精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔爬山心得體會范文600字5篇

爬山心得體會篇1

今天下午，爸爸說要帶我去爬山，于是我們就出發(fā)啟程了。到了目的地，爸爸又說要去拿點貨才爬山，所以我只好跟著爸爸去拿貨，拿完貨之后我看見旁邊有個小賣部，就和爸爸進(jìn)去買了點吃的和兩瓶水就往入口處去了。

到了入口處之后，爸爸對我說："這個公園，很多人都來這里爬山的，知道了嗎?"我點了點頭表示明白了。然后把鞋放在車上就開始爬山了?，F(xiàn)在是下午，太陽把大地都快烤焦了，特別是那些沒有樹葉擋著的地方，非常燙，好像大地都快要被烤熟了一樣，放個雞蛋在上面都可以直接烤熟了，而且不用水。

我們走了很久，路上那些沒有樹葉擋著的地方，我一站上去就不敢停留一會，生怕自己的腳被烤熟了，過了一會，我們來到了一個石梯前面，我看著這石梯，覺得這是通往山頂?shù)氖?，于是，我就和爸爸一起上去了。我們在路上，看見了可愛的小鳥，小鳥成群的飛著，還一邊飛一邊唱著好聽的歌謠，我還看見有許多小鳥飛回自己的窩里，我真想爬上樹帶一只小鳥當(dāng)作寵物帶回家養(yǎng)，可惜我不會爬樹。我在走的時候，腳總是會踩到一些東西，我撿起來一看，原來是一種跟松果很像的東西，然后，我就把這東西放進(jìn)口袋，想要帶回家送給媽媽。

之后，我走了幾步，看見前面有個小木樁，就坐了上去，叫爸爸把剛才買的雞爪拿出來吃，只見爸爸從袋子里掏出一包雞爪，我們就吃了起來，我拿起雞爪一啃。“哎呀，好硬呀?！毙睦锵耄核懔朔凑乙膊幌矚g吃雞爪，就給爸爸吃吧。我剛想給爸爸，可是一失手就掉了。爸爸說：“算了，那個不要了?！蔽覇柊职?，現(xiàn)在幾點了，爸爸一拍腦袋，說：“哎呀，我都忘了時間了，走，我們現(xiàn)在趕緊下山回家?！庇谑?，我就戀戀不舍得回家了。

這次爬山我很開心，因為我看到了很美麗的景色。

爬山心得體會篇2

深秋的一天，我完成了老師布置的作業(yè)，正想在家中玩電腦，爸爸卻對我說：“兒子，爬山去!”，聽了這個提議，我一點積極性也沒有，爸爸好象看透我心思似的，沖我神秘一笑：“請上你的好朋友張中天一起去?！蔽夷穷w懶散的心被撥動了，因為和張中天在一起，我感到很快樂。

說干就干，一路驅(qū)車到山腳下，三個人有說有笑的開始爬山，說實話，每天呆在學(xué)校和家里，出去活動一番的確是好事，蜿蜒的石級路旁，長滿了密密的參天大樹，小鳥在歡樂的叫著，好像在歡迎我們的到來;小螞蟻在辛勤的勞動著，陽光從密密的樹葉中拼命鉆進(jìn)來，灑落在地下，成斑斑點點的影子，陳年的樹葉腐爛后發(fā)出幽幽的芳香，不大會，我們便爬到了半山腰，踏向人跡稀少的崎嶇小道。

只見這里亂石嶙峋，棘草叢生，地上撒滿了不知名的野果，我們?nèi)撕沽鳑驯?，越爬越累。這時，我萌發(fā)了打退堂鼓的念頭，我悄悄對好友說，誰知他與我一樣不想爬了，這時，爸爸鼓勵我們說：“做事情怎么能半途而廢呢?再說不是有句古話叫風(fēng)光無限好，只是在險峰嗎?你們已經(jīng)完成了一半的任務(wù)，只要再堅持，就能看到秀麗的風(fēng)景了。”在爸爸的鼓勵下，我們喝了點飲料，又鼓起勇氣，繼續(xù)攀登，經(jīng)過艱難跋涉，終于登上山頂，鳥瞰湖面，它就像一面碩大的寶鏡，寶鏡中有點綴著綠色的小島，蘇堤就像一條長長的綢帶，環(huán)繞在西湖中間，太美了，簡直太美了，我們不禁縱聲高呼，用這種方式慶祝自己取得的勝利，此時我才體會到爸爸前面和我們那句話的含義。

