留守兒童心理輔導專題講座留守兒童心理輔導專題講座第1頁熱身運動：跟著節(jié)拍拍手下午下午好大家下午好好好留守兒童心理輔導專題講座第2頁請同學們看一組數(shù)據當前中國留守學生基數(shù)巨大，初步預計量為5800萬人。四川、安徽、河南、廣東、湖南、陜西和江西6省農村留守兒童在中國農村留守兒童總量中所占百分比超出半數(shù)，到達52%。57%留守學生是父母一方外出。43%留守學生是父母雙方同時外出。留守學生80%是由他們上一輩親人撫養(yǎng)，13%孩子是由他們父母親戚朋友代為撫養(yǎng)，而7%孩子為無人監(jiān)護。留守兒童心理輔導專題講座第3頁什么是留守學生？因父母雙方或者一方外出打工或經商超出6個月，而無法與父母生活在一起，由父母單方或長輩及他人來撫養(yǎng)、教育和管理年紀在18周歲及以下未成年人。留守兒童心理輔導專題講座第4頁看看下面圖片，有你父母影子嗎？

留守兒童心理輔導專題講座第5頁留守兒童心理輔導專題講座第6頁留守兒童心理輔導專題講座第7頁留守兒童心理輔導專題講座第8頁留守兒童心理輔導專題講座第9頁留守兒童心理輔導專題講座第10頁留守兒童心理輔導專題講座第11頁留守兒童心理輔導專題講座第12頁留守兒童心理輔導專題講座第13頁留守兒童心理輔導專題講座第14頁留守兒童心理輔導專題講座第15頁怎么辦呢？作為留守學生咱們，每個人一樣有著自己煩惱。學習、生活、同伴交往等方面，經常給咱們心理帶來很大壓力，心理與學習生活息息相關。當咱們父親母親不在家時候，咱們碰到了煩心事該怎樣處理呢，今天，咱們就一起和老師分心理健康。留守兒童心理輔導專題講座第16頁什么是心理健康？心理健康是人健康不可分割主要方面，那么什么是人心理健康呢?咱們認為人心理健康包含以下七個方面：１．智力正常５．人間關系適應２．情緒健康６．反應適度３．意志健全７．心理特點符合年紀４．行為協(xié)調留守兒童心理輔導專題講座第17頁心理健康標準

又是什么呢？1．樂于學習。2．能與老師、同學和他人保持良好人際關系，與人為善，團結互助。3．情緒基礎穩(wěn)定，心情輕松愉快。4．意志健全，樹立自信。留守兒童心理輔導專題講座第18頁柳暗花明又一村——換個角度看問題留守兒童心理輔導專題講座第19頁3．學習困難。學習困難，對咱們中學生來說，是經常碰到問題，有時咱們會感到力不從心，從而喪失信心，氣餒喪氣，一蹶不振。而真正是天生學習困難人是極少。其實，在學習中，誰都會碰到不一樣困難，真正是天才，在咱們這個世界上是極少，許多有成就人，都是靠自己努力而取得。所以，當咱們在學習上碰到困難時，不能氣餒喪氣，要克服學習中一切困難和壓力，勇敢面對，也能夠向同學和老師請教。只要能吃苦就一定能夠取得很好成績。留守兒童心理輔導專題講座第20頁4．人際關系擔心。與好朋友（或者同學）之間、與老師之間、與家人之間等，人與人之間交往前提條件是相互尊重。要關心他人需要，體會及體諒他人處境，樂于貢獻，甘于付出，幫助朋友解除憂慮，創(chuàng)造良好而友好交際氣氛，才會取得良好人際關系。在交往中要熱情直率，心胸開闊，對未來及前途充滿信心，凡事拿得起放得下，當機立斷，顧全大局，不過多地計較個人得失，相互諒解，平易近人；要老實可靠，而不能虛偽，假如為了個人利益而背信棄義，就不會贏得他人信賴；同時，要通情達理，樂觀向上，要時時處處了解他人，寬容他人，在他人痛苦時候，給人以寬慰，保持樂觀向上態(tài)度。留守兒童心理輔導專題講座第21頁5．考試焦慮。在日常學習和生活中，咱們時常會產生擔心心理，尤其對咱們小學即將畢業(yè)學生來說，咱們經常會因為面對考試而感到擔心、焦慮，使考試前無法進行有效復習，考試中無法正常發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴重影響咱們學習和生活，從而使得咱們考試后，感覺到失落、失望。那么，當咱們碰到這種情況時，應怎樣去應對呢？下面提供一些應對方法，供大家參考：留守兒童心理輔導專題講座第22頁（1）換一個想法。咱們在學習和生活過程中，碰到困難時，經常會心灰意冷，以為前途渺茫。此時假如換一個想法，想到吃一點苦，受一點挫折對自己是有好處，我因為這一次失敗而有了更大收獲?；蛘呦耄约哼€年輕，還能夠從頭開始，時間能夠使用權自己增加閱歷，經歷給自己帶來經驗。暗示自己，“車到山前必有路”，“勝敗乃兵家常事”等等。留守兒童心理輔導專題講座第23頁（2）掌握放松技術。在自己不高興時，能夠應用自己已經掌握放松技術，來緩解內心痛苦，并使自己有一個強壯身體。（3）合剪發(fā)泄。當心情不好時，能夠經過合理方式來發(fā)泄自己情緒，緩解內心不平衡。比如打球、跑步、爬山、找個沒人地方大哭一場或向自己最好朋友傾訴，將不開心事說出來等，這么心理會好受一些。但切記不可選擇傷害自己或他人方式。留守兒童心理輔導專題講座第24頁（1）自我放松；（在音樂伴奏下，選擇一個舒適位置坐下，依次用力將拳頭握緊后再放松——牙齒緊后再放松——皺眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次練習半小時，直到能夠隨意將身體任一部位放松為止。以后再有焦慮情緒時，就能夠這么慢慢地放松，這么焦慮就能夠慢慢地得到緩解。）留守兒童心理輔導專題講座第25頁（2）轉移注意力；擔心和焦慮是因為咱們過分關注某一事物所引發(fā)，這種情況下，咱們能夠經過轉移咱們注意力，來緩解咱們擔心和焦慮，比如能夠經過聽相聲、看小品、聽音樂等方法，來把咱們從擔心焦慮情緒狀態(tài)中解放出來。留守兒童心理輔導專題講座第26頁留守兒童心理輔導專題講座第27頁

