關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康演講稿尊敬的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今日我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)聞名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦漸漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素養(yǎng)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)覺(jué)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切莫非是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?

或許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊急，根本沒(méi)有時(shí)間熬煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊讲賵?chǎng)走兩圈;晚飯后在家四周慢走非常鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)潔而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，假如持之以恒地去做，肯定會(huì)收到事半功倍的效果。

我們不僅要仔細(xì)上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間非常鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極仔細(xì)熬煉，到達(dá)健身的目的。

教師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，歡樂(lè)的自己，安康的自己!

我的演講完畢，感謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿(二)

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鑄就歡樂(lè)

親愛(ài)的同學(xué)們、教師們：

大家早上好，我是高二9班的班主任王培軍，今日我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鑄就歡樂(lè)》。站到這里面對(duì)大家倍覺(jué)親切，由于臺(tái)下有許多同學(xué)是我的老相識(shí)，在這片綠色的操場(chǎng)上，我們一起踢過(guò)足球、打過(guò)籃球，一起跑過(guò)圈，一起體會(huì)運(yùn)動(dòng)的歡樂(lè)，我們深切地喜愛(ài)著這片綠色;但也有些同學(xué)對(duì)這片綠色沒(méi)什么感覺(jué)、甚至于厭惡，早操、課間操能躲則躲，體育課盼著起霧霾，體活課變成了自習(xí)課，說(shuō)到喜愛(ài)體活課的理由竟然是可以早點(diǎn)去食堂吃飯……你身邊有這樣的同學(xué)嗎?或者你是這樣的同學(xué)嗎?固然，還有些同學(xué)認(rèn)為參與體育運(yùn)動(dòng)的要么是精力過(guò)剩的要么是身體不好的，像我這樣精力不旺但身體倍棒的也需要參與體育運(yùn)動(dòng)嗎?

許多同學(xué)對(duì)“無(wú)體育不清華”的清華大學(xué)體育考試早有耳聞，清華大學(xué)對(duì)在校生的體育要求之嚴(yán)格是出了名的，最聞名的口號(hào)是“為祖國(guó)安康工作五十年”。清華大學(xué)連續(xù)多年在自主招生復(fù)試中增加了“體質(zhì)測(cè)試”環(huán)節(jié)，測(cè)試成績(jī)合格以上的考生可獲得額外加分。入學(xué)后，會(huì)特地為全部新生設(shè)立“清華第一堂體育課”，這是我國(guó)聞名體育學(xué)家馬約翰先生在清華任教期間開(kāi)設(shè)的，著重解讀清華精神，講解清華體育課的要求。體育課程跨度長(zhǎng)，貫穿本科四年，就拿長(zhǎng)跑來(lái)說(shuō)，本科階段，男生要求3000米，14分40秒合格，女生1500米，7分20秒合格，假如不能達(dá)標(biāo)，則不能畢業(yè)。且曠課一次扣除10分，事假5分，病假2分。為什么專(zhuān)注培育學(xué)霸的清華大學(xué)如此看重體育運(yùn)動(dòng)呢?

信任喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)都會(huì)有這樣的體會(huì)：在學(xué)習(xí)和生活中患病壓力，遇到臨時(shí)難以解決的困難，心情壓抑無(wú)法宣泄時(shí)，跑跑步、打打球既可以增加體質(zhì)，也給了你釋放不良心情的時(shí)機(jī)。不良心情排解后，人的心理敏感強(qiáng)度也就得到了提高，同樣的苦惱對(duì)他們的影響會(huì)減弱，相應(yīng)的抗挫折力量、心理承受力就會(huì)增加。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生討論所曾在2023年公布過(guò)一份青少年心理安康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告，調(diào)查顯示，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的青少年，消失心理問(wèn)題的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均水平。體育運(yùn)動(dòng)本身就是一種挫折教育，它既需要付諸熱忱又需要反抗挫折。無(wú)論在什么困難面前都可以保持積極的心態(tài)，這就是體育運(yùn)動(dòng)的意義。姚明曾在參與一次學(xué)生活動(dòng)時(shí)說(shuō)過(guò)一句名言，“努力不肯定勝利，但放棄肯定失敗”;制造了北京奧運(yùn)會(huì)“八金”奇跡的美國(guó)聞名游泳運(yùn)發(fā)動(dòng)菲爾普斯也曾說(shuō)過(guò)，戰(zhàn)勝失敗的唯一方法是更加勤奮;中國(guó)第一位網(wǎng)球“大滿貫”單打冠軍選手李娜曾表示，她盼望與球迷們共享的人生閱歷不只是勝利的體驗(yàn)，還有失敗經(jīng)受。這無(wú)不表達(dá)了體育運(yùn)動(dòng)帶給他們的人生才智。