爬山既鍛煉身體，又飽覽了美麗風(fēng)光，真是一舉兩得，更重要的是，通過這次爬山，使我懂得了做事情要有恒心，有了付出，才會有回報。

爬山心得體會篇3

今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那里我度過了一個難忘的暑假。

我們來到山腳下，我驚訝地說：“真壯觀呀!竟然有這么高的山，用望遠(yuǎn)鏡都看不到山峰?！卑职謫栁遥骸澳愀也桓?”我大聲地說：“敢!”可心里卻一點兒也沒有底。我們順著山路往上爬，爬得一半就爬不動了。我坐在路邊的石頭上，全身一點力氣都沒有，腿就像灌了鉛一樣。爸爸笑著說：“你不是說你能爬到山頂嗎?怎么了，爬不動了!”我知道爸爸在用激將法，我翹著嘴巴說：“我就是爬動了，怎么樣?”爸爸也坐了下來，平靜地說：“孩子，無論做什么事情，都是這樣，開始都是充滿了期待和信心?？墒窃谶@個過程中，會遇到許多困難。有的人，能堅持下來，克服一切困難，于是他們成功了，能看到山頂最美的風(fēng)景。而有的人，卻中途放棄了，永遠(yuǎn)也到不了山頂。心中充滿了遺憾。你愿意和我一起看山頂?shù)娘L(fēng)景嗎?”聽了爸爸的話，我又站了起來，繼續(xù)爬山。

不知過了多長時間，我們終于爬到了山頂。從山上往下看，真是太美了!山頂?shù)教幑拍緟⑻臁嵃椎脑贫渚惋h在身邊，只要一伸手，就能撈到。看著在空中飛翔的小鳥，我張開雙臂，仿佛自己也變成一只會飛的鳥兒。

這個就是我暑假里爬山的事，通過這次經(jīng)歷，我明白了做什么事都有持之以恒，只有堅持，才能勝利!

爬山心得體會篇4

第一次爬山，我爬上了山頂，領(lǐng)略了山頂絕美的風(fēng)光。

那是在一個周末，我的一個好朋友約著我去爬我們這兒有名的一座高山。我一直都有聽過這座高山的大名，只不過一直都沒有找到時間去爬這座山。所以當(dāng)朋友約我的時候，我自是欣然答應(yīng)了。

在我與朋友爬山的途中，我們一路上也遇到了不少爬山的人，有年輕的小伙，也有年邁的老人。年輕小伙爬山的速度可快了，一下子就不見了蹤影;而老人爬山到是挺隨性，至少慢悠悠的，一臉怡然自得。也或許年輕人爬山，目的是登上山頂，老人爬山，則是享受這一路的風(fēng)光。

我和朋友既不屬于第一種，也不屬于第二種。我們爬山的沿途也會仔細(xì)的品味一路風(fēng)景，爬山的速度不急不緩，雖不如那些一下就不見了蹤影的哥哥們，但是到也比那些老爺爺們爬得快。

等到我和朋友爬上山頂?shù)臅r候，這時正值夕陽西下，落日紅陽將天邊染成了一片緋紅，這一幕足夠震撼人心。我與朋友找了一處視野開闊的地方，一眼望過去，群山起伏，那些連綿不止的山脈好似一條條的波浪線，一直起伏著連綿去了遠(yuǎn)方。

“哇，真美!”我忍不住感嘆出聲，朋友也緊接著跟著附和。山頂?shù)娘L(fēng)光著實很美，是那種磅礴大氣，讓人心生震撼的美。我與朋友在山頂站了好一會，最終隨著天邊的光越來越黯淡，我與朋友也都依依不舍的下山了。我與朋友下山的時候，是坐的甬道，我們盡覽風(fēng)光，這一天，我和朋友收獲頗多。

第一次爬山，我感受到了爬山的樂趣，也閱覽了山頂風(fēng)光。以后若有時間，我一定也會再次去爬山。

爬山心得體會篇5

今天是星期六，經(jīng)過一夜舒坦地休息，精神煥發(fā)的我決定去登山，在媽媽的陪同下，我們我們很快的來到了靈巖山腳下，看到成千盈百的人們，精神抖擻地涌進(jìn)大門擠上山路，我們隨著人流一擁而上。