留守兒童心理輔導專題講座第28頁留守兒童心理輔導專題講座第29頁（3）深呼吸及自我暗示。如出現(xiàn)考試焦慮，能夠先閉上眼睛，然后做屢次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點，用以穩(wěn)定自己情緒，有意地讓自己想像愉快事情，進行良好自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己水平，我一定能取得好成績。”這么能夠在某種程度上增強自信心，減輕或消除心理擔心。留守兒童心理輔導專題講座第30頁給大家講一個小說：一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條河，就聽到一個落水者在呼救。拿破侖見他在水中撲騰，但卻不往岸邊來，而是馬上舉起獵槍瞄準他，說：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開槍打死你。”留守兒童心理輔導專題講座第31頁那人聽了，嚇得忘記自己不會游泳，使勁用力向岸邊游來。經過屢次掙扎，那個人終于靠自己力量爬到岸上。一上岸，他生氣地責問拿破侖：“你為何見死不救，還要開槍打死我？”拿破侖從容答道：“我不恐嚇你，你自己還不照樣在水中淹死。現(xiàn)在你最少知道：一個人能夠自己救自己?！绷羰貎和睦磔o導專題講座第32頁

三個以上人圍成一個圈，每人右手掌心向下，左手豎起食指（其余四指握拳），頂住左邊搭檔右手掌，認真聽老師指令，當聽見“fei”這個音時，左手快速擺脫，右手立刻抓掌下手指，若抓住了手指就抓住了高興。小游戲：抓住高興留守兒童心理輔導專題講座第33頁知道珍惜，知足常樂，其實幸福就這么簡單......留守兒童心理輔導專題講座第34頁要有目標和追求留守兒童心理輔導專題講座第35頁經常保持微笑留守兒童心理輔導專題講座第36頁學會和他人分享喜悅留守兒童心理輔導專題講座第37頁樂于助人留守兒童心理輔導專題講座第38頁保持自己一顆童心留守兒童心理輔導專題講座第39頁學會和各種人愉快地相處留守兒童心理輔導專題講座第40頁保持幽默感留守兒童心理輔導專題講座第41頁學會寬恕他人留守兒童心理輔導專題講座第42頁交幾個知心朋友留守兒童心理輔導專題講座第43頁常和他人保持合作，并從中取得樂趣留守兒童心理輔導專題講座第44頁

享受你親情之樂留守兒童心理輔導專題講座第45頁保持高度自信留守兒童心理輔導專題講座第46頁尊重弱者留守兒童心理輔導專題講座第47頁偶然放縱一下自己留守兒童心理輔導專題講座第48頁具備膽識和勇氣留守兒童心理輔導專題講座第49頁

最終，不要財迷心竅留守兒童心理輔導專題講座第50頁當流星劃過，咱們都許下自己漂亮愿望：我能行！最終送給大家一句話：“自信，是使人走向成功第一秘訣?！绷羰貎和睦磔o導專題講座第51頁老師觀點：有效溝通，健康成長（一）多打幾個電話（二）多些機會團聚（三）多給父母寫信。（四）多交幾位朋友。