xí)，徒手練習(xí)3~5分鐘，兩人一組練習(xí)3~5分鐘。(4)學(xué)生自由進行練習(xí)。(5)通過做游戲進行放松。(6)教師小結(jié)，下課，收還器材。此次課所采用的教學(xué)方法有哪些？此課的優(yōu)缺點是什么？【答案】此次課主要采用了語言法、練習(xí)法、游戲放松法。優(yōu)點：(1)因為是新授課，運用各種形式的語言講解重、難點，容易使學(xué)生接受；(2)采用了先徒手練習(xí)再到兩人一組進行練習(xí)，使學(xué)生有一個接受的過渡過程；(3)最后采用了游戲法進行放松，能夠提高學(xué)生的興趣。缺點：(1)沒有采用示范法進行教授，對于新授課來說會對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不良影響；(2)學(xué)生在自由進行練習(xí)時，如果老師同時進行預(yù)防與糾正錯誤法進行指導(dǎo)，效果會更好；(3)練習(xí)最后若使學(xué)生進行練習(xí)效果的展示，那么老師能夠更好地了解學(xué)生的掌握情況。八、郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給過人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為，女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬。”——2016年8月21日里約奧運會賽場。“中國地大物博人才濟濟，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。問題：(1)試分析郎平的這些話所表達的內(nèi)涵。(2)結(jié)合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示。【答案】(1)材料中郎平教練說：“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！泵恳坏魏顾Y(jié)勛章，每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變，方能實現(xiàn)提升與飛躍。女排的勝利，來之不易，“女排精神”，感召國人。無論是體育競技還是國際競爭，無論是個人奮斗還是民族崛起，我們不能丟失一種精神，我們需要傳承一種精神，這，就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練，郎平看到的，不僅僅是有些虛空的精神的存在，更是一個個隊員們實實在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠，看到了她們在奔跑跳躍中的一次次摔倒，看到了她們受傷之后一次次的流淚堅持著。多少個日日夜夜，多少次揮汗如雨，又豈是簡簡單單一句女排精神，就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的，絕對不僅僅是精神而已，更是金牌背后那扎扎實實的訓(xùn)練真真切切的努力。隊長惠若琪說：我們不會去想結(jié)果，不會去設(shè)計結(jié)果，只是永遠不放棄，認(rèn)真地打好每一分，是的，我們并不是因為會成功才去堅持，而是因為堅持了才會成功。材料中郎平教練說:“中國地大物博人才濟濟，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福?！庇纱讼氲剑逃ぷ骱螄L不是如此,我們是為學(xué)生服務(wù)，如果我們能被學(xué)生所需要，則我們就有存在的意義與價值，這就是我們的最大幸福!能為教育事業(yè)作出一分貢獻，則是我們最大的幸福。有時候，就是需要這種責(zé)任和拼命精神。2013年5月10日，在郎平率隊完成上任后的第一堂訓(xùn)練課后，隊員們業(yè)余的表現(xiàn)讓她頗感意外，基本攻差、團隊意識差、心理素質(zhì)差等不足之處。她不得不對記者坦言：“隊員們目前的身體狀態(tài)還不錯，但在技術(shù)能力、場上意識上，跟我想象的有差距，慢慢來吧。”正是這句“慢慢來吧”成就了三年后的里約奧運冠軍隊!作為一名教師也經(jīng)常遇到這樣別無選擇的難題。比如又分到一個全年級最差的班，或者班級里有個成績最差的學(xué)生等等。浙江省特級教師肖培東曾說過這樣一句話：“作為一名教師，要永遠相信