旅客們你追我趕地一往直前就像爭奇斗艷的花兒，你不讓我，我不讓你。剛開始我以為在人群擁擠地情況下，十分艱難，提高了警惕，但是，爬了以后卻發(fā)現(xiàn)很容易，就放松了自己一鼓作氣地追了上去，看那一位位游客遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被我追上，并且一個個的被我甩在后面，當(dāng)時，我卻有一種一馬當(dāng)先的成就感。

可是，好景不長，后面的游客爭先恐后地趕了上來，甚至有的還超過了我，這時我才發(fā)感我的小腿就像裝滿了鉛似的，沉得很，有點不停使喚，我剛轉(zhuǎn)頭，身后的媽媽便問：”累不累”。我勉強(qiáng)地?fù)u了搖頭，在我身旁的一位老先生好像看出我的心思，便說，“小朋友，不要成能，休息一會兒，上面的路還很長”。說完之后卻不經(jīng)不慢地涌入了人群，我卻不由自主地坐在地上。細(xì)想也是，如果不休息重新調(diào)整一下狀態(tài)，卻很難再爬上去。

稍加休息之后，我又重新振作起來再一次涌入人群，此時，我竟然感到渾身充滿了力量。很快就登上了山頂。啊!真爽啊!一覽眾山小的感覺真不錯啊!

放眼遠(yuǎn)眺，藍(lán)藍(lán)的空中，飄著朵朵白云，遠(yuǎn)處那高高的樓群，俯視山身上那翠綠的嫩草，卻構(gòu)成了如畫似的美景，欣賞著美景的同時，回想起一路走來，卻感到有點累，看著其他游客，有的氣喘吁吁，有的卻若無其事，同樣是一路走來，卻有著不一樣的狀態(tài)，這可能是他們所運用的運動方法不同吧，我想登山如此，學(xué)習(xí)也是如此。

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運動會心得體會范文篇1

“加——油!加——油!”網(wǎng)球場上回響著一浪高過一浪的加油聲!

網(wǎng)球場上正在舉行擲實心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準(zhǔn)備著一會兒的實心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習(xí)著推實心球的動作。在我們練習(xí)了好一會兒后，男生們開始比賽了，我和伙伴們趕緊跑過去，模仿著他們的動作，學(xué)習(xí)他們身上的經(jīng)驗，好讓自己在比賽中投得更遠(yuǎn)，給班級爭光。

終于輪到我比賽了。我先拿起一只球，這時我想起了丁老師說過的話，五個手指要抓緊球，手心離球有一點距離，依靠著轉(zhuǎn)身時手臂的慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向墻壁，然后用一只手指向前上方四十五度角，一只手握住實心球。我抿緊嘴唇，感覺到自己快速的心跳。我小聲默念：“三——二——一!”猛地一轉(zhuǎn)身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實心球沖向了9米線。“嘭”的一聲，隨著實心球的落地，我感到了喜悅的氣息撲面而來。

我走到裁判那里看到了自己的成績：“八米六六”。喜悅?cè)缤Y花，一下子竄上了蔚藍(lán)的晴空，五彩繽紛地綻放。我和伙伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最后我得到了年級第二名的好成績，伴著開心和喜悅度過了整個運動會。

運動會心得體會范文篇2

“加油!”“加油!”一陣陣吶喊聲從少體校傳出。原來，我們學(xué)校正在開一年一度的運動會。

我參加的項目是800米。因為是第一次跑，所以感到很緊張。比賽即將開始，我和我們組的運動員一起走到紅色的跑道上。

我彎下腰，左腳在前，右腳在后，做好起跑姿勢?！芭?”隨著槍聲響起，運動員們像脫了韁的野馬，飛快地往前沖，我也不例外。

一開始，我精神抖擻，跑得很輕松?？墒莾扇ο聛?，我沒力氣了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上來，我急了，手使勁地擺，腳使勁地跑，終于甩掉了后面的人。但過了一會兒，我的速度又變慢了。正當(dāng)我沒有信心的時候，聽到了我們班啦啦隊的加油聲，還有的人，我跑到哪，他在小操場里就追到哪為我加油?？粗麄兣惆榈纳碛埃彝蝗桓杏X渾身重新充滿了力量和斗志。我振作起來，撒開腿飛快地跑著。最后一圈!我沖刺了，近了，近了!終點就在眼前!“哇!”我沖過了終點，得到了小組第三名。