我們還可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)找到與自己志趣相投的人，促進(jìn)良好的人際交往。競(jìng)賽場(chǎng)上的宿敵，私下的關(guān)系未必劍拔弩張。孫楊和韓國(guó)的樸泰桓這對(duì)亞洲泳壇的宿命對(duì)手都曾在對(duì)方處于低谷中時(shí)公開(kāi)表示鼓舞，孫楊評(píng)價(jià)樸泰桓是“第一個(gè)為亞洲泳壇做出巨大奉獻(xiàn)的人”，2023年仁川亞運(yùn)會(huì)，孫楊還在賽場(chǎng)為樸泰桓送去了一個(gè)生日蛋糕;福原愛(ài)和中國(guó)女乒隊(duì)的交情，那簡(jiǎn)直是半部中國(guó)女乒史，她和中國(guó)女乒隊(duì)的關(guān)系始終特別好，一口十級(jí)東北一般話更是流利的很;當(dāng)今羽壇名字總是嚴(yán)密相連的林丹與李宗偉，二人交鋒，李宗偉輸多贏少，和他人競(jìng)賽他都是勝券在握，唯獨(dú)面對(duì)林丹時(shí)總是在關(guān)鍵時(shí)刻手軟，有球迷戲稱(chēng)李宗偉對(duì)林丹是“又愛(ài)又恨”，林丹卻說(shuō)兩人之間沒(méi)有恨，都是愛(ài)!這些奧運(yùn)冠軍們對(duì)待友情的態(tài)度讓我們仰慕，我們雖然不是奧運(yùn)冠軍，但在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)也有許多交朋友的時(shí)機(jī)，簡(jiǎn)單找到志同道合的伙伴，溝通共享自己在體育運(yùn)動(dòng)方面的樂(lè)趣，相互傾訴學(xué)習(xí)或生活方面遇到的苦惱，更有利于讓我們保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。

在已經(jīng)過(guò)去2023年巴西里約奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)女排奪得了奧運(yùn)冠軍。在這場(chǎng)讓全部中國(guó)人淚目的競(jìng)賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協(xié)作回球后都會(huì)輕輕擁抱、綻放笑容、相互鼓舞，這就是女排隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的最好理解。女排隊(duì)員們把國(guó)家隊(duì)當(dāng)作自己的家人，為了家人而戰(zhàn)，為了幻想而戰(zhàn)，這種對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的深刻理解，讓女排精神有了暖和的人性光線。是的，體育運(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，增加團(tuán)體協(xié)作的力量，在集體的溝通中積存閱歷，學(xué)會(huì)在集體中與他人溝通的技能，進(jìn)而對(duì)集體產(chǎn)生歸屬感，找到自身存在的價(jià)值，獲得自信。

同學(xué)們，人生需要靜坐的靜謐，漫步的閑適，靜謐、閑適可以讓我們思索;人生也需要運(yùn)動(dòng)的激情，運(yùn)動(dòng)可以讓我們激情四射，布滿活力。在馬拉松競(jìng)賽中，到達(dá)終點(diǎn)遠(yuǎn)比獲得一個(gè)名次更重要。其實(shí)回頭想一想，我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是呢?努力的過(guò)程永久比結(jié)果更具價(jià)值。后天就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，盼望參賽的同學(xué)們加油，取得好成績(jī)。也盼望不參賽的同學(xué)能夠作運(yùn)發(fā)動(dòng)們的頑強(qiáng)后盾，不僅要為他們加油助威，更要做好后勤保障工作。固然我更盼望更多的同學(xué)能夠參加到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，在青春的年華奔馳起來(lái)，永久對(duì)將來(lái)布滿盼望，永久選擇堅(jiān)持，永久都不放棄對(duì)幻想的”追求，跑出自己的精彩，跑出不一樣的絢爛人生。讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種情懷，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你歡樂(lè)的源泉，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你一生的朋友。

生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿(三)

親愛(ài)的教師、同學(xué)們：

大家好!

很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下講話。今日我演講的題目是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。

我國(guó)古代聞名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是安康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)寶正是安康。所以，要想擁有這筆財(cái)寶，最正確的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。

如今，漂亮的校園正給我們供應(yīng)了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分呈現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便立刻消逝，不僅到達(dá)了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增加，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。

然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是鋪張時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。

但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必需要有健碩的體魄來(lái)保證，假如哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不連續(xù)的工作。

身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的好處。它讓我安康，向上，歡樂(lè)，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。

這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)試驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球競(jìng)賽。當(dāng)時(shí)，上半場(chǎng)對(duì)方以1：0的成績(jī)領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳?？珊芸欤覀冋{(diào)整了心態(tài)，場(chǎng)上隊(duì)員之間相互鼓舞著，協(xié)作著，教練在一旁指導(dǎo)，場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力氣無(wú)不讓我們重拾信念，最終，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。

再比方，在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒(méi)有停頓，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管