一、感受曼陀羅，自我體驗(yàn)帶領(lǐng)者：歡迎大家參加我們的曼陀羅活動(dòng)。在你們面前有一張曼陀羅圖紙，你們可以用彩色鉛筆在這里面盡情繪畫，想怎么畫就怎么畫，這里是自由的、快樂的、舒服的，現(xiàn)在請輕輕的握住你兩邊同伴的手，感受來自同伴手心的溫度。跟著我念：今天我們在這里敞開心扉，盡情交流。更重要的是，我們會(huì)互相友好，互相尊重，互相信任，互相陪伴。請用眼神從組長開始在小組中傳遞信任的力量。我們先欣賞一下之前我們繪制的曼陀羅作品。慢慢地體會(huì)你現(xiàn)在看到這些作品時(shí)自己內(nèi)心的感受。二、放松身心，自由聯(lián)想。音樂播放后，帶領(lǐng)者以舒緩的語氣：“現(xiàn)在請大家輕輕閉上眼睛，調(diào)整自己的坐姿，讓自己的姿勢舒適，放松。跟著我一起吸氣——呼氣——吸——呼——吸——呼——吸——呼——（逐漸放慢速度）。請大家保持這種呼吸?，F(xiàn)在我們想象自己坐在一片柔軟的沙灘上，海浪輕輕拍打著浪花，海鷗在蔚藍(lán)的天空中翱翔，乳白色的云朵從頭頂上遠(yuǎn)遠(yuǎn)的飄過，抬起頭，一束陽光正灑在你的臉上，慢慢的，從遠(yuǎn)處走來一位魔法師，他擁有許多神奇的寶貝，現(xiàn)在他要送你一樣，你覺得這件寶貝會(huì)是什么樣子呢？它會(huì)帶給你哪些超能量？仔細(xì)地想像，用心地感受它，記住它。好了，現(xiàn)在大家可以慢慢睜開眼睛。三、用心感受，自由涂色帶領(lǐng)者：請專注感受剛剛腦海中出現(xiàn)的神奇寶貝帶給自己的感覺，現(xiàn)在你就可以選擇你手中的筆開始進(jìn)行曼陀羅的繪畫。繪畫時(shí)請全心投入避免干擾，不用介意是否美觀，只是由心而發(fā)，手隨心走，體驗(yàn)內(nèi)心隨著筆的游走而升起的種種感覺。（在學(xué)生繪制曼陀羅的過程中，引導(dǎo)者要在他們其中進(jìn)行關(guān)注）在繪畫的過程中，無論你心里生出什么都可以真實(shí)，自由，盡情的去畫。四、完成彩繪，書寫感受。帶領(lǐng)者：現(xiàn)在你的神奇寶貝就在你手中，你可以從各個(gè)角度欣賞它，如果這個(gè)神奇寶貝會(huì)說話，他會(huì)送給你一句怎樣的話？你可以將這句話中的關(guān)鍵詞寫下來。你覺得這句話傳遞給你哪些能量？（請學(xué)生起來分享）如果愿意，你可以與身邊的小伙伴彼此分享交流這些感受。給自己的曼陀羅作品取個(gè)名字，在心里面給自己的寶貝說句悄悄話。并在完成的作品上，署上自己的名字。今天的曼陀羅繪畫結(jié)束。我校是一所新建學(xué)校，這個(gè)班級是由來自不同學(xué)校不同地區(qū)的孩子新組建而成的，他們每一個(gè)人的經(jīng)歷、家庭背景、家長的教養(yǎng)方式、自己的性格、認(rèn)知方式等等截然不同，其中外來務(wù)工人員的子女人數(shù)亦占不少的比例。他們在這個(gè)新的大熔爐中互相影響、互相磨合、互相碰撞。隨著自我意識的發(fā)展，他們的情感內(nèi)容也在不斷豐富，有了許多以前不曾有過的內(nèi)心感受。情感開始內(nèi)化，不再明顯外露，正處在由弱到強(qiáng)，從不自覺到自覺、從易變向初步穩(wěn)定發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，穩(wěn)定性還不高，自我認(rèn)知和與他人合作的能力還不強(qiáng)，自性和自愈能力需要被激發(fā)。本次心理活動(dòng)體驗(yàn)通過帶領(lǐng)體驗(yàn)者繪制曼陀羅，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和自信心，引導(dǎo)學(xué)生初步感受自性的力量。