周圍的同學(xué)們都圍了過來，有的來扶我，有的來送水，我把我整個人的重量都放在了扶我的同學(xué)身上。這些同學(xué)中，大部分也都是運動員，他們不顧自己的疲倦，還過來幫我，這使我心中涌起一股暖流。

運動會心得體會范文篇3

“加油!加油”少體校正在舉行局小一年一度的的運動會。

早在比賽開始前，我就一直在緊張，怕自己拿不到名次?？吹轿业膶κ謧円粋€個身強(qiáng)力壯，我越發(fā)擔(dān)心了。

在檢錄處，跑400米的同學(xué)早就等待著了。老師為我們拍好隊形，就等著上道開跑了。

“走啦!走啦?！逼渌x手說到。我的心跳立即加了速，眉頭緊鎖著走向了跑道。

“第一組上道”老師說。我用手緊緊抓住別在胸口的號碼布，走上了第三道。我仍舊愁眉不展，做好了起跑姿勢。“啪”的一聲，發(fā)令槍響了。我與其他選手一起如離弦的箭一般沖了出去。我雙眼緊盯前方，兩只手有節(jié)奏的擺動著，雙腳也以很快的速度邁著。過了黃線，我的身體向左邊稍微一斜，想搶內(nèi)道，可李天豪搶先了一步，位居第一。我輕輕一笑，加緊步伐追了上去?？蓻]想到的是，他的速度極快，我一下竟沒有超過去。我心里一驚，然后又想：他前面跑這么快，后面肯定會落后。

不知不覺到了第二圈結(jié)束，第三圈開始。我本來胸有成竹，但加速時，卻發(fā)現(xiàn)雙腿好像沒有力了。正當(dāng)我心中暗叫不妙時，李天豪可能見我長時間不加速，加快步伐與我拉開了距離。此時，我才發(fā)現(xiàn)，雙腳完全使不上力，像灌了鉛似的沉重。我氣喘吁吁，步伐也變小了，變慢了。此時，望著李天豪的背影，我不由得想：放棄吧，距離拉開了，速度變慢了，怎么追得上他呢?“別放棄，快沖上去!”同學(xué)們的加油聲又傳入了我的耳中。我又想：同學(xué)們這么努力地為我加油，如果就此放棄，那對得起他們嗎?

想到這兒，我又重新拾起勇氣，撒開雙腿向前沖去。

最后一圈，我竭力沖刺，與李天豪拉近了一點距離，但還是追不上他，獲得了小組第二的成績。

賽后，我大口大口地喘著氣，慢慢走回了休息場地。

這次，雖然我沒有獲得第一，但我懂得了堅持到底，就是勝利，我認(rèn)為這是一次意義非凡的運動會。

運動會心得體會范文篇4

上周三，我們舉行了運動會，運動員們都奮力拼搏，為班級爭光。其中最引人注目的就是800米決賽了。

沈亦諾是我的“閨蜜”，她這次跑800米，我迫不及待地跑到場邊觀賽。起跑線上，沈亦諾的身體向前微微傾斜，左腳向前跨了一步，雙拳緊握，好像一場大戰(zhàn)即將爆發(fā)。發(fā)令員一聲令下，沈亦諾就像一匹脫韁的野馬一樣沖了出去，只見她的頭發(fā)在風(fēng)中微微地“飛”了起來，目光緊緊注視著前方，嘴巴緊閉，她來回擺動著雙臂，拼命奔跑，好像身后有一只大老虎要撲上來。很快她就遙遙領(lǐng)先了。我高興得又蹦又跳，扯著嗓子為她喊加油。

但是跑了幾圈后，沈亦諾有點氣喘吁吁了。她雙腳放慢了速度，雙臂擺動得也慢了許多。我明顯地看到她的呼吸變得快了，臉也漲成了紅蘋果。我心想：沈亦諾加油，要為班級爭光!要是我能把我的力量給你就好了。不知不覺她落在幾個人的后面了。這下急得我追著沈亦諾喊加油。聽見了我們的加油聲，沈亦諾振作起來。只見她咬緊牙關(guān)，皺起眉頭，加快了步伐。她馬上就要超過一個同學(xué)了!加油聲排山倒海。沈亦諾的目光注視著前方的對手，好像勝券在握。她以驚人的毅力，一次又一次從我們的面前跑過。

“勝利就在眼前，加油!加油……”啦啦隊的同學(xué)們扯開嗓子喊加油，我也不時