循序漸進(jìn)的通過用心感受自己和他人的曼陀羅，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)向內(nèi)心世界探索的過程，初步覺察自己情緒上的感覺，初步學(xué)會(huì)簡單的表達(dá)自己的感受。收到較好的效果?！吨行W(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》指出使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、適應(yīng)環(huán)境的能力是學(xué)校心理健康教育的具體目標(biāo)之一。學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。因此，對小學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識心理輔導(dǎo)有著重要的意義。彩繪曼陀羅是在給定的某種模板上，經(jīng)由孩子的想象和投射，進(jìn)行簡單地涂色并表達(dá)內(nèi)心的繪畫方式。在涂抹顏色的過程中，它就具有神奇的心理治療功能。這種方式，通過象征的具象化投射與回收，更容易讓學(xué)生進(jìn)行積極想象，從而較好的進(jìn)行情感表達(dá)和宣泄，統(tǒng)合意識與無意識,緩解了焦慮,平衡自己，給自己保護(hù)功能，指引方向，發(fā)其內(nèi)在的發(fā)展?jié)摿?，恢?fù)自我治愈力。因此，我設(shè)計(jì)了這次班級團(tuán)體曼陀羅游戲,融合了榮格彩繪曼陀羅和團(tuán)體心理咨詢的優(yōu)勢，引導(dǎo)學(xué)生在安全容納的團(tuán)體氛圍中，投射內(nèi)心世界,洞察自己的心理，釋放心靈的力量，并從中得到自我提高和成長。無上完了心理健康課——《曼陀羅之旅》，我心里還算踏實(shí)，通過實(shí)踐，讓我對心理健康活動(dòng)課的基本教學(xué)過程有了一些更為清晰的認(rèn)識；在課堂上，孩子們說出了自己的真實(shí)想法，這也是我最為欣喜的一點(diǎn)。本節(jié)課從“神奇寶貝”切入，注重以情激情，為學(xué)生營造輕松愉快的心境。在學(xué)生分享時(shí)，我注意傾聽，感同身受，積極評價(jià)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與意識，使課堂活動(dòng)始終在輕松、和諧、充滿心靈碰撞的氛圍下進(jìn)行，活動(dòng)對老師，對學(xué)生而言，本身就是一種享受。另外如何引導(dǎo)學(xué)生深度探究，是心理活動(dòng)課程有效實(shí)施的重要標(biāo)志。就這節(jié)課而言，音樂放松體驗(yàn)的運(yùn)用，是能喚起學(xué)生的共鳴的。在寬松的環(huán)境下，孩子們畫出了自己的心聲，甚至在最后，我們班里平時(shí)不太愛舉手的幾個(gè)孩子還積極舉手發(fā)言，告訴大家神奇寶貝帶給自己的感受，讓我感到欣喜萬分。在課堂上，我極力地把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生發(fā)言，這樣的體驗(yàn)課，可能孩子們并沒有做得端端正正，但我覺得孩子們正是在這樣的環(huán)境中，才能敞開心扉，有位老師說：如果讓孩子們在一間大教室里，分組席地而坐，那場面該多溫馨呀！心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應(yīng)該一直努力的方向。曼陀羅指具有神圣意義，結(jié)構(gòu)完整，與方圓相結(jié)合的圖形。曼陀羅心靈的成長，包括自我功能的穩(wěn)固、情緒的平衡、內(nèi)心沖突的化解、自我價(jià)值的追求等，它涉及一系列的心理過程。具有激發(fā)自性的保護(hù)、